2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ինքնավստահությունը սերտորեն կապված է այն բանի հետ, թե որքանով է մարդը զարգացրել իր հետ շփվելու ունակությունը: Սա ձեր ցանկությունները հասկանալու, դրանք կարիքներից տարբերելու ունակությունն է: Վստահ մարդը ոչ միայն գիտի, թե ինչ է ուզում, այլև հասկանում է, թե ինչ գործողություններ պետք է ձեռնարկի ցանկալի արդյունքի հասնելու համար:
Հաճախ նման գործողությունները կարող են կապված լինել որոշ վիճելի կամ կոնֆլիկտային իրավիճակների լուծման հետ: Միևնույն ժամանակ, այն մարդը, ով ունի համարժեք ինքնագնահատական և ձգտումների մակարդակ, գնում է նման կոնֆլիկտային իրավիճակների լուծման, ես հասկանում եմ, որ առանց դրա նա չի ստանա այն, ինչ ուզում է:
Անապահով մարդու հետ ամեն ինչ բոլորովին այլ է: Նրա համար ցանկացած հակամարտություն, ըստ էության, շատ տհաճ հուզական փորձ է: Ավելին, այն տհաճությունը, որ կարող է զգալ նման մարդը, երբեմն դառնում է նրա համար հակամարտության մեջ չմտնելու գրեթե հիմնական պատճառը:
Միևնույն ժամանակ, պետք է հասկանալ, որ կոնֆլիկտային իրավիճակի լուծումը ոչ թե սեփական պահանջների մերժումն է և հակառակորդի դիրքորոշման ընդունումը, այլ լուծումների որոնումը, որը կբավարարի երկու կողմերին:
Շատ հաճախ, անապահով մարդը, վախենալով և չցանկանալով զգալ նման հուզական անհարմարության վիճակ, հայտնվում է այն պայմաններում, երբ ստիպված է հրաժարվել, այդ իսկ պատճառով, սեփական ցանկություններից: Բայց հարցն այն է, որ մենք չենք կարող լիովին հրաժարվել ցանկությունից: Հետո ցածր ինքնագնահատական ունեցող մարդն ունենում է ցանկություններ, որոնց կարող է հասնել առանց հակամարտության մեջ ընկնելու: Հաճախ դրանք նույնիսկ նրա սեփական ցանկությունները չեն, այլ փոխառված են ինչ -որ մեկից: Պարզ ասած, սա այն է, ինչ կարելի է ձեռք բերել առանց մեծ ջանքերի:
Միեւնույն ժամանակ, նման անձը զարգացնում է այնպիսի հատկություն, ինչպիսին է հակամարտություններից խուսափելու փորձի կուտակումը: Նա ոչ միայն արդարացնում է զգացմունքային տհաճության վախը, այլև արդարացնում է այն (հաճախ շատ տրամաբանորեն), առաջին հերթին, իհարկե, իր համար: Եվ տարիների ընթացքում այս փորձը դառնում է ավելի ու ավելի:
Բայց նման փորձի ձեռքբերումը հաճախ հանգեցնում է տխուր հետևանքների: Անորոշությունը մարդուն զրկում է իր հետ շփումից: Նա ինքն է դադարում ինչ -որ բան ցանկանալ: Ավելին, բավականին հաճախ նման մարդիկ պատասխանում են «Ի՞նչ եք ուզում» պարզ հարցին: դժվարանում ես իսկույն Պատասխանել.
Բացի այդ, ինքնավստահության նման հետևանքները հանգեցնում են այն բանին, որ մարդը սկսում է զգալ, որ իր ներքին էներգիան քիչ է: Եվ սա, առաջին հերթին, հուշում է, որ մարդն իր հետ հուզական կապ ունի շատ ցածր մակարդակով: Ի վերջո, դա զգացմունքներն են, որոնք պատասխանատու են մեր ներքին էներգիայի համար: Եվ եթե մարդուն բավարարված չէ իր ցանկությունների կատարումից, ապա դրական փորձառությունները (հույզերը), մեղմ ասած, քիչ են:
Ինքնավստահությունը ոչ միայն բացասաբար է անդրադառնում ներկայիս մարդու կյանքի որակի վրա ՝ նրան զրկելով ցանկություններից, այլ նաև կարող է հանգեցնել ավելի լուրջ հետևանքների ՝ դեպրեսիվ վիճակների տեսքով:
Ապրեք ուրախությամբ: Անտոն Չերնիխ
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հոգեբանական վնասվածքների կամ «Ես նորմալ եմ ապրում, բայց ինչ -որ կերպ տխուր եմ»
Պատահում է, որ հոգում ապրում է անհասկանալի մելամաղձություն կամ տխրություն: Այն կարող է գիշերը գալ անհասկանալի տխրության, անհանգստության, կարոտի տեսքով ՝ ձեզ համար կարևոր իրավիճակներում անորոշության տեսքով: Կարող է լինել լիալուսնի ժամանակ անքնության կամ «հատուկ» տրամադրության տեսքով:
«Մայրիկի ընկերուհու աղջիկը». Տխուր հետևանքներ
«Մայրս ինձ սիրում է շատ յուրահատուկ ձևով: Որքան ես հիշում եմ, նա անընդհատ քննադատում է ինձ և համեմատում ինչ -որ մեկի հետ: Ես վաղուց արդեն չափահաս, անկախ կին եմ, հաջողակ, կայացած: Հրաշալի ամուսին, երեխաներ: Բայց ինչ -ինչ պատճառներով երջանկություն չկա:
Սիրո, անապահովության և նախկին կանանց մասին
Ամեն անգամ, երբ սկսում եմ իմ նոր հոդվածը, ես ենթագիտակցական իմ մտքին հարցնում եմ, թե որ թեման է առավել պահանջված լինելու իմ բաժանորդագրության ընթերցողների համար: Եվ քանի որ ենթագիտակցական միտքը կարող է անել ամեն ինչ և հասանելի է մտքի համար անհասանելի տեղեկատվական դաշտին, ապա ես փորձում եմ լսել դրա հուշումները:
Չի կարելի տխուր լինել
Որքան հաճախ ենք մենք մեր զգացմունքներն ու հույզերը բաժանում լավի և վատի, օգտակարի և վնասակարի, արժանի և ամոթալի: Մենք չենք ընդունում, մենք ամաչում ենք ընդունել: Բայց միևնույն ժամանակ, մեր զգացմունքներից յուրաքանչյուրն ունի իր իմաստներն ու խնդիրները, նույնիսկ այնպիսի թվացյալ անհրապույր, ինչպիսիք են զայրույթը, զզվանքը, տխրությունը:
Ու՞ր են գնում երազները: Տխուր հոգեբանական շարադրություն
Այդ շրջանը, թերևս, նրա կյանքի ամենագեղեցիկ շրջանն էր: Նա հիացմունքով էր սիրում: Կոչվեց իմ Վեներա: Հուզիչ համբուրելով նրա ուսերի փոսիկները (ճիշտ այնպես, ինչպես մայրիկս իր հեռավոր մանկության տարիներին): Նա չէր կարողանում բավականաչափ շնչել և տեսնել … Նա նրա Աստվածությունն էր:
