2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Արդյո՞ք ուրիշների հանդեպ վստահությունը վտանգավոր է:
Հավանաբար, կյանքում բոլորը հանդիպել են այնպիսի իրավիճակների, երբ ձեզ համար կարևոր մարդիկ հիասթափեցնում են ձեզ: Դա կարող է լինել ինչ -որ բան, օրինակ ՝ հենց այդ թխվածքաբլիթը գնելու խնդրանքը, կամ ինչ -որ մեծ բան, օրինակ ՝ միասին կարևոր նախագծի կազմակերպումը, համատեղ ճանապարհորդությունը կամ դժվարին իրավիճակում օգնելը: Փոքրից մինչև մեծ, դա կարելի է կիսել «ձեր» անձի հետ, ում հետ մտերմություն, վստահություն, իսկական ընկերություն, ի վերջո սեր: Եվ պատահում է, որ մենք չենք ստանում այն, ինչ ուզում ենք, նույնիսկ այնտեղ, որտեղ ամեն ինչ թվում էր պարզ և հասկանալի: Deadամկետներ են սահմանված, հանգամանքները փոխվում են, սարքավորումները, ծրագրերն ու ճակատագրերը քայքայվում են:. Ավի, հիասթափության, դժգոհության, թյուրիմացության զգացում է գալիս: Վստահությունը քանդվում է փոքր բեկորների մեջ, որոնք դեռ ամբողջությամբ չեն կոտրվել, բայց այժմ պատրաստ են քանդվել: Հասկանալիը կորցնում է իր ձեւը, իսկապե՞ս ինձ դավաճանել են: Ես հիշում եմ Դելալի եւ նրա որդու ՝ Հերակլիոսի մասին առասպելը: Պատմությունը սկսվեց թռիչքի համար թևեր ստեղծելուց առաջ: Դիդը մահապատժի ենթարկեց իր եղբորորդուն ՝ ցանկանալով անպատիժ մնալ: Բայց նրա հանցագործությունը բացահայտվեց, նա և որդին բանտարկվեցին: Ոչ ցամաքը, ոչ ստորգետնյա, ոչ ջուրը կարող էին փախչել այնտեղից: Այնուհետև Դեդալուսը ծրագիր ուներ թևեր ստեղծելու և նրանց օգնությամբ իր որդու հետ թռչելու համար: Ինչպես հիշում ենք, որդին շատ մոտ թռավ արևին, մոմը հալվեց շոգից: Հերակլիոսը անօգնական ընկավ, և ծովը կուլ տվեց նրան:
Ինձ համար այս պատմությունը բազմաշերտ է:
Առաջինը վերաբերում է նրան, որ ընտանիքի անդամներն ու կլանները հաճախ վճարում են իրենց սերունդների կամ ծնողների արածի համար: Մահը ամենածայրահեղ տարբերակն է, կարող ես քեզ «պարգևատրել» հիվանդությամբ և «դժբախտ ճակատագրով», ընդհանրապես այս խաչը կարող ես շատով վերցնել: Բայց ես կանդրադառնամ ավելի համապատասխան թեմային, թե ինչպես ենք մենք մեզ «պատժում» որոշակի հարաբերություններով: Ինչպես են նրանք խաղում տարբեր սցենարներ և պատմություններ, որոնք ցանկանում են ավարտվել, որոնք մեր միջոցով փորձում են գտնել իրենց ձայնը: Յուրաքանչյուր պատմվածքում նրանք այլաբանական կերպով մեզ պատմում են տարբեր բաների մասին:
Իսկ երկրորդ շերտը հենց արևն է, որը հաճախ մեզ ամենամոտ մարդիկ են: Նրանք, ում մենք այդքան ձգում ենք, ում ցանկանում ենք ավելի մոտ լինել, մենք այնքան ենք ուզում տաքանալ իրենց ճառագայթների տակ: Մենք դրանք տեսնում ենք մեծ, իմաստալից, և երբեմն դա շլացուցիչ է: Այստեղ և մեր վերաբերմունքը նրանց նկատմամբ ՝ ավելորդ: Նրանք վստահեցին մի փոքր ավելին, քան արժեր, իրենց տարածքը, իրենց սպասելիքները և գուցե նույնիսկ վստահեցին իրենց կյանքը: Բայց պարզվում է, որ արևը նույնքան պարզ մահկանացու էր, ոչ ամենակարող, ոչ ամենազոր, և եկեք անկեղծ լինենք, ոչ թե պատասխանատու մեր երջանկության զգացման համար: Մենք խեղդվում ենք մեր զգացմունքների ծովում: Emotionsգացմունքների ալիքները ճնշում են գլուխը, խեղդում իրենց ուժերով ՝ տարրերի կողմից դառնալով անվերահսկելի: Փոքր ներքին մահ:
Ինչու՞ է դա տեղի ունենում: Ո՞րն է մեր պատմությունը այն խոստումների և հույսերի հետ, որոնք մենք ունեինք կյանքի ամենանշանակալի մարդկանց, մեր ծնողների համար: Արդյո՞ք մենք նրանցից սպասումներից դուրս ենք հանում մի թրեյլեր ՝ փորձելով նրանց այցելել ուրիշների մոտ: Թե՞ մենք սխալներն ենք ընտրում, իսկ հետո: Հետո խոսքը պատասխանատվության մասին է: Եվ մի՞թե այդքան վատ է ուրիշներից ոգեշնչվելը, որքանո՞վ է դա անվտանգ:
Այս հարցերից յուրաքանչյուրը պահանջում է, որ մեզանից յուրաքանչյուրը ներքին աշխատի և ազնիվ լինի ինքներս մեզ և մեզ հետ: Եկեք ավելի զգույշ լինենք ինքներս մեզ հետ և ուրիշի ձեռքից թևեր ամրացնելուց առաջ հիշեք, որ մարդն է ստեղծել դրանք:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կյանքի սցենար «Խնդրում եմ ուրիշներին». Դուք սևի մեջ եք, երբ հաճոյանում եք ուրիշներին
Հոգեբան, ղեկավար, TA սցենարի վերլուծաբան Ինչպես է ձևավորվում Փրկարարի կամ «Ուրախացրեք ուրիշներին» կյանքի սցենարը: Կամ վարորդի վարքագիծը «դու լավն ես, երբ հաճոյանում ես ուրիշներին, մտածում ես ուրիշների մասին»: Ես սևամորթ եմ, երբ օգտակար եմ ուրիշներին, կամ Մոխրոտի սցենարը գործից է:
Yourselfանապարհ դեպի քեզ և ուրիշներին: Համակողմանի հարաբերություններից բուժում
Ես ընկնում եմ նույն փոսի մեջ: Ես մաշված էի, ուժասպառ և վրդովված: Ես զարմանում եմ այս փողոցը ճանաչելու և այս չարաբաստիկ փոսից շրջանցելու իմ անկարողության վրա: Ես նորից ընկնում եմ, վնասում ինքս ինձ և արցունքներ կուլ տալիս, բարկանում եմ ինքս ինձ վրա այս անիծյալ փոսի և այն լքողի վրա:
Ինքն իրեն և ուրիշներին դժգոհելու հետևանքով առաջացած հիվանդություններ
Ինքն իրեն և ուրիշներին դժգոհելու հետևանքով առաջացած հիվանդություններ Youանո՞թ եք այս իրավիճակին: Ես չեմ ուզում այսպես ապրել, բայց մինչև երազանքներիս իրականացումը Ես մի փոքր կտառապեմ և կապրեմ ոչ այնպես, ինչպես ուզում եմ, Հետո մի քիչ էլ համբերեմ, հետո մի քիչ էլ:
Ինչու՞ եք վատանում ինքներդ ձեզ ՝ դատելով ուրիշներին: Ինչպե՞ս է կապված դատապարտման և ինքնագնահատականի հետ:
Ինչու՞ եք վատանում ինքներդ ձեզ ՝ դատելով ուրիշներին: Ինչպե՞ս է կապված դատապարտման և ինքնագնահատականի հետ: Եկեք խոսենք այս մասին: Եթե ես դատում եմ մեկ ուրիշին, ապա, որպես կանոն, դա նշան է, որ ես ինքս եմ դատում: Ընդհանրապես, կյանքում միշտ այդպես է:
Ինչպես ենք մենք արտացոլում ուրիշներին և ուրիշներին մեզ
Մենք կատարյալ ենք մեր անկատարության մեջ: Թերեւս սա միակ կատարելությունն է, որ առկա է մեր մեջ: Մենք ամենից հաճախ ուրիշների մեջ տեսնում ենք մեր անկատարությունը: Նրանք ասում են, որ մարդիկ մեր հայելիներն են: Մենք միմյանց արտացոլում ենք այն, ինչ կա մեր մեջ: