2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Նոր օրը կտրված է ծննդյան տորթի պես
Aավալի է, կտորն անընդհատ բերանից է անցնում:
Յուրաքանչյուր մեկնաբանություն, որ ես նույնը չեմ
Չի փոխում այն փաստը, որ դու դեռ նույնն ես:
Ամեն ինչ նույնպես գեղեցիկ է, իմ սեր:
Քանի լայք ունենք ձեզ հետ:
Բի -2 - «հավանումներ»
Սոցիալական ցույցը դառնում է կյանքի նոր չափանիշ, իսկ ըմբռնումը `անձնական կյանքը լիովին հնացած է: Նորաձևությունը, միտումները թելադրում են լինել միշտ տեսադաշտում: Գաղտնիք չկա: Ձեր կյանքը կիսելու անհրաժեշտությունը դառնում է գերակա:
Մենք սպառում ենք, ստեղծում, կիսում ենք ցանկացած տեղեկատվություն: Իհարկե, մենք բոլորս սոցիալական ենք, և բոլորս նկատվելու ցանկություն ունենք: Ընկերների թիվն ավելացնելու և, թերևս, իրեն ինչ-որ ցանցային խմբի հղելու համար, այժմ սա դառնում է սառնության, ինքնավստահության և հոգեբանական հատուկ պաշտպանության չափանիշ:
Սոցիալական ցանցերը վաղուց դարձել են ինքնադրսևորման և մասնագիտական իրականացման ամբիոններ: Նոր ծանոթություններ, հետաքրքրությունների խմբեր, ձեր անձնական հաջողությունների անվճար ցուցադրում - սոցիալական ցանցերը ստեղծում են այն զգացումը, որ դուք մենակ չեք:
Միևնույն ժամանակ, սոցիալական ցանցերը փոխում են մեր հոգեբանությունը ՝ ստիպելով մտածել ներկայիս փոփոխությունների ընթացքում ծագած որոշ խնդիրների մասին:
«Երջանկությունը սիրում է լռությունը»
Անձնական կյանքի գաղտնիքը, ընտանիքը, երեխաները, մարդիկ միշտ իրենց կյանքը պաշտպանել են նախանձից և չար աչքից ՝ համարելով, որ նախանձը հզոր հոգեբանական զենք է, որից պետք է պաշտպանվել:
Բայց ի՞նչ կասեք հիմա, մենք այլևս չենք վախենում չար աչքից և վնասից:
Նրանց լավագույն իրերի, իրադարձությունների ցուցադրությանը մասնակցելու անհրաժեշտությունը շատ ավելի ուժեղ է դարձել, քան նախանձից պաշտպանվելու անհրաժեշտությունը: Սպառնալիքը չի բխում նրանից, որ մարդիկ ձեզ շատ ավելի «լուրջ» կնախանձեն, որ նրանք, սկզբունքորեն, կարող են ձեզ չնկատել, չիմանալ ձեր իրադարձությունների մասին և չնախանձել ձեզ: Սոցիալական ցանցերը դառնում են մի աշխարհ, որտեղ մարդիկ, հավաքական խանդի և մրցակցության միջոցով, խթանում են իրենց հասնելուն:
Տարբեր իրողություններ
Մարդիկ հրապարակում են հաղթանակների մասին, խոսում նրանց հաջողությունների մասին, իրենց համարում են փորձագետներ ցանկացած հարցում: Հիմնական բանը `ժամանակին տալ ձեր« փորձագիտական »գիտելիքներն են:
Շատերի համար իրական կյանքը և սոցիալական ցանցերում կյանքը շատ նման չեն միմյանց, մարդը կարող է շատ տառապել, և միևնույն ժամանակ վերբեռնել կյանքի հաստատող լուսանկարներ, որտեղ նա այնքան էլ լավը չէր: Մարդիկ հանգիստ զուգահեռ գոյություն ունեն: Trշմարտությունը երկրորդական է, կարևորը ՝ պատրանքը:
Նայելով նրա պրոֆիլին ՝ մարդն ինքն է սկսում հավատալ նրան, հավատալ իր ստեղծած պատրանքին:
Սա ունի ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական հետևանքներ: Մարդը մի կողմից կարող է իրականում սկսել աշխատել իր վրա, փոխել իր ապրելակերպը `այն հարմարեցնելու իր սոցիալական ապրելակերպին և իրեն ավելի լավ զգալու համար:
Բայց կարող է լինել նաև իրողությունների փոխարինում, երբ անկատար կյանքի խնդիրները չեն գիտակցվում: Ինչը կարող է հանգեցնել ներքին ճգնաժամի կամ դեպրեսիայի:
Ձեր զգացմունքների և զգացմունքների մասին տեղեկատվությունը առցանց նման է թերապիայի
Սոցիալական մեդիայի շարժիչը կառուցված է սոցիալական վարկանիշի վրա `հավանումների և մեկնաբանությունների տեսքով: Ուրախության, զայրույթի, դժգոհության, սիրո հրապարակային արտահայտումը օգնում է գտնել հուզական հավասարակշռություն և աջակցություն ստանալ:
Նմանություն (հաստատում) ստանալը օգտվողների համար զգալի մոտիվացիա է: Որքան շատ «հավանություններ», այնքան ավելի հուզական աջակցություն: Եվ մեր ժամանակներում աջակցությունը նման է ոսկու կտորի:
Դրական աջակցություն ստանալը ոչ միայն հաճելի է, այլև շահավետ, քանի որ բարձրացնում է ինքնագնահատականը: Եթե պատասխանները պարբերաբար ստացվում են, անձը մշտապես զգում է իր նման հաստատման կարիքը: Բայց ինքնահաստատման անհրաժեշտությունը ժամանակի ընթացքում կարող է վերածվել կախվածության:
Ինչու ենք մենք միայն լավ բաներ ասում
Սովորաբար մենք ցանկանում ենք կիսել միայն դրական իրադարձություններ մեր կյանքից ՝ կյանքը վերածելով օրինակելի պատկերի, կյանքի հրահանգի ուրիշների համար:Երբ մարդը տեսնում է բոլորին երջանիկ և ինքնաիրացված, նրա ինքնագնահատականը կարող է ընկնել: Հետեւաբար, մարդը սկսում է ընդօրինակել ուրիշների գործողությունները եւ իրեն դրսեւորել միայն կյանքի լավագույն կողմերից: Այսպիսով, մարդը հարմարվում է հասարակությանը և փորձում է համապատասխանել նրա նորմերին:
Նոր իրականությունը հանգեցնում է որոշակի զգացմունքային փոփոխությունների. Չկա վախ, ամոթ, ամաչկոտություն, այն ամենը, ինչ ժամանակին մտերմորեն հրապարակվել և ցուցադրվել էր… Մարդիկ կիսում են իրենց խնդիրները, հույզերը ՝ դրսևորելով իրենց տարբեր կողմերից: Միևնույն ժամանակ, հեշտ ճանապարհ է բացվում դեպի աջակցության աղբյուրներ. Սոցիալական ցանցերում կարող եք «թափել ձեր հոգին» ձեր դժբախտությունների մասին, և նրանք անպայման կզղջան ձեզ համար, «կմեկնաբանեն թշնամուն» և օգտակար խորհուրդ կտան: Իրական կյանքում նույն գործողությունը կարող է տևել մեկ շաբաթ, բայց սոցիալական ցանցերում ամբողջ գործընթացը կարող է տևել մի քանի ժամ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ահա թե ինչպես են նրանք նստում մետրոյում. Նա նստած է, նա կանգնած է: Մահվան բնազդի սերունդ
Doանկանու՞մ եք մեր հասարակությանը տեսնել իրականության մեջ: Պիկ ժամին նստեք մետրո: Չնայած ես վաղուց նման կարիք չունեի, իմ հետազոտական մասը թույլ չի տալիս հանգստանալ և պարբերաբար տանում է այնտեղ `« դեմք դեպի կյանք »: Ես հետաքրքրությամբ եմ դիտում տղամարդկանց և կանանց վարքագիծը ՝ փորձելով հասկանալ, թե ինչպես է փոխվում կամ չի փոխվում մեր հասարակությունը:
Ստեղծագործությունը միայն ինքնարտահայտման համար չէ
Ի՞նչ է արվեստի թերապիան: Արտ-թերապիայի հիմնական նպատակը անձի զարգացման ներդաշնակեցումն է `ինքնարտահայտման և ինքնաճանաչման կարողության զարգացման միջոցով: 19-րդ դարում շվեյցարացի հայտնի հոգեբույժ Կ. Յունգը ասաց, որ արտ-թերապիան նպաստում է անձի ինքնազարգացման անհատականացման գործընթացին `անգիտակից և գիտակից« ես »-ի միջև հասուն հավասարակշռության հաստատման հիման վրա: