2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հոգեթերապիայի շատ առաջատար խմբերի, հատկապես սկսնակների համար, խնդիր չկա այնքան մտահոգիչ, որքան խմբից դուրս գալը: Միևնույն ժամանակ, խմբից հեռանալը ոչ միայն անխուսափելի է, այլև մաղելու գործընթացի անհրաժեշտ մասը, որն ուղեկցվում է խմբային համախմբվածության ձևավորմամբ:
Խմբում պետք է գործի փոխհատուցման որոշակի մեխանիզմ. Ընտրության գործընթացում սխալներն անխուսափելի են. անսպասելի իրադարձություններ են տեղի ունենում նորեկների կյանքում. անհամատեղելիություն է զարգանում խմբում:
Որոշ ինտենսիվ ուսուցման կամ հանդիպումների խմբեր, որոնք տևում են մեկ շաբաթ և անցկացվում են աշխարհագրորեն մեկուսացված վայրերում, չունեն այս մեկնելու հնարավորությունը: Ըստ Ի. Յալոմի, նման իրավիճակներում կարող են զարգանալ փսիխոտիկ ռեակցիաներ այն խմբում բռնի մնալու պատճառով, որի հետ մասնակիցը անհամատեղելի էր:
Մասնակիցները, ովքեր վաղաժամ հեռանում են խմբից, բնութագրվում են (ըստ Ի. Յալոմի).
-մոտիվացիայի նվազում;
- վատ արտահայտված դրական հույզեր.
-թմրանյութերի և ալկոհոլի օգտագործումը.
-բարձր սոմատացում;
-ուժեղ զայրույթ և թշնամանք;
-ավելի ցածր սոցիալ -տնտեսական դաս և սոցիալական արդյունավետություն.
-հետախուզության նվազում;
-խմբային աշխատանքի սկզբունքների անբավարար ընկալում;
- պակաս գրավիչ (թերապևտների կարծիքով):
Օգտակար է մոտենալ խմբից վաղաժամ հեռանալու երևույթին երեք գործոնների `թերապիայի մասնակցի, խմբի և թերապևտի փոխազդեցության տեսանկյունից: Ընդհանուր առմամբ, մասնակցի ներդրումը պայմանավորված է շեղումից առաջացած խնդիրներով; հակամարտություններ սերտ հարաբերությունների և ինքնաբացահայտման ոլորտում. արտաքին սթրես; անհատական և խմբային թերապիայի միաժամանակյա անցման հետ կապված բարդություններ. խմբի մյուս անդամների հետ առաջնորդին «կիսելու» անկարողությունը և «հուզական վարակման» վախը: Այս բոլոր պատճառներին ավելանում է սթրեսը, որն ուղեկցում է խմբում գտնվելու վաղ փուլերին: Սխալ միջանձնային նախշերով մասնակիցները հայտնվում են այնպիսի իրավիճակներում, որոնք պահանջում են լինել մոտ և բաց: Նրանք հաճախ շփոթված են ընթացակարգի հետ կապված, կասկածում են, որ խմբի աշխատանքը անմիջականորեն կապված չէ իրենց խնդրի հետ, և առաջին հանդիպումների ժամանակ նրանք չեն զգում այն աջակցությունը, որը կօգնի նրանց հույսը փրկել:
Խմբից մասնակիցների վաղաժամ հեռացման կանխարգելման ամենակարևոր մեթոդներն են մանրակրկիտ ընտրությունը և համապարփակ թերապիայի նախապատրաստումը: Նախապատրաստման ընթացքում կարևոր է թերապիայի մասնակցին հասկացնել, որ հոգեթերապևտիկ գործընթացի ընթացքում նա անխուսափելիորեն ստիպված կլինի դիմանալ հուսահատությանը և հուսալքությանը: Ավելի քիչ հավանական է, որ մասնակիցները կորցնեն հավատը թերապևտի նկատմամբ, եթե թերապևտը կարողանա կանխատեսումներ անել ՝ հիմնվելով իրենց փորձի վրա: Օգտակար է ընդգծել, որ խումբը սոցիալական լաբորատորիա է: Թերապևտը կարող է ասել մասնակիցին, որ նրանք կանգնած են ընտրության առջև. Խմբում իրենց մասնակցությունը դարձնել ձախողման մեկ այլ օրինակ, կամ փորձարկել նոր վարքագիծ ցածր ռիսկային իրավիճակում: Այնուամենայնիվ, խմբի ղեկավարների բոլոր ջանքերով ու պրոֆեսիոնալիզմով հանդերձ, անպայման կլինեն անդամներ, ովքեր կմտածեն խմբից դուրս գալու մասին: Երբ մասնակիցը տեղեկացնում է վարողին, որ ցանկանում է լքել խումբը, ավանդական մարտավարությունն է `համոզել մասնակիցին ներկա լինել հաջորդ հանդիպմանը և քննարկել իրենց մտադրությունները այլ մասնակիցների հետ: Այս մարտավարության հետևում այն ենթադրությունն է, որ խմբի անդամները կօգնեն անդամին աշխատել իր դիմադրության միջոցով ՝ դրանով իսկ համոզելով նրանց չլքել խումբը: Ի. Յալոմը, ուսումնասիրելով բուժման ինը խմբերից դուրս մնացած 35 մասնակիցների, պարզեց, որ դուրս մնացածներից յուրաքանչյուրը համոզված է մասնակցելու մեկ այլ հանդիպման, սակայն դա երբեք չկանխեց թերապիայի վաղաժամ ընդհատումը: Այստեղից Յալոմը եզրակացնում է, որ վերջին դասին հաճախելը խմբային ժամանակի անարդյունավետ օգտագործում է:Չունենալով այնքան մեծ փորձ, որքան հարգելի դոկտոր Յալոմը, ես դեռ այդքան կատեգորիկ չէի և կօգտագործեի ռազմավարությունը `համոզելու այն մասնակցին, ով ցանկանում է լքել խումբը, մասնակցելու մեկ այլ հանդիպման: Շատ տարիներ առաջ, երբ դեռ հոգեթերապիայի խմբի անդամ էի, ես հնարավորություն ունեցա մասնակցելու այն խմբի աշխատանքներին, որոնց անդամներից մեկը ցանկանում էր հեռանալ: Leadersեկավարների համոզման արդյունքում մասնակիցը համաձայնել է մասնակցել մեկ այլ հանդիպման, որի ընթացքում հայտնաբերվել են խմբից հեռանալու իր ցանկության պատճառները, որոնք լուծել են նրա կոնֆլիկտը և թույլ են տվել նրան արդյունավետ աշխատել խմբում ապագայում:
Խմբերի ղեկավարները կարող են նվազեցնել վաղաժամ հեռանալու տեմպերը `մեծ ուշադրություն դարձնելով խմբի առաջին փուլի խնդիրներին: Թերապևտները պետք է փորձեն հավասարակշռել խմբի անդամների ինքնաբացահայտումը, քանի որ չափազանց ակտիվ և չափազանց պասիվ անդամներին սպառնում է խմբից վաղաժամ հեռանալու վտանգը:
Խմբի վերաբերյալ բացասական զգացմունքները, անհանգստությունները և վախերը պետք է լուծվեն, այլ ոչ թե թաքցվեն: Բացի այդ, թերապևտը պետք է խրախուսի դրական հույզերի արտահայտումը և, հնարավորության դեպքում, օրինակ թողնի:
Խմբերի ղեկավարների համար շատ կարևոր է վերահսկել իրենց սարսափելի մտքերը այն մասին, որ մասնակիցները մեկ առ մեկ կլքեն խումբը, և մի օր նրանք կգան հանդիպման սենյակ և այնտեղ կգտնեն միայն իրենք: Եթե այս ֆանտազիան թույլատրվի ամբողջությամբ և ամբողջությամբ տիրել, թերապևտը դադարում է լինել թերապևտը խմբի անդամների համար: Նա կսկսի սողալ, գայթակղել մասնակիցներին, որպեսզի ապահովի նրանց հետագա մասնակցությունը խմբի աշխատանքներին:
Յալոմի խոսքերն ինձ համար շատ կարևոր են թվում դրանք ամբողջությամբ մեջբերելու համար.
«Փոխելով իմ անձնական վերաբերմունքը, ես երաշխավորել եմ, որ թերապիայի մասնակիցներն այլևս չեն հրաժարվի խմբին միանալուց: Բայց հիմա ես հրաժարվում եմ, որ մասնակիցը կգնա խումբ: Ես նկատի չունեմ, որ ես հաճախ խնդրում եմ թերապիայի մասնակիցներին հեռանալ թերապիայի խմբից: Այնուամենայնիվ, ես բավականին պատրաստ եմ դա անել, եթե անձը չի աշխատում խմբով »:
Համոզված լինելով, որ խմբային թերապիան թերապիայի բարձր արդյունավետ տեսակ է, գտնելով, որ մասնակիցը դժվար թե դրանից օգուտ քաղի, յուրաքանչյուր թերապևտ հասկանում է, որ նախընտրելի է, որ նման մասնակիցը հեռացվի խմբից ՝ նրան առաջարկելով մեկ այլ, ավելի հարմար ձև:..
Խորհուրդ ենք տալիս:
ԻՆՉՊԵՍ ԿԱՌԱՎԱՐԵԼ ԽՄԲԻ EVԱՐԳԱՄԱՆ ԴԻՆԱՄԻԿԱԸ
Նրանց համար, ովքեր ղեկավարում են խմբեր, աշխատեք կոլեկտիվների հետ: Ես անընդհատ մտածում էի, թե ինչպես կարող եմ շարունակել նկարագրել խմբի դինամիկայի թեման: Ձանձրալի է պարզապես դասակարգել փուլերն ու դրանց նշանները: Եվ մյուս օրն իմ նամակագրությունից մեկում թռավ.
ՀՈԳԵԲԱՆՈAPԹՅՈՆԱՅԻՆ ԽՄԲԻ ՀԱ ATՈՈ ANDԹՅՈՆԸ ԵՎ ՊԱԿՏՈԹՅՈՆԸ
Թեև խմբի ղեկավարները խրախուսում էին հաճախելն ու ճշտապահությունը խմբի զարգացման հենց սկզբից, սակայն դա հաճախ դժվար է լինում խմբի զարգացման վաղ փուլերում: Երբեմն թերապևտները պետք է լսեն արդարացումների ավալանշը (դայակը ուշանում էր, և երեխային ոչ մեկի մոտ չկար, տրանսպորտի հետ կապված խնդիրներ, դռան կողպեքը կոտրված, արտակարգ իրավիճակ աշխատավայրում և այլն):
Կախվածության հետ աշխատելու տեխնիկա: Որպես երկարաժամկետ կախվածության թերապիայի մաս
Տեխնիկան հիմնված է Մերիլին Աթկինսոնի «Կապվածության վերացման» տեխնիկայի վրա: Ես կցուցադրեմ պրակտիկան կոնկրետ, բայց պայմանական օրինակով: 1. «ԱՅԼ» -ի սահմանում: Մտածեք ինչ -որ մեկի կամ մի բանի մասին, որը, ձեր կարծիքով, կախված է (կամ ինչից):
3 տարբերություն հանգստյան թերապիայի և ճգնաժամային թերապիայի միջև:
Շատ մարդիկ դիմում են թերապիայի, երբ անխուսափելի փլուզում է տեղի ունենում. Նրանք ազատվել են աշխատանքից, ամուսնալուծվել են ամուսնուց, բռնել երեխային թմրանյութեր կամ թունդ ալկոհոլային խմիչքներ օգտագործելուց, իրենց հասցրել ուժասպառության կամ դեպրեսիայի:
Հնարավո՞ր է լիովին բավարարել մանկության մեջ թերապիայի կարիքը թերապիայի ընթացքում:
Այս հարցին պատասխանելու համար նախ պետք է հասկանալ, թե ինչ վիճակում է մեծահասակը, ում համար զարգացման որոշ կարիքներ չեն բավարարվել մանկության մեջ (օրինակ ՝ ապահով կապվածության կամ նրա կարիքները լսելու և բավարարելու կարիքը): : 1. Նա զգում է ուժեղ հոգեբանական քաղց, որի պատճառները հաճախ չի գիտակցում:
