Չգիտեմ ինչպես երջանիկ լինել

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ամեն մեկն իր խնդրով գալիս է հոգեբանի մոտ հանդիպման: Նրանք բոլորը տարբեր են: Ինչ -որ մեկը վիճում է իր կնոջ հետ, ինչ -որ մեկը չի կարող ամուսնանալ, ինչ -որ մեկը չի հասկանում դեռահասի որդուն, ինչ -որ մեկը խուճապի նոպաներ է ունենում, մյուսը հոգեսոմատիկա կամ հիպոքոնդրիա ունի: Խնդիրները տարբեր են, ճանապարհները տարբեր են, և արդյունքը պետք է լինի նույնը: Հայտնի չէ, թե ուր կգնա յուրաքանչյուր առանձին պատմություն և ինչ ճանապարհով, մենք միայն գիտենք, թե ինչ պետք է ստանա հաճախորդը վերջում `երջանկության վիճակ: Երբեմն սկզբնական խնդրանքը անցնում է որպես ավելի քիչ կարևոր և իր տեղը զիջում է ավելի խորը և ավելի բարդին: Երբեմն այն, ինչ հանգեցրեց առաջին հանդիպմանը, ի վերջո նույնիսկ չի որոշվում, և աշխատանքը կատարվում է բոլորովին այլ բանի հետ: Եվ երբեմն երկար ժամանակ աշխատելուց հետո ինչ -որ հարցի շուրջ, հաճախորդը հանկարծ ստանում է պատասխան … բոլորովին այլ պատասխանի: Ամեն ինչ կարող է պատահել: Հիմնական բանը այն է, երբ նա իրեն պատրաստ է զգում դուրս գալ դուռից և ինքն իր բոլոր խնդիրները լուծել, երբ զգում է, որ ստացել է գլխավորը `երջանկության զգացում: Ոմանց համար սա ինքն իրեն ընդունելն է այնպիսին, ինչպիսին ինքն է: Իսկ ոմանց համար դա ուրիշների ընդունումն է: Ոմանց համար ՝ ազատվել մոլուցքային մտքերից, իսկ ոմանց համար ՝ պարզապես հանգստանալու և չփչանալու ունակություն: Իսկ ինչ-որ մեկի համար դա ինքնավստահության զգացում է: Բայց արդյունքը նույնն է. Կյանքում այս նորը մարդուն տալիս է հարմարավետության և երջանկության զգացում:

Ի՞նչ օգուտ է խնդրի լուծումը հանուն լուծման, եթե այն որևէ որակական փոփոխություն չբերեց կյանքում:

Բոլոր մարդկանց մեկ հիմնական և ընդհանուր խնդրանք. Ես դժբախտ եմ: Միայն բառերն են տարբեր կերպ ընտրված, իսկ պատճառները ՝ անհատական:

Այսպիսով, ո՞րն է երջանիկ լինելու խնդիրը: Ի վերջո, պատահում է, որ խնդիրները լուծվում են, և երբեմն դրանք ի սկզբանե այնտեղ չէին, և այդպիսի պարզ արդյունքը չի գալիս: Կամ թեւեր մնացած մարդուն, իսկ հետո նորից գալիս ու ամեն ինչ սկսվում է սկզբից: Ինչ է կատարվում?

Մանկության տարիներին մենք բոլորս տեսնում ենք վարքի տասնյակ ձևեր `ծնողներ, հարազատներ, ընկերներ, մանկավարժներ, ուսուցիչներ, հարևաններ, պարզապես ծանոթներ: Որոշ մոդելներ շատ հետք չեն թողնում, մյուսները դառնում են մեր սեփական մոդելների հիմքը, իսկ ոմանք դառնում են այն բանի մոդելները, ինչ մենք չենք ուզում անել: Եվ կա՞ այս բոլոր մոդելների շարքում `երջանիկ մարդու վարքագծի մոդել: Քանի՞ հոգի կարող է պարծենալ, որ իրենց շրջապատում նշանակալի մեծահասակների մեջ եղել է մի մարդ, ով իրեն երջանիկ համարել է (զգացել և վարվել է դրան համապատասխան):

Միգուցե խնդիրն այլ տեղ է ավելի վաղ?

Որտեղի՞ց են գալիս ամենավաղ մոդելները: Ահա երեխաների համար նախատեսված խաղերը ՝ արքայադուստր աղջիկներ, վիշապամարտող տղաներ և այլն, և այլն: Հեքիաթներ! Բոլոր այդ պատմվածքները, մուլտֆիլմերը, ֆիլմերը, գրքերը, որոնք շրջապատում են ամենափոքրը:

Միայն հիմա մի սերունդ է մեծանում, որը մեծանում է, ի թիվս այլ բաների, պատմությունների վրա, որոնք գրվել են մասնագիտացված մասնագետների `մանկագիրների, հոգեբանների կողմից: Ի՞նչ եղավ մինչ այդ: 25+ բոլոր սերունդները մեծացել են դասականների `ժողովրդական հեքիաթների և այս հեքիաթների հարմարեցված (մեղմացված) տարբերակների վրա:

Եվ նույնիսկ առասպելական դաժանության զգուշավոր ռետուշինգով, այն առատությամբ մնում է մեր «լավ հեքիաթներում»: Բայց ամենավատը նույնիսկ դա չէ: Ի՞նչ է կատարվում յուրաքանչյուր հեքիաթում ՝ անկախ դրա սյուժեից: Ահա սյուժեն, սյուժեի զարգացումը, գագաթնակետը `ամեն ինչ վատ է, վատ, վատ: Արքայադուստրը գողանում է վիշապը, խորթ մայրը թունավորում է, բոլորը, ովքեր ծույլ չեն, վիրավորվում են: Արքայազնը ինչ -որ տեղ թափառում է, տառապում, կռվում, նորից տառապում, երբեմն նույնիսկ մահանում և հարություն առնում: Մարդիկ կենդանիների են վերածվում, տեղադրվում ապակե դագաղների մեջ և ստիպում մերկ ձեռքերով եղինջ պատռել … Ընդհանրապես, անընդհատ խավար և սարսափ է տիրում: Եվ ահա մերժումը `հաղթանակ: Չարը պատժվում է, արքայադուստրն ազատ է, հարսանիքը և այդ ամենը: Իսկ ի՞նչ ենք մենք տեսնում դրանից հետո: «Եվ նրանք ապրում էին երջանիկ հավիտյան»:

Այո, հենց այնպես … Սարսափի հարյուր էջ և վերջում մեկ արտահայտություն … Աղքատ Մոխրոտի փորձության շատ մանրակրկիտ նկարագրություն բոլոր մանրամասներով, այնուհետև սա ՝ «և նրանք ապրում էին երջանիկ հավիտյանս հավիտյան»: Իսկ ինչպե՞ս է `երջանիկ ?? Որքա՞ն ժամանակ է: Ոչ մի ուրախ օր նկարագրված չէ հեքիաթներում: Միայն այս մեկ արտահայտությունը. Որտե՞ղ կարող է երեխան գտնել երջանիկ մեկի վարքագծի մոդել: Նա իր աչքի առաջ ունի միայն «անունով» տառապող կերպարներ: Եվ կան շատ մեծահասակներ, որոնք մեծացել են նույն հեքիաթներով:

Դա ոչ միայն վստահություն է ստեղծում, որ հենց այնպես, առանց ցավի, նվաստացման և տառապանքի. Թվում է, թե երջանկության իրավունք չունեք, դա դեռ պարզ չէ, բայց ի՞նչ եք ստանում վերջում: Ինչպիսի՞ն է երջանկությունը: Ինչպե՞ս զգալ դա: Ինչ անել? Ինչո՞վ են դա ուտում:

Ավելին, ենթագիտակցական վախ կա: Իրոք, «և նրանք երջանիկ ապրել են» արտահայտության վրա հեքիաթը … ավարտվում է: Այսինքն, թվում է, թե եթե հանկարծ պատահականորեն երջանիկ լինեիր, վերջ! Պատմության ավարտը: Վերջ. Հետո ՈՉԻՆՉ ՉԿԱ: Իսկ ո՞վ է ուզում գնալ այնտեղ: Այո, ոչ ոք:

Մարդիկ չգիտեն, թե ինչպես զգալ երջանկությունը, չեն հասկանում այն, չեն զգում դրա կարիքը: Եվ միայն որոշ անորոշ «կյանքում ինչ -որ բան այն չէ»: Իրականում, խնդրանքների մեծ մասը շատ վերափոխված են `սովորեցրու ինձ երջանիկ լինել: Բայց միևնույն ժամանակ, բոլորը ապրում են մի շարք, զարգացում, գագաթնակետ: Ոչ ոք չի ցանկանում ինքնակամ հայտնվել էպիլոգում:

Դա անելու համար նախ պետք է վերաշարադրել ձեր հեքիաթը: Սովորեցրեք Մոխրոտին արքայադուստր լինել, հավասար քայլել և չփչանալ ավելն ու լաթի համար, հենց որ բաժակը պատահաբար շրջվի արքայական սեղանի վրա: Տեսնելու համար, թե ինչպես դարձավ Սպիտակաձյունիկը քառասուն տարեկան հասակում, ինչ է ասում նրան հայելին և ինչպես է նրա ամուսին-թագավորը նայում նրան: Մասնակցեք հսկայական խնջույքին, որտեղ բոլոր 12 եղբայրներն ու նրանց ընտանիքները նշում են Էլիզայի ծննդյան օրը: Եվ շատ ավելին: Հեքիաթում երջանկության համար շատ տեղ պետք է լինի: Եվ եթե դա մանկուց չի սովորեցվել, ուրեմն պետք է սովորել հիմա:

Երջանկությունը մեկ արտահայտություն կամ պատմության ավարտ չէ: Սա դեռ սկիզբն է: