2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հեղինակ ՝ Տատյանա Վարուխա
Leaveամանակին հեռացեք - տուն, նույնիսկ եթե ձեզ այնտեղ ոչ ոք չի սպասում, հրահրող երեկույթից, առանց «ընկերոջ» հյուրերից, անհամապատասխան կապերից և վատ սովորություններից, դեպրեսիայից և մութ մտքերից, դժվար հիշողություններից, այն հարաբերություններից, որոնք ունեն հնանալ `մարդկանց, ովքեր քեզ ոչնչացնում են կամ կողքիդ կողակցիդ են քանդում: Նրան և ինքներդ ձեզ հնարավորություն տվեք գտնել մեկին (և գուցե ինքներդ ձեզ), ում հետ ավելի լավ, ավելի հարմարավետ, ավելի հանգիստ և այն ձևով, որով ձեզանից յուրաքանչյուրը պետք է: Եթե դուք այս կամ այն պատճառով չեք կարողանում այն տալ միմյանց, մի զրկեք միմյանց փորձերից և հույս ունեցեք այն գտնելու այլ հարաբերություններում և ձեր մեջ:
Մի՛ եղիր ագահ, մի՛ խլիր ուրիշներից երջանիկ լինելու հնարավորությունները, ինչպես իրենք են դա հասկանում, իսկ քեզանից ՝ քոնը: Քանի որ մեզանից յուրաքանչյուրը գտնվում է էվոլյուցիայի իր կետում և շարժվում է իր ռիթմով, ճառագայթում է իր հաճախականությամբ և թրթռում է իր ալիքի վրա և ստանում է իր սեփական փորձը: Եվ եթե ինչ -որ մեկի հետ ռեզոնանսի մեջ մտաք - գտաք միմյանց և ձեր համատեղ պարը, եթե երկարատև անհամապատասխանության մեջ - ձեռք բերեք անհրաժեշտ փորձը, ստորագրեք դրա տակ, շնորհակալություն հայտնեք և … ժամանակին հեռացեք: Մի գործի դրեք մեխանիզմ, որը ձեզ կջախջախի հանգամանքների դաժան ճնշման ներքո, երբ դուք ստիպված կլինեք այս որոշումը կայացնել ձեզ համար շատ ավելի անհարմար պայմաններում, և որտեղ դուք ստիպված կլինեք դուրս պրծնել շատ մակերեսային ջրաղացների տակ:, բայց ցավալիորեն վիրավորող, «սոցիալական» դատողություններ, որոնք վերաբերում են ոչ թե ձեր իսկական, անկեղծ և կյանքի շարժառիթներին, այլևս ինչ -որ մեկին «փրկելու», ինչ -որ մեկին «փրկելու» սպառված համբերության և երկարատև փորձերի:
Հեռացեք ժամանակին, մի թողեք խորը սպիներ ձեր կյանքի մարմնի վրա, մի վարակեք ձեր հոգին մեղքի շատակեր վիրուսով, այն զգացումով, որ անհավատալի եռանդով ձեզ հեռացնում է ձեր բացառիկ յուրահատուկ կյանքից և միայն ձեզնից և ձեզանից ձեզանից: Թողեք ժամանակին, մի՛ այրեք գծագրերը ձեր ճակատագրի փխրուն հյուսվածքի վրա: Եվ մի ոտնձգեք ուրիշի մաշկը:
Գնահատեք ձեր կյանքն ավելի, քան ուրիշներն են գնահատում ձեր կյանքը: Leaveամանակին հեռացիր, եթե ինչ -որ մեկը իր կյանքը քոից վեր դասի, որովհետև քեզ պատասխանելն առաջին հերթին քո կյանքի համար է, և հետո `ուրիշի: Ոչ ոք այս կյանք չեկավ զոհաբերության զոհասեղանին մատուցվելու համար: Եվ կյանքը չտրվեց մարդուն, որպեսզի նա ձգտեր զոհաբերել ի վերուստ իրեն տրված մեծ պարգևների ՝ կյանքը և սիրելու ունակությունը: Դժվար չէ ինքդ քեզ կորցնելը, դժվար չէ լուծարվել մեկ ուրիշում, ուրիշի կյանքում, ուրիշների աշխարհում, ուրիշների իրականության մեջ: Նույնիսկ սա հեշտ է պահանջել և ցանկանալ: Ինքդ քեզ գտնելը դժվար է: Միայն մենք կարող ենք որոշել և ընդունել մեր սեփական օգտագործման չափը: Ի վերջո, ինքդ քեզ զոհաբերելով ոչնչի համար, ուրիշի կյանքին քեզ հատկացված չափից ավելին, ինքնաբերաբար չես տալիս քեզ (կամ գուցե մեկին, ում դա անկեղծորեն պետք է), կամ քո կյանքի այլ հատվածում դու չես տա մի քիչ ընդհանրապես բավական է `հենց այդ վատնված էներգիան …
Relationshipանկացած հարաբերություն պտղաբեր է, երբ կա փոխանակում, փոխազդեցություն, վերադարձ: Սա զույգ պար է: Բայց եթե դուք սկսեցիք ոտնահարել և ցավեցնել արյան ոտքերը, ապա պետք է դադարեցնեք այս պարը, իսկ վերքերը բուժելուց հետո սկսեք նոր գեղեցիկ պար, թերևս ՝ նոր զուգընկերոջ հետ: Եվ այսպես ՝ ցանկացած հարաբերությունների, գործընկերության, ընտանիքի, աշխատանքի մեջ … Սովորեք ժամանակին հեռանալ, ինչպես ներկա իրավիճակում, այնպես էլ հենց ձեր կյանքի իրավիճակներից և հանգամանքներից: Դուք միշտ գիտեք այս պահը, վստահեք ինքներդ ձեզ, մի համոզեք ինքներդ ձեզ, մի խաբվեք և մի խաբեք ուրիշներին … Չկան վատ մարդիկ, անկախ նրանից, թե ինչպես մենք կցանկանայինք վիճել դրա մասին: Կան մարդիկ, ովքեր տարբերվում են մեզանից: Քանի որ կյանքի սուրբ անունով այս սուրբ ծեսի ճշմարիտ միտքը մեզ հայտնի չէ, բայց բացարձակապես այն ամենը, ինչ ներսում և դրսից է, մեր հասկացողությունից վեր և դրա սահմաններում, կենդանի և անշունչ լցված է դրանով: Եվ Աստված այլ ձեռքեր չունի, բացի մեր ձեռքերից ձեզ հետ և այլ պատասխանատվություն, բացառությամբ մեզանից `ձեզ հետ ինքներս մեզ և միմյանց, բայց սկզբում` ինքներս մեզ:Այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում մեր կյանքում, այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում մեր շուրջը և Էկվադորի հեռավոր Գալապագոս կղզիներում, ոչ միայն Ամենակարողի թույլտվությամբ, այլև ձեզ և ինձ: Մենք թույլ տվեցինք, որ մեր կյանքն այնպիսին լիներ, ինչպիսին որ կա, մենք գործի դրեցինք այս փոփոխության ժամանակը, մենք պոկեցինք լծակը աղբյուրից, որը փախել էր ամբողջ սեղմված և սեղմված ուժով և այժմ ծեծում էր ջղաձգական քաոսային ազատ լողում: Մենք թույլ տվեցինք, որ գորշ երանգները գերակշռեն մեր կյանքում, մենք մեզ թույլ տվեցինք վախենալ ամեն ինչից, մենք թույլ տվեցինք ինքներս մեզ արտաքին լինել մեր սեփական կյանքում: Նայեք ձեր շուրջը, գուցե ժամանակն է … հեռանալ դրանից: Անհավատալիորեն դժվար է հրաժարվել այն ամենից, ինչ հնացել է և հեռանալ, անկախ նրանից, թե ինչ է գրում ինչ -որ մեկը դրա մասին: Հեռանալը դժվար է, բայց ժամանակին մեկնելը պարտադիր է: Հասունացեք ձեր անսահմանության ներսում այնքան, որքան անհրաժեշտ է, բայց ժամանակին հեռացեք: Leaveամանակին թողեք ուրիշների դատողություններն ու կարծիքները, հայացքն ուղղեք ինքներդ ձեզ: Որտե՞ղ է ձեր հենակետը: Ի վերջո, սա միակ ճանապարհն է, որով կարող եք շրջել ամբողջ աշխարհը: Մի փնտրեք այն ուրիշների, ուրիշների, ուրիշների մեջ: Ես ձեզ գաղտնիք կտամ. Նա այնտեղ չէ: Ինչպես որևէ մեկի մեջ երջանկություն չկա, եթե դա քո մեջ չէ:
Getամանակին հեռու մնացեք մոլուցքային պատրանքներից և պարտադրված վախերից, բայց շարունակեք ձգտել, շարունակեք երազել, շարունակեք փորձել: Մի վախեցեք սխալվելուց, նշանակում է `փորձել եք: Մի վախեցեք այլ մարդկանց արձագանքից, միևնույն է, դուք չեք կարողանա դա կանխատեսել 100% -ով, մինչև չկատարեք այն, ինչ նախատեսել եք, և եթե կարողանաք, առավել ևս, վախն անիմաստ է: Բայց դու հնարավորություն կունենաս … ժամանակին հեռանալ: Այո, պարզապես հեռացեք և շարունակեք: Մենք հասկանում ենք, երբ ինչ -որ բան չունենք, ինչ կցանկանայինք ունենալ, երբ նրանք մեզ ինչ -որ բան չտվեցին, բայց մենք սպասում էինք, բայց մենք երբեք չենք մտածում այն մասին, թե ինչից են նրանք մեզ փրկել ՝ չտալով այն, ինչ ցանկանում էինք հիմա: Truthշմարտությունը պարզ է. Ամեն ինչ գալիս է ժամանակին, նույնիսկ հրաշքները: Ուստի … ժամանակին հեռացեք, ոչ ոքի մի կալանավորեք: Որովհետև եթե ուշանաս, կյանքի սցենարը արդեն վերաշարադրվում է այլ մարդկանց համար …
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հեռացեք թունավոր մարդկանցից, ներառյալ թունավոր հարազատներից
Ընտանիքի անդամի հետ չկապվելու որոշումը խորապես անձնական է: Մեզանից ոմանց համար մոր վերքի բուժումը հնարավոր է միայն մոր հետ շփման միջոցով: Այս սցենարում բուժումը նոր, ավելի խորը կապ է ստեղծում մոր և դստեր միջև, և դա անսահման գեղեցիկ է: Ես տեսել եմ, որ դա տեղի է ունենում և իսկապես ոգեշնչող է:
Հեռացեք հոգեվիճակից
Այն բանից հետո, երբ իմ հոդվածը, որը վերաբերում էր հոգեթերապևտներին, ստացավ «լավագույնը Ռունետում» (https://psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheniya/priruchit-psikhopata/) կարգավիճակ, ինձ համար հերթ էր գոյացել: Հիմնականում մարդիկ, ովքեր իրենց զուգընկերների մոտ տեսել են հոգեթերապիայի հատկությունները, դիմել են օգնության:
Հեռացեք կարծրատիպերից, որոնք թունավորում են կյանքը
Խնդրում եմ բացատրեք ինձ, թե ինչպես են գործում գենդերային կարծրատիպերը: Սրանք բոլոր այս ակնկալիքներն են ՝ «ով ում է կանչում, ով ում սեր է խոստովանում, ով ում ինչ է տալիս և ով առաջինը սեքս է նախաձեռնում»: Որովհետև ես չեմ հասկանում: Ինձ միշտ թվում է, որ նախաձեռնությունը գալիս է մեկին, ով պատրաստ է դրան:
Հեռացեք գետնից
Որքա՞ն հաճախ եմ լսում խնդրանքը. «Ես սառած եմ և չգիտեմ, թե ինչ անել հետո: Ես ինչ -որ ճահճի, անտարբերության, փակուղու մեջ եմ »… Եվ դեռ տարբեր տարբերակներ կան: Եվ ես ինքս երբեմն ընկնում եմ այս վիճակի մեջ: Երբեմն հնչում է այսպես. «Ես դադարեցի, ընդհանրապես շարժում չկա, ինձ թվում է, որ ես նույնիսկ նվաստանում եմ, և միևնույն ժամանակ չգիտեմ ինչ անել, որտեղից սկսել, չեմ ուզում որևէ բան:
