2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հանրաճանաչ հոգեբանությունը լավ է իր ժողովրդականության և հոգեբանության համար: Իրոք, մարդկանց առաջարկել ավելին, քան պարզապես մարդու կախարդական կամ կրոնական տեսակետը, հիանալի գաղափար էր: Ուշադրության կենտրոնը արտաքինից (կարմա, ճակատագիր, աստվածային նախախնամություն) տեղափոխել ներքին, մտավոր - ահա թե ինչպիսին է հոգեբանության տեսակետը:
Այնուամենայնիվ, ամեն ինչ այնքան էլ պարզ չէ: `անկացած «մշակութային լուսավորություն» գերաճած է իրական կրթություն ստացողների աղավաղումներով և մեկնաբանություններով: Ինչ -որ տեղ պետք է պարզեցնել, ինչ -որ տեղ ավելացնել, ինչ -որ տեղ ընդհանրացնել: Օրինակ, «ինքնասիրություն», «բաժանում», «բարդույթներ» այնքան էլ (կամ ընդհանրապես) չեն նշանակում փոփ հոգեբանության ամսագրում: Ես փորձեցի հավաքել ինձ հայտնի հոգեբանության պնդումները և առաջարկել իմ տեսլականը, արդյոք դա այդպես է: Փորձենք պարզել դա:
1. «Արական» եւ «իգական» հոգեբանություն: - Հարյուրավոր և հազարավոր հոդվածներ են գրվում, որպեսզի մի փոքր բացվի վարագույրը, և այն, ինչ «նա / նա կարծում է»: Այն միտքը, որ հոդվածներ կարդալիս կարող ես հասկանալ մեկ այլ անձի (կամ մի ամբողջ խմբի, օրինակ ՝ բոլոր կանանց), շատ գայթակղիչ է, բայց ոչ կենսունակ: Մարդու հոգեբանությունը անհատական է, ձևավորված ամբողջ կյանքի ընթացքում և շատ առումներով առեղծված է իր «կրիչի» համար: Չկան հատուկ հոգեբանական հատկություններ ՝ զուտ սեռի պատճառով, դա ծնողների, խնամողների և ամբողջ հասարակության գենդերային համոզմունքների հարց է: Տղամարդն ու կինը, ովքեր ունեն նույն բնավորությունը, խառնվածքը և սթրեսը հաղթահարելու եղանակները, շատ ավելի նման կլինեն միմյանց, քան «իրական տղամարդիկ» և «իրական կանայք» փոփ հոգեբանության գաղափարներից:
2. «Բոլոր հիվանդությունները նյարդերից են»: Շատ գայթակղիչ գաղափար: Այս գեր ընդհանրացումը մեզ տալիս է կեղծ վերահսկողություն և կեղծ բացատրություններ այն ամենի համար, ինչ կատարվում է մեզ կամ այլ մարդկանց հետ: «Եթե դուք ճիշտ կառուցեք ձեր կյանքը, մտածեք ճիշտ մտքերի մասին, ապա խոցը կամ ուռուցքաբանությունը ձեզ չի սպառնա»: Սա չափազանց պարզ բացատրություն կլիներ հիվանդության առաջացման համար: Այո, մի շարք հիվանդությունների դեպքում հոգեբանական գործոնը կարեւոր է, սակայն սոմատիկ կամ ժառանգական գործոնի համար միշտ տեղ կա: Մենք չենք կարող հարյուր տոկոսով վերահսկել մեր վիճակը, և դժվար թե երբևէ կարողանանք: Եվ դուք պետք է դրա հետ լինեք:
3. Վրդովմունքը որպես վատ վարք: Վրդովմունքը դարձել է ամենադատապարտված զգացումը ՝ վկայելով անհասության և «բարդույթների» մասին: Այս զգացումն իր հիմքում ընկճված բարկությունն ու ինքնախղճահարությունն է: Եվ զգացմունքները, և դրանց վերաբերմունքը բավականին մարդկային են և ծագում են դաստիարակության գործընթացում: Նեղացած լինելը նորմալ է, դա բնական միջոց է ուղղակի ագրեսիայից խուսափելու համար: Անհնար է մարդուց խլել նրա զգացմունքները, և առավել եւս խելամիտ չէ նրան ամաչել դրանց համար:
4. Եթե զգում եք «A» - արեք «B»: Հրահանգներ: Հանրաճանաչ հոգեբանությունը սիրում է տարբեր հրահանգներ: Ես չեմ վիճում, երբեմն դա օգտակար է և օգնում է հաղթահարել դժվար փորձառությունները և նույնիսկ նևրոտիկ ախտանիշները: Այնուամենայնիվ, հարցն այն է, որ յուրաքանչյուր զգացմունք կամ խուճապային հարձակում եզակի է, ունի իր պատմությունն ու մեխանիզմները, որոնք աջակցում են նրա գործունեությանը: Առանց մասնագետի նախնական ախտորոշման, դուք կարող եք կանգնել այն փաստի առջև, որ ինտերնետից վարժությունը կարող է չաշխատել կամ էլ ավելի սրել իրավիճակը:
5. Ամեն ինչ գալիս է մանկությունից: Սա հայտարարություն է, որի հետ կարելի է միայն մասամբ համաձայնվել: Այո, մանկությունը, ներառյալ վաղ մանկությունը, մեծապես ձևավորում է անհատականությունը, դնում դրա հիմքը: Այնուամենայնիվ, դեռահասությունը, հասունությունը և ուշ հասունությունը նույնքան կարևոր են: Մանկությունն այն հիմքն է, որի վրա կառուցվում է մնացած կյանքը: Երբեմն, ուսումնասիրելով հիմքը, կարող եք մոռանալ ամբողջ կառուցվածքի մասին:
6. Մշակել անգիտակից վիճակում: Արագ. Ամբողջական շինարարություն: Առանց SMS- ի և գրանցման: Որպես հոգեոդինամիկ ուղղության ներկայացուցիչ, այն տեսությունը, որտեղից ծագել է անգիտակցականի վարդապետությունը, կարող եմ ասել, որ հոգեթերապևտը ՉԻ աշխատում անգիտակցականի հետ ուղղակիորեն:Անգիտակիցը մի բան է, որը մեզ համար սկզբունքորեն անհասանելի է, այն գտնվում է հոգեթերապիայի սահմաններից դուրս: Միայն երբեմն այն հայտնվում է վերապահումների, երազանքների և ցանկացած սյուժե խաղարկելու տեսքով: Անհնար է ամբողջ անգիտակից վիճակում աշխատել: Դրա միայն մի փոքր մասն է, որը երբեմն հայտնվում է հոգեթերապիայի մեջ, մեզ հասանելի է դառնում, հասանելի է դառնում խոսքի կամ հոգեթերապևտիկ տեխնիկայի համար: Այս հարցում արագության մասին խոսելն առավել անտեղի է:
7. Հանրաճանաչ հոգեբանության սերը `ցանկացած հարցի շուրջ 7 կետ գրելու համար: Վայ
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դժվար իրավիճակներ. Սցենարներ, որոնք ժամանակ առ ժամանակ կրկնվում են, որոնք ձեզ չեն համապատասխանում, ինչու և ինչ անել:
Շատ հաճախ մեր կյանքում կան սցենարներ, որոնք ժամանակ առ ժամանակ կրկնվում են: Եվ մենք անկեղծորեն չենք հասկանում, թե ինչու է դա տեղի ունենում: Օրինակ, մենք փորձում ենք մեր ճակատագիրը կապել այս կամ այն զուգընկերոջ հետ, բայց հարաբերություններում խնդիրները սկսվում են նույնականից, և ամեն ինչ ի վերջո ավարտվում է:
10 հոգեբանական նվեր մեր ծնողների կողմից, որոնք մեզ չեն ընկել
Խոսքը կանաչ հատակի լամպի մասին չէ, որը չի տեղավորվում ինտերիերի մեջ: Եվ ոչ թե ուղղակի տհաճ բաների մասին, ինչպիսիք են ծեծը: Իսկ համատարած մանկավարժական անհաջողությունների մասին, որոնք վատ թունավորում են մեր ՝ այժմ հասուն տարիքը: Ինձ նման երեխա պետք չէ Եվ նաև «Ինչու՞ է ինձ պետք այս վիշտը գլխիս»:
Marննդաբերությունից հետո ամուսնական ճգնաժամ, կամ ինչո՞ւ այդքան շատ զույգեր չեն անցնում իրենց ծնողական առաջին տարին:
Առաջին երեխայի ծնվելուց հետո ամուսնալուծությունը բավականին տարածված օրինակ է մեր հասարակության մեջ: Վիճակագրության համաձայն, ամուսնությունների մեծ մասը խզվում է ամուսնության գրանցումից հետո առաջին չորս տարվա ընթացքում, ինչպես նաև ծնողական առաջին տարում:
5 պատճառ, թե ինչու է սելֆին այդքան հայտնի
Ես կազմել եմ ամենատարածված հինգ պատճառները, որոնք ստիպում են մարդկանց լուսանկարել իրենց և նկարներ տեղադրել ինտերնետում: Վերցնում եմ հեռախոսս ձեռքիս, լուսանկարում ինքս ինձ, այնուհետև տեղադրում այն Համացանց … Հետհաշվարկն անցել է `հավանումներ, մեկնաբանություններ:
Անտեսելով «Հոգեբանական սկիզբը». Ինքդ քեզ հետ հարաբերվելու 9 հայտնի վնասակար և սխալ եղանակներ
Անցյալ շաբաթ ես գրել էի անձի «հոգեբանական սկիզբ» հասկացության մասին: Եվ որքան հեշտ է ՝ չիմանալով մարդու ճակատագիրը, ծանոթ չլինելով այն պայմաններին և հոգեբանական մթնոլորտին, որտեղ նա մեծացել է, սխալվել իր կարողությունների, կարողությունների և ձեռքբերումների մասին դատողություններում:
