2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Շատ կարևոր է իմանալ, թե երբ է պետք բաց թողնել:
Այն նվազեցնում է վատնումը, հոգեկան առողջությունը և բարեկեցությունը, որպեսզի կարողանաք առաջ շարժվել դեպի լավագույն հարաբերությունները, որոնց դուք արժանի եք: Ստորև բերված են 4 պատճառ, որոնք ցույց են տալիս, որ ժամանակն է անջատվել: Եթե դուք գտնեք դրանցից որևէ մեկը, ապա դա, հավանաբար, բավական ուժեղ փաստարկ է հեռանալու համար:
1. Բարությունը վերացել է:
Թեև քիմիան և ընդհանուր արժեքները կարևոր են, ի վերջո, ամուր կապեր են կառուցվում երկու մարդկանց միջև գոյություն ունեցող բարության վրա: Սա է, որ պահպանում է հարաբերությունները: Սա բարի կամք է միմյանց նկատմամբ, երբ դուք ձեր կողակցի կողմն եք բռնում, նույնիսկ եթե նա կարող է սխալվել, թերություններն ու սխալները ներելու պատրաստակամությունը, հանդուրժողականությունը նրա նյարդայնացնող սովորությունների նկատմամբ: Դա աջակցություն, հիացմունք, հարգանք, նվիրվածություն և նվիրվածություն է: Այս ամենը հանկարծակի չի վերանում, այլ դանդաղ փլուզվում է ժամանակի ընթացքում: Աստիճանաբար քնքշությունը թուլանում է ՝ տեղը զիջելով քրոնիկ դյուրագրգռությանը, զայրույթին, անտարբերությանը, ստորությանը և հարգանքի բացակայությանը: Unfortunatelyավոք, երբ բարությունն անհետանում է, հարաբերություններում սովորաբար այնքան մեծ վնասներ են լինում, որ դրանք վերականգնելը շատ դժվար է:
2. Ձեզ հարգված չեն:
Հարգանքը ցանկացած փոխազդեցության ամենակարևոր կողմերից է: Այն հավանաբար գերազանցում է վստահությունը, քանի որ չես կարող վստահել մեկին, ով քեզ չի հարգում: Նույնիսկ փոքր մարտերը նշանակություն ունեն, քանի որ այն, թե ինչպես է քեզ վերաբերվում ինչ -որ մեկը, ի վերջո, բացահայտում է քո բնավորությունը և քո նկատմամբ իրական զգացմունքները: Անհարգալից վերաբերմունքը կարող է առաջանալ տարբեր ձևերով, և դուք միշտ չէ, որ կարողանաք այն լիովին ճանաչել, բայց դա միշտ կզգաք: Դա այն հոգեկան անհարմարությունն է, որը դուք զգում եք, երբ խախտվում է ձեր միջև գոյություն ունեցող ինչ -որ նորմատիվ ակնկալիք: Վիրավորելը, ստելը կամ խաբելը անհարգալից վերաբերմունք է, և այն, ինչ նրանք իրականում ցույց են տալիս, անհանգստության բացակայությունն է այն մասին, թե ինչպես ես զգում և ինչպես են այդ գործողությունները ազդում քեզ վրա:
Եթե վստահ չեք, որ մարդը դիտավորյալ չի հարգում ձեզ, խոսեք այն մասին, թե ինչ եք զգում: Եթե գործընկերը փորձում է հասկանալ և փոխել նրանց վարքագիծը, դա անելով ՝ նա մտահոգություն կցուցաբերի: Բայց եթե դուք մերժված եք, և նրանք անընդհատ վերադառնում են նույն բանը, ապա սա անտարբերություն է ձեր և ձեր կապի նկատմամբ:
3. Դուք չափազանց շատ եք փորձում:
Երկու մարդկանց միջև էներգիայի հոսքը սովորաբար հավասար է առողջ փոխազդեցությունների մեծ մասում: Տալն ու ընդունելը պետք է թույլ տա, որ երկուսն էլ զգան, որ բավարարում են իրենց կարիքները: Երբ հարաբերությունները սկսում են վատթարանալ, կարող է զգալ, որ մեկ անձ կատարում է կապի պահպանման բոլոր աշխատանքները, ինչը ստեղծում է անհավասարակշռություն և անջատում: Նա, ով կատարում է բոլոր աշխատանքները, կարող է նեղանալ, և նա, ով ավելի ու ավելի է արդարանում: Երբ չափազանց շատ եք փորձում ինչ -որ մեկին մոտեցնել ձեզ, սովորաբար ի՞նչ է պատահում: Նրանք շարժվում են հակառակ ուղղությամբ: Եթե զգում եք, որ վերջին շրջանում կատարել եք հարաբերությունների մեծ մասը, մի մեծ քայլ հետ կատարեք և տեսեք, թե ինչ է տեղի ունենում: Եթե ձեր գործընկերը սկսում է հանձնվել և մոտենում է ձեզ, ապա էներգիայի վերադասավորման հնարավորությունը դեռ կա: Եթե, այնուամենայնիվ, նահանջեք, և ձեր սիրելին բարկանա կամ շարունակի ավելի սայթաքել, ապա հավանականությունը մեծ է, որ նա չի վերադառնա:
4. Ամեն ինչ այլ բանի մասին է:
Թեև ամեն ինչ անհատական է, երկու մարդիկ սովորաբար պետք է զգան, որ յուրաքանչյուրն աճելու և զարգանալու տեղ ունի: Կատարեք ձեր անհատական երազանքներն ու կյանքի ձգտումները: Ունենալ տարածք, որպեսզի նրանց շահերը ներառվեն հարաբերություններում, և լայն հնարավորություն բոլորի կարիքները բավարարելու համար: Այս առումով անհավասարակշիռ փոխազդեցությունները հակված են պտտվել գործընկերներից մեկի շուրջ:Մարդը, որի շուրջ ամեն ինչ պտտվում է, ընդհանուր առմամբ գոհ է, իսկ մյուսը զգում է դժգոհություն և, կարծես, ապրում է ուրիշի կյանքով: Եթե սա ձեզ ծանոթ է թվում, փորձեք ինքներդ ձեզ համար ինչ -որ տեղ ստեղծել և խոսել ձեր ցանկությունների մասին: Եթե ձեր սիրեցյալը զայրացած է կամ չի արձագանքում, ապա հավանական է, որ դուք ստիպված լինեք առաջ գնալ ՝ ինքներդ ձեզ գտնելու և ձեր ինքնությունը պահպանելու համար:
Հրաժեշտը երբեք հեշտ չէ, բայց հարգանքն ու արժանապատվությունը պահպանելը ձեր հոգեբանական բարեկեցության բանալին է: Եվ երբեմն բաց թողնելը լավագույն բանն է, որ կարող ես անել ինքդ քեզ համար: Երբ հոգ եք տանում ձեր մասին, ամեն ինչ անում եք երջանիկ և առողջ հարաբերությունների մեջ լինելու համար: Եվ դրանք գտնելու համար պարզապես ժամանակի հարց է:
Նյութը տրամադրեց «Փոխակերպում» հոգեբանական կենտրոնը (Կիև)
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դուք չեք կարող դադարեցնել նախկին հարաբերությունները, մինչդեռ զղջում եք դրա համար:
Երկու բուդիստ վանականներ մոտեցան լայն գետին: Մի երիտասարդ կին կանգնեց ափին և լաց եղավ, նրան պետք էր մյուս կողմը գնալ: Նա վանականներին խնդրեց օգնել նրան լաստանավով: Երիտասարդ վանականը հրաժարվեց, քանի որ արգելված էր դիպչել կնոջը: Ավագ վանականը, առանց վարանելու, վերցրեց կնոջն իր գիրկը և տարավ գետի վրայով:
10 նշան, որ ժամանակն է բաց թողնել մարդուն
Այո, մեզ համար հաճախ շատ դժվար է լքել սիրելիի հետ հարաբերությունները, բայց պատահում է, որ միայն դրանք թողնելով և շարունակելով առաջ գնալ, կարող եք դառնալ ավելի ուժեղ, իմաստուն և, ի վերջո, ավելի երջանիկ: Այս հոդվածում ես կազմել եմ տասը նշան, որ ժամանակն է բաց թողնել և շարունակել առաջ շարժվել:
Ինչպե՞ս դադարեցնել բոլորին օգնելը: Ինչպե՞ս դադարեցնել փրկարար լինելը:
Հոգնե՞լ եք բոլորին փրկելուց ՝ ինչպե՞ս կանգնեցնել ինքներդ ձեզ: Familiarանո՞թ եք այս վիճակին: Ինչպե՞ս ազատվել դրանից: Նախ, դուք պետք է հասկանաք, թե ձեր ներքին կարիքը, որը փորձում եք բավարարել այս կերպ: Կարող է լինել մի քանի տարբերակ. Կարևոր և անհրաժեշտ զգալու անհրաժեշտությունը:
Ինչպե՞ս ընդմիշտ դադարեցնել ավարտված հարաբերությունները:
Երբ այլևս սեր չկա Ամենայն հավանականությամբ, հրաժեշտի հույսով … Եվ մի արցունքներ թափեք անցյալից հետո, Նրան ամուր բռնելու համար: Որքա sometimesն երբեմն հեշտ չէ վերջ դնել իրականում ավարտված հարաբերություններին: Ոչ այնքան հեշտ: Եվ այնքան կենսական:
Խզվելը չի նշանակում դադարեցնել հարաբերությունները:
Դուք բաժանվել եք ինչ -որ մեկի հետ, հեռացվել ձեր ընկերներից, մի զանգեք և մի գրեք, բայց կարող եք շարունակել խոսել այս մարդու հետ ձեր գլխում երկար օրեր կամ նույնիսկ տարիներ: Հարաբերությունները դադարեցնելու 3 պատճառ Արժե անմիջապես ճշտել, որ «բաժանվել» ասելով ես նկատի ունեմ դերային կառուցվածքում հարաբերությունների փոփոխություն, զույգ - այլևս զույգ, ընկերներ - այլևս:
