2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ոհը տուժած անձ է: Եթե կա զոհ, ապա կա մեկը, ով հարձակվում է նրա վրա, սա բառացիորեն: Բայց պատահում է, որ մարդը զոհ է դառնում ինքնակամ, նույնիսկ այն դեպքում, երբ չկա ագրեսոր: Սա կոչվում է զոհի սինդրոմ: Այս հայեցակարգը վերաբերում է մտածողության և վարքի կարծրատիպին, որը ներառում է ենթարկվելն ու տառապանքը: Տուժողը միշտ վատ է, համենայն դեպս, նա այդպես է ասում դրա մասին: Հետագայում մենք կխոսենք հենց այս մասին ՝ հետևում թողնելով իրական զոհերի մի մեծ սպեկտր, որը հետաքննում է զոհվածությունը:
Theոհի սինդրոմը սնվում է: Emգացմունքները փոխանցվում են: Եթե ծնողը անհանգիստ է, ապա նրա անհանգստությունն ու վախը, որոնց հետ նա չի կարող գլուխ հանել, երեխայի կողմից կընկալվեն և կմտածեն և կպահեն, կարծես իրեն հետապնդում են, կհանդուրժի անարդար վերաբերմունքը և անտեսի նրա կարիքները: Անհանգստության զգացումը դառնում է երեխայի ուղեկից նույնիսկ չափազանց կոշտ, ճնշող վերաբերմունքով: Հետո նա ընտելանում է իր թուլությանը, քանի որ չի կարող դրան դիմադրել:
Տուժողը հաճախ վիրավորվում է, այդպիսի մարդը լավ գիտի իր և մյուսների նկատմամբ խղճահարության զգացումը: Խղճահարությունն առաջանում է ուժեղի և թույլի միջև, իսկ զոհի հոգեբանությունը միշտ ասոցացվում է անհավասարության հետ: Այսպես է երեխան շփվում մեծահասակի հետ: Նրանց միջև չի կարող լինել հավասարություն, երեխան կախված է մեծահասակից, նա զգում է կախվածություն և զոհաբերություն: Victimոհի սինդրոմը երեխաների մտածողության անմիջական հետևանքն է, ավելին ՝ մանկուց է, որ այնքան էլ ծաղկուն չէ: Անձը հոգեբանորեն անցյալ է: Նա իրեն հավասար պայմաններում չի զգում, սա զոհի սինդրոմի նախապայմանն է:
Բացի վիրավորանքից ու խղճահարությունից, զոհը հաճախ ունենում է այլ «մանկական» զգացմունքներ ՝ մեղքի զգացում, հիմնականում նեւրոտիկ, նախանձ: Նման մարդիկ և սերը, ավելի ճիշտ այն, ինչ հասկանում են այս զգացումով, տարօրինակ տեսք ունեն: Այն խառնվում է խղճահարությանը, արժանի և հաճոյանալու փորձերը կրկնվում են վարքագծում: Նրանց թվում է, թե սա սեր է:
Երեխաները հաճախ բախվում են մանիպուլյացիաների ծնողների հետ շփման գործընթացում և հեշտությամբ իրենք են սովորում այդ տեխնիկան: Թույլ, կախյալի դիրքը դրան օգնում է: Կարող եք ճնշել խղճահարությունը ՝ ընդգծելով ձեր թուլությունը: Սա շահարկելու ամենահեշտ միջոցն է: Տուժողը այն օգտագործում է շատ հաճախ, գրեթե միշտ: Հանգամանքները մեղավոր են, եղանակը, պետը, ամուսինը (կինը), ծնողները, որևէ մեկը, ամեն ինչ վատ է, և, հետևաբար, մենք պետք է լսենք, ափսոսանք, ներենք և օգնենք: Այս դիրքը շատ հարմար է: Այն թույլ է տալիս ստանալ նման բաղձալի ուշադրություն և խնամք, ինչպես նաև այլ բարիքներ `ըստ հանգամանքների: Իրականում, սա զոհի համախտանիշ ունեցող անձի հիմնական կարիքն է:
Հաճախ զոհի սինդրոմը կարող է հայտնաբերվել մեծահասակների և նրանց ծնողների միջև փոխհարաբերություններում: Ntsնողները չեն կարող համակերպվել այն փաստի հետ, որ երեխան մեծացել է, թյուրիմացության կամ եսասիրության պատճառով, զոհի դեր կատարելով սեփական երեխայի առջև, ստիպելով նրան տառապել, տառապել, հաստատել ավելի սերտ կախվածություն: Չափահաս որդին կամ դուստրը երբեմն իրեն զգում է որպես փրկարար կամ զոհ, երկու դեպքում էլ զգում է միայն զայրույթը, մեղքը կամ դժգոհությունը, իսկ դրականը թողնում է հարաբերությունները:
Կարևոր է տեղյակ լինել, թե ինչպես եք շփվում ուրիշների հետ: Այնուհետեւ դուք վերահսկում եք իրավիճակը, հակառակ դեպքում տեղի են ունենում սցենարային խաղեր, որոնցում, որպես կանոն, ոչ ոք չի շահում: Եթե մարդը հասկանում է իր և ուրիշների սահմանները, պատասխանատվությունը, ապա նրան չեն տանում զոհի մանիպուլյացիայի: Նրա համար նման վերաբերմունքն անընդունելի է, և նա գրեթե միշտ խզում է շփումները ՝ որոնելով այլ, ոչ այնքան անկախ կերպարների:
Եթե դու զոհ ես: Այս դիրքում դուք չեք կարող իսկապես վերահսկել ձեր կյանքը: Հնարավոր է, որ դուք անհաջողակ լինեիք մանուկ հասակում և չսիրված երեխա լինեիք, որը զուրկ էր պաշտպանությունից և խնամքից: Ես իսկապես ցանկանում եմ բավարարել այս դեֆիցիտը:Բայց ամեն ինչ իր ժամանակն ունի ՝ փորձելով վերադարձնել անցյալը, դուրս ես մնում այսօրվա իրականությունից, ավելի սրելով քո խնդիրը, կարող ես արժանանալ և շոյել, բայց ոչ սեր: Այսօր դուք արդեն երեխա չեք, և կարող եք լինել անկախ և անկախ: Մուրացկանությունն ու շահարկումը շատ բանի չեն հասնի:
Եթե հանդիպել եք զոհին: Դա այնքան էլ անվնաս չէ, որքան թվում է առաջին հայացքից: Carefulգույշ եղեք, երբ շփման մեջ մտաք զոհի հետ, ինքներդ ձեզ համար աննկատ ընկնելով «ազնվական» փրկության մեջ, զոհը նրբորեն վերածվում է ագրեսորի, ով, ինչպես սարդը, խճճվում է բառերի ցանցում, որոնք ձեր աչքում կարևորում են ձեր կարևորությունը:, ծծում է ձեր ռեսուրսները: Նման հաղորդակցության դեպքում հաճախ մեղքի զգացում է առաջանում, չնայած, անձամբ, դու կապ չունես այս մարդու խնդիրների հետ: Բայց, քանի որ մենք պայմանավորվեցինք լսել և օգնել, ավելի ճիշտ ՝ խնայել, ապա դա ձեզ համար լրացուցիչ այս դերն է: Սա զոհի մանիպուլյատորի հիմնական տեխնիկան է: Եթե դա տեղի ունենա, ապա կարող եք վստահ լինել, որ դուք նույնպես ունեք զոհի համախտանիշի հատկություններ: Մի քանի վարքագծային հատկություններ դա ցույց կտան: Օրինակ, ուզում եք պատսպարել բոլոր անօթևան կենդանիներին, տալ բոլոր մուրացկաններին, համացանցում նմանությունը նույնպես այս շարքից է, սարսափելի է հարցնելը, դժվար է խնդրանքը մերժելը: Imոհը և ագրեսորը իրենց մտածողության մեջ ունեն առնվազն մեկ ընդհանրություն. Երկուսն էլ չեն ճանաչում հավասարությունը, միայն «թույլ-ուժեղ» են: Հետեւաբար, նրանք փոխում են տեղերը `կախված իրավիճակից:
Victimոհի սինդրոմին հաղթահարելը հեշտ չէ: Սա ներքին լուրջ աշխատանք է պահանջում: Հետևաբար, զոհը սովորաբար չի ցանկանում որևէ բան փոխել, նա փնտրում է մարդկանց, ովքեր պատրաստ են լսել իրեն: Communicationանկացած հաղորդակցություն ինքնին բացահայտում է մի բան, որը, թերեւս, նախկինում չէի նկատում: Տուժողի հետ շփումը բացառություն չէ, բայց դուք չպետք է ներգրավվեք այս կործանարար ճնշող հարաբերությունների մեջ, որոնք ուրախություն չեն բերում, այլ միայն կերակրում են ձեր սեփական բարդույթները:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Գլուխդ ցած պահի՛ր: Եղիր ոչ ոք
Եթե ցանկանում եք խուսափել քննադատությունից, ոչինչ մի արեք, ոչինչ մի ասեք և ոչինչ եղեք: Անհարմար լինելը շատ անհարմար է: Դուք այս ճանապարհը շփում եք անհանգստությունից, հուսահատությունից և անզորությունից: Ոչ թե թույլ մարդկանց համար: Հատկապես ոչ թույլ հոգու համար, քանի որ անհարմար լինելը դիտավորյալ բաժանորդագրվելն է արտաքին աշխարհից մերժման, նախանձի և ծաղրանքի:
Եղիր ձիու վրա:
Հիպոթերապիայի հոգեբանական ազդեցությունը դժվար է գերագնահատել, ուստի ինչու՞ մենք դեռ ձիու վրա չենք: Clientsածր ինքնագնահատական ունեցող շատ հաճախորդներ, թերապիայի սկզբում, չեն էլ երազում ձի նստել: Նրանք արդեն սովորել են այն մտքին, որ դա իրենց համար չէ, որ իրենք արժանի չեն դրան, կամ էլ հաջողության չեն հասնի:
Մի՛ եղիր հերոս: Եվ ներդաշնակ ապրիր ինքդ քեզ հետ
Հերոսությունը սոցիալապես շատ ողջունելի բան է: Հերոսներին սիրում ու պատվում են, նրանցով հիանում են, նրանք սրբադասվում: Նրանք ցանկանում են նմանվել իրենց: Հերոս դառնալը շատ գայթակղիչ հեռանկար է: Լավ կլիներ, եթե ոչ հետմահու: Թեև պատմության մեջ ինքն իրեն հավերժացնելու այս տարբերակը շատ, շատ գրավիչ է:
Էրիկ Բիրն. Եղիր գեղեցիկ ̆ Դա անատոմիայի հարց չէ, այլ ծնողի թույլտվության
10 մեջբերում հայտնի հոգեբանից Էրիկ Բերնը սցենարների ծրագրավորման և խաղերի տեսության հայտնի հայեցակարգի հեղինակն է: Դրանք հիմնված են գործարքների վերլուծության վրա, որն այժմ ուսումնասիրվում է ամբողջ աշխարհում: Բերնը վստահ է, որ յուրաքանչյուր մարդու կյանքը ծրագրված է մինչև հինգ տարեկան, իսկ հետո մենք բոլորս ապրում ենք այս սցենարով:
Մի՛ եղիր զոհ
1. Ինչպես ճանաչել զոհին քո եւ ուրիշների մեջ Ոհի հոգեբանությունը որոշակի վարքային կարծրատիպ է, որը մշակվել է վախի ազդեցության ներքո: Վախը կարող է արմատավորվել մանկության մեջ ցանկացած իրավիճակից ստացած հոգեբանական տրավմայի արդյունքում, պարտադիր չէ, որ ծնողի հետևանք լինի:
