2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Որքան անսահման միայնակ ենք մենք …
Եվ ինչպես մենք չենք ուզում դա տեսնել. Մենք ջանքեր ենք գործադրում, վատնում ենք մտավոր էներգիան, փակում ենք աչքերը մեր ամբողջ ուժով …
Ես խոսում եմ այդ միայնության մասին, երբ ամբողջ հոգով և մարմնով զգում ես, որ մենակ ես ամբողջ Տիեզերքում: Մենակ ձեր ներքին աշխարհի, ձեր փորձառությունների, անհանգստությունների, վշտերի, խնդիրների, ճգնաժամերի հետ: Այն ամենով, ինչ միայն ինքներդ կարող եք կարգավորել, ոչ ոք չի գա օգնության և չի վերապրի այս ամենը ձեզ համար:
Այժմ կան այնքան տարբեր օժանդակ սարքեր և հնարավորություններ ՝ ձեր աչքերը փակ պահելու և պատրանքը պահպանելու համար, որ միայնակ չեք: Պատրանք, որովհետև մեկ այլ անձ, աշխատանք, գիտելիքներ, հարաբերություններ, այն ամենը, ինչ կարող է օգտագործվել որպես աչքակապ, չի լրացնի հոգևոր դատարկությունը: Այն ձևավորվում է այն վայրում, որտեղ պետք է լինի մեր մի մասը, այն մեկը, որը մենք մերժում ենք, հրաժարվում ենք տեսնել և ընդունել: Դա կարող է լինել ոչ միայն միայնությունը, այլ այն, ինչը մենք չենք ցանկանում զգալ և զգալ մեր մեջ:
Մենք այնքան դասավորված ենք, որ մինչև պատրաստ չլինենք ծանոթանալ մեր ներսում ինչ -որ բանի, հսկայական ջանքեր կգործադրենք, որպեսզի խուսափենք այս հանդիպումից: Հոգեբանությունն այնքան է դասավորված: Նա չի սիրում փոփոխություններ, նա սիրում է ներդաշնակություն և խաղաղություն: Սա պարզապես այն դեպքն է, երբ վատ խաղաղությունն ավելի լավ է, քան լավ պատերազմը, և հոգեբանության համար ինքնաճանաչման հետ կապված ամեն տեսակի հուզմունք, ինչ-որ անհանգստացնող բան, որը պետք է վերացվի և նորից վերադառնա հոգեկան հանգստության:
Այսպիսով, դա միայնության մասին է: Ինչ -որ բան ինձ շեղեց: Տեսնում ես, միայնության մասին գրելն այնքան էլ հեշտ չէ, նույնիսկ եթե դու արդեն հասցրել ես դիպչել դրան քո հոգում, նայիր այս անդունդը և հնարավորություն տուր քեզ նայելու:
Որպես կանոն, ցանկացած իրազեկում ուղեկցվում է հոգեկան ցավով եւ սուր դառնությամբ: Այս զգացումների փորձն է, որից մենք խուսափում ենք ՝ ձևացնելով, թե մենակ չենք, որ մեզ պետք չէ որևէ բան փոխել ՝ ներգրավելով արտաքին աշխարհը օգնության:
Եվ այս զգացմունքները նման են մաքրող կրակի, դրանց հետևում կանգնած է անձի աճը, նրա աճող ուժը, քանի որ դրանք շատ արժեքավոր ձեռքբերումներ են, դրանք գանձեր են: Իսկ ո՞վ ասաց, որ գանձեր պետք է ձեռք բերել առանց ջանքերի: Հեշտությամբ? Առանց աշխատանքի և ջանքերի, սա գանձ չէ, դա արժեք չէ, անհնար կլինի յուրացնել և օգտագործել:
Գիտակցելով իրեն միայնակ, ընդունելով իր միայնությունը և տրտմելով դրա համար ՝ մարդը դադարում է արտաքին աշխարհում հոգևոր դատարկություններ լցնողներ փնտրել:
Մարդը ստանում է անկախություն: Օրինակ, մի բան է, երբ հարաբերությունների մեջ ես մտնում, որովհետև հետաքրքրված ես այս անձով, քեզ դուր է գալիս որպես մարդ, տեսնում ես նրա այլությունը, և բոլորովին այլ բան է, երբ այդ մարդուն վստահում են քեզ փրկելու առաքելությունը: միայնությունից ՝ դատարկություն լցնելով ինքդ քեզնով: Սա ոչ միայն մեծ պատասխանատվություն է, այլև ձեզ դարձնում է խոցելի և կախյալ նրանից - ի վերջո, նա երաշխավորն է, որ դուք, ինչպես ասած, միայնակ չեք:
Մարդը սկսում է այլ կերպ ապրել: Նրա կյանքի որակը փոխվում է: Աշխատանքը, սնունդը, հարաբերությունները, սպորտը, այն ամենը, ինչը պետք է ստեղծեր և պահեր միայնակ չլինելու պատրանքը, այժմ օգտագործվում է այլ նպատակի համար `ուրախություն և հաճույք բերել կյանք:
Հոգեթերապիան օգնում է ձեզ ուժ ձեռք բերել `ձեր ներքին վտարվածներին հանդիպելու, նրանց ճանաչելու, լսելու, տեսնելու, հանդիպելու և ընդունելու համար:
Անկախությունն ու ազատությունը արժե հրաժարվել այն պատրանքներից, որոնք առանձնացնում են մարդուն իրական կյանքից:
Բայց սա բոլորի ընտրությունն ու իրավունքն է:
Հարգանքներով ՝ Քո, Կարինե Քոչարյան
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ներքին երեխան, թե ներքին հրեշը:
Շատ կարևոր է համարվում ներքին երեխայի հետ կապ հաստատելը: Նրանք գրում են հոդվածներ, գրքեր, վարում դասընթացներ և նկարահանում տեսանյութեր այս մասին: Ընդունված է ամեն կերպ «գտնել», «բուժել» և երկրպագել Ներքին Երեխային: Բայց արդյո՞ք դա իսկապես այդքան անհրաժեշտ և օգտակար է:
Ընտանեկան դրամաներ մեր ներսում կամ ինչպես հաղորդակցվել ներքին երեխայի հետ
Վերջերս ես ամուսնուս պատմեցի Ներքին երեխայի հայեցակարգի մասին: Ես ասացի, որ Ներքին երեխայի շնորհիվ մենք կարող ենք ուրախանալ, ստեղծագործել, արարել: Սա է, ով մեզ կենդանի է դարձնում և տալիս է կյանքի գույներ: Լսելուց հետո նա շատ հետաքրքիր հարցեր տվեց.
Հեղինակի ռազմավարությունը `երկու սկզբունքների հաշտեցման համար` «ներքին ծնող» և «ներքին երեխա»
Հսկայական թվով հոգեբանական հարցումների խնդիրը հաճախ հետևյալն է … Հաճախորդ. ա) չի ցույց տվել (չի հետաքննել, չգիտի) իրեն-ներկա (այսինքն ՝ ներքին «երեխան»); բ) չի թարմացրել (չի աշխատել, չի հղկել) ներքին «ծնողի» հարթակը (ներածություններ, դեղատոմսեր, տեղադրումներ) և գ) չհաշտեցրեց իրական սկիզբը օգտակար թույլտվությունների, ուղերձների հետ (այսինքն ՝ չմիացրեց կարևոր հոգևոր վեկտորները.
Մի բառ ասեք աղքատ ծնողի կամ այն մասին, թե ինչ ենք մենք բերում մեր երեխաների հետ մեր հարաբերություններից մեր մանկությունից
Երեխաների դաստիարակության վերաբերյալ մեր պատկերացումները բխում են ոչ այնքան մանկավարժական և հոգեբանական գրականությունից, որքան մեր մանկության փորձից: Այն հարաբերություններից, որոնք մենք զարգացրել ենք մեր իսկ ծնողների հետ: Մենք կարող ենք դրան վերաբերվել տարբեր ձևերով ՝ որպես ծանր բեռ կամ որպես իմաստության աղբյուր:
Մեր ապագան մեր ձեռքերում է, ինչպես նաև մեր մտքերում: Հաստատումներ
Ի՞նչ է հաստատումը: Հաստատումը կարճ արտահայտության արտահայտություն է, որը բազմիցս կրկնելիս ամրագրում է պահանջվող պատկերը կամ կարգավորումը մարդու ենթագիտակցության մեջ: Հաստատումները օգտագործում են դրական մտածողության ուժը ՝ օգնելու մեզ հասնել մեր նպատակներին և նման են փոքրիկ հիշեցումների մեր մեջ:
