Մարզիկների մոտիվացիա

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Մարզիկների մոտիվացիայի մասին խոսելու համար նախ տալիս ենք մոտիվացիայի սահմանում: Մոտիվացիան շարժառիթների ամբողջություն է և գործողության խթան: Շարժառիթն ինքնին գործողության պատճառն է, որը որոշում է անձի կարիքը:

Հաճախ «մոտիվ» հասկացությունը շփոթում են վճռականության, կամքի, քաջության, վճռականության և այլնի հետ: Եվ ահա այստեղ անհրաժեշտ է տարբերակել այս ամենը:

Կարևոր է ասել, որ ամեն ինչ անհատական է: Այսինքն, դա կախված է սպորտից եւ մարզիկի անհատական հոգեբանական հատկություններից:

Մարդկային ցանկացած գործունեության մեջ մոտիվացիան մեծ նշանակություն ունի: Սպորտում դա հատկապես կարևոր է, քանի որ կարճ ժամանակում անհրաժեշտ է հասնել լավագույն արդյունքի ՝ միաժամանակ մրցելով այլ մարզիկների հետ:

Սպորտը շատ ընդհանրություններ ունի «խաղ» հասկացության հետ: Խաղի շարժառիթները հենց խաղի մեջ են: Մարզիկը զգում է կարիքներ, որոնք պայմանավորված են սպորտում ձեռք բերված բավարարվածությամբ և հաջողություններով:

Սպորտով զբաղվելու շարժառիթները կարող են տարբեր լինել: Հիմնականում առանձնանում են հետևյալ շարժառիթները.

1) գործունեության անհրաժեշտությունը.

2) դժվարին իրավիճակներում իրեն ապացուցելու, այսինքն `կյանքին պատրաստվելու ցանկությունը.

3) ինքնարտահայտման, ինքնահաստատման անհրաժեշտություն: Այն արտահայտվում է ավելի լավը դառնալու, դրանց արդյունքները բարելավելու ցանկության մեջ.

4) հանրային ճանաչման ձգտումը:

Կարևոր է նշել, որ սպորտային մոտիվացիայի թեման շատ լայն է: Տարբեր տեսություններ, տարբեր մարզական գործունեություն, տարբեր հեղինակներ տարբեր շարժառիթներ են ընդգծում: Բայց ընդհանուր առմամբ դրանք շատ առումներով են սերտաճում:

Պատճառները, թե ինչու մոտիվացիան կարող է նվազել և կորչել.

Շատ մարզիկների համար սպորտում կարևոր է ինքնահաստատման և ինքնադրսևորման շարժառիթը: Եթե ինչ -ինչ պատճառներով մարզիկը չի կարող բավարարել այս կարիքը կամ այն չստացվի այնպես, ինչպես նա էր սպասում, ապա մոտիվացիան կարող է նվազել: Մարզիկի համար կարևոր է զգացմունքային բավարարվածություն ստանալ մարզումից, մրցակցությունից և արդյունքից: Եթե դա տեղի չունենա, ապա մոտիվացիան նվազում է: Հաջողության հասնելու շարժառիթը շատ արժեքավոր է, մարզիկների մեծ մասը ցանկանում է հասնել հաջողության, բայց հաճախ մարզիկները, առանց իրենց գիտակցելու, կենտրոնացած են ձախողումից խուսափելու վրա: Եվ սրանից տուժում է արդյունքը, կորում է ակնկալիքն ու մոտիվացիան:

Ամեն ինչ անհատական է, և պետք է հիշել արտաքին և ներքին գործոնների մասին: Օրինակ, սթրեսի առկայության դեպքում մոտիվացիան կարող է նվազել: Մարզիկը անհանգստացած է ՝ իմանալով, որ շուտով մրցում կամ կարևոր խաղ է սպասվում: Չի կարողանում վերահսկել իրեն:

- Թիմում չկա աջակցություն ՝ մարզչի և մտերիմ մարդկանց կողմից:

- Ներքին մոտիվացիայի բացակայություն կամ ավելի քիչ արտահայտված, քան մյուսները:

- Այս սպորտով զբաղվելու ցանկության բացակայություն: Անհրաժեշտ է նաև խորհրդակցել մասնագետի հետ, եթե կա հուզական և մասնագիտական այրվածք:

- Ձեր անձի մշտական համեմատություն այլ մրցակիցների կամ ձեր թիմի մարզիկի հետ:

- Ավելի քիչ բարձր հուզական ինտելեկտ (դժվար է վերահսկել ձեր զգացմունքները, չհասկանալով, թե ինչպես դրանք կառավարել, չիմանալ ձեր հույզերը և ձեր հույզերն արտահայտելու միջոց չկա)

- Ամենակարեւորը ՝ նպատակ չկա: Եթե չկա նպատակ, չկա շարժառիթ: Եվ, իհարկե, մոտիվացիա չի լինի: Եթե մարզիկը չգիտի, թե ինչ է ուզում, ապա նա չի ձգտելու հասնել որևէ արդյունքի: