2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հիվանդությունը, որը բժիշկները կոչում են խուճապի խանգարում, սովորաբար սկսվում է երիտասարդ, առողջ, ակտիվ մարդկանց մոտ: Դա ամենևին էլ հազվադեպ չէ, բնակչության մոտ 2-3% -ը (ավելի հաճախ կանայք) տառապում են խուճապային հարձակումներից:
Նախ, եկեք տեսնենք սահմանումը.
Խուճապի խանգարում Անհանգստության խանգարում է, որն արտահայտվում է որպես սուր պաթոլոգիական անհանգստության (խուճապի հարձակումներ) և երկրորդական ախտանիշների (ակնկալիքների անհանգստություն, խուսափողական վարք, ֆոբիաներ և հաճախ երկրորդական դեպրեսիա) դրվագներ:
Ինչպես կարող եք իմանալ, եթե ունեք խուճապի հարձակում:
Սովորաբար այն դրսևորվում է մարմնական և մտավոր ախտանիշների բարդույթով
- շնչահեղձություն, շնչահեղձություն
- սրտի բաբախում, կրծքավանդակի մեջ թրթռալու զգացում - «սիրտը բաբախում է»
- ցավ սրտի շրջանում
սարսուռ, դող
տաք բռնկումներ, քրտինք
-սրտխառնոց, փսխում
-գլխապտույտ
- շրջապատող աշխարհի կամ իր անձի անիրականության զգացում
-մահվան վախը
-խելագարվելու կամ վերահսկողությունը կորցնելու վախը
Այս ախտանիշներից ոչ բոլորն են միաժամանակ հանդիպում մեկ հիվանդի մոտ: Երբեմն լինում են նույնիսկ խուճապի հարձակումներ, որոնք չեն ուղեկցվում վախի զգացումով:
Սովորաբար հարձակումը տեղի է ունենում սուր ձևով և տևում է 5 -ից 30 րոպե: Հիմնականում դրանց հաճախականությունը շաբաթական 1-4 անգամ է, չնայած որոշ հիվանդներ օրական մի քանի անգամ տառապում են նոպաներով:
Այս նկարը հստակ ցույց է տալիս ախտանիշները
Սովորաբար հարձակումներն անցնում են ինքնուրույն, նույնիսկ առանց օգնության, բայց հիվանդները սխալմամբ կարծում են, որ սրտի կաթված են ապրում, հաճախ շտապօգնություն են կանչում, իսկ հետագայում անցնում են բազմաթիվ հետազոտություններ տարբեր մասնագիտությունների բժիշկների կողմից: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ ամենաուշադիր հետազոտության դեպքում նրանք չունեն որևէ ֆիզիկական պատճառ, որը կարող է բացատրել հիվանդությունը:
Նման հիվանդները ստանում են «վեգետատիվ դիստոնիա», «դիենսեֆալիկ ճգնաժամեր», «նյարդա շրջանառու դիստոնիա» անորոշ աղոտ ախտորոշումներ, որից հետո ենթարկվում են կրկնակի թանկարժեք հետազոտությունների և անարդյունավետ թերապիայի:
Չնայած իսկապես սարսափելի և շատ տհաճ ախտանիշներին, խուճապի հարձակումը ինքնին վտանգավոր չէ մարդու կյանքի, նրա ֆիզիկական առողջության համար (չի լինի ուշագնացություն, կաթված, սրտի կաթված) և հոգեկան վիճակի համար (այդպիսի հիվանդները երբեք չեն «խենթանա»)
Բայց, չնայած այն բանին, որ խուճապի հարձակումներն ինքնին վտանգավոր չեն, «խուճապի խանգարումը» հիվանդությունն ամենևին էլ անվնաս չէ և հիվանդի և նրա սիրելիների համար բերում է ավելի քան շոշափելի բացասական հետևանքների:
Միանգամայն հնարավոր է հասկանալ, որ հիվանդների մեծ մասում, խուճապի մի քանի նոպաներից հետո (պարզապես պատկերացրեք մարդու վիճակը և անմիջապես վախենալ, հենց այստեղ մահանալ), այսպես կոչված ագորաֆոբիան հայտնվում է. Հարձակման կրկնության ուժեղ վախ, Նրանք սկսում են խուսափել այն վայրերից, որտեղ դժվար կլինի արագ դուրս գալը կամ օգնություն ստանալը ՝ մետրո, խանութներ, աղմկոտ փողոցներ: Հաճախ նրանք հրաժարվում են տնից դուրս գալ սիրելիների ուղեկցությամբ կամ ընդհանրապես դուրս չեն գալիս տնից, ինչն, իհարկե, շատ է դժվարացնում կյանքը և նվազեցնում դրա որակը: Պատահում է, որ հենց այն միտքը, որ դու պետք է փողոց դուրս գաս, խուճապի ծանր հարձակում է առաջացնում: Երբեմն դա վերաբերում է հաշմանդամություն ձեռք բերելուն:
Հետեւաբար, անհրաժեշտ է ժամանակին խորհրդակցել մասնագետի հետ եւ սկսել բուժումը: Այս խնդիրներով զբաղվող հիմնական մասնագետներն են հոգեբույժը և հոգեթերապևտը: Թմրամիջոցների թերապիայի մեկնարկից հետո խուճապի հարձակումները կվերանան 1-3 շաբաթվա ընթացքում, և օժանդակ բուժում պետք է ձեռնարկվի ևս մի քանի ամիս `հիվանդության վերադարձը կանխելու համար:
Կարող եք փորձել անել առանց դեղերի (այս հարցը կարող է լուծվել միայն ներկա բժշկի հետ), բայց այս դեպքում պետք է համբերատար լինել, ստիպված կլինեք ձեռք բերել և զբաղվել հանգստանալու հմտություններով, ինչպես նաև անցնել բավական երկար ընթացք հոգեթերապիա `հիվանդության առաջացման ներքին խնդիրները մշակելու համար:Թերեւս (եւ իմ կարծիքով դա օպտիմալ է) դեղերի եւ հոգեթերապեւտիկ բուժման համադրություն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Խուճապի հարձակումներ: Պետք է խուճապի մատնվե՞մ:
Խուճապի հարձակումներն այս օրերին հազվադեպ չեն: Դրանք դրսևորվում են տարբեր ձևերով ՝ անհանգստություն, վախ, արագ շնչառություն կամ սրտի բաբախում, շնչառություն, շնչահեղձություն, շնչահեղձություն, գլխապտույտ, սրտխառնոց, դող և այլն: Ախտանիշները շատ են և շատերը սոմատիկ:
«Անտարբերության» սարսափելի գազան. Ինչպե՞ս ապրել նրա հետ և արդյո՞ք մենք նրա կարիքն ունենք:
Մի վախեցեք ձեր թշնամիներից, ամենավատ դեպքում նրանք կարող են ձեզ սպանել: Մի վախեցեք ձեր ընկերներից. Ամենավատ դեպքում նրանք կարող են դավաճանել ձեզ: Վախեցեք անտարբերներից. Նրանք չեն սպանում կամ դավաճանում, բայց միայն նրանց լուռ համաձայնությամբ են դավաճանությունն ու սպանությունը գոյություն ունենում երկրի վրա (Էբերհարդ):
Դե, ինչ ես այդքան սարսափելի:
Խանութում ես պատահաբար ականատես եղա մի զույգի խոսակցության. Նա գեղեցիկ կին է, հագնված ոչ թանկարժեք, այլ ճաշակով, նա կարճահասակ է, կաթսայով փորված, նկատելիորեն նահանջող սանրվածքով: Նրանք 30-35 տարեկան տեսք ունեն: Նա խոսում է ավելի հանգիստ, նա խոսում է ավելի բարձր և ծաղրանքով:
Ինչու՞ է ինձ համար այդքան սարսափելի, չնայած ամեն ինչ լավ է թվում
Հոգեբանի հետ նիստի ընթացքում հաճախորդի ոչ այնքան հազվագյուտ խնդրանքներից մեկը կարող է հնչել այսպես. Այս ձևակերպումն ամբողջովին Դոստոևսկու տեսք ունի, բայց խորհրդավոր ռուսական հոգին դրա հետ բացարձակապես կապ չունի: Հարցն այն է, թե ԻՆՉ է մարդը սովոր համարում իր համար «նորմալ» համարել, թե ինչպես է նա ընդհանուր առմամբ սահմանում «նորմերի» չափանիշները և ինչ ազդեցություն է ունենում դա իր ամբողջ առօրյա կյանքի վրա:
Սարսափելի երազները սարսափելի չեն:
Երեխան սարսափելի երազ է տեսել. Երեխան վախեցած է, լաց է լինում, սակայն … չի ուզում խոսել նրա մասին: Իրոք, երեխաները չեն սիրում խոսել իրենց սարսափելի երազանքների մասին, քանի որ նրանք չեն ցանկանում նորից վերադառնալ իրենց փորձին: Ինչպե՞ս ազատվել դրանցից `այս սարսափելի պատմություններից: