Հոգեթերապիայի փոփոխություն. Ով է դրա համար պատասխանատու

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ո՞րը կարող է լինել հիփոթերապիայի հիասթափության պատճառը: Չարդարացված ակնկալիքներով: Երբ հաճախորդը գալիս է հոգեթերապիայի, մեծ հույս կա թերապևտի անհատականության համար: Նա գիտի, խորհուրդներ կտա, կլուծի խնդիրը, նա կփոխի իմ կյանքը: Բայց այն, ինչ ես հասկացա հոգեթերապևտ աշխատելիս և անձնական թերապիա անցնելիս, առանց հաճախորդի փոխվելու կամքի, ոչինչ չի պատահի:

Դա նման է պետության, եթե չունես քաղաքական կամք, չես փոխի կամ ոչինչ չես անի: Դուք չեք կարող փոխել ձեր շրջապատող աշխարհը: Դուք չեք կարող բարեփոխվել:

Այսպիսով, մարդը, եթե փոխվելու բարոյական կամք և ուժ չկա, ոչ մի թերապևտ չի օգնի ձեզ: Նույնիսկ խորաթափանցությունն ու իրազեկվածությունը բխում են ձեր ունակությունից, ոչ միայն լավ միջամտություններ կատարելու և ճիշտ հարցեր տալու թերապևտի ունակությունից: Որովհետև հաճախ դա սխալ մեկնաբանություններն ու թերապևտի միջամտություններն են, որոնք կարող են հանգեցնել պատկերացումների:

Բայց իրական կյանքի փոփոխությունները գալիս են կամքից, այլ ոչ թե իրազեկումից: Քանի՞սը չեն գիտակցում, բայց եթե կամքը չկապեք, կյանքում փոփոխություններ չեն լինի:

Ի՞նչ է բարոյական կամքը: Սա այն դեպքում, երբ չնայած տառապանքին, հուսահատությանը, երբեմն անզորությանը և անօգնականությանը, դուք շարունակում եք շարժվել և չեք հանձնվում: Դուք պատրաստ եք տեսնել ճշմարտությունը և աճել դրա մեջ, քանի որ հասունության աճը գալիս է ձեր կյանքի և աշխարհի մասին ճշմարտության գիտակցումից:

Բացի այդ, սա ճշմարտությունը տեսնելուց հետո կամային որոշում կայացնելու ունակություն է ՝ ինչ կարող ես, իսկ ինչը ՝ ոչ:

Երբեմն բարոյական թուլություն չէ ընդունել, որ ինչ -որ բան քեզ ոչնչացնում է, դրա ռեսուրսը չունես և պետք է հրաժարվել, դա բարոյական թուլություն չէ, այլ բարոյական ուժի դրսևորում:

Եվ ճշմարտությունը տեսնելու, դրանում աճելու, որոշումների կայացման կամք ունենալու, դրանցում աճելու, կամք ունենալու համար այն, ինչ կարող ես և մերժելու այն, ինչ չես կարողանալու ունակությունը հաճախորդի պարտականությունն է:

Եթե դա ակնկալում եք թերապևտից, ապա հիասթափված կլինեք:

Օրինակ, դուք վերականգնման փուլում եք ծանր կոտրվածքներից կամ ինսուլտից հետո, և բժիշկն ասում է. Դուք պետք է շարժվեք, մարզվեք, քայլեք: Նա կարող է դա ձեզ անվերջ նշանակել, նույնիսկ անվերջ դա քննարկել ձեզ հետ: Բայց առանց քո կամքի ՝ անել այն, ինչ անհրաժեշտ է, նույնիսկ եթե դա ցավոտ է, լարված, ինչ -որ տեղ անտանելի, դու չես ապաքինվի, չես ապաքինվի: Բժիշկը դա չի անի ձեր փոխարեն:

Այսպիսով, հոգեթերապևտը կնշանակի, կխոսի ձեզ հետ, կօգնի ձեզ աճել, գիտակցել, աշխատել դիմադրության միջոցով, բայց առանց որևէ բան փոխելու ձեր կամքի, ոչինչ չի պատահի: Սա կյանքի աքսիոմա է: Ուիլը այրում է կարմա (արևելյան ասացվածք):

Հետեւաբար, թերապեւտը չի փոխում ձեր կյանքը: Դուք ինքներդ եք փոփոխություններ ստեղծում ՝ ձեր բնավորության և կամքի շնորհիվ: Հոգեթերապևտը միայն ուղեցույց և օգնական է: Նա կարող է օգնել ձեզ աճել, կարող է ձեզ տալ հոգեբանական գիտելիքներ, բայց առանց ձեր կամքի, ձեր գլոբալ փոփոխություններ չեն լինի:

Ահա թե ինչու առանց կամքի գիտելիքն անիմաստ է և երբեմն կործանարար: Եվ եթե դուք ապրում եք միայն թերապևտի կամքով, ապա հայտնվում եք հոգեբանական կախվածության մեջ: Եվ դա կարող է լավ լինել ձեզ համար, բայց նույն հաջողությամբ դուք լավ կլինեք եկեղեցում, գուշակի կամ աղանդի մեջ:

Հնարավո՞ր է թերապիայի ընթացքում զարգացնել ձեր կամքը: Մարդիկ արդեն գալիս են այս կամ այն ներուժով թերապիայի: Բայց դա միանշանակ հնարավոր է ՝ բացահայտելով ինքներդ ձեզ, կառուցելով ձեր ինքնությունը, ամրապնդելով ձեր եսը և զարգացնելով ձեր կամքը: