2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Շրջապատում թունավոր մարդկանց այժմ տարածված հայեցակարգի և նրանց դեմ պայքարի մասին շատ է ասվել և գրվել: Հավանաբար, միայն ծույլերը չեն անդրադարձել այս թեմային, իսկ ես չեմ ծուլանա ու կգրեմ:
Տարօրինակ իրավիճակ, երբ դուք լսում եք ուրիշների բողոքները կյանքի մասին և տեսնում եք, որ մարդը ընդհանրապես չի ցանկանում որևէ բան անել, բացի այն, թե ինչպես բողոքել ուրիշներին, առաջանում է անընդհատ: Միայն հիմա, ինչ անել ուրիշի կյանքի, դժվարությունների և վշտերի, այն անձի մասին, ում այն թափվում է ոչ այնքան ոգեշնչող տեղեկատվության այս հոսքի հետ:
Իհարկե, յուրաքանչյուր մարդ կյանքում ունենում է դժվարություններ կամ դժվար իրավիճակներ, և միանգամայն բնական է ուրիշներից աջակցություն, հասկացողություն և երբեմն օգնություն փնտրելը: Եվ, իհարկե, այսպես է ստուգվում, այսպես ասած, «որակը» այն անձի հետ, ում դիմում եք:
Բայց պատահում է նաև, որ մարդիկ օգտագործում են ուրիշներին ՝ առանց որևէ վերադարձի, այլ կերպ ասած ՝ մակաբուծում են նրանց վրա: Նրանք դժգոհում են կյանքից, բայց մատը չեն դիպչի ինչ -որ բան փոխելու համար, այլ պարզապես օգտագործում են քեզ բացասականը ճնշելու համար:
Թունավոր մարդկանցից ամենանշանավոր նշաններից են, օրինակ, այն բողոք-հարցերը, որոնք նրանք օգտագործում են.
- «Ինչու՞ են բոլորը լավ անում, բայց ինձ ոչինչ չի գալիս իմ կյանքում»:
- «Ինչպե՞ս եմ ես արժանի իմ նկատմամբ նման վատ վերաբերմունքին, եթե ամեն ինչ այդքան լավ և ճիշտ եմ անում»:
- «Ինչպե՞ս փոխել այն փաստը, որ ինչ -որ մեկն ինձ անընդհատ քննադատում կամ նվաստացնում է»:
Դուք կարող եք շարունակել թվարկել երկար ժամանակ, բայց դա չի փոխի էությունը: Եթե մարդը մշտապես դժգոհ է, անընդհատ այն լցնում է ձեզ վրա, ապա դրա համար պետք է ինչ -որ բան անել:
Ի վերջո, ի պատասխան վերը նշված հարցերը, օրինակ, հետևյալն են.
- Ի՞նչ եք անում, որպեսզի ձեր կյանքում ինչ -որ լավ բան հայտնվի:
- Ինչո՞ւ եք համակերպվում նման վատ վերաբերմունքի հետ: Ինչու՞ եք լավ և ճիշտ անում ՝ ի պատասխան ձեզ համար տհաճի:
- Ինչու՞ եք թույլ տալիս և չեք ճնշում տհաճ քննադատությունն ու նվաստացումը: Ինչպե՞ս եք պաշտպանվում ինքներդ: Ի՞նչն է ձեզ պահում այս հարաբերություններում:
Հետո դրանց պատասխանները, ամենայն հավանականությամբ, անտրամաբանական կլինեն, եթե ընդհանրապես: Քանի որ ձեր թունավոր զրուցակիցը չէր ցանկանում կառուցողական պատկերացում կազմել իր խնդիրների մասին, նա չէր պլանավորում կամ որևէ գործողություն ձեռնարկում իր վիճակը փոխելու համար: Նա պարզապես տառապեց ձեզ համար, քանի որ տառապեց, որովհետև սովորեց դրան, քանի որ նա բացասականության մի դույլ թափեց ձեր վրա և նա իրեն ավելի լավ զգաց, և այժմ դուք պետք է քաշեք այս դույլը: Դուք չեք ցանկանում? Հետո, հիշեք, որ.
- Կարիքի մեջ գտնվող մարդուն օգնելը ազնվական և բարի գործ է: Եվ եթե մարդը դժվարության մեջ չի ընկել, բայց ապրում է դրա մեջ, նրա հետ և նրան բաց չի թողնում նույնիսկ այն ժամանակ, երբ նեղություն է ծագում նրանից, և դուք ձեր օգնությամբ միջամտում եք այս իդիլիային, սա առաքինության մասին չէ: Եթե ցանկանում եք օգնության ձեռք մեկնել, տվեք այն, և այն, ով դրա կարիքն ունի, կփորձի մոտենալ ձեզ և ոչ թե ձեզ դեպի իրեն քաշել:
- Communicationամանակ հատկացրեք նման հաղորդակցության համար հենց այն չափով, որը դուք պատրաստ կլինեիք ծախսել սովորական և, ցավոք, անհույս աշխատանքի վրա: Կարելի է, իհարկե, ասել. Ընդհանրապես հրաժարվել նման զբաղմունքից, բայց, ավաղ, շատ հաճախ դա կապված է սիրելիների կամ հարազատների հետ ՝ նրանց ամբողջությամբ թողնելով, դուք բավարարվածություն չեք ստանա: Հետեւաբար, ոչ թե ինչ -որ պարտականություններից փախչելը, այլ անձնազոհ լինելը անշնորհակալ գործ է:
- Թույլ մի տվեք, որ մեղքի զգացմունքները ձեզ պատեն: Բնականաբար, միտքը շատ բան է հասկանում, և շատ ավելի դժվար է դիմակայել ցանկացած հույզերի կամ զգացմունքների: Հավաստիացրեք ինքներդ ձեզ, որ այն դեպքում, երբ թունավոր վերաբերմունք ունեցող մարդն իսկապես ձեր օգնության կարիքն ունի, ապա դրա համար ձեզ ուժ և լավ տրամադրություն կպահանջվի, ուստի հոգ տարեք ձեր մասին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հեռացեք թունավոր մարդկանցից, ներառյալ թունավոր հարազատներից
Ընտանիքի անդամի հետ չկապվելու որոշումը խորապես անձնական է: Մեզանից ոմանց համար մոր վերքի բուժումը հնարավոր է միայն մոր հետ շփման միջոցով: Այս սցենարում բուժումը նոր, ավելի խորը կապ է ստեղծում մոր և դստեր միջև, և դա անսահման գեղեցիկ է: Ես տեսել եմ, որ դա տեղի է ունենում և իսկապես ոգեշնչող է:
Մի փոքր այլ մարդկանց ապացուցված ռազմավարությունների մասին. Ինչը ձեզ խանգարում է դրանք օգտագործել
Today'sամանակակից աշխարհում գիտելիքներ ձեռք բերելու բազմաթիվ հնարավորություններ կան: Ավելին, ոչ հումքի գիտելիք, այն տեսակ, որի շուրջ պետք է ինչ -որ բան մտածել, վերլուծել և մտածել: Ապացուցված գիտելիքներ, որոնք արդեն գործնականում փորձարկվել են ինչ -որ մեկի կողմից:
Կրկնակի կապ - մի փոքր երկակի ցանկություններով խորհրդավոր մարդկանց մասին
Կա այդպիսի թույն բան `կրկնակի հաղորդագրություններ: Սա այն ժամանակ է, երբ մայրը ասում է երեխային «Ես քեզ սիրում եմ», և այս պահին նրա դեմքին ատելություն կա: Եվ երեխան չի կարող արձագանքել հաղորդագրություններից ոչ մեկին, որպեսզի խառնաշփոթի մեջ չընկնի:
Մարդկանց բարձրանալու և մարդկանց գլուխկոտրելու մասին
Հաջողություն, նպատակներ, ձեռքբերումներ - այս բառերը հանդիպում են ժամանակակից աշխարհում ամենուր: Խելացի, կիրթ, զարգացող մարդու համար հաջողության ձգտելը, իր առջև նոր նպատակներ դնելը և համառորեն հասնելը իրերի կարգի մեջ է: Բայց ինչ կլինի, եթե դու նույնքան խելացի ու զարգացող ես, բայց նպատակներ դնելու, հաղթահարելու, ինչ -ինչ պատճառներով հասնելու հասկացությունները չեն ջերմացնում քո հոգին, այլ ընդհակառակը ՝ դրանք քեզ դրդում են հիմարության և ընդհանրապես խանգարում քայլ առաջ?
«Թունավոր» մարդկանց և անձնական սահմանների մասին
Երկար ժամանակ ես չէի կարող ձևակերպել մարդկային պարզ լեզվով, ի՞նչ գազան է սա ՝ անձնական սահմաններ: Ինչպե՞ս հասկանալ, որ դրանք խախտվել են և ինչպես պաշտպանել դրանք: Եվ հետո եկավ մի շատ պարզ գիտակցում. Եթե այն, ինչ ձեզ ասում են, չի դիպչում ձեզ, ապա ամեն ինչ կարգին է:
