2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ի՞նչ է խորաթափանցությունը: Դա խորաթափանցություն է, հանկարծակի հասկացողություն, աստվածաբանություն: Սա գաղափար է, որը մեծապես փոխում է ձեր ներկայիս վիճակը: Որոշ պատկերացումներ փոխում են ձեր պատկերացումները աշխարհի մասին երկար կամ նույնիսկ ամբողջ կյանքի ընթացքում:
Իսկ գիտե՞ք, թե որն է ամենահետաքրքիրը խորաթափանցության մեջ: Մենք չափազանց հաճախ ենք մոռանում դրանց մասին:
Ահա մի առաջադրանք ձեզ համար հենց հիմա … Դրա տևողությունը ուղիղ 1 րոպե է: Ռիսկի ենթարկեք այն ծախսելու մտորումների վրա: Ուրեմն վերջ: Փորձեք հիշել այն պատկերացումները, որոնք փոխեցին ձեր որակը: Ոճով. «Բազզ…. Վա !յ: Ստացվում է, որ դա այդպես է !!! »: Ոչ թե շարքից. «Անիծյալ, ես մոռացել եմ խանութում թթվասեր գնել», այլ ավելի շուտ գլոբալ ՝ երկարաժամկետ հետևանքներով: Կրկին, դուք ունեք ընդամենը 1 րոպե:
Պարզապես հետաքրքրվում է, թե քանի՞ տարբերակ եք հիշել 1 րոպեում:
Ես ճշգրիտ թիվ չեմ տա, բայց ես 100% վստահ եմ, որ դուք ինքներդ չեք հիշի բոլոր առանցքային պատկերացումները: Դե, ինչ Եկեք մտածենք դրա մասին: Յուրաքանչյուր գլոբալ պատկերացում փոխում է մեր կյանքը: Ամեն անգամ, երբ մոռանում ես այն, դա մեզ զրկում է ինչ -որ բանից և ավելացնում մեր խնդիրները: Թույլ տվեք ձեզ բերել 3 օրինակելի օրինակ:
Եթե անհանգստացած եք, ուրեմն լավ եք անում:
Այս պատկերացումն ինձ մոտ եկավ վաղուց ՝ Holotropic Breathwork- ի ժամանակ: Դրա էությունը պարզ է. Եթե անհանգիստ եք, մտածում եք ապագա ժամանակի մասին: Ո՞ր ժամի մասին չեք մտածում: Ներկայի մասին: Իսկ ո՞վ ունի ապագայի մասին մտածելու կարողություն: Նա, ով այժմ լավ է զգում:
Ի՞նչ է պատահում, երբ մոռանում եմ դրա մասին: Ես կարող եմ անհանգստանալ և անհանգստությունը լրջորեն ընդունել որպես մի բան, որն արտացոլում է «Ես ինձ վատ եմ զգում» գաղափարը: Այսինքն, այս խորաթափանցության հետ շփման կորուստը մի շարք խնդիրներ է ավելացնում:
Մենք հեռացնում ենք մեր վախերը, երբ գիտակցում ենք մեր ցանկությունները:
Մարդկանց մեծամասնությունը չափազանցնում են վախերի կարևորությունը: Բնականաբար, դրանք սարսափելի են: Եվ նրանք գրեթե միշտ աչքից բաց են թողնում մի կարեւոր մանրուք: Յուրաքանչյուր վախ մեր ցանկությունն է, որը թաքնված է վախի դիմակի հետևում, սա հենց պարտվելու ցանկությունն է:
Օրինակ, եթե վախենում եք վերահսկողությունը կորցնելուց, ապա իսկապես ցանկանում եք վերահսկել ձեր վարքագիծը: Եթե վախենում եք մահանալուց, ապա ցանկանում եք վայելել կյանքը: Եթե դուք վախենում եք առողջական խնդիրներից, ապա ցանկանում եք օգտվել ձեր առողջությունից: Եթե վախենում եք ինչ -որ բանի համար ժամանակին չլինել, ապա ցանկանում եք ձեր աշխատանքը կատարել բավականաչափ լավ: Եվ այսպես ՝ անալոգիայի միջոցով:
Ավելի լավ է անել մի քիչ, բայց այսօր, քան շատ ու երբեք
Մի կողմից, դա մի տեսակ սովորական հումորի նման է: Մյուս կողմից, գրեթե յուրաքանչյուր մարդ (և նույնիսկ նախանձելի կանոնավորությամբ) ընկնում է ձգձգվող կատարելագործության ծուղակը, երբ դա ինչ -որ լավ բան անելու ցանկությունն է, որը խոչընդոտ է դառնում ընդհանրապես ինչ -որ բան սկսելու համար:
Ի՞նչ օգուտ է քաղում այս պատկերացումից: Սկսելու, ներգրավվելու, առաջին քայլն անելու, ձեր բիզնեսի մոնոլիտում անցք ստեղծելու հնարավորություն: Ինչպես ասաց ընկեր Բենդերը. «E2-e4, և մենք կտեսնենք»:
Այո, արժե անմիջապես ճշտել, որ նշված երեքը (և ԱԼԻԵՆ -ի ցանկացած այլ պատկերացում) անձամբ ձեզ կարող են թվալ բնական, սովորական, սովորական: Եվ սա բնական է! Ի վերջո, պատկերացումները պետք է տեղի ունենան ձեզ հետ … Այսինքն, հավաքական պատկերացումները ավելի շուտ բացառություն են կանոնից:
Եվ արժե մտածել այս մասին: Պահպանեք պատկերացումները ինքներդ ձեզ մոտ: Հիշեցումների, կոլաժների և մեխանիկական հուշումների այլ մեթոդների տեսքով, որոնք ձեր պատկերացումները կտեղադրեն քայլելու հեռավորության վրա: Չնայած դուք նրանց ճանաչում եք: Եվ նրանք դա զգացին: Եվ նույնիսկ եթե դրանք դրոշմված են ձեր ուղեղի վրա (այսինքն, և դա ոչ մի տեղ ավելի մոտ չէ):
Եվ, հետևաբար, ես նորից կտամ հարցը (ազատ զգացեք կիսվել ձեր պատասխանը մեկնաբանություններում) ՝ ո՞ր պատկերացումներն են փոխել ձեր կյանքը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ձեր սեփական կյանքը, թե՞ ձեր մանկությունից փոխանցումավազք: Ձեր կյանքի իրավունքը կամ ինչպես փախչել ուրիշների սցենարների գերությունից
Արդյո՞ք մենք ինքներս ՝ որպես մեծահասակներ և հաջողակ մարդիկ, ինքնուրույն ենք որոշումներ կայացնում: Ինչու՞ ենք մենք երբեմն ինքներս մեզ բռնում ՝ մտածելով. «Ես հիմա խոսում եմ իմ մայրիկի պես»: Կամ ինչ -որ պահի մենք հասկանում ենք, որ որդին կրկնում է իր պապի ճակատագիրը, և այսպես, չգիտես ինչու, դա հաստատվում է ընտանիքում … Կյանքի սցենարներ և ծնողների դեղատոմսեր.
Սպանեք ELK- ը ձեր մեջ կամ Ինչպես փոխել ձեր մտածելակերպը `ձեր կյանքը փոխելու համար
Սովորաբար գրում եմ տեղեկատվական և վերլուծական հոդվածներ, բայց այսօր ուզում եմ կիսվել իմ մտքերով և հրավիրել ձեզ քննարկման: Այս տարվա ընթացքում ես տեսել եմ հազարավոր «Մի բողոքիր, շնորհակալություն» հոդվածներ: Եվ, անկեղծ ասած, դրա համար շատ բարկություն եմ զգում:
Եթե գոհ չեք, թե ինչպես է ձեր երեխան ինչ -որ բան անում այնպես, ինչպես կցանկանայիք
- «Մայրիկ, տես, թե ինչպես եմ նկարել»: - «Դե, ինչ նկարեցիր: Ի՞նչը չէր կարող ավելի լավ անել »: Կամ սա. - «Մայրիկ, տես, թե ինչպես եմ»: - "Եւ ինչ. Դուք կարող եք անել հնարավորը »: Ես չէի ուզում գրել այնպիսի թվացյալ կոտրված թեմայի մասին, ինչպիսին է երեխայից մեծ սպասելիքների թեման:
Հոգեթերապիա. Փոխեք ձեր կյանքը կամ թողեք ամեն ինչ այնպես, ինչպես կա:
Հոգեթերապիան հիանալի միջոց է ձեր կյանքը դեպի լավը փոխելու համար: Աշխարհի հազարավոր գիտական ուսումնասիրություններ և անձնական պատմություններ արդեն ապացուցել են այս տեսակի հոգեբանական օգնության օգտակարությունը: Այնուամենայնիվ, շատերի համար հոգեթերապևտ այցելելը դեռ դիմադրություն և կասկածներ է առաջացնում:
Ինչպես հասկանալ, թե ինչ է ակնկալում ձեր հաղորդակցման գործընկերը և ինչպես խոսել լսելի լինելու համար
Նկատե՞լ եք, որ մարդիկ հաճախ շփվում են ոչ թե միմյանց, այլ միմյանց հետ: Մեկը սպասում է, որ երկրորդը կավարտի ՝ ասելով. «Բայց ես ունեմ …», «Եվ ես …»: Եվ ստացվում է բանավոր փոխանցումավազք. Մենք բառեր փոխանակեցինք և մի տեսակ զրուցեցինք: Ոչ թե երկխոսություն է դուրս գալիս, այլ մենախոսություններ միմյանց մասին: