2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Պատկերացրեք ավազի ժամացույց: Ստորին անոթի մեջ ընկած յուրաքանչյուր հատիկ ձեր կյանքի ապրած րոպեն է: Ի՞նչ կա դրա մեջ: Ինչո՞վ է այն լցված: Ի՞նչ զգացմունքներ, մտքեր, գործողություններ: Ո՞ւմ ծրագիրն եք իրականացնում ՝ քոնը, թե ուրիշինը:
Եթե այս րոպեն անցկացնեք վիրտուալ տարածքում, ամենայն հավանականությամբ դուք ուրիշի մտավոր արտադրանքի սպառող եք: Այս հոդվածը բացառություն չէ: Ինչ -որ մեկը որոշում է կայացրել, թե ինչպես ապրել և ինչ անել:
Դրա համար առցանց պատրաստի միլիոնավոր պատրաստ լուծումներ կան ժամանակի համակարգման համար: Համակարգչային խաղեր, սոցիալական ցանցեր, լրատվական պորտալներ, ֆորումներ: Ամեն ինչ փաթաթված է գեղեցիկ գրավիչ փաթեթով, որպեսզի ձեզ լրացուցիչ րոպե պահի մոնիտորի մոտ:
Այսպիսով, դուք դեմ չեք, ըստ էության: Ի վերջո, այլընտրանքը շատ ավելի սարսափելի է: Պարապության, անգործության, լռության, խաղաղության պահերին դուք ծածկված եք ալիքով `գոյության անիմաստության փորձով:
Ինտերնետից կախվածությունը միտքը մոռանալու փորձ է: Երազանք իրականության մեջ: Դրանում հնարավոր է բավարարել բազմաթիվ ցանկություններ ՝ և՛ գիտակից, և՛ նրանք, ովքեր ապրում են մեր անգիտակցականի խորքում: Սեռական, ագրեսիվ, տիրական երազանքները ստանում են իրենց վիրտուալ ձևերը: Համացանցի ամենակարողությունն այնքան հեռու է գնում, որ հնարավոր է ապրել բազմաթիվ կյանքերով, ձեռք բերել անմահություն, ազդեցություն և ճանաչում:
Բայց գինը դուք ստիպված կլինեք վճարել նույն կերպ բարձր.
Անգիտակից վիճակում ապրող ցանկություններն ու երազանքներն ունեն էներգետիկ ներուժ, որի կուտակումը կարող է գործողությունների և արդյունքների հանգեցնել իրական աշխարհում: Առցանց տարածքում ժամանակ անցկացնելը հատուցում է անձնական և կարիերայի նվաճումները, այն ժամանակը, որը դուք չեք անցկացնի ձեր ընտանիքի, գրքի կամ ձեր սիրած զբաղմունքի հետ: Բայց դուք ընտրում եք էներգիան թափել վիրտուալ աշխարհում: Իրական հաջողությունները փոխարինեք վիրտուալ հաջողություններով: Փոխարինեք ձեր հետաքրքրությունները ուրիշներով:
Այսպիսով, կախվածությունը ազատ լինելու ցանկություն չէ:
Կախվածությունը ստրկության ցանկությունն է: Այս գաղափարը հիանալի կերպով գրավեց Լարս ֆոն Թրիերը Մանդերլեյում: Սևամորթ ամերիկացիներին առաջարկվեց ազատության նվեր: Բայց ստանալով այն ՝ նրանք պատրաստ չէին պատասխանատվություն կրել իրենց արարքների համար:
Մեկ օր անցկացրեք առանց գաջեթների `համակարգիչների, հեռախոսների, հեռուստացույցների: Եթե տառապանք եք զգում (դատարկություն, անհանգստություն, գրգռվածության ավելացում, ագրեսիա, անհանգստություն, խուճապ), ապա դրանք կախվածության պահվածքի ախտանիշներ են:
Հարցը ձեր առջև կդառնա մի կտոր ՝ ի՞նչ անել այդքան ժամանակի հետ: Մարդկային հարաբերություններ! Վտանգավոր, քանի որ հմտությունը կորած է: Հարաբերություններում դուք կարող եք զգալ ուրիշի ջերմությունն ու ներկայությունը, վախենալ դրանից և փախչել: Դուք կարող եք վիրավորվել, երբ բախվում եք թյուրիմացության, ագրեսիայի, օտարության հետ: Ռիսկերը բարձր են: Վիրտուալ աշխարհը զուրկ է զգացմունքներից, և, հետևաբար, անվտանգ:
Նրանք հոգեբանից կախարդական հաբ են ակնկալում `առաջարկություն: Ինտերնետից կախվածությունից ազատվելու տասը քայլ. Այսպիսով, ոչ մի առաջարկություն չի լինի: Մենք ինքներս պետք է օգտագործենք մեր ուղեղը: Դեմ առ իրականություն: Դադարեք երազել կախարդական առաքողի մասին:
Helpորավարժություններ ՝ ձեզ օգնելու համար.
«Նկարեք գծի հատված դատարկ թղթի վրա: Մի ծայրը ներկայացնում է քո ծնունդը, մյուսը ՝ քո մահը: Տեղադրեք խաչ այնտեղ, որտեղ հիմա եք:
Մտածեք այս մասին մոտ հինգ րոպե »:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Թմրամիջոց ունեցող անձը կամ ինչպես են նրանք կախվածության մեջ ընկնում
Ամեն ինչ սկսվում է մռայլ: Տղամարդը `կին կամ տղամարդ, ապրում է իր համար սովորական կյանքով, լավ, այնտեղ, սովորում / աշխատում / երեխաներ կամ այլ բան, երկրային, ամենօրյա: Եվ ընդհանրապես, ամեն ինչ կարծես ոչինչ է, բայց միայն ուժ չկա: Կամ այն բանից, որ կյանքում կա չափազանց «անհրաժեշտ», կամ ուժասպառություն է առաջանում մեր ոտքերի տակից գետնին տապալված ինչ -որ իրադարձության նոկաուտի ենթարկվելու ֆոնին.
Կորած ես -ի ցավ: Հիստերիա. Պատճառներ, հասկացողություն և գոյություն ունեցող մոտեցում
Հոկտեմբերի 6 -ին, պրոֆեսոր արքեպիսկոպոս Վասիլի enենկովսկու անվան 14 -րդ հոգեբանական սեմինարիայի շրջանակներում ՝ ղեկավարությամբ Բ. Եղբայրներ, Ռուս Ուղղափառ համալսարանում տեղի ունեցավ ավստրիացի հայտնի հոգեթերապևտ Ալֆրիդ Լանգլի հերթական դասախոսությունը:
Ինչու՞ տղամարդիկ այլևս տղամարդ չեն, իսկ կանայք ՝ կանայք: Հոգեվերլուծական տեսակետ
Worldամանակակից աշխարհում մենք տեսնում ենք փոփոխություններ ինչպես արական, այնպես էլ կանանց գործառույթներում: Տղամարդիկ դարձել են ավելի կանացի, ինֆանտիլ և պասիվ: Նրանք դադարեցին պատասխանատվություն կրել իրենց և իրենց ընտանիքների համար: Կանանց համար հաջողակ և սոցիալապես ակտիվ լինելն ավելի կարևոր է դառնում, իսկ ընտանիքն ու երեխաները երկրորդ պլան են մղվում:
Կախվածության հետ աշխատելու տեխնիկա: Որպես երկարաժամկետ կախվածության թերապիայի մաս
Տեխնիկան հիմնված է Մերիլին Աթկինսոնի «Կապվածության վերացման» տեխնիկայի վրա: Ես կցուցադրեմ պրակտիկան կոնկրետ, բայց պայմանական օրինակով: 1. «ԱՅԼ» -ի սահմանում: Մտածեք ինչ -որ մեկի կամ մի բանի մասին, որը, ձեր կարծիքով, կախված է (կամ ինչից):
Ինչպես գոյություն ունեցող իրականությունը դարձնել լավը իր և ուրիշների համար
Մենք բոլորս ունենք կյանքի մասին մեր պատկերացումը: Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի իր հաջողակ մարդու կերպարը, ծնողների կերպարը, հաջողակ մարդու կամ ձախողվածի կերպարը: Մենք գիտենք, թե ինչպիսին պետք է լինի ուժեղ տղամարդը կամ օրինակելի քաղաքական գործիչը: