Տոն է !!! (ինչպես հաղթահարել այն)

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ի՞նչ կլինի, եթե դուք օժտված չեք ուրախություն և ակնկալիք զգալու կախարդական ունակությամբ `Նոր տարի, մարտի 8: ու իրեր ու իրեր ??? Բայց այդպիսի մարդիկ այնքան էլ քիչ չեն, պարզապես ավելի հաճախ նրանք նախընտրում են ձևացնել, թե իրենց զգում են նույնը, ինչ շրջապատող «կախարդները»:

Նրանք կամ սովորաբար նվերներ են գնում, տոնածառ դնում, կանանց ծաղիկներ տալիս (եթե նրանց տոնը լինի), գուլպաներ (եթե նրանք կին չեն), ժպտում են լարված `ի պատասխան« Happyնունդդ շնորհավոր, առողջություն, սեր »կենացներին: կամ ազնվորեն «ապտակում» են այս ամենին, չեն պատրաստվում օրացույցային տոներին, ոչ ոքի չեն հրավիրում իրենց ծննդյան օրը, կամ զանգահարում են նման վերաբերմունք ունեցող մարդկանց: Ավելին, նրանց և մյուսների մեջ կլինեն նրանք, ովքեր շատ ամաչում են ընդհանուր հուզական ֆոնի հետ իրենց անհամապատասխանությունից:

Ես հաճախ նկատում էի, որ ինձ համար ամենազվարճալի և հիշարժան (հազվագյուտ բացառություններով) բացարձակապես ոչ օրացուցային արձակուրդներն էին: Ինչի համար նրանք պատրաստվում են երկար և նախօրոք ՝ ուշադիր ընտրելով նվերներ, մտածելով, թե որտեղ, ում հետ, ինչ տոնել: Նրանք հաշվի են առնում հազարավոր մանրուքներ, կանխատեսում են ամենափոքր անհամապատասխանություններն ու նրբությունները: Ինձ թվում է, որ այս ամենում, բացի ուրախությունից և լավ արձակուրդ ունենալու ցանկությունից, կա շատ անհանգստություն, անհանգստություն, երբեմն վերածվում է խուճապի - կարծես թե մենք չէինք նշելու, այլ անցնելու էինք: քննությունը. Իսկ եթե ինչ -որ բան սխալ գնա ??? Դե, այսպես դուք կհանդիպեք մեկ տարի: ուրեմն դու! Այս մոտեցումն ինձ միշտ պահպանում էր ինձ, ինչ-որ ոչ տոնականություն կար այս ամենի մեջ: Սա չի նշանակում, որ եթե կա պատրաստվելու տրամադրություն, դա միշտ անհանգստություն է: Ամենևին, գուցե ձեր իսկական կարիքը լինի այս կամ այն տոնը նշելու այն հատկանիշներով, որոնք ձեզ երջանկացնում են:

Ինձ համար արձակուրդն այն է, երբ հանդիպում եմ ինձ համար թանկ մարդկանց, նույնիսկ եթե դա մեկ հոգի է, և միասին անում ենք մի բան, որը մեզ բոլորիս դուր է գալիս: Միևնույն ժամանակ, կարող եք ուտել, խմել, երգել, պարել, կամ չեք կարող: Եվ դուք կարող եք դա անել, երբ ուզում եք: չի շտապում ստանալ նույն օրը: Չնայած սա, իհարկե, կարող է համընկնել:

Ես հաճախ եմ մտածում, որ շատ մարդիկ կան, ովքեր արձակուրդի ժամանակ միայնակ են: Ընկերները զբաղված են իրենց ընտանիքներով, հարազատներ չկան մոտակայքում, կարող են տարաձայնություններ լինել ընտանիքում կամ ընդհանրապես չկան: Նման միայնակ երեկոների ժամանակ մարդիկ կարող են զգալ դատարկություն, լիակատար միայնություն, թյուրիմացություն, օտարություն: Նրանք կարող են իրենց հարցեր տալ. Ի՞նչն է ինձ խանգարում: Ի վերջո, երեկ նույն երեկոն էր, բայց այդ ցավալի զգացմունքները չէի՞ն:

Սա առիթ է մտածելու, թե կոնկրետ ինչն է առաջացնում նման ուժեղ զգացմունքներ: որն է իմ կարիքները չբավարարված Ինչպե՞ս եմ վերաբերվում ինքս ինձ, արդյո՞ք ես ինքս ինձ համար կարևոր եմ, ինչպես ինքս, թե՞ որպեսզի գոյություն ունենամ, դրսից մշտական հաստատման կարիք ունեմ: Կա՞ բիզնես, զբաղմունք, որն ինձ ուրախություն է պատճառում: Ինչպե՞ս եմ վերաբերվում ինձ շրջապատող մարդկանց: Ինչու՞ է ինձ անհանգստացնում, որ ուրիշները ամաչում են իմ խանդավառության պակասից: Trueիշտ է, հնարավոր է, որ այս հարցերը ժամանակին չհամապատասխանեն արձակուրդին, ցանկացած օր կարող եք ինքներդ ձեզ հարցնել, գլխավորը `սկսելն է: «Հազար քայլի ուղին սկսվում է առաջին քայլից» (գ): Այս և այլ հարցերը խորապես և անաչառորեն դիտարկելու համար կարող եք նաև դիմել հոգեբանի:

Հիմնական նորությունն այն է, որ դուք ոչ մի բանում մեղավոր չեք, եթե ձեր տրամադրությունը չի համընկնում տոնի հետ:

Մաղթում եմ ձեզ, որ չնայած հասարակության բոլոր պահանջներին և չնայած դրան, դուք պահպանեք ձեր ուզածի և ցանկացած պահի տոնելու իրավունքը !!!