2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ինքնավնասողական վարքագիծը (ՍՊ) և ինքնասպանության փորձը հոգեբանական խնդիրներ են, որոնք անմիջական վտանգ են ներկայացնում կյանքի համար: Համատեղ ձեռնարկությունը ներառում է. Կտրեք ինքներդ ձեզ սուր առարկաներով, հարվածեք ձեր գլուխը, քաշեք մազերը, քերծեք ձեր մաշկը և շատ ավելին:
Որպես կանոն, այն մարդիկ, ովքեր նման վնասվածքներ են հասցնում իրենց, այս պահին իրենց առջև ինքնասպանության նպատակ չեն դնում, պատճառը, թե ինչու են դա անում, գտնվում է իրենց կյանքի մեկ այլ հարթությունում: Ինչպես ինքնասպանության փորձերը, այնպես էլ համատեղ ձեռնարկությունը նույնպես ունի իր նախապատմությունը: Եվ այս պատմությունը լի է ցավով: Խորը սրտի ցավ:
Այստեղ մենք կարող ենք դիտել ինքնավնասող վարք ունեցող հաճախորդի միջին օրինակը:
Այսպիսով, այս հաճախորդը, իր համար վերջնական և դրական, ավարտվում է հոգեթերապևտով, որտեղից էլ սկսվում է նրա վերականգնման երկար ու դժվարին ուղին: Այս ճանապարհը կարող է սկսվել հարկադրանքի ներքո, քանի որ Հաճախորդների այս կատեգորիան հակված չէ ուղղակիորեն օգնություն խնդրել իրենց արարքների համար ամոթից և իրենց պատմությունը այլ մարդկանց հետագա բացահայտելու համար: Ամենայն հավանականությամբ, դա դեռահաս կլինի, որի կյանքը սկսեց ենթարկվել բազմաթիվ անձնական ցնցումների: Հագուստը կծառայի թաքցնել ինքնավնասման տարածքները: Տաք ամռանը, գլուխից մինչև ոտք հավաքած մարդը որոշ հարցեր կառաջացնի ուրիշների մոտ:
Հաճախորդն արդեն նստած է գրասենյակում և մեկը զգում է ծայրահեղ անհարմարության, ամոթի և ամոթի զգացում: Նա չգիտի, թե ինչու է դա անում, և չի կարող իսկապես բացատրել, թե ինչն է իրեն դրդում ինքնավնասման պահին:
Որո՞նք կարող են լինել այս վարքի պատճառները: Եթե դուք սկսեք հասկանալ առավել ակնհայտ պատճառներից, ապա ամենայն հավանականությամբ դրանք կլինեն.
1. ուշադրություն հրավիրելով ձեր և ձեր խնդրի վրա (անգիտակից), 2. զգայական խթանում (անհրաժեշտ են նոր զգացողություններ), 3. Ներքին էնդորֆինների արտադրությունը խթանելու փորձ (հոգեակտիվ նյութերից կախվածության նման մեխանիզմ), 4. դոպամինի և սերոտոնինի արտադրության անհավասարակշռություն:
Նեյրոքիմիական պատճառներն առաջին հայացքից ակնհայտ են թվում: Գործնականում, շատ հաճախ հիմնական պատճառը հաճախորդների կողմից առաջացած խորը հոգեբանական ցավն է, և համատեղ ձեռնարկությունն արդեն համարվում է միայն որպես հետևանք և որպես այս խորը, համառ ցավից ազատվելու միջոց:
Ի՞նչ է այս խորը ցավը:
Theավը, որը ծագում է մեր ներսում և ամենաուժեղն է զգում մեզ այն պահերին, երբ մենք զգում ենք անօգնական և ոչ ոքի դուր չի գալիս: «Ես անօգնական եմ» և «Ինձ ոչ ոք չի սիրում» այս երկու խորը համոզմունքների հետևում կան պետություններ, որոնք մեզ տալիս են այն զգացումը, որ մենք նետված, վերահսկվող, քննադատված, լքված ենք այլ մարդկանց կողմից: Մերժումը, վերահսկողությունը, քննադատությունը և լքումը գործում են երկու ուղղություններով ՝ ինչպես հաճախորդի, այնպես էլ հաճախորդի համար, ինչը արդյունքում առաջացնում է սոցիալական մեկուսացում: Ստեղծված վիճակը բնութագրվում է սուր ցավի հարձակումով, որը զգացվում է ինչ -որ տեղ ներսում, և այս պահին հայտնվում է այս ցավից ազատվելու անդիմադրելի (առաջին հայացքից) ցանկություն: Ամենից հաճախ ազատվելու մեթոդը կամ ինքնահատումն է (ներքին էնդորֆինների խթանում), կամ որևէ դեղամիջոցների չափից մեծ դոզա (խեղդել զգայունությունը, մոռանալ):
Շատ դեպքերում այդ փորձերը չեն հանգեցնում ինքնասպանության, այլ միայն ընդգծում են միտումը:
Համատեղ ձեռնարկության քայլ առ քայլ սխեման ունի հետևյալ տեսքը. «Ոչ ոք ինձ չի սիրում») Þ վերադառնալ բացասական մտքերի:
Նման հաճախորդների հետ աշխատելիս, առաջին հերթին, արժե նվազեցնել հաճախականությունը կամ հեռացնել համատեղ ձեռնարկությունը: Դրան հասնելու ուղին կարող է տարբեր լինել `կախված թերապևտի նվիրվածությունից որոշակի բուժական տարածքի նկատմամբ:Նման փորձառություն ունեցող հաճախորդը գտնվում է որոշակի «մշտական» սթրեսի մեջ, որը նույնպես կարիք ունի թեթևացման և ուղղման `ներքին հավասարակշռության և հանգստության զգացում ձեռք բերելու հմտություններ ձեռք բերելու ուղղությամբ: Եվ որպես թերապիայի նպատակ, դա կարող է լինել բարձրացնել հաճախորդի ինքնագնահատականը և բարձրացնել նրա ինքնաիրացման ներուժը, որը իրականում կարող է բացակայում լինել SP- ի և սոցիալական մեկուսացման վրա հաճախորդի ամրագրման պատճառով:
Թերապիայի կարևոր մասն է հաճախորդի համար նշանակալի հարազատների և մարդկանց ներգրավելը `իրավիճակը հասկանալու և հաճախորդին ռեսուրսային աջակցություն ցուցաբերելու համար:
Այս կետը կարող է շատ կարևոր լինել, քանի որ ծնողները, ի վերջո, կարող են լինել հիմքում ընկած ցավի պատճառը, որը հաճախորդին մղում է դեպի համատեղ ձեռնարկություն: Դա խորը հոգեբանական ցավի, տրավմայի, անհարմարության պատճառների բացահայտումն է, որը կօգնի թերապևտին համակարգել թերապիան ոչ միայն հաճախորդի ներկայիս ախտանիշները թեթևացնելու, այլև նրա խնդրի ավելի խորը և մանրակրկիտ ուսումնասիրման համար:
Painավով ապրելը շատ դժվար է: Իսկ ցավից մեկ այլ ցավից հեռանալն էլ ավելի դժվար է: Theավի արատավոր շրջանակը փակված է հաճախորդի մարմնում և, կարծես, դրանից ելք չկա: Լուցկիներով հնարավոր չէ մարել կրակը, կամ կրակը կսպառի այն ամենը, ինչ մնացել է, և մեզ կիզած երկիր կթողնի, կամ մենք կկանչենք հրշեջներին և կփորձենք փրկել այն, ինչ դեռ կարելի է փրկել: Հուսանք, որ ժամանակի ընթացքում հասարակության մեջ ընդհանուր իրազեկվածության մակարդակը կբարձրանա, և դա կծառայի որպես կանխարգելում, որպես պատվաստում նման խնդիրների առաջացման դեմ: Այլ մարդկանց հետ հարաբերություններում, ծնող-երեխա հարաբերություններում կարող է ավելի մեծ հասկացողություն առաջանալ, ինչը կհանգեցնի անհատի ավելի ներդաշնակ զարգացմանը ՝ առանց ցավի:
Դուք կարող եք սկսել ինքներդ ձեզանից: Դուք կարող եք մտածել, թե ում ենք վիրավորել: Դուք դեռ կարող եք ամեն ինչ շտկել և վաղը մտնել ՝ ձեր և ուրիշների համար ավելի քիչ ցավով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կնոջ զգացմունք = տղամարդու պահվածք
Ես շատ հաճախ նամակներ եմ ստանում, որոնք բողոքում են տղամարդկանց վարքագծից, նրանցից թյուրիմացություն, թե ինչու է տղամարդը այս կամ այն որոշումը կայացնում ոչ ի օգուտ կնոջ: Այս նամակներում կան բազմաթիվ մեղադրանքներ, վիրավորանքներ և զայրույթ ՝ կապված տղամարդկանց վարքագծի հետ:
Ինքնավնասման հոգեսոմատիկա
Ինքնավնասման հոգեսոմատիկա Երեխան ծամում է իր ձեռքը կամ մազերը հանում գլխից կամ թարթիչները հանում աչքերից: Չնայած ցավին, նա շարունակում է դա անել: Այս գործողությունների համար նա գիտակցված բացատրություն չի տալիս, քանի որ ինքն ինքը չի հասկանում, թե ինչու է դա անում:
