Ինչպես դուրս գալ զոհի դիրքից ծնողների հետ հարաբերություններում

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

1 ճանապարհ - անցեք ծնողների մոտ հիասթափվելու վախի միջով և իմացեք նրանց մասին ճշմարտությունը:

Parentsնողների մասին կա միայն մեկ ճշմարտություն. Նրանք երբեք չեն լինի այնպիսին, ինչպիսին դուք պատկերացրել եք նրանց մասին: Եթե ծնողները սառն են կամ մերժում են, նրանք երբեք չեն լինի ջերմ և աջակցող: Եթե արժեզրկվեն և դաժան լինեն, նրանք երբեք չեն դառնա բարի և հասկացող: Նրանք չգիտեն, թե ինչպես լինել այդպիսին և կարիք չունեն գնալ մարզումների կամ գնալ: Սա նրանց խնդիրը չէ. Անձնական աճն ու զարգացումը ձեր խնդիրն է: Դրա համար ընդհանուր համակարգը ձեզ տվեց այդպիսի ծնողներ, այնպես որ այն դարձավ այնքան ցավոտ և անտանելի, որ դուք, կորցնելով հավատն ու հուսահատությունը, գնացիք փնտրելու ձեր սեփական ուղին ՝ փոխելով ձեր կյանքի որակը այդ ճանապարհին, ավելի լավ ու ավելի ինքներդ ձեզ, սովորելով օգտագործել կյանքի բոլոր հնարավորություններն ու հնարավորությունները …

Մեթոդ 2 - անցեք խորաթափանցության և ինքնաճանաչողության վախով

Մեր մասին ճշմարտությունը նույնն է. Մենք բոլորս մեր ծնողների շարունակությունն ենք, նույնիսկ նրանց կամքը կարող է շարունակվել մեր մեջ, նրանց ցանկություններն ու նպատակները: Նրանց մերժումը, դաժանությունն ու արժեզրկումը նույնպես: Երբ մարդը համոզում է իրեն. «Ես նման չեմ մայրիկին կամ հայրիկին», դա նշանակում է միայն մեկ բան. Նա բացառում է իր մի մասը: Ինչպե՞ս կավարտվի: Ինքնաոչնչացման ծրագիր: Սա նույնպես ընտրություն է: Բայց համաձայնվելով, որ «Ես ծնողներիս ընդլայնումն եմ», ազատվում է էներգիա և ուշադրության կենտրոնացում, ինչը միանգամայն բավարար է սեփական կյանքի արդյունավետությունը բարձրացնելու համար:

3 ճանապարհ - անցեք ծնողներից բաժանվելու վախի, նրանց հույսերի, ցանկությունների և երևակայությունների միջով

Կա միայն մեկ ճշմարտություն. Կա՛մ մարդն ապրում է իր, կա՛մ ուրիշի կյանքով: Անել այն, ինչ ծնողները չեն սիրում, այլ ՝ ինչպես ինքն իրեն, դիմանալ նրանց դատապարտմանը, ընտրել և գործել հանդուրժելով այն մեղքը, որ «կարծես դավաճանում ես» քաջություն է: Սա մի որակ է, որը դուք կարող եք մղել, զարգացնել, ամրացնել ձեր մեջ, ի վերջո, ապավինել դրան: Արդյո՞ք քաջությունը ազդում է կյանքի որակի վրա: Միանշանակ!

Իմաստ ունի՞ տարիներ շարունակ տառապել ծնողներիդ հետ հարաբերություններում: Կամ նույնիսկ տասնամյակներ: Նրանց ինչ -որ բան ապացուցե՞լ, ինչ -որ բանում համոզե՞լ: Պե՞տք է արդյոք ակնկալել, որ նրանք կփոխվեն, կդառնան ավելի լավը կամ ավելի բարի: Գիտակցո՞ւմ եք, որ նրանք սխալվում են ձեր առջև, ներողություն խնդրեք:

Հաճախ այս քրոնիկ տառապանքը ծագում է սեփական անձի մասին իմացության բացակայության, այն մասին, թե ինչ է ներառված, ինչ վերաբերմունքներով և արգելքներով եմ ապրում:

Նողները ոչ միայն հեղինակավոր են, այլ մեզանից յուրաքանչյուրի համար ամենաազդեցիկ մարդիկ: Նույնիսկ եթե նրանք հարբեցողներ են կամ վաղուց մահացել են, կամ անօթևան են, կամ շիզոֆրենիա ունեն:

Եթե դուք համաձայն չեք սրա հետ, ուրեմն պայքարի ու բողոքի մեջ եք: Սա նշանակում է, որ ձեր ներսում ծնողական սցենարներն ավելի են ուժեղանում և ավելի են քանդում ձեր ճակատագիրը: Մարդն ընկնում է զոհաբերության վիճակում, էներգիայի տերևները, ռեսուրսներն ու հնարավորությունները չորանում են: Վախը ՝ տեսնելու և ընդունելու, որ ծնողի կարծիքը կամ տրամադրությունը կարող էր մեկ անգամ որոշել ձեր ամբողջ օրը կամ ընտրությունը կամ գործողությունը միայն սրում է զոհաբերության վիճակը:

Ինչպե՞ս է ծնողների ապակառուցողական ազդեցությունը փոխակերպվում աջակցության և ուժի: Իրենց վրա իրենց ազդեցության ճանաչման, սեփական ուղու և իրենց խնդիրների իրականացման միջոցով:

ՉԵՆ ՀԱՅՏՆԵԼ, ծնողների այն 12 վերաբերմունքներից մեկը, որ մարդը կարող է իր ներսում կրել մինչև վերջ, երբեք չիմանալով այդ մասին, չգնալով իր ճանապարհը, չիրականացնելով իր խնդիրները: