2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մենք հաճախ ենք շտապում ապրել:
Մենք մի պահ բաց ենք թողնում ներկայի մեջ:
Կամ մենք ցանկանում ենք երկարաձգել այն: Եվ հնարավոր է խուսափել ինչ -որ բանից:
Կարևոր չէ, թե ինչ պատճառներ են առաջացնում այս շտապողականությունը մեր մեջ, այստեղ գլխավորն այն է, ինչից մենք մեզ զրկում ենք: Եվ մենք զրկում ենք շատ բաներից, և գուցե ամենաթանկից:
Իմ կարծիքով, ապրել շտապելը նշանակում է ժամանակ չունենալ մի բան ստանալու համար, քանի որ մենք անմիջապես սկսում ենք այլ բանի մասին մտածել: Ուրիշի ժամանակը դեռ չի եկել, և դա փաստ չէ, որ կլինի: Եվ նույնիսկ ավելի քիչ հավանական է, որ այն լինի այնպես, ինչպես մենք ենք կարծում: Եվ մենք արդեն առաջ ենք ընկնում մեզանից … Այսինքն. ներկայի մեջ մենք չենք խոսում ներկայի, այլ ապագայի մասին, որը նույնպես բավականին ֆանտաստիկ և պատրանքային է:
Ես նման շտապման օրինակներ կտամ:
Մի տղա և մի աղջիկ հենց նոր հանդիպեցին - նրանց արդեն հարցնում են հարսանիքի մասին: Coupleույգն ամուսնացավ. Նրանց հարցեր են տրվում երեխայի մասին: Ձեր առաջին երեխան ունեցեք, ո՞րն է հարցը: - այո))) «ե՞րբ է երկրորդ երեխան»:
Կամ
Երիտասարդը ընդունվեց համալսարան, նրան արդեն հարցնում են, թե երբ է աշխատանքից գումար բերելու: Աշխատանք գտավ, և նրանք նրան հարցնում են կարիերայի առաջխաղացման մասին:
Կամ
Երեխան սկսեց սովորել մարզադպրոցում, և նրան արդեն հարցնում են մեդալների, պարգևների և նվաճումների մասին:
Կարծում եմ, որ բոլորը կհիշեն շատ նմանատիպ օրինակներ իրենց կյանքից: Երբեմն, կյանքից այս դրվագներն այնքան փոքր ու նուրբ են, որ մենք չենք էլ նկատում դրանք: Բացի այդ, հարցերը կարող են տրվել հեգնողի կողմից: Սակայն, ինչպես ասում են ՝ «ամեն կատակ իր կատակից բաժին ունի»:
Երբ մենք մեզանից առաջ ենք ընկնում, մենք կորցնում ենք այն, ինչ գնահատվում է մեզ հետ հիմա: Պահի խորությունը անհետանում է: Արդյունքում, մենք չենք ապրում ոչ ներկա պահին, ոչ էլ ապագայում: Այս ֆոնին ներքին դժգոհություն է առաջանում:
Մարդիկ, ովքեր միշտ անհանգստանում են ապագայի համար և ձեզ տալիս են նման հարցեր, իրականում իրենք չեն կարող լիովին զգալ ներկա պահը: Նրանց համար բավական չէ ունենալ այն, ինչ այժմ ունեն, ուստի նրանց համար բավարար չէ այն, ինչ դու պատմում ես: Նրանք ցանկանում են, որ այս ամենը տեղի ունենա հենց խոսակցության պահին:
Ավելին, այդ մարդիկ հաճախ կարող են, ինչպես ասում են, «խաբել»: Եվ հետո մենք ինքներս դադարում ենք վայելել այն, ինչ կատարվում է, և սկսում ենք ավելին պահանջել մեզանից և ուրիշներից:
Որքան հաճախ, ավելի երկար ու ավելի «առաջ ենք վազում», այնքան ավելի ենք դժգոհում, և դրանից չենք կարողանում լիովին ապրել ներկա պահով:
Դժգոհությունը նույնպես լավ է: Այն օգնում է մեզ զարգանալ, նոր նպատակներ դնել և ինչ -որ բանի ձգտել: Այնուամենայնիվ, դա միշտ չէ, որ տեղին է: Շատ դեպքերում կարևոր է սովորել գնահատել այն, ինչ այսօր կա քո կյանքում:
Նույնիսկ եթե տխուր եք կամ ձեր կյանքում վատ շրջան է սպասվում: Նման պահեր ապրելու ունակությունն ու կարողությունը հանգեցնում են նրան, որ դրանք ավելի արագ են ավարտվում և հետագայում չեն «հասնում» ձեզ: Մենք չենք կարող փախչել մեզանից և այն պետություններից, որոնք մեր ներսում են: Յուրաքանչյուր տհաճ իրավիճակի, զգացմունքի, սենսացիայի միայն բարձրորակ և առողջ փորձը մեզ կտա նոր ռեսուրս և շրջադարձ:
Գնահատեք այն, ինչ կատարվում է ձեզ հետ այս պահին: Ուրախ եղեք այն ամենի համար, ինչ կատարվում է ձեր ընտանիքի և ընկերների հետ: Մի շտապեք ապրել և մի շտապեք ուրիշներին: Թող կյանքը լինի, և ամեն ինչ տեղի ունենա ժամանակին:
Եվ հիշեք, ապրել չշտապելը գոյության արվեստ է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու՞ ենք մենք վիրավորում նրանց, ում սիրում ենք:
Ինչ -որ պահի գործընկերային հարաբերությունները դառնում են ավելի ցավոտ, ավելի բարդ: Դուք դառնում եք ավելի խոցելի և կարիքավոր: Եվ հետո դուք տալիս եք հարցը. «Ինչու՞ է դա տեղի ունենում: Ինչ է կատարվում ինձ հետ?". Եկեք խոսենք դրա մասին և հասկանանք:
Մենք այնքան ենք վախենում, որ մահը երեխային կվերցնի մեզանից, որ մենք կխլենք նրա կյանքը
Այսօր ես ուզում եմ խոսել մի բանի մասին, որը դժվար է, և որի մասին ես իսկապես չեմ ուզում մտածել: Երեխաներին պաշտպանելու և նրանց մասին հոգալու ցանկության ստվերային կողմ կա `նրանց անվտանգության, առողջության, բարոյականության և ապագայի մասին: Սև մոգության նիստ, որին հաջորդեց մերկացում Այլապես ինչպե՞ս նկարագրել «Նովայա գազետա» -ի հոդվածի ազդեցությունը, որը ցնցեց շատ ռուս ծնողների, դեռահասների ինքնասպանությունների վերաբերյալ:
ՄԵՆՔ ՄԵՆՔ ՄԱՆԿԱԿԱՆ ԵՆՔ
Ես երեխաների հետ չեմ աշխատում, բայց թերապիայի ընթացքում միշտ շոշափվում է հաճախորդի մանկության շոշափելիքը: Հետեւաբար, թերեւս այս գրառումը օգտակար կլինի ինչպես հոգեթերապեւտների, այնպես էլ երեխաներ ունեցող մեծահասակների համար: Մանկության տարիներին մենք ստանում ենք հաղորդագրություններ ծնողներից կամ նրանց փոխարինողներից, որոնք կարող են վերածվել մեր կյանքի սցենարի:
Մենք փոխվում ենք միայն այն ժամանակ, երբ թողնում ենք շփումը ուրիշների հետ: Ինքնին շփման փորձ չկա
Ներկայության շփումը շատ արժեքավոր է այն պատճառով, որ դրանում մարդը ձեռք է բերում փորձառություն և բաց է նոր երևույթների և տպավորությունների ազատ հոսքի համար: Սակայն նրա մեջ ձուլում չի լինում: Ինչպես ես արդեն նշել եմ ավելի վաղ աշխատանքում], վերլուծելով Մարտին Բուբերի փիլիսոփայական հայացքները, նոր փորձ ձեռք է բերվում անձի կողմից միայն այն ժամանակ, երբ նա հեռանում է շփման առկայությունից:
Հարաբերություններում մենք ցանկանում ենք կրկնել այն զգացմունքները, որոնք մենք ապրել ենք մանկության տարիներին:
Հարաբերությունների դերը մարդու կյանքում Կա տարածված գաղափար, որ հարաբերությունները մեր կյանքի անբաժանելի մասն են, քանի որ բնույթով մենք սոցիալական էակներ ենք: Դեռ դպրոցում մեզ սովորեցնում էին, որ հարաբերություններ ունենալու անհրաժեշտությունը գենետիկորեն բնորոշ է:
