ԵՍ ԱՇԽԱՏԱՆՔ ԵՄ ՄԱՀԵԼՈ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

«ՄԵՌՆԵԼ ԵՄ ՇԱՏ ԱՇԽԱՏԱՆՔ»

Հեդդա Բոլգարը եզակի է: Նա ապրել է 103 տարեկան և հիվանդներին բուժել է գրեթե մինչև վերջին օրը ՝ լինելով Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիայի ամենատարեց անդամը: Հիվանդներին վերջ չկար: Եվ ոչ միայն այն պատճառով, որ նրա կլինիկան ընդունեց նրանց, ովքեր այլուր օգնություն չէին կարող ստանալ, դա չափազանց թանկ էր: Եվ ոչ միայն այն պատճառով, որ Հեդդան վերջին հոգեթերապևտն էր, ով ապրում էր Երկրի վրա և մասնակցում էր այս կարգապահության հիմնադիր Sիգմունդ Ֆրեյդի դասախոսություններին:

Նրան ճանաչողների հիշողությունների համաձայն ՝ Հեդդան ներծծված էր լավատեսությամբ, բառացիորեն հոսում էր կյանքի ուրախությունից և փոխանցում այն ուրիշներին: Նա գիտեր, թե ինչպես մարդկանց փրկել մահվան, մենակության, տառապանքի վախից:

«Ես չգիտեմ, թե ինչու են մարդիկ այդքան վախենում ծերանալուց», - ասաց Բոլգարը: - Ինձ թվում է, որ նրանք տարիքին տեսնում են միայն կորուստ, հիվանդություն կամ այլ թերություններ: Բայց նրանք չեն տեսնում, որ մեծ տարիքում ձեռքբերումները շատ են: Oldերությունը ազատություն է, փորձ, խոր վստահություն, որ կարող ես հաղթահարել ամեն ինչ »:

Բժիշկ Բոլգարի հաճախորդները հիմնականում տարեց մարդիկ էին, միայնակ, մահից վախեցած: Շատերը պարզապես չկարողացան գտնել իրենցից մեծ հոգեթերապևտ, և նրանք չհամարձակվեցին իրենց խնդիրները վստահել երիտասարդներին - նրանք չէին հասկանա: Բացի այդ, դոկտոր Հեդդան նկարագրեց «հասուն» տարիքի առավելությունները այնպես, որ ծերերն ու կանայք սկսեցին նախանձել իրենց, և մի լրագրող իր հարցազրույցը հոգեթերապևտի հետ վերնագրեց. «Երբ մեծանամ, ես ուզում եմ լինել Հեդդա Բոլգար"

Բոլգարը ծիծաղեց և իրեն համեմատեց շրջիկ վաճառողի հետ, ով գիտի ինչպես գեղեցիկ ներկայացնել ոչ ամենահայտնի ապրանքը: Նա «վաճառեց» ծերությունը:

Իր հարյուրամյակի նախաշեմին Հեդդա Բոլգարն ասաց. «Ես երջանիկ կյանք եմ ապրել: Եվ վերջին 10 տարիներն ամենաերջանիկն էին »: Ափսոս, որ մեզանից շատերը ի վիճակի չեն դա փորձարկել սեփական փորձով …

Բայց ահա ևս մեկ մեջբերում. «65 -ից հետո ես շատ բաներ հայտնաբերեցի»: Այս բաղադրատոմսը կարող է օգտակար լինել գրեթե բոլորի համար, որովհետև այնքան հաճախ մենք ավելի վայրենի ենք և կարծում ենք, որ կյանքը ավարտվել է, փակուղի է մտել, որ փոփոխություններին սպասելն անիմաստ է, մյուսները ՝ փոխելով հիսուն տարեկանները, իսկ ոմանք ՝ արդեն չորրորդում:

Հեդդա Բոլգարի երկար ու երջանիկ կյանքի գաղտնիքներից մեկը մշտական գործողությունն է, գործունեությունը: Նա ապրել է 103 տարեկան և հիվանդներ է ընդունել գրեթե մինչև վերջին օրը: Ընկերները փորձեցին հանգստացնել նրան, համոզեցին նրան համապատասխանել իր տարիքին, ավելի շատ հանգստանալ, բայց նա պարզապես հեռացրեց այն: Նրա միտքը մնաց սուր, աշխատանքի ծարավը ՝ չմարող: Նա զարմանում էր, թե ինչու են մարդիկ թոշակի գնում: Առավոտները Հեդդան արթնացավ ուրախությամբ. Առջևում շատ օգտակար և հաճելի բաներ կան: Հիմնական բանը `ձեզ դուր եկած աշխատանքն ընտրելն է:

Հեդդա Բոլգարը միշտ հիանալի տեսք ուներ ՝ նրա մազերը, թեթև դիմահարդարումը, անփոխարինելի ականջօղերը և կոստյումի գույնի վզնոցը: Երիտասարդությունը պահպանելու զուտ կանացի գաղտնիքներ: Այո, դժվար թե նա դրանք ունենար: «Վերջին 80 տարիների ընթացքում ես շատ չեմ զբաղվում սպորտով», - կատակեց նա: Իշտ է, 60 տարեկանում ինչ -որ բան սկսեց անել ձգվող վարժություններ, յոգայի նման: Նա բուսակեր էր, բայց մանկուց ՝ բացառապես կենդանիների հանդեպ սիրուց դրդված: Եվ նաև նա շատ էր սիրում քնել:

Ես չափազանց զբաղված եմ մահանալու համար, - մտածեց Հեդդան: Հեդդա Բոլգարի մտերիմ ընկերը հիշեց, որ նա պետք է գրանցվեր իր հետ մեկ ամիս (!) - նրա օրացույցը այնքան հագեցած էր:

Oldերության հետ կապված հիմնական վախերից մեկը `մենակության վախը, ակնհայտորեն շրջանցել է այս զարմանահրաշ կնոջը: Տասնյակ մարդիկ էին եկել նրա ծննդյան խնջույքներին: Նա երեխաներ չուներ, բայց թվում էր, թե շրջապատված էր սիրող ընտանիքով: Այնուամենայնիվ, այդ հյուրերից շատերն իսկապես Հեդդային նայում էին որպես մայր.

Հեդդայի տարիքի հետ կապված միակ ափսոսանքն այն էր, որ նա այլևս չէր կարող նրա հետ նշանակումներ կատարել, բացառությամբ կարճաժամկետ թերապիայի:

Elingգալով, որ երկրային կյանքի վերջը մոտ է, Հեդդա Բոլգարը խնդրեց իր ընկերուհուն զանգահարել հիվանդներին, որպեսզի նրանք իրենց համար լրացուցիչ խորհրդակցություններ նշանակեն ուրիշի հետ: Վերջին նիստը նա նշանակել էր իր մահվան օրը `2013 թվականի մայիսի 14 -ին: Հեդդան այլ աշխարհի անցումը ընկալեց ոչ թե որպես ողբերգություն, այլ որպես ճանապարհ դեպի անհայտություն: Նա հավատում էր, որ այնտեղ իրեն շատ լավ բան էր սպասում: «Ես երջանիկ կյանք եմ ապրել, քանի որ մարդկանց կարիքը միշտ ունեցել եմ», - ասաց նա:

Հեդդա Բոլգարը միշտ փորձել է օգնել իր հիվանդներին ոչ միայն ընդունել իրենց տարիքը, այլև սիրել այն: Ահա որոշ առաջարկություններ, որոնք նա տվել է իր հաճախորդներին տարբեր ժամանակներում.

1. Աշխատեք այնքան ժամանակ, որքանով թույլ է տալիս ձեր առողջությունը: Ձեր ժամանակը վերցրեք թոշակի անցնելու համար:

2. Մի՛ մտածիր անցյալի մասին, այն խանգարում է ապրել ներկայով:

3. Մի անհանգստացեք ապագայի համար, այն կարող է հաճելի անակնկալներ բերել:

4. Մի քաշվեք ձեր մեջ: Մի խոսեք անընդհատ հիվանդության և բժշկության մասին: Գնացեք զբոսանքի, գնացեք համերգների, զբոսայգիներում, հանդիպեք ընկերների հետ:

5. Ուշադրություն եւ օգնություն մի խնդրեք ուրիշներից: Showույց տվեք ձեր սեփական հետաքրքրությունն ու կարեկցանքը մարդկանց նկատմամբ:

6. Մի՛ տրտնջացեք երիտասարդների վրա, այլ փորձեք ընկերանալ նրանց հետ:

7. sportsբաղվեք հնարավորինս սպորտով:

8. Մի չափազանցեք, բավականաչափ քնեք:

9. Փորձեք ուրախություն գտնել ամենապարզ առօրյա իրերի մեջ:

10. Շնորհակալ եղեք ձեր ապրած յուրաքանչյուր օրվա համար: