Ինչպե՞ս դիմավորել Նոր տարին միայնակ: Փորձագետ հոգեբանի խորհուրդ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

• Նախ, դուք պետք է համոզվեք, որ ոչ ոք անսպասելիորեն չի հայտնվի ձեզ շնորհավորելու համար: Դուք երբեք չգիտեք, վաճառքի գործակալներ, բաղնիք, իսկական ընկերներ: Ձեզ հնարավորինս պաշտպանելու համար խորհուրդ եմ տալիս NG- ի հետ հանդիպումը տեղափոխել այլ ժամային գոտի: Այսպիսով, դուք ձեզ կփրկեք II կետն իրականացնելու անհրաժեշտությունից:

• II կետ. Գուցե ավելի լավ է մեկուսանաք ամբոխից բխող երջանկության թրթիռներից: Եթե էկրանից բացականչությունները դեռ կարող են փոխանցվել, ապա փողոցից հնչող ձայները կարող են քանդել ձեր ամանորյա իդիլիան: Հետևաբար, կամ պետք է գնալ խոր անտառ (և հագնել կենդանի տոնածառ), կամ ամբողջ երեկոն անցկացնել ականջակալներով:

• Կետ II-a: Եթե դեռ պատրաստվում եք միացնել հեռուստացույցը, ապա միացրեք ավելի լավ արտասահմանյան ալիքներ, օրինակ ՝ Նյու Յորքից կամ Փարիզից հեռարձակման ձայնագրություն: Ուրախ օտարերկրացիներն ավելի հեշտ են ընկալվում, քան հայրենակիցները:

• Կետ II-բ. Եթե համարձակվեք լուծվել երջանկության հեղուկների մեջ և զբոսնել քաղաքում, հագեք թեթև հարմարավետ կոշիկներ (գուցե սպորտային կոշիկներ), ձեր հետ վերցրեք ձեր նախընտրած երաժշտությունը և ջերմ գինին թերմոսով: Տաքսիներն այս գիշեր էժան չեն, բայց դրա պատճառով պետք չէ ձեզ զրկել հարմարավետ զբոսանքից:

• Պատրաստվեք ժամանակից շուտ: Պետք չէ ձանձրանալ Ամանորի գիշերը: Մշակեք գործողությունների փաթեթավորված հանգստի ծրագիր `ձեր նախընտրած մենակատար գործողություններով: Նոսրացրեք դրանք աղցանների / աղանդերի ընդմիջումներով: Կառուցեք մարդասպանների ցուցակ և ժամանակից շուտ ներբեռնեք որոշ լավագույն ֆիլմեր. Դուք պետք է գայթակղվեք դիտել դրանցից յուրաքանչյուրը:

• NG- ից երեք ժամ առաջ դուք պետք է հաշվեք ելքային տարին: Հիշեք միայն լավ իրադարձություններն ու ձեռքբերումները: Եթե դրանք բավարար չեն, ապա իրադարձությունների լավ հատվածները: Եթե նրանք արագ սպառվում են, հիշեք այն պատճառները, թե ինչու վատ իրադարձությունները չվերածվեցին աղետի: Լավ իրադարձությունների համար կարող եք նախապես պատրաստել լուսանկարների ալբոմ կամ հավաքել այնպիսի իրեր, որոնք կօգնեն ձեզ ժամանակի մեջ ճանապարհորդել: Ի՞նչն էր ձեզ համար հատկապես արժեքավոր վերջին մեկ տարում:

• Երկու ժամվա ընթացքում կազմեք Ամանորի ցանկությունների ցանկը: Ինչպե՞ս եք ցանկանում ձեզ տեսնել նոր տարում: Ի՞նչ իրադարձություններ եք ցանկանում: Հանդիպումներ: Wանկությունները պետք է գրվեն ընթեռնելի ձեռագրով և տեղադրվեն ծառի տակ (կամ այնտեղ, որտեղ տեղակայված է ձեր արձակուրդի կենտրոնացումը):

• Համաձայնեք սիրելիին զանգահարելու կամ, անհրաժեշտության դեպքում, նրա մոտ գալու հնարավորության մասին: Նույնիսկ եթե ձեզ թվում է, որ այս Ամանորին պետք է դիմավորել միայնակ, այլընտրանքային տարբերակն ավելորդ չի լինի:

• Ներդրեք Ամանորի իսկական ոգին այնպես, ինչպես դա ձեզ համար է: Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ լինել ամեն ինչ ՝ տխուր, ծիծաղելի, ծաղրող, քնած, ծամող և այլն: