2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Վերջերս մոդայիկ է դարձել ինքնազարգացման ձգտող մարդկանց ծաղրելը: Memանցում տարածվել են բազմաթիվ մեմեր և երգիծական տեքստեր նրանց մասին, ովքեր հաճախում են դասընթացների, փորձում նոր պրակտիկա և «ծերության ժամանակ» հանկարծ որոշել են հասկանալ իրենց:
Իհարկե, ամեն ինչի համար չափանիշ կա, և հոբբի խմբերից չափից ավելի կախվածությունը կարող է նույնքան վնասակար լինել, որքան քաղցրավենիքից կամ ալկոհոլից կախվածությունը: Այնուամենայնիվ, ընդհանուր առմամբ, նորը զարգացնելու, փոխելու և փորձելու ցանկությունը ոչ միայն բացարձակապես նորմալ է, այլ նույնիսկ անհրաժեշտ: Երբ մենք փոխում ենք գործունեության տեսակները և ձեռք ենք բերում նոր հմտություններ, մենք ձևավորում ենք նոր նյարդային կապեր, ուղեղը դառնում է ավելի պլաստիկ, ինչը նշանակում է, որ մենք երկար տարիներ առողջ և հետաքրքիր առողջ մարդ մնալու հնարավորություն ունենք:
Ինչ -որ մեկի բախտը բերեց, որ անմիջապես գտավ նրանց կանչը: Իսկ նրանց համար, ովքեր չունեն ընդգծված տաղանդ (օրինակ ՝ ձայն կամ գեղարվեստական նվեր), հնարավոր է գտնել «սեփական բիզնեսը» միայն փորձության և սխալի միջոցով: Փորձելով տարբեր գործողություններ և լսելով ձեր զգացմունքները, դուք կարող եք ձեր մեջ սանձազերծել ներուժ, որի մասին դուք նույնիսկ չգիտեիք:
Շատ հաճախ մենք վախենում ենք ինչ -որ բան լրջորեն փոխել: Կան պարտավորություններ, ընտանիք, երեխաներ, հիփոթեք: Ոչ բոլորը կարող են իրենց թույլ տալ ամեն ինչ թողնել և մեկնել Տիբեթ: Այնուամենայնիվ, բոլորը կարողանում են դանդաղ կրթվել `կարդալ, լսել, դիտել. Բարեբախտաբար, մեծ ու սարսափելի ինտերնետը հասանելի է դարձրել աշխարհի գրեթե բոլոր անկյունները մեր սեփական խոհանոցից:
Շատ մարդկանց կյանքում ինչ -որ պահի փոփոխությունների անդիմադրելի ծարավ է գալիս: Ինչ -որ մեկը դա անվանում է միջին կյանքի ճգնաժամ, ինչ -որ մեկը `սովորական հիմար: Եվ ես այն կանվանեմ երկրորդ հնարավորությունը, որը չպետք է բաց թողնել.
Որպես կանոն, մասնագիտության առաջնային ընտրությունը հազվադեպ է թելադրված սեփական ցանկությամբ և հետաքրքրությամբ: Այն երջանիկների թիվը, ովքեր անմիջապես հասկացան, թե ով են ուզում լինել, աննշան է: Ավելի հաճախ, քան ոչ, մենք մեր ընտրությունը կատարում ենք ծնողների, ընկերների ազդեցության ներքո ՝ անմիջական ֆինանսական շահի կամ պարզապես «ինչպես է ընթանում» որոնման մեջ: Եվ հետո, մենք, խրված առօրյայի, առօրյա կյանքի և պարտավորությունների մեջ, պարզապես ժամանակ չունենք մտածելու այն մասին, թե իրականում ինչում է մեր հոգին: Հետևաբար, լուսավորության շրջանը սովորաբար ընկնում է այսպես կոչված «միջին տարիքի» վրա, երբ երեխաներն արդեն մեծացել են, հին հարաբերությունները տեղափոխվել են նոր մակարդակի կամ հանգիստ անցել են, և վերջապես ժամանակն է հայտնվել: Timeամանակը կախարդներից ամենամեծն է `բուժիչ և գայթակղիչ, որոնք միավորվել են մեկում: Մեղք է չօգտվել իրեն ընձեռված հնարավորությունից:
Այսպիսով, եթե հանկարծ որոշեք նկարչությամբ զբաղվել, սովորեք դաշնամուր կամ անվաչմուշկ նվագել. Անկախ նրանից, թե քանի տարեկան եք, թույլ մի տվեք, որ շրջապատի կասկածները խանգարեն ձեզ: Յուրաքանչյուր մարդ ունի մեկ կյանք, և ձեր անմիջական պարտականությունն է առավելագույնի հասցնել ձեր ներուժը: Նույնիսկ եթե նոր բնագավառում հատուկ բարձունքների չհասնեք, գոնե բաց թողնված հնարավորությունների զգացում չեք ունենա:
Ազատորեն փորձարկեք: Եվ եթե ինչ -որ մեկը ձեզ ասում է, որ դուք դուրս եք մտքից, պատմեք նրան նոր նյարդային կապերի մասին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Բաց թողեք բացասականն ու լցվեք: Մեր ուղեղի թակարդները
Շատ հաճախ ես այլ մարդկանցից լսում եմ «Ես նրան թույլ եմ տվել գնալ և ներվել» արտահայտությունը … Եվ ընդմիջումից հետո բոլոր էպիթետները այն մասին, թե ինչպես է նա իրականում դարձել «այսպես և այնպես», ինչպես է նա վիրավորվել, նվաստացվել:, վիրավորված, դավաճանված, հիասթափված … բայց … «Ես նրան բաց թողեցի և ներվեց»:
Կանոն 10 -ից 64 -ից: Բաց թողեք արգելակը
Կանոն 10. Բաց թողեք արգելակը Մարդկանց մեծ մասն ապրում է իրենց հարմարավետության գոտում և սահմանափակումներում ՝ բաղկացած «չեմ կարող», «չեմ ուզում», «պետք է, չպետք է» բառերից: Միևնույն ժամանակ, նրանք ցանկանում են դուրս գալ սահմաններից, բայց չգիտեն, թե ինչպես դա անել, ուստի շարունակում են անել նույնը, ինչ երեկ, և ըստ այդմ, արդյունքները չեն փոխվում:
Բաց ընդունելություն. Ձեր տղամարդը փորձում է օգնել բոլորին
Մաշան և Օլեգը միասին եկան առաջին ընդունելությանը: Բայց, սպասելով նախասրահում խորհրդակցության մեկնարկին, նրանք հանդուգնորեն ցրվեցին տարբեր անկյուններ և թաղվեցին իրենց հեռախոսների մեջ: Նրանք նույն լռությամբ մտան գրասենյակ, նստեցին բազկաթոռներին, հանդիպեցին նրանց աչքերին և ավելի դեմք առան:
Ձեր անունը լեգեոն է. Երբ անցյալը բաց չի թողնում
- Լավ Բարեւ! Չէի՞ սպասում: - Ինչու ես այստեղ? Հեռացիր: -Չե՞ս հիշում: - Ի՞նչը չեմ հիշում: -Մենք միասին լավ էինք զգում … - Դա ճիշտ չէ, ես ինձ վատ զգացի … - Դա ճիշտ չէ, դու քեզ լավ էիր զգում, մենք մեզ լավ էինք զգում … - Հիմա ինձ համար լավ է, բայց այն ժամանակ ես վատ էի:
Հոգեթերապիա. Փոխեք ձեր կյանքը կամ թողեք ամեն ինչ այնպես, ինչպես կա:
Հոգեթերապիան հիանալի միջոց է ձեր կյանքը դեպի լավը փոխելու համար: Աշխարհի հազարավոր գիտական ուսումնասիրություններ և անձնական պատմություններ արդեն ապացուցել են այս տեսակի հոգեբանական օգնության օգտակարությունը: Այնուամենայնիվ, շատերի համար հոգեթերապևտ այցելելը դեռ դիմադրություն և կասկածներ է առաջացնում: