2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
«Վստահությունը շատ տարօրինակ թեմա է. Ահա այն, և այն անմիջապես չկա»:
Խոզուկ Չթողարկվածից:
Դե, բայց լուրջ, այս առակի բարոյականությունն այնպիսին է, որ չկան մարդիկ, ովքեր ունեն բացարձակ ինքնավստահություն: Այս մասին ավելի վաղ գրել էի մեկ այլ հոդվածում:
Պատկերացրեք, որ ձեր ինքնավստահությունը փխրուն երիտասարդ տիկին է, ով ապրում է մեր աղիքներում:
Ես չեմ մտնի ջունգլիների մեջ, թե ինչպես է այն ձևավորվում հիմա: Եթե ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչպես է պատահել, որ դուք այն եք, ինչ այսօր եք, գրանցվեք խորհրդակցության, ես անձամբ ձեզ կասեմ:
Այսպիսով, մեր վիճակն ու վերաբերմունքը ինքներս մեզ և կյանքին կախված են այն բանից, թե ինչ է զգում այս երիտասարդ տիկինը:
Նա ինքնին ոչինչ չի անում, բացի այն, ինչ անվերջ արտացոլում և գնահատում է մեր և ուրիշների վարքագիծը: Եվ դա դատավճիռ է կայացնում ՝ հարգում է նրան, թե ոչ:
Եթե մենք շատ բաներ ունենք, որոնք նա հարգում է, նա իրեն լավ ձեռքերում է զգում: Եվ նա լավն է, մենք լավն ենք: Եթե նա չի կարող մեզ նայել առանց արցունքների … ապա մենք սկսում ենք խնդիրներ ունենալ ինքնագնահատականի և ինքնավստահության հետ:
Երիտասարդ տիկնայք բոլորի համար տարբեր են: Ոմանք ունեն հավատարիմ, իսկ ոմանք ունեն խիստ չափանիշներ ՝ չափազանց բարձր չափանիշներով:
Մեր յուրաքանչյուր գործողություն կառուցում կամ ոչնչացնում է մեր ինքնավստահության զգացումը:
Այսպիսով, ինչն է այն քանդում:
1. Դատապարտում և քննադատություն:
Քո կամ ուրիշի `դա նշանակություն չունի: Դա թույն է մեր ինքնագնահատականի համար:
2. Զայրույթ … Այն մարդուն վերածում է զոհի, ուժ և վերահսկողություն է տալիս դիմացինին ձեր զգացմունքների նկատմամբ: Եվ առանց այն զգացողության, որ ես վերահսկում եմ իմ կյանքը … ի՞նչ վստահության մասին կարող եք խոսել:
3. Միջավայր … Մարդիկ կարող են միմյանց վարակել մտքերով, ներշնչել, որ մեկը ամեն ինչ է, իսկ մյուսը `ոչինչ: Եվ նրանց համար, ովքեր իրենց և մյուսների նկատմամբ հարգանքով են իրենց համարում վերջին օղակներում, օ,, ինչքա tightն սուղ են:
4. Կախվածություն … Եթե ինչ -որ մեկը կամ ինչ -որ մեկը ղեկավարում է ձեր կյանքը, ապա եթե դա տեղի չունենա, դուք ընկնելու եք: Դուք դա գիտեք և զգում եք, որ իրավիճակը անկայուն է: Անապահովությունը սպանում է վստահությունը:
5. Փողի պակաս … Դե, այստեղ, ընդհանուր առմամբ, մեկնաբանություններն ավելորդ են: Խրճիթում դրախտի մասին երգում են միայն երգերում: Իսկ ինքնավստահության և ապագայում ձեզ հարկավոր է կայուն սենդվիչ և ցանկալի է համեղ բանով:
6. Գերպատասխանատվություն կամ երբ չափազանց շատ եք ստանձնում և չեք կարողանում գլուխ հանել: Ի դեպ, դուք դա էլ եք ընդունում ՝ այս ինքնավստահությունը ձեռք բերելու հույսով, բայց դա դուրս է գալիս կողքից:
7. Անգործություն … Շուրջը շատ խելացի մարդիկ կան, իսկ կատարողները ՝ քիչ: Երբ գիտես, բայց չես անում, դու ոչնչացնում ես ինքնավստահությունը: Գոնե ինչ -որ բան արեք ձեր ուզածի ուղղությամբ և վստահությունը աստիճանաբար կզարգանա դրական արդյունքներին զուգահեռ:
8. Հիասթափություն … Նման պահերը խաթարում են վստահությունը, ինչպես մոլախոտերը բանջարանոցում: Ոմանք ստիպված են երկար ժամանակ հեռանալ:
9. Անպատասխանատվություն … Եվ ավելի հաճախ չիրականացված խոստումներ, և առաջին հերթին ՝ իրենց: Այս բոլոր չիրացված երկուշաբթի օրերը, մինուս կգ -ով, ես կվազեմ և այլն: մեր վստահությունը կտրված է կտորների և ուտում նախաճաշին: Փոքր, կառավարելի խոստումներ տվեք ինքներդ ձեզ:
Ես վաղը վազելու եմ, արա՞ Լավ արեց:
Եվ ոչ թե «ես կվազեմ», և մեկ շաբաթ անց դուք սպառվում եք: Ավելի լավ է շատ փոքր ընկերներ, քան մեկ մեծ - կրկին չստացվեց:
10.
Եվ ես ուզում եմ վերջին կետը թողնել ձեզ համար: Կիսեք ձեր մտքերը մեկնաբանություններում, էլ ի՞նչ եք կարծում, ի՞նչն է սպանում մեր ինքնավստահությունը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես են թեստերը մեզ ստուգում մեր հանդեպ հավատը
Երբ հստակ հասկացողություն առաջացավ, որ անհրաժեշտ է բժշկության մեջ աշխատել, ես պատահական փակ դռան հանդիպեցի: Ես ունեի կարծրատիպային երևակայություն. Այն, որ իմ ճանապարհը ողողված կլինի միլիոնավոր կարմիր վարդերով, ինձ ամենուր կդիմավորեն շամպայնով և շնչասպառ ասելով.
3 պատրանք, որոնք խաթարում են մեր հոգեկան առողջությունը
Մի օր մեզ հետ հրաշք տեղի կունենա, և մենք կսովորենք կասկածով ապրել: Մենք բոլորս ցանկանում ենք ինչ -որ երաշխիքներ ստանալ կյանքից, բայց մոռանում ենք մեկ ճշմարտություն. Կյանքը ոչ մի երաշխիք չի տալիս, այլ տալիս է այնքան հնարավորություններ, որքան ցանկանում ենք:
Թերապևտիկ հարաբերությունների հիմքում ընկած է հարգանքը և վստահությունը մյուսի նկատմամբ
Ուզում եմ կիսվել մի պարզ, բայց տպավորիչ փաստով: «Երբեմն հիվանդները, հասկանալով, որ իրենց մեջ հիվանդությունը դրսևորում է ոչ լավագույն անձնական հատկությունները, չեն ցանկանում խոսել իրենց մասին, մինչև համոզված չլինեն, որ իրենց ասելով, նրանք չեն կորցնի բժշկի հարգանքը:
Մի բառ ասեք աղքատ ծնողի կամ այն մասին, թե ինչ ենք մենք բերում մեր երեխաների հետ մեր հարաբերություններից մեր մանկությունից
Երեխաների դաստիարակության վերաբերյալ մեր պատկերացումները բխում են ոչ այնքան մանկավարժական և հոգեբանական գրականությունից, որքան մեր մանկության փորձից: Այն հարաբերություններից, որոնք մենք զարգացրել ենք մեր իսկ ծնողների հետ: Մենք կարող ենք դրան վերաբերվել տարբեր ձևերով ՝ որպես ծանր բեռ կամ որպես իմաստության աղբյուր:
Մեր ապագան մեր ձեռքերում է, ինչպես նաև մեր մտքերում: Հաստատումներ
Ի՞նչ է հաստատումը: Հաստատումը կարճ արտահայտության արտահայտություն է, որը բազմիցս կրկնելիս ամրագրում է պահանջվող պատկերը կամ կարգավորումը մարդու ենթագիտակցության մեջ: Հաստատումները օգտագործում են դրական մտածողության ուժը ՝ օգնելու մեզ հասնել մեր նպատակներին և նման են փոքրիկ հիշեցումների մեր մեջ: