Ինչպե՞ս է սթրեսը կապված հոգեսոմատիկ հիվանդության հետ: Հոգեթերապիայի հոգեսոմատիկա

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ինչպե՞ս է սթրեսը կապված հոգեսոմատիկ հիվանդության հետ:

Հոգեսոմատիկ հիվանդությունների հոգեթերապիա `օգտագործելով խորհրդանշական դրաման:

Մարդու մարմինը սթրեսային գործոնների ազդեցության տակ արձագանքում է `համաձայն այն բանի, թե որքանով է սուբյեկտիվորեն իրադրությունը տվյալ պահին իր համար անհրաժեշտ:

Արձագանքի ուժը կախված է իրավիճակի անձի սուբյեկտիվ ընկալումից:

Երբ սթրեսն ընկալվում է, մարմնի արյան կենսաքիմիայի փոփոխություններ են տեղի ունենում: Ազդանշանը սիմպաթիկ նյարդային համակարգի միջոցով մտնում է գլխուղեղի գեղձի գեղձ և հիպոթալամուս: Արտազատվում է կորտիզոլը և ադրենալինը, ինչը բարձրացնում է արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը էներգիայի և տոկունության համար `սթրեսներին հակազդելու համար, միաժամանակ ճնշելով իմունային համակարգը:

Մակերիկամները ներգրավված են սթրեսի ռեակցիայի մեջ ՝ արտադրելով գլյուկոկորդիկոիդներ և ադրենալին, ենթաստամոքսային գեղձ և գլյուկոզա:

Սթրեսային ռեակցիայի դեպքում պրոլակտինի արտազատումը նույնպես մեծանում է, մինչդեռ օրգանիզմի վերարտադրողական գործառույթը խոչընդոտվում է:

Հիպոֆիզը խթանում է մորֆին նմանվող նյութերի ՝ էնդորֆինների և էնկեֆալինների արտազատումը: Նրանց նպատակն է նվազեցնել մարմնի զգայունությունը հնարավոր ցավի դեպքում:

Գրեթե միաժամանակ արտադրվում է վազոպրեսինը, որը կարգավորում է մարմնի հեղուկը ՝ արագացնելու համար անհրաժեշտ նյութերի փոխանցումը մկաններին ֆիզիկական գործունեության համար:

Ադրենալինը առաջացնում է վախի և զայրույթի ազդեցություն, իսկ բրոնխներն ընդլայնվում են ՝ արյան անոթների տրամագծի ընդլայնման պատճառով, ինչը ազդում է շնչառության խորության և հաճախության վրա և փոխում է սրտի ռիթմը:

Եթե սթրեսը կարճաժամկետ է, այսինքն. անձը կարողացավ հաղթահարել սթրեսային գործոնը ՝ օգտագործելով գործողություններ, այնուհետև սիմպաթիկ նյարդային համակարգը ճնշվում է պարասիմպաթիկայով, և մարմնի բոլոր գործառույթները վերականգնվում են և շարունակում են աշխատել իրենց նախկին ռիթմով:

Եթե ակտիվ գործողություն (նկատի ունի ոչ միայն ֆիզիկապես ակտիվ, այլև լուծում գտնել խնդրահարույց իրավիճակի մասին) չկայանա, և անձը իրեն անօգնական և ագրեսիա արտահայտելու անկարողություն զգա (այսինքն ՝ ազատված էներգիան օգտագործելու անկարողությունը լուծելու համար) իրավիճակը), ապա էներգիան ճնշվում է, և մարմինը շարունակում է լարվածության մեջ մնալ: Բոլոր վերը նշված մարմինները շարունակում են գործել SOS ռեժիմով, այսինքն. փոփոխված վիճակում: Ամենատհաճն այն է, որ եթե սթրեսը երկարաձգվում է, երբեմն ՝ տարիներ, ապա արյան կենսաքիմիայի փոփոխված վիճակն է դառնում մարմնի համար սովորական:

Հետեւաբար, հոգեսոմատիկ հիվանդություններին հաղթահարելն այնքան էլ հեշտ չէ: Նրանք դառնում են, կարծես, երկրորդական օգուտ անձի համար: Վերականգնումը անգիտակցաբար ընկալվելու է որպես սթրես (հոմեոստազի խախտում `սովորական վիճակ) և ամեն կերպ սաբոտաժի ենթարկվելու:

Այսպիսով, ինչ են այդ հիվանդությունները:

Բրոնխիալ ասթմա և հիպերտոնիա (արյան անոթներ, որոնք կտրուկ ընդլայնվում են, այնուհետև ՝ ջղաձգություն, ինչը դժվարացնում է շնչառությունը):

Իմպոտենցիա, սառնություն, անպտղություն (եթե պետք է պայքարել, ապա ոչ մինչև երեխաների):

Շաքարային դիաբետ (ենթաստամոքսային գեղձն իր բոլոր ուժերն ուղղում է գլյուկոզայի արտադրությանը):

Ստամոքսի խոց, ներքին օրգանների աշխատանքի խախտման արդյունքում:

Վահանաձև գեղձի հիվանդություններ կապված է մարմնի հումորալ կարգավորման ուժեղացման հետ:

Ի՞նչ է նշանակում սուբյեկտիվորեն նշանակալից իրավիճակ:

Իրավիճակի նշանակությունը, եթե դա, իհարկե, կյանքի համար իրական վտանգ չէ (այժմ մենք չենք դիտարկում այս տարբերակը, քանի որ մեր աշխարհում դա չափազանց հազվադեպ է, և նման դեպքերում մարդը միշտ նրա սթրեսը կարձագանքի և նա երբեք չի մտնի հոգեսոմատիկայի մեջ, օրինակ `մասնակցություն Երկրորդ համաշխարհային պատերազմին և այլն), որոշվում է արժեքների ներքին համակարգով, խոր համոզմունքներով:

Հավատալիքները, որոնք անհամատեղելի են միմյանց հետ, հակասական են, բայց ունեն նույն նշանակությունը մարդու համար, որոնք հանգեցնում են ներքին մշտական լարվածության: Անհնար է ընտրություն կատարել: Անհնար է արձագանքել առաջացած էներգիային: Ավելացրեք այստեղ ժառանգական նախատրամադրվածություն որոշակի հիվանդությունների նկատմամբ և կստանաք համապատասխան հոգեսոմատիկ հիվանդության հավանականություն

Ինչպե՞ս կարող է խորքային թերապիան օգնել:

Նախևառաջ սա հանգստանալու, ինքնակարգավորման հմտություններ է սովորեցնում: Թուլացումով պարասիմպաթիկ նյարդային համակարգը ակտիվանում է, իսկ կարեկցականը ՝ արգելակվում: Մեքենայի պես `գազ և արգելակներ: Մեքենան չի աշխատի, եթե միաժամանակ երկու ոտնակ սեղմված լինի:

Այդ ժամանակ դուք կկարողանաք բացահայտել, գիտակցել և լուծել ներքին հակասությունները: Ներքին հակամարտություններ: Այս գիտակցումը զգալիորեն կնվազեցնի ներքին մտավոր և ֆիզիկական սթրեսը:

Ահա որոշ հոգեսոմատիկ հիվանդությունների հակիրճ մեկնաբանությունը խորքային հոգեբանության կողմից:

Հոգեսոմատիկ հիվանդությունները կապված են մերժման, սեփական մարմնի նկատմամբ անբավարար ուշադրության հետ: Հոգեթերապիայի աշխատանքն ուղղված է նրան, որ հիվանդը սիրի իր մարմինը, իր մարմինը:

Հոգեկան սթրեսը դրսևորվում է վեգետատիվ բողոքներ (առատ քրտնարտադրություն, քնի խանգարում, ախորժակի խանգարում; ներ ֆունկցիոնալ բողոքներ (ցավ ստամոքսի, սրտի շրջանում, որովայնի ստորին հատվածում, տախիկարդիա):

Այսպիսով, ի՞նչ անհատական նախապայմաններ, բացի ժառանգականներից, կարող են հանգեցնել հոգեսոմատիկ հիվանդությունների առաջացման:

Բրոնխիալ ասթմա … Շնչառության դժվարություն ՝ կյանքի ամենակարևոր գործառույթներից մեկը: Այս հիվանդությունը վերաբերում է երեխայի կյանքի առաջին տարում խզված հարաբերություններին: Հարաբերություններ մայրիկի հետ: Մոտեցումը հեռավորություն է: Հավանականությունն այն է, որ մայրիկը չափազանց գեղեցիկ էր, չափազանց պաշտպանող և անհանգիստ: Երեխայի իրական հուզական կարիքները բավարար չափով չեն բավարարվել և փոխարինվել են ավելի ֆունկցիոնալ խնամքով: Իհարկե, այս տարիքում երեխան դեռ չի կարող ասել, թե ինչ է ուզում: Բայց, եթե մայրը գիտի, թե ինչպես հասկանալ իրեն և սեփական կարիքները, ապա նա զգայուն կերպով կկանխատեսի, թե ինչ է անհրաժեշտ երեխային ամեն պահի, և չի գործի իր անհանգստությունից ու վախից ելնելով: Օրինակ, (ես այժմ զբաղվում եմ բացառապես զգացմունքային ասպեկտով), մայրը զգում է, երբ երեխան ուզում է իրեն վերցնել, գրկել կրծքավանդակի մոտ, և երբ ուզում է մենակ թողնել: Մայրը կենտրոնանում է ոչ միայն երեխային գրկելու ցանկության կամ խելացի գրքում կարդացածի վրա, թե քանի անգամ է իրեն պետք երեխային գրկելու, այլ երեխայի արձագանքների վրա ՝ զգալով նրա ցանկությունները:

Թերապիայի մեջ մենք աշխատում ենք բաժանման թեմայով, հիվանդը սովորում է ասել «ոչ», սահմաններ դնել ՝ հաշվի առնելով հարաբերություններում սեփական շահերը:

Erialարկերակային հիպերտոնիա: Հոգեբանական պատճառներից մեկը սթրեսի սովորական արձագանքն է `հիմարության տեսքով: Հիշում եք. «Հարվածել», «վազել», «սառեցնել»:

Մենք անգիտակցաբար ընտրում ենք սթրեսի այս կամ այն արձագանքը, ավելի ճիշտ `չենք ընտրում, բայց ինքնաբերաբար աշխատում է: «Սառեցնել» - սա հենց հիմարությունն է: Բոլոր գործողությունների արգելափակում: Իսկ ադրենալինը շարունակում է արտադրվել: Հիպերտոնիայի հոգեթերապևտիկ խնամքը ներառում է սթրեսի արձագանքման այլ ձևերի ուսուցում `խոսքի կամ գործողության միջոցով: Ինչպես նաեւ սթրեսային ռեակցիաների կանխարգելումը: Որպես կանխարգելիչ միջոց ՝ մեդիտացիոն պրակտիկա, ավելի շատ քայլել, լողալ: Բանավոր պատասխանի համար `ընկեր, երգում: Atեծել բարձը, սպասքը:

Ռեւմատոիդ արթրիտ … Այս հիվանդությունը բնութագրվում է վերջույթների, մեջքի ուժեղ ցավով, որոնք առաջանում և անհետանում են: Մենք մեջքի ցավը դիտարկում ենք որպես անգիտակից, չմշակված մեղքի և վիրավորանքի զգացում: Թերապիայի ընթացքում մենք աշխատում ենք անցյալի ճնշված իրավիճակներում, երբ այդ զգացմունքները կարող են առաջանալ, ինչպես նաև աշխատում ենք ուղղորդված պատկերացմամբ, որի ընթացքում մենք լավ հագեցնում ենք մարմնի հյուսվածքները արյունով ՝ կարգավորելով դրանց նյութափոխանակության գործառույթը և ազատելով բորբոքումները:

Ստամոքսի, աղիների հիվանդություններ … Խոր հոգեբանության մեջ մենք այն դիտարկում ենք որպես մտերմության բախում. «Ես ուզում եմ այնտեղ լինել, բայց վախենում եմ, որ դու ինձ կուլ կտաս»: Թերապիան ներառում է ուղղորդված արտացոլում մարմնի մեջ և վնասված օրգանների «վերականգնում»: Եվ նաև, խորհրդանշական դրամատիկական շարժառիթների օգնությամբ, հարևանության ներքին հակամարտության ՝ հեռավորության ուսումնասիրություն:

Նեյրոդերմատիտ, psoriasis … Մաշկային հիվանդությունները հաճախ հանգեցնում են մեկուսացման, սոցիալական շփումների զգալի նվազման: Այս փաստից կարելի է ենթադրել, որ այն մարդը, ով անգիտակցաբար խուսափում է սոցիալական շփումներից, կարող է դա անել «օգտագործելով» մաշկի հիվանդությունները: Թերապիայի ընթացքում հիվանդը տեղյակ է այս փաստի մասին, մենք նաև ստեղծում ենք հատուկ շարժառիթներ, որոնք օգնում են բուժել վնասված մաշկը:

Վահանաձև գեղձի հետ կապված հիվանդություններ մենք վերաբերվում ենք խորհրդանշական դրամայի հատուկ մոտիվների, հուզական վիճակի ինքնակարգավորման մեթոդների ուսուցման:

Հոգեսոմատիկ հիվանդությունների զարգացման փուլերը

1. Painավ կա, բայց ախտորոշումը ցույց է տալիս, որ ֆիզիկական առողջությունը կարգին է:
2. Օրգաններում, մարմնում կան ցավոտ սենսացիաներ և ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ:
3. Գոյություն ունի ախտորոշմամբ հաստատված հիվանդություն, որն ազդում է մարդու կյանքի որակի վրա և արտահայտվում է նրա վարքագծի և բնավորության մեջ:

Բուժման կարևոր գործոն է աշխատանքը բոլոր մակարդակներում, որոնց վրա ազդում է հիվանդությունը և որի վրա այն ձևավորվում է ՝ մտավոր, հոգևոր, ֆիզիկական, սոցիալական:

Ամփոփելով ՝ ամփոփենք

Նախադրյալներ հոգեսոմատիկան հետևյալն է.

- կյանքի առաջին տարվա անբավարար բավարարված կարիքները.

ալեքսիթիմիա (զգացմունքների և հույզերի անտեղյակություն);

-անկայուն ինքնագնահատական, ինքնաճանաչում, - ժառանգական հիվանդություններ, որոնք դրսևորվում են վարքի համառ անհամապատասխան ձևերով:

Հոգեթերապիա հոգեսոմատիկան ներառում է ներքին կոնֆլիկտների իրազեկում և լուծում: Այս ոլորտում խորհրդանշական դրամայի խորը հոգեթերապիայի մեթոդը իրեն շատ լավ է ապացուցել, որն օգնում է արձագանքել, խորհրդանշական մակարդակով գիտակցել ձեր զգացմունքները, կոնֆլիկտները ՝ հատուկ ընտրված մոտիվների (պատկերների) օգնությամբ, բառացիորեն բուժել իրական ներքին հիվանդությունները:, Կանխարգելում հոգեսոմատիկա կլինի ՝ հուզական ինտելեկտի բարձրացում (գիտելիք, սեփական զգացմունքներն արտահայտելու և ուրիշի զգացմունքները հասկանալու ունակություն), մեդիտացիայի, հանգստանալու հմտությունների տիրապետում,