2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ընտանեկան բռնությունը բացատրող մոդելներից մեկում, որը կոչվում է «Ուժի և վերահսկման անիվ», բռնության հեղինակը պահպանում է իշխանությունը և վերահսկողությունը իր զուգընկերոջ վրա ՝ կիրառելով բռնության բազմաթիվ ձևեր ՝ միայն երբեմն դիմելով ֆիզիկական բռնության: Եվ դա կարելի է նկատել ցանկացած հարաբերություններում, որտեղ առկա է իշխանության տրամադրվածություն, ներառյալ: և երեխաների և ծնողների մոտ:
Իրավիճակի այս ըմբռնումը, ավելի բարդ, թույլ է տալիս մեզ մշակել մի փոքր այլ տեսակի աշխատանք բռնության հեղինակների հետ ՝ ոչ միայն հետևելու վարքագծի մակարդակում (բռնության շրջանի որոնման մեջ, որն ինքնին նաև շատ արժեքավոր է), այլև այլընտրանքի մակարդակով `կյանքի բոլոր ոլորտներում: Նրանք սպառնալիքների փոխարեն `աջակցություն, արժեզրկման փոխարեն` հարգանք, տնտեսական բռնության փոխարեն `առողջ համաձայնություններ: Այս ամենը հնարավոր է դառնում, երբ հասկանում ես քո զուգընկերոջ և քո երեխաների հետ հարաբերությունների արժեքը: Դա, հանուն որի բռնության հեղինակը պատրաստ է աշխատել իր անձնական պատմության հսկայական շերտը վերագնահատելու վրա:
Հանուն գործընկերոջ կամ հանուն երեխաների փոփոխության մոտիվացիան չի կարող լիովին աջակցել, քանի որ այն բավականին արտաքին է: Ներքին մոտիվացիան այն արժեքի որոնումն է, որն ընկած է հատուկ հարաբերությունների պահպանման հիմքում: Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ հարց տալ. Ինչու՞ է ինձ համար կարևոր պահպանել կամ կառուցել իմ հարաբերությունները երեխայի / երեխաների հետ: Ի՞նչ կլինի հետո, եթե ամեն ինչ թողնեմ այնպես, ինչպես կա: Ինչպե՞ս կարող է սա ազդել մեր հարաբերությունների վրա մեկ ամսվա, մեկ տարվա, հինգ, տասը տարվա ընթացքում: Սա իրո՞ք իմ ուզած ապագան է:
Այսօր ես մի նկար տեսա. Մայրս ձեռքով տանում էր երկու տարեկան երեխայի, որը հասնում էր իր չորս տարեկան եղբոր, որը հեծանիվով առաջ էր քշում: Երեխան, ինչպես պատահում է, առաջ գնաց ՝ հետ չնայելով և չգիտելով, որ նա գնում է այլ ուղղությամբ, և մայրը հետ էր կանչում նրան: Ինչ -որ պահի մայրը, ակնհայտորեն զգացմունքների վրա ընկնելով, բռնեց նրան և սկզբում նախատեց նրան, ապա մի քանի անգամ հարվածեց նրա դեմքին: Ես հիմա չեմ դատապարտում և քննարկում այս իրավիճակը, այլ այն, ինչ տեղի ունեցավ հաջորդիվ: Situationանոթ իրավիճակ, ոմանց համար նույնիսկ ցավալիորեն ծանոթ:
Հետո մայրս ասաց որդուն, որ հետևի նրանց, և առաջ գնաց, և որդին, հեծանիվով անիվի վրա խրվելով, սկսեց բղավել նրա վրա, հավանաբար սպասել (ոչ ռուսերեն լեզվով, չգիտեմ այն, ինչ նա գոռում էր ճշգրիտ): Ես շրջվեցի դեպի փոքրիկը և տեսա նրա դեմքը ՝ ատելությունից աղավաղված: Այսպիսով, հանդիպել նման անձի ինքներդ ձեզ հետ, հանդիպել ձեր նկատմամբ համապատասխան վերաբերմունքի, հանդիպել ձեր նկատմամբ անտարբերության կամ դաժանության, իսկ հետո, հետագայում, ձեր հասուն որդու մեջ ճանաչել ներքին բռնակալ. Սա այն է, ինչ մենք ուզու՞մ ենք: Իհարկե ոչ. Որպես ծնողներ, մենք ցանկանում ենք, որ մեզ սիրեն, գնահատեն և հարգեն, լսեն կարծիքներ և փորձառություններ, հաշվի առնեն մեր կարիքներն ու ցանկությունները:
Հետևաբար, բռնության հեղինակների հետ աշխատանքի ոլորտներից մեկը փոխազդեցության բոլոր ձևերի փոխակերպումն է, որի կենտրոնում կլինի բավական լավ կապի և բավական լավ հարաբերությունների ամրապնդումը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Փոփոխության անիվ
Խնդիրը հասկանալու համար բավական չէ խոստովանել, որ այն գոյություն ունի. մենք նաև պետք է գնահատենք մեզ հասանելի բոլոր հնարավոր տարբերակները: Փոփոխությունների առումով մենք ունենք տարբերակներ: Ես առաջարկում եմ օգտագործել գրաֆիկական գործիք `փոփոխությունների անիվը (նկարում պատկերված) Մարշալ Գոլդսմիթի կողմից:
Emotionalգացմունքային վիճակների կառավարման տեխնիկա: Մաս 1
Նախքան ձեր վիճակը կառավարելու վրա կենտրոնանալը, դուք պետք է որոշեք, թե որն է ավելի կարևոր `հաղթահարել ձեր վիճակը կամ լուծել խնդիրը: Սա միշտ չէ, որ նույն բանն է: Երբեմն ձեր զգացմունքները ցույց տալը մարդուն հասնելու միակ միջոցն է, կամ հստակ արձագանք տալու միակ միջոցը:
Վնասվածքների կառավարման ճանաչողական-վարքային մոտեցում
Վնասվածքը սահմանվում է որպես ծայրահեղ վտանգի կամ կյանքին սպառնացող իրադարձություն, որը կարող է գրեթե բոլորին հասցնել հուսահատության: Բարդ հետվնասվածքային սթրեսային խանգարում (CPTSD) ներառված է ICD-11 (ծածկագիր 6B41) որպես անկախ ախտորոշում և առաջանում է կրկնվող կամ երկարատև տրավմատիկ իրադարձությունների արդյունքում:
Իշխանության սխալները հակասում են քննադատությանը
Մենք գոհ ենք տեխնոլոգիական հեղափոխությունից ՝ ինտերնետից …, սմարթֆոններից, գաջեթներից: Եվ մենք այնքան գոհ ենք այս հաջողություններից, որ եթե նրանք մեզ ասում են, որ այդ հաջողությունները ձեռք են բերվում միայն մարդկային կյանքերի մահվան դեպքում, ապա, ուսերը թոթվելով, ասում ենք.
Օգտակար հոգեբանական տեխնիկա «Ամուսնական հավասարակշռության անիվ»
Այս տեխնիկան ստեղծվել է «Կյանքի անիվը հավասարակշռում է» հայտնի հոգեբանական առաջադրանքի հիման վրա: Նախնական մեթոդաբանության ծրագիրը կարելի է հեշտությամբ գտնել ինտերնետում: Մյուս կողմից, ես կխոսեմ փոփոխված դասական նյութի մասին, որը հարմարեցված է իմ կողմից ամուսնական համաձայնության և հավասարակշռության ձևավորման և հետագա պահպանման խնդրանքին: