Ինչպե՞ս նախանձել ձեր առողջությանը:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Բոլոր մարդիկ մեկ անգամ նախանձում են ինչ -որ մեկին: Չկա այդպիսի մարդ, որը երբեք ոչ մեկին չնախանձի: Եթե նա այդպես է ասում, ուրեմն ստում է: Կամ դու, կամ ինքդ քեզ: Մենք նախանձ ենք զգում, երբ սկսում ենք մեր կյանքը համեմատել ուրիշի կյանքի հետ: Այսպես է դասավորվում իրականությունը, որ ինչ -որ մեկը միշտ ունի մի բան, որը ես հիմա չունեմ: Այս փորձառությունը կարող է ավելացնել տառապանքը: Բայց եթե դուք պարզապես պարզեք, թե ինչպիսի զգացում է դա, ապա նույնիսկ կարող եք դրանից օգուտ քաղել:

Ինչպիսի՞ զգացում է նախանձը:

Ընդհանուր առմամբ, հոգեբանության մեջ զգացմունքները բաժանվում են բարդի և պարզի: Նախանձը բարդ զգացմունքի օրինակ է, քանի որ այն ներառում է մի քանի պարզ զգացմունքներ.

- նախանձի մեջ կա բարկություն մեկ այլ անձի վրա, քանի որ նա ունի մի բան, որը ես չունեմ.

- գոյություն ունի այնպիսի գոյաբանական փորձ, ինչպիսին է «լինելության անարդարությունը», աշխարհի անարդարության գիտակցումը: Որովհետև, կրկին, մյուսն ունի մի բան, որը դու չունես: Եվ սա որոշակի տրված է: Աշխարհում ռեսուրսները հավասարաչափ բաշխված չեն, այլ քանի որ դրանք բաշխված են:

- նախանձը իմ ցանկությունն է: Somethingանկություն ունենալ ինչ -որ բան, որ ունի դիմացինը:

- շնորհիվ այն բանի, որ նախանձը հասարակության ամենաամերժված զգացումներից է, դրանում կարող ես երեսպաշտություն գտնել: Մենք թաքցնում ենք այս զգացումը ուրիշներից և երբեմն մեզանից: Մենք ժխտում, անտեսում, արժեզրկում ենք մյուսին, նրա ձեռքբերումները, պարզապես ինքներս մեզ չընդունելու համար, որ նախանձում ենք:

Հասարակության մեջ նախանձի արգելման մասին վերջին կետը ավելացնում է տառապանքը:

Ինչու՞ է նախանձն արգելված հասարակության մեջ: Կարծում եմ, որ դա պայմանավորված է հենց նրանով, որ այնտեղ զայրույթ կա, և զայրույթը նույնպես արգելված է: Սա արվել է մի պատճառով, բայց հասարակության կենսունակությունը պահպանելու համար: Ի վերջո, եթե մենք ուղղակիորեն և ամբողջությամբ արտահայտեինք մեր զայրույթը միմյանց, ապա մենք պարզապես կսպանեինք միմյանց, և հասարակությունն այլևս գոյություն չէր ունենա: Եվ այսպես, մենք մեր գլխում ունենք մեխանիզմ, որը չպետք է զայրանա:

Եվ իրականում առաջին բանը, որ պետք է անել նախանձը ավելի հեշտ զգալու համար, ինքդ քեզ խոստովանելն է, որ նախանձում ես: Ինքս ինձ ասել. «Այո, ես նախանձում եմ, որ նա ունի, բայց ես չունեմ»:

Անկեղծ խոստովանությունից հետո կարևոր է չընկնել մեղքի զգացման մեջ, որին, ասում են, եթե ես նախանձում եմ, ուրեմն ես վատն եմ, քանի որ դա դատապարտված է հասարակության մեջ:

Բայց այստեղ մենք հիշում ենք, թե ինչու է նախանձի արգելքը հորինվել և ինչին է նախանձում մեզանից յուրաքանչյուրը:

Սա կարևոր է հասկանալ, քանի որ մեր հոգեկանը ակտիվորեն աշխատում է մեր մասին մեր կերպարը մաքուր և սպիտակ պահելու վրա: Մենք հաճախ մտածում ենք մեր մասին ավելի լավ, քան իրականում կանք: Իսկ երբ ինքներս մեզ խոստովանում ենք, որ խանդում ենք, դա մեր կերպարին այլ գույներ է հաղորդում: Բայց սա մեզ ավելի վատ չի դարձնում, նախանձը նորմալ է:

Երկրորդ բանը, որը կօգնի նախանձը դարձնել նույնիսկ սեփական շահերին, որոշակի ռեսուրս վերցնել այս զգացումից. Մեր նախանձը կարող է մեզ մատնանշել մեր ցանկությունները: Խանդով դուք գիտեք, թե ինչ եք ուզում: Somethingանկություն կա ինչ -որ բան ունենալ, ինչ -որ կերպ լինել:

Եվ սա այն փուլն է, երբ կարող ես շնորհակալություն հայտնել քո նախանձին, քանի որ դրա միջոցով կարող ես յուրացնել քո ցանկությունները:

Երբ հստակ հասկանում եք, թե ինչ եք ուզում, պատասխանատվություն ստանձնեք այս ցանկության համար, ապա կարող եք սկսել ցանկություններ իրականացնելու ուղիներ փնտրել:

Այդ ընթացքում մենք մերժում ենք նախանձը, մերժում և ցանկանում ենք դրանից, մենք միայն ուժ ենք կորցնում: Էներգիան ծախսվում է նաև նախանձը ճնշելու վրա, ցանկությունը չի յուրացվում, և այն իրականացնելու հնարավորությունը նույնպես անտեսանելի է:

Հետևաբար, իմաստ ունի յուրացնել ձեր նախանձը ՝ դրանով իսկ վերադարձնելով ձեր էներգիան և դրանում գտնելով ձեր ցանկությունները:

Նախանձեք ձեր առողջությանը:-)