2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
COVID-19 վարակների ալիքը վերջապես սկսեց մարել: Ռուսաստանի շատ շրջաններում ինքնամեկուսացման ռեժիմն արդեն չեղյալ է հայտարարվել, ինչ-որ տեղ նկատելիորեն թուլացել է: Մեծահասակները և երեխաները, ժպիտը դեմքին, կրկին դուրս եկան փողոց: Թվում էր, թե հիմա ամեն ինչ լավ կլինի: Այնուամենայնիվ, ամենուր կան ռիսկեր: Երկու-երեք ամիս հարկադիր ինքնամեկուսացման պատճառով երեխաները կորցրել են բակում և ճանապարհին զգուշավորության տարրական կանոնները պահպանելու սովորությունը: Դա մեծացնում է մեքենան հարվածելու, հեծանիվով կամ սկուտերով այլ երեխաների վիրավորվելու, մանկապիղծ կամ այլ հանցագործի զոհ դառնալու վտանգը: Եվ երեխաները կրկին պետք է համբերատար բացատրեն հասարակության մեջ կյանքի կանոնները, և ոչ թե առանձին բնակարանում: Այնուամենայնիվ, ներկա իրավիճակում կան մի քանի լրացուցիչ հոգեբանական երանգներ, որոնք, իմ կարծիքով, հոգեբանի կարծիքով, պետք է ուշադրություն դարձնել մեծահասակների ուշադրությանը, որպեսզի նրանք պաշտպանեն իրենց երեխաների հոգեբանությունը: Հատկապես մինչեւ տասը տարեկան երեխաները:
Երեք կենդանի հաքեր Zբերովսկուց ծնողների համար համաճարակից հետո:
1. childrenանկալի է, որ երեխաները անձնական շփում սկսեն իրենց արդեն քաջածանոթ հասակակիցների հետ:
Փաստն այն է, որ երեխաների համար շատ ավելի դժվար է սոցիալական հեռավորություն պահպանել, քան մեծահասակների համար, բայց դրա համար ոչ թե այլ երեխաներ են կշտամբելու նրանց, այլ նրանց ծնողները, ովքեր չափազանց վախեցած են այս երեխաների կորոնավիրուսից: Այսինքն, երբ մինչև տասը տարեկան երեխան, երբ խաղահրապարակում է, ամբողջովին անկեղծորեն սկսում է շփվել այլ երեխաների հետ, այս երեխաների ծնողները կարող են հիստերիկ բղավել ինչպես անծանոթի երեխայի, այնպես էլ նրա ծնողների վրա: Ինչ-որ բան. կան հիվանդ երեխաներ և հիվանդ ծնողներ »: Եվ այս ճիչերը կարող են շոշափելիորեն տրավմայի ենթարկել երեխայի հոգեբանությունը ՝ հետագայում խանգարելով նրան դրական հարաբերություններ հաստատել հասակակիցների հետ: Ի վերջո, հանդիպելով չափազանց բարձրաձայն ծնողի, ով չի ամաչում կոպիտ արտահայտություններից, երեխաները կվախենան ոչ միայն անծանոթ մեծերից, այլև այլ երեխաներից:
Նման տհաճ իրավիճակում չհայտնվելու և անծանոթ երեխաների ծնողների հետ բացահայտ կոնֆլիկտից խուսափելու համար խորհուրդ եմ տալիս երկխոսության գնալ այն երեխաների ծնողների հետ, ովքեր ձեր երեխայի հետ մանկապարտեզ կամ դպրոց են գնում, Բարեբախտաբար, այժմ շատերն ունեն սովորական ծնողական զրույցներ սոցիալական ցանցերում և ակնթարթային մեսենջերներում: Այն երեխաների ծնողները, ովքեր ընկերներ են եղել ուսումնական հաստատությունում կամ ինչ -որ հատվածում կամ ապրում են մոտակայքում, կարող են զանգահարել և կազմակերպել իրենց երեխաների հաղորդակցությունը ՝ նվազագույնի հասցնելով կոնֆլիկտային իրավիճակները և նրանց երեխաների համար դյուրին դարձնելով փողոցում շփումները:
2. Կարևոր է երեխաներին բացատրել, որ դիմակներ կրող մարդիկ անպայման վարակված չեն:
Փաստն այն է, որ երեխաները շատ անկեղծ են: Իհարկե, սա շատ քաղցր է և հուզիչ, բայց երբեմն խնդիրներ է ստեղծում: Փաստն այն է, որ երեխաների ծնողները, գտնվելով տանը, «ներքին օգտագործման համար», կարող են շատ կտրուկ և անաչառ բնութագրել այն մարդկանց, ովքեր շատ նախանձում են իրենց առողջությանը: Մինչդեռ, նույնիսկ համաճարակի ավարտից հետո, որոշ քաղաքացիներ կշարունակեն դիմակներով քայլել փողոցում, ինչպես ասում են «ամեն դեպքում»: (Այդ թվում `կոսմետիկ, պլաստիկ կամ ատամնաբուժական վիրահատություններից հետո): Եվ երբ նրանք դուրս են գալիս, երեխաները կարող են միամտորեն արձագանքել իրենց ծնողներին ՝ վիրավորական կերպով բարձրաձայնելով իրենց անծանոթ մարդկանց գործողությունների կամ արտաքին տեսքի մասին: Ինչը, տրամաբանորեն, կարող է հակամարտությունների հանգեցնել կորոնավիրուսային թեմայի շուրջ:
Այսպիսով, պարզ խորհուրդներ. Refերծ մնացեք երեխաների առջև այլ մարդկանց չափազանց անկեղծ գնահատականներից: Բացատրեք երեխաներին, որ մարդիկ կարող են դիմակներ կրել այն իրավիճակներում, որոնք բոլորովին կապ չունեն կորոնավիրուսի հետ: Եվ նաև սովորեցրեք նրանց մարդկանց հրապարակայնորեն չքննարկել:
3. Համոզվեք, որ երեխաների շփվողությունը չի վերածվի նրանց մոլուցքի
Երեխաների այլ երեխաների հետ շփվելու սովորական ցանկությունը և նրանց նախաձեռնողական գրավչությունը երբեմն կարող են ընկալվել որպես չափազանց մոլուցք: Ինչն ինքնին միշտ չէ, որ հաճելի է, բայց սոցիալական հեռավորության համար պայքարի ընթացքում այն կարող է ընկալվել այլ մարդկանց կողմից հատկապես կտրուկ և գրգռված: Վտանգավոր սթրեսներից խուսափելու համար կարևոր է երեխաներին յուրաքանչյուր զբոսնելուց առաջ հիշեցնել վարքի կանոնները, ինչպես նաև թույլ տալ, որ երեխաները ավելի շատ խաղալիքներ տանեն դրսում: Ի վերջո, երբ երեխան խաղալիքներ ունի, նա սկսում է ավելի քիչ շփվել անծանոթ երեխաների հետ: Դրան կնպաստի նաեւ նոր խաղալիքների հաճախակի գնումը: Եթե ձեր երեխան սկսում է բացահայտ հալածել այլ երեխաների ՝ առանց նրանց կողմից մեծ ուրախության, դուք պետք է անհապաղ միջամտեք հենց ծնողին ՝ առանց սպասելու այլ ծնողների հետ հարաբերությունների պարզաբանմանը:
Իհարկե, որպես հոգեբան և երեք հմայիչ դուստրերի հայր, ես իսկապես հույս ունեմ, որ այս լրացուցիչ կանոնները շուտով կդառնան անցյալ, և որ համաճարակի շրջանը մեր կողմից կմոռացվի որպես վատ երազ: Բայց առայժմ մեզ համար կարևոր է ձեռնարկել բոլոր միջոցները, որպեսզի մեր երեխաները վերսկսեն իրենց կապն արտաքին աշխարհի հետ ՝ առանց հոգեբանական վնասվածքների և անհարկի հակամարտությունների: Ի վերջո, սա է պատասխանատու ծնողների էությունը. Կարողանալ ոչ միայն արագ արձագանքել մեր երեխաների հետ կապված խնդիրներին, այլև կանխել դրանց առաջացումը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ես դեռ սպասում եմ, բայց ես այլևս չեմ տառապում կամ համակախությունից դուրս գալու ելք
Գիտե՞ս, վերջապես հոգիս հանգստացավ: Այս զգացումը նման է խորը լճի հայելային մակերեսին: Այլևս անհանգստության փոթորիկ շտապումներ չկան, հիասթափության սառը անձրև, սառցե վախ և սաստիկ բարկություն: Ես դադարեցի՞ քեզ սիրել: Ոչ Արդեն մեկ տարի է ՝ ես ամեն օր մտածում եմ քո մասին, ինձ համար կարևոր է, որ քեզ մոտ ամեն ինչ կարգին լինի.
Ամուսինները լքում են ընտանիքը: Ընտանեկան հոգեբանի խորհուրդ
Ինչու են ամուսինները լքում ընտանիքը: Ինչ պատճառներով են ամուսինները հեռանում, կա՞ն երաշխիքներ, որ ամուսինը չի հեռանա, ահա այն ամենը, ինչի մասին ես կցանկանայի խոսել ձեզ հետ իմ հոդվածում: Սկսելու համար չկա հարյուր տոկոսանոց երաշխիք, որ ամուսինը երբեք սիրուհի չի ունենա կամ չի որոշի լքել ընտանիքը:
Ձեր հարմարավետության գոտուց դուրս գալու վտանգը և արժե՞ այն լքել
Նախ, եկեք պարզենք, թե ինչ է հարմարավետության գոտին: Սա ոչ միայն գեղեցիկ նորաձև արտահայտություն է և բնակարանում տաք ջրի առկայություն, այլև հաճելի միջավայր, անվտանգ կյանք, կայունության և խաղաղության ներքին վիճակ ՝ ավելի արժեքավոր ռեսուրսներ, որոնք սնուցում են հոգեբանությունն ու մարմինը:
Անիմաստ առասպելներ ձեր հարմարավետության գոտուց դուրս գալու մասին
Հարմարավետության գոտի - բնակելի տարածքի այն հատվածը, որտեղ մարդը իրեն վստահ ու ապահով է զգում: Այլ կերպ ասած, հարմարավետության գոտին հոգեբանական անվտանգության վիճակ է, որն առաջանում է սովորական գործողությունների հաջորդականության պահպանումից և նպատակային արդյունքը ստանալուց:
Ինչպե՞ս «վերադառնալ կյանք» համաճարակից հետո: Հոգեբանի առաջարկությունները
Ամբողջ Ուկրաինան կորոնավիրուսի պատճառով ավելի քան երկու ամիս արգելափակված է: Եվ հիմա, վերջապես, կարանտինի երկար սպասված թուլացումը: Բայց, մեզ պատուհասած ազատությունից բերկրանքի փոխարեն, մենք զգում ենք … հոգնածություն, անտարբերություն կամ նույնիսկ վախ հասարակությունից:
