Ինչպես գոյություն ունեցող իրականությունը դարձնել լավը իր և ուրիշների համար

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Մենք բոլորս ունենք կյանքի մասին մեր պատկերացումը: Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի իր հաջողակ մարդու կերպարը, ծնողների կերպարը, հաջողակ մարդու կամ ձախողվածի կերպարը: Մենք գիտենք, թե ինչպիսին պետք է լինի ուժեղ տղամարդը կամ օրինակելի քաղաքական գործիչը: Մեր գլխում կան անսահման թվով տարբեր պատկերներ: Եվ ամենահետաքրքիրն այն է, որ մարդկանց մեծամասնությունը ապրում են ՝ հենվելով այս պատկերների վրա, յուրաքանչյուրն իր ուժերով ՝ չստուգելով իրականությունը: Եվ այս պատկերն այնքան ուժեղ է, որ մարդը չի կարող այն տեղավորել գոյություն ունեցող իրականության մեջ:

Օրինակ, տղամարդը գլխում կնոջ պատկեր ունի, որի հետ կամուսնանա: Եվ նման տղամարդը պատրաստ չէ փոխզիջումների գնալ հարաբերություններում ՝ շարունակելով ապրել իդեալական կնոջ երազանքներով: Նա կամ ընդհանրապես չի ամուսնանում, կամ կանանց փոխում է ձեռնոցների պես: Նույնը կարելի է ասել կնոջ մասին: Womanանկացած կին հստակ գիտի, թե ինչ պետք է անի տղամարդը: Ինչպիսի իրական տղամարդ է նա, ինչպես է նա սիրում և որքան պարտավոր է հոգ տանել նրա և սերնդի մասին: Եվ հաճախ կինը ապրում է իր իդեալական ամուսնուն գտնելու պատրանքով, բայց շարունակում է ապրել չսիրված, ծույլ ու մանկահասակ տղամարդու հետ: Իրականում ի՞նչ է կատարվում:

Մարդու համար ամենադժվարը ինչ -որ բանի մասին պատկերացումն կամ պատկերը փոխելն է ՝ իրականությանը համապատասխան: Իսկ կերպարը փոխելու ցանկացած փորձ ուղեկցվում է ցավով: Ստացվում է, որ ավելի հեշտ է ապրել `հավատալով քո պատկերներին, քան իսկապես նայել շրջապատող իրականությանը և կատարել քո ընտրությունը` հօգուտ քո կյանքի և դրանում հաջողության:

Իհարկե, մարդը կարող է փոխել իր պատկերները իր ողջ կյանքի ընթացքում, բայց նրան դուր չի գալիս, երբ ուրիշները փորձում են փոխել իր իմիջը, նախքան նա պատրաստ է փոփոխության: Հետեւաբար, մենք այդքան եռանդով պաշտպանում ենք մեր կարծիքը վեճում `ապացուցելով մեր գործը:

Ի վերջո, հաջողակ մարդը նա է, ով գիտի ինչպես փոխել իր պատկերները իրականությանը համապատասխան: Հենց այս հմտությունն է հանգեցնում ծրագրված արդյունքների, հետևաբար ՝ հաջողության և բարեկեցության:

Հիմա հենց այն ժամանակն է, երբ մենք կարող ենք փոխել մեր պատկերները իրականությանը համապատասխան: Այո, գուցե հեշտ չլինի: Եվ ինչ -որ մեկը հավերժ կապրի խուճապի մեջ ՝ փորձելով փոխել ամբողջ աշխարհը `իրենց պատրանքային պատկերներին համապատասխանեցնելու համար: Ի վերջո, տգիտության մեջ մնալը նույնպես բոլորի ընտրությունն է: Եվ դուք կարող եք ընտրել առողջությունը: Ի վերջո, անհնար է խուսափել անհանգստությունից: Մի՛ փորձիր նույնիսկ: Բայց որպես հաջողակ մարդիկ, մենք կարող ենք մեր անհանգստությունը օգտագործել ի շահ մեզ: Եվ սա նաև ընտրություն է:

Շատերն այժմ կորցրել են վստահությունը աշխարհի, կյանքի, մարդկանց նկատմամբ, նույնիսկ մեծամասնությունն է կորցրել հավատն իրենց նկատմամբ: Մենք վստահում ենք, երբ գիտենք, թե ինչ կլինի հետո: Մենք վստահում ենք, երբ ունենք հստակ ծրագիր, որին հետևում ենք մեր նպատակներին հասնելու համար: Եվ երբ մեր ծրագրերը փլուզվում են, ինչպես մեր պատկերները, որոնք հեռու են իրականությունից, այնպիսի տպավորություն է ստեղծվում, որ մենք երբեք դուրս չենք գա այս բարդ իրավիճակից: Եվ սա հենց այն է, ինչ մեզ ասում են աշխարհի այդ հնացած պատկերները …

Բայց կյանքը փոխվում է ամեն օր, ամեն վայրկյան: Ամեն առավոտ մենք արթնանում ենք թարմացած ՝ աշխարհի հետ միասին: Այն, ինչ մեզ օգնեց երեկ, արդեն այսօր կարող է մեծ խոչընդոտներ ստեղծել մեզ համար:

Մարդը հավատում է, իսկ Աստված տրամադրում է: It'sամանակն է մտածել մեր ամենակարողության և ազդեցության մասին մեզ շրջապատող աշխարհի վրա: Վերցրեք պատասխանատվությունը և սկսեք անել ձեր կյանքում այնպիսի բաներ, որոնց վրա կարող եք ազդել և վերահսկել:

Առաջին բանը, որից պետք է սկսել, դա հիմա մտածելն է և ազնվորեն պատասխանել այն հարցին, թե ինչի՞ վրա կարող եմ ազդել ես ՝ որպես մարդ, որպես տիեզերքի մի մաս: Ի՞նչ կարող եմ անել հիմա, որն օգտակար է ինձ և ուրիշների համար: Ի՞նչ էի ուզում անել երկար ժամանակ ՝ անընդհատ ձգձգելով ՝ պատճառաբանելով ժամանակի, ֆինանսների և հնարավորությունների սղությունը:

Հարցրեք ինքներդ ձեզ, որքանո՞վ է առողջության, հարաբերությունների, գործունեության, կրթության իմ պատկերը համապատասխանում իրականությանը: Ես ունե՞մ բավարար գիտելիքներ իմ կյանքի որևէ բնագավառում: Ինչպե՞ս կփոխվի իմ իրականությունը և ինչպիսի՞ անձից եմ ուզում հեռանալ մեկուսացման ավարտից հետո:

Սկսեք անել այն, ինչ երբեք չեք արել, և անպայման կստանաք արդյունքներ, որոնք երբեք չեք ստացել: Փլուզված իդեալներն ու ծրագրերը սգալու փոխարեն ստեղծեք ձեր կյանքի նոր ալգորիթմը: Այն, ինչ անձամբ կհամապատասխանի ձեզ անձամբ:

Հոգ տանել ձեր առողջության մասին: Սկսեք մարզվել առավոտյան:Օրինակ, եթե այսօր նստեք 10 անգամ, իսկ վաղը ՝ 11, և այդպես ամեն օր ՝ աստիճանաբար ավելացնելով բեռը, ապա արդեն ձեզ ավելի առողջ կզգաք, ինչը նշանակում է ավելի ինքնավստահ մարդ: Մեր ուղեղը սիրում է փոքր հաղթանակներ:

Վերանայեք ձեր սննդակարգը, եթե միայն այն պատճառով, որ հաճախ ստիպված եք եղել նախուտեստներ ուտել ճանապարհին, ուտել արագ սնունդ կամ սենդվիչներ: Այժմ հիանալի հնարավորություն է սկսել ինքներդ ձեզ համար պատրաստել առողջ և համեղ սնունդ:

Հրաժարվեք թունավոր տեղեկատվությունից, քանի որ այն թունավորում է ձեր ուղեղն ու հոգին, ինչպես անպիտան սնունդը, ձեր մարմինը: Ստուգեք տեղեկատվությունը առնվազն երեք աղբյուրներից: Գիտական ամսագրեր և հոդվածներ կարդալն ավելորդ չի լինի:

Ստեղծեք ձեր երազած նախագիծը, որի մասին այսքան ժամանակ երազել եք: Հնարավոր չէ, որ ստիպված լինեք գնալ ձեր ատելի աշխատանքին, և ձեր կյանքի որակը զգալիորեն կբարելավվի:

Ամենակարևորը `ձեր ուշադրությունը կենտրոնացրեք ուրիշների մասին հոգալու վրա: Դառնալով ինքներդ ավելի առողջ, դուք օգնում եք ուրիշներին առողջ պահել: Հավատարիմ մնալով կանոններին ՝ դու ուրիշներին ցույց ես տալիս, որ դրանք քեզ համար կարևոր և արժեքավոր են: Ավելի շատ շփվեք ձեր սիրելիների հետ: Ամեն օր բացահայտեք ինչ-որ նոր բան նրանց բնավորության մեջ, մի հրաշալի բան, որը դուք չեք նկատել ՝ հետապնդելով ուրիշի հեռու արժեքները:

Ապրեք ձեր օրը ուրախության և ընդունման մեջ: Վերածնվեք ամեն օր երախտագիտությամբ կյանքի, առողջության և բարեկեցության համար:

Եվ երջանիկ եղիր հիմա: