2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Կորուստ, թե շահ?
«Հանգստյան օր տրամադրեց Վիեննայում կամ Բարսելոնայում հանգստյան օրերին Փարիզում»: Decisionանկացած որոշում կայացնելը մեկ բանի օգտին ընտրություն է, և միևնույն ժամանակ այլընտրանքների մերժում: (Գոնե միևնույն ժամանակահատվածում): Հոգեկան «օպտիկական պատրանքն» այն է, որ քանի դեռ որոշում չենք կայացրել, մեզ թվում է, որ տեսականորեն մենք շատ հնարավորություններ ունենք: Եվ ընտրելով միայն մեկ ուղի ՝ մենք լքում ենք տասնյակ այլ ճանապարհներ, որոնք արդեն զգացել ենք մեր մատների տակ: Այնուամենայնիվ, դա միայն այդպես է թվում: Ի վերջո, մի բան է իրադարձությունների զարգացման տարբեր սցենարներ պատկերացնելը, և մեկ այլ բան `իրական աշխարհում ապրելը:
Երբ մենք ընտրում ենք ինչ -որ հաճելի բան, այդ մերժումները այնքան էլ ցավոտ չեն: Trueիշտ է, օրինակ, բանավոր դեպրեսիվ բնավորություն ունեցող մարդկանց համար նրանց կարիքները սահմանափակելու ցանկացած կարիք տանջալից է: Մանկության տարիներին իրենց անբավարարվածությունից տրավմայի ենթարկված ՝ նրանք իրենց մեջ կրում են կարոտ դեպի այն, ինչ տեղի չի ունեցել նույնիսկ հասուն տարիքում: Պատկերավոր ասած, նույնիսկ Փարիզ գնալով, նրանք կսկսեն տրտմել Բարսելոնա կատարած անհաջող ուղևորության համար: Նման մարդկանց մասին ասում են, որ նրանց համար «բաժակը միշտ կիսադատարկ է»:
Ընտրելով ինքներդ
Երբ ընտրությունը ցավոտ է (օրինակ ՝ ամուսնալուծություն, աշխատանքից ազատում, ընտանեկան պատճառներով տեղափոխվել), շատ կարևոր է, որ Պեպը ժամանակ առ ժամանակ ձեզ հիշեցնի, թե ինչու է հենց այս ընտրությունը կատարվում լավագույնի համար:
Ավելին, մենք ոչ միայն մեր սեփական ընտրությունն ենք կատարում, այլև «ինքներս» ենք ապրում: Այս դեպքում կարևոր է ինքներդ ձեզ հարցնել. «Ո՞վ եմ ես դառնում իմ ընտրության արդյունքում»:
Բացի այդ, որոշում կայացնելը որոշակիորեն ագրեսիայի ակտ է: Իսկ այն մարդկանց համար, ովքեր խնդիրներ ունեն ագրեսիայի հետ, ովքեր դժվարանում են ասել «Ոչ» -ը, որոշումների կայացումը նույնպես կարող է բարդ գործընթաց լինել: Ի վերջո, ընտրելով, մենք թողնում ենք մի բան, և, պատկերավոր ասած, մտավոր կերպով ոչնչացնում ենք այլ տարբերակներ: Միևնույն ժամանակ, մեր պահվածքով մենք ինքներս մեզ հայտարարում ենք մեր շրջապատի մասին: Այսպիսով, ընտրություն կատարելով, մենք դրա համար վճարում ենք ՝ դառնալով մի փոքր պակաս «սպիտակ և փափուկ», «չեզոք»:
Անվտանգության մերժում
Ռազմավարական, կյանքը որոշող որոշումներին խոչընդոտում է նաև ազատության մասին մեր բնորոշ անհանգստությունը: Որովհետև ձեր որոշման հայտարարությունը ձեր և աշխարհին ձեր անձի ներկայացումն է: Այժմ այլևս անհնար կլինի թաքնվել ապացուցված սովորական որոշումների հետևում, դրանք ձեր փոխարեն ներկայացնել աշխարհին ՝ դրանով իսկ ձեր կյանքի պատասխանատվությունը տեղափոխելով մեզանից առաջ հորինված ավանդույթների և ցուցումների վրա:
Ընդհանրապես, իմաստ ունի համակերպվել այն փաստի հետ, որ ցանկացած այլընտրանքային հնարավորության կորուստը ամենից շատն է, և ոչ էլ կորուստը (կարծես խոսքը թանկարժեք իրի կամ թանկ հարաբերությունների մասին է): Արժե էմոցիոնալ կերպով այն փոխանցել ինքներդ ձեզ, ժամանակ տրամադրել ձեզ տխուր և տխուր լինելու համար: Եվ հետո անպայման նայեք լավին, լավագույնին, հանուն որի ընտրությունը, ի վերջո, կատարվում է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Նարգիզներ մեր շուրջը և մեր շուրջը
Ինտերնետային տարեգրքերում շատ տեղեկություններ կան նարցիսիստական բնույթի մասին: Այն նկարագրվել է որպես թունավոր և վտանգավոր այն դժբախտների համար, ովքեր մտերմություն ունեն նարցիսիստի հետ: Նա վտանգավոր է, առաջին հերթին, գործընկերոջ ինքնագնահատականի համար, քանի որ նարցիսիստը օգտագործում է իր հոգեբանությունը որպես տարա իր իսկ անկատարության համար:
Արդյո՞ք մեր հավատալիքներն ազդում են մեր զգացմունքների վրա:
Ինչպե՞ս են մեր համոզմունքներն ազդում զգացմունքների վրա և ինչպես են դրանք արտահայտվում: Արդյո՞ք զգացմունքները փոխվում են համոզմունքների ազդեցության տակ: Մեր համոզմունքները ազդում են մեր զգացմունքների վրա: Մարդը սենսացիաների միջոցով փոխազդում է աշխարհի հետ.
Ի՞նչն է խաթարում մեր հարգանքը մեր հանդեպ:
«Վստահությունը շատ տարօրինակ թեմա է. Ահա այն, և այն անմիջապես չկա»: Խոզուկ Չթողարկվածից: Դե, բայց լուրջ, այս առակի բարոյականությունն այնպիսին է, որ չկան մարդիկ, ովքեր ունեն բացարձակ ինքնավստահություն: Այս մասին ավելի վաղ գրել էի մեկ այլ հոդվածում:
Մի բառ ասեք աղքատ ծնողի կամ այն մասին, թե ինչ ենք մենք բերում մեր երեխաների հետ մեր հարաբերություններից մեր մանկությունից
Երեխաների դաստիարակության վերաբերյալ մեր պատկերացումները բխում են ոչ այնքան մանկավարժական և հոգեբանական գրականությունից, որքան մեր մանկության փորձից: Այն հարաբերություններից, որոնք մենք զարգացրել ենք մեր իսկ ծնողների հետ: Մենք կարող ենք դրան վերաբերվել տարբեր ձևերով ՝ որպես ծանր բեռ կամ որպես իմաստության աղբյուր:
Մեր ապագան մեր ձեռքերում է, ինչպես նաև մեր մտքերում: Հաստատումներ
Ի՞նչ է հաստատումը: Հաստատումը կարճ արտահայտության արտահայտություն է, որը բազմիցս կրկնելիս ամրագրում է պահանջվող պատկերը կամ կարգավորումը մարդու ենթագիտակցության մեջ: Հաստատումները օգտագործում են դրական մտածողության ուժը ՝ օգնելու մեզ հասնել մեր նպատակներին և նման են փոքրիկ հիշեցումների մեր մեջ:
