Ամբողջ ճշմարտությունը միջնադարյան ճգնաժամի մասին

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Միջին կյանքի այս սարսափելի ճգնաժամը, որով մենք վախենում էինք երիտասարդ տարիքից, սարսափելի պատմություններ են պատմվում դրա մասին, տղամարդիկ այնքան են վախենում դրանից ՝ ակնկալելով, որ նրանք «կտուրը կփչեն» (գլխի մոխրագույն մազեր, կողքին ՝ սատանա)), կանայք վախենում են կորցնել իրենց ամուսիններին, քանի որ նրանց ամուսինները ենթադրում են, որ այս շրջանում սիրուհի ունեն և հիմարություններ են անում, կանայք իրենք էլ վախենում են մնալ կյանքի եզրին և ոչ մեկի համար ավելորդ չդառնալ: Շատերն այս դժվարին ժամանակաշրջանին դեմ առ դեմ հանդիպում են 35-45 տարեկանում: Որոշելով պարզել, թե որտեղ է ճշմարտությունն այստեղ, և որտեղ է առասպելը, անցնելով այս ամենադժվար հուզական շրջանը, ես եկա մի շատ հետաքրքիր հայտնագործության. Ըստ էության, միջին կյանքի ճգնաժամ չկա, կա միջնամասի ծանր հուզական վիճակ: կյանքի. Եվ այս վիճակի տեսքի պատճառները հասկանալը կարող է օգնել ձեզ դուրս գալ այս ժամանակաշրջանից ՝ ձեզ համար օգուտ բերելով ՝ ստանալով ոչ միայն կյանքի շատ հարցերի պատասխաններ, այլև որոշակի ռեսուրս հետագա զարգացման և կյանքի երջանիկ երկրորդ մաս ստեղծելու համար:

Միջին տարիքի ճգնաժամ երկարաժամկետ հուզական վիճակ (դեպրեսիա), որը կապված է միջին տարիքի սեփական փորձի վերագնահատման հետ, երբ մանկության և պատանեկության տարիներին երազած անձի հնարավորություններից շատերն արդեն անդառնալիորեն բաց են թողնված (կամ թվում է, որ բաց են թողնված), և սկիզբը սեփական ծերության տարիքը գնահատվում է որպես իրադարձություն ՝ շատ իրական տերմինով (և ոչ թե «երբևէ ապագայում»), գրում է Վիքիպեդիան:

Ես բացարձակապես համաձայն եմ, որ միջին տարիքի ճգնաժամը կապված է չիրականացած երազանքների հետ: Բաց է թողնվել միայն այն պահը, որ շատ դեպքերում մեր սպառողական հասարակության մեջ մարդկանց երազանքները իրենցը չեն, այլ պարտադրված: Dictնողները թելադրում են, հասարակությունը թելադրում է, հասարակական կարծիքը `ինչպես ապրել, ինչի մասին երազել, ինչ ցանկանալ, ինչի ձգտել: Շատ հազվադեպ է պատահում, որ ինչ -որ մեկը երիտասարդ տարիքում ունենա իր սեփական ցանկությունները և դրանց հիման վրա ձևավորի իր կյանքը: Ամուսնացեք ձեր մոր ուրախության համար, կարիերա կատարեք ձեր հոր ուրախության համար, երեխաներ ծնեք ձեր տատիկի ուրախության համար `հասարակության կյանքի ստանդարտ սխեմա: Իսկ անձը ինքը նույնիսկ շատ դեպքերում չգիտի, թե ինչ է ուզում եւ ապրում է «ինչպես պետք է»: Այսպիսով, մենք ելքի մոտ ունենք դժբախտ մարդկանց հասարակություն, ովքեր 35-45 տարեկան հասակում, ավարտելով սոցիալական ծրագրերը և կատարելով այլ մարդկանց երազանքները, գիտակցում են իրենց կյանքի անարժեքության և իրենց նախկին փորձի արժեզրկման մասին: Եվ դա վերաբերում է ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց, պարզապես կանայք ավելի հակված են ընդունել իրենց սխալները և, մեծ մասամբ, կարող են հանգիստ զբաղվել պետությունների ինքնակարգավորման պրակտիկայով կամ դիմել մասնագետի: Տղամարդկանց համար դա ավելի ու ավելի դժվար է. Նույնիսկ մանկության տարիներին հասարակությունը արգելում է տղաներին թույլ լինել, սխալվել և ցուցադրել իրենց զգացմունքները: Իսկ ելքը հաճախ ալկոհոլն է կամ արկածներ փնտրելը այն կողմում, որը կթափի զգացմունքները: Ի դեպ, հետաքրքիր հետազոտություն կատարվեց, թե ինչպես են միջին տարիքի կանանց մոտ ճգնաժամի դրսեւորումները կախված իրենց զուգընկերոջից: Ստացվում է, որ դա ոչ մի կերպ կախված չէ, զույգ -զույգ և առանց զույգի կանայք բավականին դժվարությամբ են անցնում այս շրջանը:

Նաև կա դիտարկում, որ վերջին տարիներին «ճգնաժամը» սկսեց գալ 40 -ից շատ ավելի վաղ, մարդիկ արդեն 30 տարեկան հասակում սկսում են մտածել կյանքի իմաստի և պարտադիր սոցիալական ծրագրերի կատարման նպատակահարմարության մասին, սկսում են լսել իրենց և հարգել նրանց իսկական ցանկությունները:

Ինչպե՞ս ապրել այս դժվարին շրջանը գրեթե բոլորի համար: Ես կանդրադառնամ երկու ամենահայտնի տարբերակներից և դրանց հետևանքներից:

Ես կսկսեմ առաջին, ամենատարածված դժբախտաբար տարբերակից, երբ մարդիկ հատուկ ուշադրություն չեն դարձնում իրենց պայմաններին, նրանք կարծում են, որ միջին տարիքի ճգնաժամն անխուսափելի է, և ամեն ինչ ինչ -որ կերպ ինքն իրեն կլուծվի: Նրանց համար ծանրակշիռ փաստարկ. Բոլորը այդպես են ապրում: Սա զոհի դիրքորոշումն է: Իրոք, սուր հուզական վիճակներ ինչ -որ պահի անցնում են, և հանգամանքներից որոշակի հրաժարական է առաջանում, մարդը զգում է իրեն զոհ, որից ոչինչ կախված չէ:Այստեղ կյանքի որևէ ուրախության մասին խոսք լինել չի կարող, օրը ապրել է և լավ է, եթե միայն ավելի վատը չլինի: Մեղմ դեպրեսիայի և կյանքից հիասթափության վիճակը դառնում է մշտական ուղեկից: Կա նրանց ցանկությունների և երազանքների ամբողջական և վերջնական մերժում: Դրանից հետո շատ արագ մարդը սկսում է ֆիզիկապես ծերանալ, տեղի է ունենում չորացում, և հոգեսոմատիկան հաճախ հեռու չէ: Այս նահանգի մարդիկ շատ են սիրում իրենց ցանկություններն ու երազանքները նախագծել իրենց երեխաների վրա ՝ դրանով իսկ իրենց չիրականացված երազանքները պարտադրելով երեխաներին, մանրամասն պատմելով, թե ինչպես են նրանք պետք ապրել, փորձելով նրանց համար կենսական որոշումներ կայացնել: Սա չիրացված սերունդների շարունակականության մի տեսակ է, որը ձևավորվում է: Մարդիկ վախենում են ապրել, վախենում են սոցիալական դատապարտումից, վախենում են լինել տհաճ ծնողներ, հարազատներ, հասարակություն: Եվ սա է մարդկային դժբախտության աղբյուրը, չկա ավելի վատ բան, քան ինչ-որ մեկի պարտադրած կյանքով ապրելը (հոդված

Նույն ճգնաժամով ապրելու երկրորդ տարբերակը որոշակի քաջություն և վճռականություն է պահանջում անձից: Սովորաբար, այսպես են ներքին ուժեղ միջուկով մարդիկ ճգնաժամ ապրում: Մարդու աչքերը բացվում են, նա դառնում է իր կյանքի տերը (տիրուհին): Իրադարձությունների զարգացման տարբերակները տարբեր են, բայց բանն այն է, որ մարդը որոշում է ընդմիջում վերցնել և վերջապես զբաղվել ինքն իրենով: Ես ինքս անցա այս շրջանը ՝ որոշ ժամանակով հեռանալով ամբողջովին հասարակությունից, որոշ ժամանակ ապրելով Ասիայում: Անձնական փորձից ուզում եմ ասել, որ դա շատ է օգնում, մարդը սովորում է լսել ինքն իրեն, լինել ինքն իրեն, գիտակցում է, որ մեր կյանքը պարզապես մատրիցա է, և նա մի տարր է, որը ամուր ներդրված է այս մատրիցայում: Սովորաբար այս շրջանը տևում է մեկից երեք տարի, ինչ -որ մեկի համար `քիչ թե շատ` կախված անձնական հատկություններից: Նման ժամանակավոր վայրիվերումն օգնում է տեսակավորել ձեր մտքերը, լսել ինքներդ ձեզ, ձեր իսկական ցանկությունները, դուրս գալ մատրիցայից, ձեր կյանքին նայել դրսից: Հասարակություն վերադառնալուց հետո (և երկրի մյուս ծայրը մեկնելը ամենևին էլ անհրաժեշտ չէ, չնայած բնության հետ կապը շատ նպաստում է մտածողության փոխակերպման գործընթացին), մարդը հաճախ փոխում է իր հայացքները կյանքի և առաջնահերթությունների վերաբերյալ, սովորում է լսել ինքն իրեն և իրականացնելու իր սեփականը, և ոչ թե ուրիշների երազանքները: Ես հավատում եմ, որ ընդմիջումն ու ինքդ քեզ հետ գործ ունենալը, երբեմն առանց մասնագետների օգնության, այսպես կոչված ճգնաժամը հաղթահարելու ամենահնարամիտ տարբերակն է, որից հետո իմաստը կյանք է վերադառնում, և մարդը նոր մակարդակի է անցնում նոր գաղափարներ և նոր ուժ:

Սկզբունքորեն, միջին կյանքի ճգնաժամն ինքնին հասարակության կողմից հորինված երևույթ է: Նախ, մենք հանդես եկանք այն նպատակներով, որոնց պետք է հասնենք, այնուհետև հանդես եկանք ճգնաժամով, քանի որ մենք դրանք չենք հասել, կամ հասել ենք, բայց դժբախտ ենք: Եթե դուք երիտասարդ կյանքից եք ապրում ՝ հիմնվելով ձեր արժեքների և նպատակների վրա, լսեք ինքներդ ձեզ և ձեր ցանկությունները, անընդհատ ինքներդ ձեզ հարց տվեք. կլինի մեղմ անցում դեպի ավելի մեծահասակ և հասուն կյանք, ծերության վախ չի լինի, քանի որ եթե կա ուրախ կյանքով ապրելու զգացում և սեփական ցանկությունների կատարման արժեք, նույնիսկ եթե հարազատները շատ հավանություն չեն տալիս դրան հասարակություն, ապա ծերացումը սարսափելի չէ: Ընդհակառակը, ծերությունը ընկալվում է որպես սեփական իմաստությամբ և ուրախությամբ ապրելու ռեսուրսային շրջան ՝ ուրիշներին ծառայելու, սեփական փորձը կիսելու համար: Մի դավաճանիր ինքդ քեզ: