2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Losed️Փակ շրջանակ ⠀
⠀⠀
Անկյունից անկյուն շտապելով դժգոհության արատավոր շրջանի մեջ, առանց ելքի, լիակատար հուսահատություն: Ես չէի կարող հասկանալ և զգալ ոչինչ, բացի ցավից, զայրույթից և ուրիշների զգացմունքների բացակայության համար վրեժ լուծելու ծարավից:
⠀⠀
Տղամարդկանց նկատմամբ դժգոհությունից հետո դժգոհությունը, որոնք տարիներ շարունակ ամուր հավաքված էին իրենց մարմնի ներսում, բարձրացավ իմ մեջ:
⠀⠀
Ես պառկեցի և շնչեցի, և ներսից պատկերները լողացին: ⠀
⠀⠀
1️⃣Ես ուզում էի լավ կին և տնային տնտեսուհի լինել: Ինձ համար դա նշանակում էր մաքուր պահել տունը, պատրաստել համեղ ուտեստներ, լինել լավ սիրահար և ամենակարևորը ՝ հավատարիմ: Ես ուզում եմ սովորական և ստանդարտ հավաքածու … Բայց կյանքը շարունակվեց, և ես սկսեցի ինձ մահացած զգալ, սկսեցի ուսումնասիրել հարցը և զբաղվեցի հոգեբանությամբ: Այստեղ ուրիշ մարդիկ կան: Վերջապես սովորեցի զգալ: Որքան ցավալի էր բաժանվել լավ կնոջ կերպարից, բայց դա անհրաժեշտ է
Ի վերջո, ինձ թվաց, որ խնդիրը իմ մեջ է, և ոչ թե դիմացինի և նրա անզգայության:
⠀⠀
2️⃣ Ես պարզապես ուզում էի ապրել և սիրել: Եվ ես հանդիպեցի նույնին, նա նույնպես զգաց և փորձեց … Բայց միևնույն ժամանակ ես գիտեի, թե ինչպես պետք է լինի, ես ուզում էի իդեալական հարաբերություններ և կատարեցի նրա բոլոր խնդրանքները, ի վերջո դա ինձ անկյուն քշեց … Անկյուն, որտեղ նրա կողքին երկու պատ կա, բայց ոչ նա, ես իրեն այլևս մոտ չէի զգում: Մոտակայքում ես ամեն ինչ սխալ էի անում, և նա միշտ երջանիկ չէր: Ինձ համար շատ դժվար էր ընդունել, որ այն մարդը, ով գիտի ինչպես զգալ, չի կարող ինձ լիովին ընդունել, և ես նրան շատ էի սիրում: Ես սովորեցի պատասխանատվություն վերցնել իմ ընտրությունների համար և բախվել հակամարտության
⠀⠀
Բայց քանի անգամ եմ վիրավորվել դաժանության և մահվան համար, որոնց ենթարկվել է իմ կյանքի համակարգը: ⠀
⠀⠀
Feelingգացումն այն էր, որ սերն ինձանից այրվում էր տաք երկաթով: Այրվել է: Դա սեր չէր: Ես ստիպված էի նրան բաց թողնել: Ես պետք է սովորեի սիրել առանց ցավի և առանց վիրակապի: Հիմա ես սիրում եմ
⠀⠀
Եվ միայն հիմա եմ հասկանում, որ դրա դիմաց շատ բան եմ ստացել
⠀⠀
1. Իմացիր քո մասին
2. Երջանկություն
3. Սեփական սահմաններ դնելու ունակություն
⠀⠀
Մինչ այժմ ես դեռ չեմ սովորել, թե ինչպես բաց թողնել և ներել: Theավը, բավարար չլինելու զգացումը դեռ կա
⠀⠀
❓❓ Ինչու՞ չեմ կարող ներել և շնորհակալություն հայտնել այդքան ստանալուց հետո: ⠀
Ի՞նչ չեմ ներում:
Ինչու չեմ կարող ներել!
«Ես կտրականապես չեմ ներում ինձ և մարդկանց սխալներս:
Եվ ես վստահ եմ, որ իմ դեպքում դուք պետք է կենտրոնանաք ձեր սեփական երջանկությունը գտնելու վրա:
Այդ դեպքում ուրիշներին ներելու կարիք չի լինի:
️ Վրդովմունքը հղկում է ձեր իսկական իրական ոչ կեղծ ճանապարհը: Նա նման է առաջնորդող աստղի, որն իրոք չի հանդուրժում խեղաթյուրումը: Եվ ես ավելին եմ ասում, եթե ուզում եք դառնալ խորը անկեղծ մարդ, ավելի հեշտ բան չկա, քան վիրավորվելն ու դա ընդունելը: Այստեղից է սկսվում փոխակերպման գործընթացը: ⠀
Վրդովմունքը կարող է դառնալ ընկեր, որը տանում է դեպի ամբողջականություն:
Մի կենտրոնացեք հանցագործի վրա, կենտրոնացեք վիրավորանքի և այն հարցի վրա, թե ինչից եմ վիրավորված: Ինչպես վարվել այլ կերպ, որպեսզի ինձ չվիրավորեն կամ չնեղանան:
💜Ես այնքան եմ սիրում իմ դժգոհությունները, որ այլևս չեմ փորձում արագ ազատվել դրանցից:
Նրանք ինձ բերում են իրենց տեղը:
Եթե պատրաստ եք ինտեգրվել ձեր բողոքները, ես ավանդաբար հրավիրում եմ ձեզ 6 խորհրդակցություններից բաղկացած անհատական ծրագրի:
Հավատացեք ինձ, դժգոհությունը կարող է լինել միայն ձեր սեփական Օլիմպոս բարձրանալու սկիզբը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու՞ ենք մենք վիրավորում նրանց, ում սիրում ենք:
Ինչ -որ պահի գործընկերային հարաբերությունները դառնում են ավելի ցավոտ, ավելի բարդ: Դուք դառնում եք ավելի խոցելի և կարիքավոր: Եվ հետո դուք տալիս եք հարցը. «Ինչու՞ է դա տեղի ունենում: Ինչ է կատարվում ինձ հետ?". Եկեք խոսենք դրա մասին և հասկանանք:
Destակատագրերի կրկնությունը կամ մեր կյանքի արատավոր շրջանը
Մանկության մեջ ապրող ցավի մշտական վերարտադրությունը հոգեթերապիայի սկզբունքներից մեկն է: Ֆրոյդը դա անվանեց պարտադրողական վարք: Հարբեցողի երեխան մեծանում է և ամուսնանում հարբեցողի հետ: Բռնության զոհ դարձած երեխան բռնություն գործադրողի հետ ընտանիք է ստեղծում կամ ինքն է դառնում:
Frog-in-the-water սինդրոմ. Արատավոր շրջան, որը մեզ քամում է
Աչքերդ բաց պահիր Օլիվյե Կլերկի առակը «եռացող ջրի մեջ գորտի» մասին հիմնված է իրական ֆիզիկական փորձի վրա. խոհարարության. Ավելի մեծ արագությամբ այն դուրս է թռչում և մնում կենդանի »: Ինչպես բացատրում է Օլիվյե Քլերկը, եթե գորտին դնում եք ջրի մեջ և աստիճանաբար տաքացնում, այն աստիճանաբար կբարձրանա նրա մարմնի ջերմաստիճանը:
Ինչու ենք մենք զգում այն, ինչ զգում ենք: Արգելված և թույլատրված զգացմունքներ
Կյանքի սցենար - սա «կյանքի անգիտակից ծրագիր է»: Մենք այն սկսում ենք գրել ծննդից, 4-5 տարեկանում մենք սահմանում ենք հիմնական կետերն ու բովանդակությունը, իսկ 7 տարեկանում արդեն մեր սցենարը պատրաստ է: Այն, ինչպես ցանկացած գրված սցենար, ունի սկիզբ, միջին և վերջ:
Ինչու՞ են տղամարդիկ և կանայք տարբեր կերպ վիրավորված:
Տղամարդիկ և կանայք դժգոհություններ են ապրում բոլորովին այլ կերպ ՝ առաջին հերթին այն պատճառով, որ նրանք կյանքում տարբեր առաքելություններ ունեն, տղամարդուն պետք է գոյատևել, իսկ կնոջ հիմնական նպատակը մրցավազքը շարունակելն է: Նույնիսկ մանկության տարիներին այդ տարբերությունները սկսում են ի հայտ գալ: