2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մենք բոլորս, անշուշտ, ցանկանում ենք ներդաշնակ, հագեցած հարաբերություններ:
Ի վերջո, դուք պետք է համաձայնեք, որ ոչ մի ձեռքբերում, ճանապարհորդություն, իրականացված երազանք չի ունենա այդ զարմանահրաշ համը, եթե մեզ հետ չկա սիրելի սիրելի, ում հետ մենք կարող ենք կիսել մեր երջանկությունը:
Բայց հաճախ մենք սկսում ենք հարաբերություններ կառուցել Ուրիշի հետ ՝ մեզ ընդհանրապես չճանաչելով և չհասկանալով:
Մենք հարաբերություններ ենք սկսում ՝ մոռանալով մեկ կարևոր կետ. Մեկի հետ հարաբերությունները հաճախ ինքներս մեզ հետ ունեցած հարաբերությունների պրոյեկցիա են:
Պատահում է, որ մենք ձախողել ենք կամ պարզապես չենք փորձել ներդաշնակ հարաբերություններ ստեղծել մեր ներքին «ես» -ի հետ: Կամ, հանգամանքների բերումով, այս կապը, չնայած այն գոյություն ունի, ոլորված ու կործանարար է: Նման դեպքերում մենք, համապատասխանաբար, չենք կարողանա ստանալ այն, ինչ ցանկանում ենք գործընկերոջ հետ հարաբերություններում:
Օրինակ է հանդիսանում հրաշալի Փախած հարսնացուն ՝ Julուլիա Ռոբերթսի և Ռիչարդ Գիրի մասնակցությամբ:
Հիշում եք, թե ինչպես, ըստ սյուժեի, նա փախավ յուրաքանչյուր հարսանիքից:
Նրա փախուստի գաղտնիքը բացահայտվեց ֆիլմի հենց վերջում: Հերոսուհին, անցնելով ինքնաճանաչման դժվարին ուղի, իր սիրելի տղամարդուն ասում է, որ ինքը միշտ գիտեր, թե ում հետ է հանդիպելու, բայց գաղափար չուներ, թե ով է նա (նա, ով քայլում էր):
Նա նախագծեց այս պատկերացումները մի գեղեցիկ փոխաբերության մեջ `իր« վազքի կոշիկների »փոխանցումը իր ընտրյալի սեփականությանը:
«Ինչու՞ չենք ճանաչում ինքներս մեզ», «Ինչու՞ մենք լիովին տեղյակ չենք մեր իսկական ցանկությունների և հուզական ազդակների» հարցերին միանշանակ պատասխան չկա: Ի վերջո, այս իրավիճակի պատճառները շատ տարբեր են և հիմնված են մեր յուրահատուկ կյանքի փորձի վրա:
Բայց դուք կարող եք ավելի մոտենալ հուշմանը ՝ վերլուծելով, թե ինչպես ենք մենք շփվում մեզ շրջապատող մարդկանց հետ:
Քանի որ, ինչպես նշվեց վերևում, մեր բոլոր հարաբերություններում մենք անգիտակցաբար բերում ենք ինքներս մեզ հետ մեր ներքին փոխազդեցության պրոյեկցիա:
Եվ հաճախ այն, ինչ մենք ամենից շատ ցանկանում ենք ստանալ զուգընկերոջից, այն է, ինչ ինքներս մեզ չենք տալիս:
Օրինակ, մենք ցանկանում ենք, որ մեզ մշտապես հիացնեն ու գովեն: Այնուհետև նպատակահարմար է տալ հետևյալ հարցերը.
Եթե անկեղծորեն խոսեք ինքներդ ձեզ հետ, պատասխանը բացասական կլինի …
Մեկ այլ տարբերակ.
Մեզ համար չափազանց կարևոր է, որ մեր գործընկերը միշտ լինի պաշտպանող, հոգատար և անվերապահ:
Այնուհետև ինքն իրեն ուղղված հարցերը կարող են հնչել հետևյալ կերպ.
Իհարկե, սա այն մասին չէ, որ հարաբերություններում ձեզ հարկավոր չէ մյուսին տալ ընդունում, աջակցություն, հաստատում և այլն:
Խոսքը մեկ այլ անձից այն ստանալու մեր անհրաժեշտության չափի մասին է:
Ինքնաճանաչման և ինքնաճանաչման ուղին հեշտ և դժվար չէ, բայց շատ հետաքրքիր և հնարամիտ:
Փորձիր կանգնել այս Ուղու վրա և քայլել այն Քեզ հետ և Քեզ համար:
Հավատացեք ինձ, այդ բոլոր խոչընդոտներն ու դժվարությունները, որոնք դուք հաղթահարում եք գործընթացում, անպայման կարժենան այն, ինչ կստանաք ի վերջո:
Եթե սարսափելի է ինքներդ փորձել, ապա ես կարող եմ ձեզ օգնել այս հարցում:
Բայց հիշեք, որ երջանկության դռները միշտ բացվում են ներսից, և ձեզանից բացի ոչ ոք դա չի կարող անել, եթե չցանկանաք …
Սիրով, ԻՐԻՆԱ Պուշկարուկ
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս դադարել քննադատել ինքներդ ձեզ և սկսել աջակցել ինքներդ ձեզ: Եվ ինչու թերապևտը չի կարող ձեզ ասել, թե որքան արագ նա կարող է օգնել ձեզ:
Ինքնաքննադատության սովորությունը մարդու բարեկեցության ամենակործանարար սովորություններից է: Ներքին բարեկեցության համար, առաջին հերթին: Արտաքինից մարդը կարող է լավ տեսք ունենալ և նույնիսկ հաջողակ լինել: Իսկ ներսում `զգալ ոչ գոյություն, որը չի կարող հաղթահարել իր կյանքը:
Եթե չեք կարող ներել մեկին, նայեք այնտեղ, որտեղ ինքներդ ձեզ չեք ներել
Եթե հասկանում եք, թե ինչ զգացմունքներ եք ուզում առաջացնել մարդու մեջ, ապա կարող եք հասկանալ, թե ինչ եք ինքներդ զգում: Չեմ կարող ասել, որ կանոնը գործում է ժամանակի 100% -ով, բայց երբ զգացմունքները գրավվում են կայծակնային արագությամբ, դա պետք է հաշվի առնել:
Երբ դուք չեք կատարում ձեր նպատակը, դուք հանցագործություն եք գործում Տիեզերքի դեմ:
Պատկերացրեք խնձոր: Սովորական, մեծ, գեղեցիկ, համեղ խնձոր: Ներկայացրե՞լ եք: Հիմա ասա. Ո՞րն է խնձորի հիմնական գործառույթը (նպատակը): Հավանաբար ձեր մեծ ճաշակով մեկին հաճոյանալու համար: Իհարկե, կարելի է խնձորից նատյուրմորտ նկարել, այն օգտագործել մանկական արհեստում և օգտագործել գնդակի փոխարեն:
Եթե դուք չեք կորցնում ընկերներին, ուրեմն չեք աճում:
Անհատականության աճ և ընկերներ Դուք կիսել եք վշտերն ու խնդիրները ձեր մանկության ընկերոջ հետ: Հետո դու մտար ու մեկնեցիր մայրաքաղաք, բայց ընկերդ մնաց: Դուք ընկղմվել եք մարդկանց, իրավիճակների, ընտրությունների, հոսանքների և կրքերի մոլեգնող օվկիանոսի մեջ:
6 նշան, որ փորձում եք փախչել ձեզանից Եվ ինչ անել դրա հետ
Ինքդ քեզ հետ ազնիվ լինելը շատ դժվար է: Ինչու՞ այդքան անհանգստացնել, եթե մենք բոլորս պարզապես ցանկանում ենք երջանիկ լինել: Եվ ահա պարզվում է, որ երբեմն ավելի հեշտ է չտեսնել ճշմարտությունը, չլսել ինքդ քեզ, սավառնել ամպերի մեջ և ամրոցներ կառուցել, քան նայել քո կյանքին և ընդունել, որ ինչ -որ բան այն չի եղել: