Ֆիլոֆոբիա - երբ վախն ավելի ուժեղ է, քան սերը

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Պարզվում է, որ նման վախ կա ֆիլոֆոբիայի նկատմամբ `սա վախն է սիրուց: Շատ ստոր վախ: Այն սահմանափակում է մեր կյանքը և դարձնում այն անհամ, միագույն և նույնիսկ թշվառ:

Ինչպե՞ս սիրել առանց վախի: Հնարավո՞ր է կրկին երջանկություն գտնել սիրելու և սիրվելու համար: Եկեք դա պարզենք:

Սիրահարվելը, սերը և ինտիմ հարաբերությունները մարդկային բնության բնական մասն են: Այնուամենայնիվ, որոշ դեպքերում վախը կարող է սիրո հաճույքը վերածել իսկական մղձավանջի:

Մարդը, ով վախենում է սիրուց, կարծում է, որ սերը սպառնալիք է և շատ մեծ վտանգ իր բարեկեցության համար: Այսպիսով, վախը առաջացնում է մտքեր, ֆիզիոլոգիական և վարքային ռեակցիաներ, որոնց նպատակը մարդուն ցավից և, հետևաբար, հենց սիրուց պաշտպանելն ու պաշտպանելն է:

Սիրուց վախենալու չորս հիմնական պատճառ

Վերահսկողության կորուստ: Սիրո վախի հավանական պատճառը ձեր զգացմունքների վերահսկողությունը կորցնելու վախն է: Սիրել նշանակում է զգալ ուժեղ հույզեր և ինտենսիվ տառապանքի վտանգ: Սիրահարվելը դժվար է ընդունել, եթե սովոր ես զգացմունքներիդ լիովին տիրապետելուն: Հետեւաբար, ավելի հեշտ է խուսափել հարաբերություններից եւ նույնիսկ ավելի շատ սիրուց `պաշտպանական պատ ստեղծելով: Ինտիմ հարաբերությունները արգելափակվում են զգացմունքների վերահսկողությունը կորցնելու վախով: Անցյալի փորձ: Խզվելը, տրավմա, տխրություն, հիասթափություն սիրո մեջ սիրուց խուսափելու այլ պատճառներ են: Մարդը անգիտակցաբար կամ գիտակցաբար հասկանում է, որ դա չափազանց վտանգավոր է սիրելը, և, հետևաբար, պետք է հեռու մնալ սիրուց: Ինքնագնահատական և մերժման վախ: Սիրո վախը կարող է կապված լինել դեպրեսիայի հետ: Եթե ինչ -որ մեկն իրեն համարում է անբավարար գրավիչ կամ ցանկալի, ապա առաջին պլան է մղվում պաշտպանողական վարքը: Առաջին հերթին, սա խուսափում է մտերիմ շփումներից և հետաքրքիր գործընկերների հետ ծանոթությունից հենց այն պատճառով, որ նրանք իրենց անարժան են զգում: Հետևաբար, մաշվածության մեխանիզմը գործարկվում է. Ոչ ոք այնքան լավը և հետաքրքիրը չէ, որ արժանի լինի նրա հետ հանդիպելու: Սա պաշտպանական ռեակցիա է, որը պաշտպանում է խոցելի հոգուն մերժումից: Այս դեպքում սկզբունքն է. «Ես չեմ խաղում, եթե չհաղթեմ»: Պատասխանատվության և փոխզիջումների վախ: Ամուսինների կյանքը նվիրվածության, պատասխանատվության և մշտական փոխզիջման մասին է, այն ներառում է որոշակի զոհողություններ, որոնք ոմանց համար դժվար է ընդունել և նրանք շատ են վախենում դրանից:

Ինչպե՞ս հաղթահարել սիրո վախը:

Կարճաժամկետ ռազմավարական թերապիայի ընթացքում մշակվել է սիրո վախը հաղթահարելու բաղադրատոմս: Հատուկ մեթոդների և գործիքների օգնությամբ, քայլ առ քայլ փոքր փոփոխությունների օգնությամբ, որոնք իրենց հերթին այլ փոքր փոփոխություններ են առաջացնում, կարող եք սովորել հաղթահարել սիրո վախը: Թույլ տուր քեզ սիրել, որովհետև դու դրան արժանի ես: