2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-12 20:59
ENԵՆ-ԳԵՍՏԱԼՏ
Հայեցակարգի էությունը Enեն բուդդիզմում է
առեղծվածային «խորհրդածության» մեջ
դիտողի ներքին և արտաքին աշխարհները
լուսավորության հասնելու համար
[Համացանց].
Մի օր enենի գեստալտիստը որոշեց այցելել ամառային ինտենսիվ … Նա ընտրեց ամենաերկար ճանապարհը, իր համար ամենաանհայտ մարզիչները, հավաքեց իր պարզ իրերը, վերցրեց իր անձնակազմը և գնաց այնտեղ, որտեղ արևը ծագում էր: Նրա ճանապարհը երկար էր, և ճանապարհին հանդիպեց շատ մարդկանց:
Enեն գեստալտիստը նախընտրեց ոչ թե խոսել, այլ լսել, ուստի նա ընկերական ընդունելության արժանացավ ամենուր, որտեղ կանգ էր առնում խորտիկ ուտելու կամ գիշերելու համար: Սովորական մարդիկ առատաձեռնորեն ցրեցին այս աշխարհի իմաստությունը նրա առջև, ինչպես դանդելիոնը ՝ նրանց թեթև պարաշյուտային սերմերը: Journeyամփորդությունը հաճելի էր, բայց առաջին կրթությամբ ֆիզիկոս enեն Գեստալտիստը սկսել էր մի փոքր անհանգստանալ: Նա հիշեց թերմոդինամիկայի երկրորդ օրենքը, որն ասում է, որ փակ համակարգում էնտրոպիան մեծանում է: Իհարկե, նա և շրջակա տարածքը ամբողջովին փակ համակարգ չէին, բայց ինչ -որ կերպ բոլոր ճանապարհային քարտեզները շատ բարենպաստ և հանգիստ էին, նրա վարորդները ինչ -որ կերպ շատ ընկերասեր և անվճար, քիմիական երշիկ և սինթետիկ պանիր վաճառողները ընկերաբար նրան առաջարկեցին վերցնել մասնակցել անվճար ակցիաներին և ճաշակել դրանց արտադրանքը:
Եվ վերջապես նա եկավ ինտենսիվ, և այնտեղ ամեն ինչ երանելի էր: Zen Gestalt- ը չէր կարող հասկանալ, թե ինչ է կատարվում: Եվ, լսելով ամենահին և ամենահարգված գեստալտիստ-անարխիստի առաջին դասախոսությունը, նա շարունակեց զարմանալ, թե որքան լավ է ամեն ինչ ընթանում, և սպասեց քաոսի ուժերի ճեղքումին:
Եվ հետո սկսեց տեղի ունենալ մի բան, որը նա ընդհանրապես չէր սպասում: Խումբը, որտեղ թերապևտները միմյանց ցույց տվեցին իրենց աշխատանքը, հավաքեց մարդկանց ամբողջ աշխարհից: Բայց նրանցից ով չէր աշխատում, խմբի ղեկավարները ոլորեցին շուրթերն ու ասացին. «Սա գեստալտ չէ»: Եվ աշխատանքները գեղեցիկ էին, և մասնակիցները երախտագիտությամբ լաց էին լինում միմյանց կրծքերին, բայց մարզիչները դառնում էին ավելի մռայլ, ավելի ու ավելի կոշտ ու դաժան խոսքեր էին ասում թերապևտների հետ:
Եվ նման աշխատանքի երրորդ օրվանից հետո զեն-գեստալտիստը չդիմացավ և գնաց գլխավոր գեստալտիստ-անարխիստի մոտ: Դժվար էր նրան գտնել. Նա թաքնվում էր մարդկանցից և ժպտալով խոսում էր ոչ ոքի համար անհասկանալի կոաներով: Բայց նա enեն-գեստալտի համառ հետևորդ էր և մինչև կեսգիշեր նստեց շքամուտքում ՝ սպասելով հարգված ուսուցչին: Եվ երբ նա հայտնվեց ՝ գանգի գլխարկով, շրջապատված երիտասարդ ժպտացող գեստալտիստներով, enեն գեստալտիստը ոտքի կանգնեց, խոնարհվեց և ասաց. «Ո Greatվ մեծ: Ես ուզում եմ խոսել ձեզ հետ!"
Եվ ծիծաղող երիտասարդ օրիորդների երամը ցրվեցին, ինչպես տերևները քամու պոռթկումով, և նրանք մնացին միայնակ: Եվ enեն գեստալտիստը սկսեց հարցնել.
-Ասա՛, ո՛վ մեծ: Դուք գեստալտ շարժման սկզբնաղբյուրում էիք: Մազերդ քրտնաջան աշխատանքից գորշացել են: Ձեր Dolce & Gabbana վերնաշապիկը հագեցած է արցունքներով, որոնք խորաթափանցություն են ստացել ձեր խորության և իմաստության հպումից: Ձեր Prada մոկասինները ոտնահարել են բազմաթիվ թաքնված ճանապարհներ: Եվ դուք միշտ առաջ եք քաշում enենի հետ համահունչ գաղափարներ. Այդ քաոսը չի կարող կանգնեցվել, որ դուք պետք է մտածեք և չմեկնաբանեք, որ դուք պետք է լինեք «այստեղ և հիմա» … Բայց ձեր աշակերտները շատանում են, և նրանք փորձելով ուղղել անկարգությունները, սանրել բոլորին նույն վրձնով, կտրել մեկ բանակի ճակատի տակ … Եվ նրանց կողքին կյանք չկա, քանի որ նրանք խեղդում են ամեն ինչ կենդանի և թեթև, ինչը նման չէ նրանց «գեստալտին», և պայքարել հոգեթերապիայի բոլոր այլ ոլորտների հետ: Ինչպե՞ս դա տեղի ունեցավ:
Գեստալտիստ մեծ անարխիստը հազաց: Հետո լռեց: Հետո ասաց.
-Լավ, այո … Ինչ -որ կերպ այդպես է …
Եվ, ուրախանալով, երիտասարդ enեն Գեստալտիստը շարունակեց.
- Ինձանից երկար ժամանակ պահանջվեց այստեղ հասնելու համար: Իմ կյանքում ես հանդիպել եմ տարբեր գեստալտիստների: Սրանք երկուսն էլ Գեշտալտ վերլուծաբաններ են և Գեստալտ համաստեղություններ: Կա ճանաչողական և հուզական գեստալտ: Կա համակարգային և անհատական գեստալտ: Նրանք բոլորը խաղաղ հենվում են երեք հենասյուների վրա `ֆենոմենոլոգիա, դաշտի տեսություն և երկխոսություն: Բայց այս ինտենսիվության վրա ես տեսնում եմ միայն արգելքներ, գնահատականներ և դժգոհություն մարզիչների կողմից:Նրանք հրաժարվել են հումանիզմի սկզբունքներից, չեն ընդունում գեշտալտային փորձեր, չեն հետաքրքրվում խմբի մտածածով և ամրագրված են միայն զգացմունքների վրա: Ինչպե՞ս է, ո՛վ Մեծ:
Մեծը լռեց և հանգիստ ասաց.
- Այո, դուք մոտ եք եկել գեստալտի գաղտնիքին: Որովհետև ամեն ինչ կարևոր է, և ոչինչ ավելի կարևոր չէ: Feգացմունքներ, մտքեր, մարմին և գործողություններ. Այն, ինչ դուրս եկավ «այստեղ-հիմա» ֆոնից, դարձավ գործիչ: Բայց խոսողը չգիտի, իմացողը չի խոսում: Վերջին 20 տարիների ընթացքում աշխարհում հազարավոր նոր գեստալտիստներ են հայտնվել, և նրանցից յուրաքանչյուրը սովորել է իր գեշտալտը իր տիրոջից: Եվ նրանք մոռացան, որ գեստալտը համապարփակ է, կամ ինչպես կարելի է ասել, որ նորաձև է, ամբողջական մոտեցում է, և յուրաքանչյուրը նպաստում է այն հատվածին, որն իր մեջ բացակայում է: Անզգայուն խոսքը զգացմունքների մասին, անպատասխանատուը `պատասխանատվության, անմարդկայինը` մարդկության մասին … Նրանք մոռացան ոչ երկակիության սկզբունքի մասին և աշխարհը բաժանեցին սևի ու սպիտակի, ինչը մեծ զայրույթ է առաջացնում բոլոր ոչ գեստալտիստների շրջանում: Եվ որքան ավելի շատ գեստալտիստներ են պայքարում գեստալտի հետ, այնքան նրանք ավելի շատ են ընկալում դրա էությունը և դառնում գեստալտիստ …
Enեն գեստալտիստը խորհեց.
-Այսինքն, ստացվու՞մ է, որ մարզիչները դա դիտմամբ են անում:
«Իհարկե ոչ», - հանգստացրեց նրան Մեծը: Բայց նրանք հասնում են իրենց նպատակին: Մարդիկ ունեն ուժեղ զգացմունքներ, սկսում են բողոքել ու մտածել: Եվ խնդիրներից մեկը `իրազեկվածությունը, ձեռք է բերվում շատ ավելի արագ, քան եթե պարզապես խոսես դրա մասին: Այսպիսով, դու եկար ինձ մոտ, քանի որ դու գրգռված զգացիր և հասկացար քո արձագանքները: Եվ կա մի կետ. Երբ ինչ -որ մեկը գիտի, թե ինչպես դա անել ճիշտ: Դուք այս պահին եք եղել: Կա ևս մեկը, որտեղ ոչ ոք չգիտի, թե ինչպես դա անել ճիշտ: Դուք նույնպես մնացել եք այս պահին:
-Օ! Եվ այժմ ես կարող եմ այս երկու կետերին նայել երրորդից, ո՛վ Մեծ: Ի վերջո, սա բեւեռությունների հետ աշխատելու սկզբունքն է, - բացականչեց enեն գեստալտիստը:
- Այո: Բայց ամենակարևորն այն է, որ դու սկսեցիր մտածել և նկատեցիր, որ կարևոր չէ, թե ինչին ես հավատում և ինչով ես զբաղվում: Հոգեթերապիայի աշխարհը մեկն է: Ինչպես նաև աշխարհն ընդհանրապես: Իսկ սահմանները մեր գլխում են, և ոչ ոք հստակ չգիտի, թե որն է լավը և ինչը վատը, որն է ճիշտը և ինչը սխալը: Եվ երբևէ մեզանից յուրաքանչյուրը կավարտի իր հիմնական գեստալտը, - ասաց Մեծ Գեշտալտ -անարխիստը և ընկերական շարժումով շարժվեց դեպի իր տուն: Եվ նրա հետևից երիտասարդ ու գեղեցիկ գեստալտիստների երամը թռավ տուն, և մի վայրկյանում լույսը բացվեց, և ուրախ ծիծաղ լսվեց:
Եվ enեն գեստալտիստը ժպտաց, մաշկի վրա զգաց թեթև քամու շունչ, նկատեց լապտերի շուրջը պտտվող ցեցերին, զգաց երջանկության և քաղցի հանկարծակի ալիք … Եվ դանդաղ մտածելով իր ներքին և արտաքին աշխարհի մասին, նա գնաց իր տուն:,
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երազի հետ աշխատել գեստալտ մոտեցման ձևաչափով: Գործի ներկայացում
Այս նստաշրջանի վերլուծությունը տեղադրված է հաճախորդի թույլտվությամբ: Ընկերներ, ես ուզում եմ ձեզ ցույց տալ երազի հետ աշխատելը գեստալտ մոտեցման ձևաչափով: Մենք ուսումնասիրեցինք այս տեխնիկան ուսանողական օրերին ՝ գործնական հոգեբանության դասընթացներում:
Գեստալտ փիլիսոփայություն: Արժեքներն ու իմաստները իրական կյանքում
Հոգեթերապիայի ցանկացած դպրոց հիմնված է փիլիսոփայական հասկացությունների վրա: Այժմ ես հստակ տեսնում եմ, որ ընկղմվելով գեստալտ թերապիա ուսումնասիրելու գործընթացում ՝ իմ կյանքը փոխվել է: Հետո նկատեցի, որ այս նոր տեսլականը մասամբ բերեց գեստալտյան փիլիսոփայությունը:
Անավարտ գեստալտ
Կարծում եմ, շատերը լսել են այս արտահայտությունը: Թերի գեստալտը նշանակում է ցանկացած կարիքի լրացում: Այն կարող է ավարտվել երկու եղանակով ՝ գոհունակության կամ հիասթափության փորձ, երբ այն անհնար է բավարարել: Օրինակ ՝ դուք անապատում եք և պաղպաղակ եք փափագում:
Կոնտակտային ընդհատման մեխանիզմները գեստալտ թերապիայի մեջ
Կոնտակտային ընդհատման մեխանիզմները գեստալտ թերապիայի մեջ: (միաձուլում, ներածություն, պրոյեկցիա, հետադարձություն, եսասիրություն): «Այնուամենայնիվ, անմիջապես պարզաբանենք, որ գեստալտ թերապիան, ի տարբերություն որոշ այլ մոտեցումների, այն ուղղված չէ հարձակման, հաղթանակ կամ դիմադրության հաղթահարում, այլ ավելի շուտ հաճախորդի կողմից իրենց տեղեկացվածության վրա, որպեսզի նրանք ավելի համահունչ առաջացող իրավիճակին » (Լեբեդևա Ն.
Գեստալտ թերապիայի դիմադրության մասին. Կոնտակտի ընդհատման մեխանիզմներ կամ դրա ձևավորման ուղիներ:
Գեշտալտ մոտեցման դեպքում դիմադրությունը դիտվում է շփման ընդհատման ձևերի պրիզմայով, որոնք ավանդաբար ներառում են ճանապարհի տարբեր փուլերի միաձուլում, ներածություն, պրոյեկցիա, շեղում, հետադարձում, եսասիրություն և այլն: Մյուս կողմից, դիմադրության այս ձևերը էգոյի գործառույթը խաթարելու եղանակներ են:
