2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Շատերն են ինձ մոտ գալիս նմանատիպ խնդիրներով ՝ «Ես կապ չեմ զգում ծնողներիս հետ», «Ես ապրելու ուժ չունեմ», «Ընտանիքի ուժն ինձ չի կերակրում»: Վստահաբար կարող եմ ասել, որ յուրաքանչյուր մարդու ցեղի ուժով պետք է տրվի կյանքի էներգիա: Եվ հենց իշխանությունը ստանալու համար պետք է կապ ունենալ կլանի հետ: Ահա թե ինչու անցած դարերում ծնողների կողմից իրենց երեխաներին օրհնելու կարգ ընդունվեց: Եվ նաև բնական հարգանք կար մեծերի նկատմամբ, և, իհարկե, երախտագիտություն ծնողների նկատմամբ: Wonderարմանալի չէ, որ ասվեց. «Պատվիր քո ծնողներին»: Այս պարզ ճշմարտությունների շնորհիվ մրցավազքի էներգիան ու ուժը ոչ թե վատնվեց, այլ կուտակվեց:
Երբ ես անում էի իմ անձնական թերապիան, ես խնդիր ունեի կառուցել իմ սեփական տոհմածառը: Այս վարժությունը օգտագործվում է տարբեր ուղղությունների հոգեբանների կողմից: Անհրաժեշտ է ոչ միայն բջիջներ նկարել ամսաթվերով, այլ հիշել, պարզել, հետազոտել, թե ով ով է, ինչ են արել, ինչ հատկություններ են բնորոշ այս կամ այն հարաբերականին: Ինձ հաճելիորեն զարմացրեց այն, թե որքան ընդհանրություններ ունեմ իմ նախնիների հետ, իրոք հոգեբանական արմատներ կային: Իմ մեջ շատ բան պարզ դարձավ: Դա հուզիչ ճանապարհորդություն էր դեպի իմ ընտանիքը:
Այժմ, երբ ես նման խնդիր եմ տալիս իմ հաճախորդներին, որոշակիորեն լրացրել եմ այն, փոփոխել այն: Երբ գրում եք, նկարագրում ձեր հարազատներին, անպայման թվեր ավելացրեք, հաշվեք ձեր կարգավիճակներն ու դերերը և ձեր վերաբերմունքն այս փաստին: Փաստն այն է, որ հոգեբաններն ապացուցել են, որ թվերը մարդկանց պատկերացումներն ավելի կոնկրետ են դարձնում և, հետևաբար, ավելի նշանակալի: Այսպես են աշխատում, օրինակ, նորությունները և գովազդը:
Համեմատեք երկու հաղորդագրությունները.
«Հրդեհի հետևանքով շատ մարդիկ են մահացել»: եւ
«Հրդեհի հետևանքով զոհվել է 46 մարդ»:
Շատ բան հարաբերական հասկացություն է, բայց 46 մարդ, կոնկրետ մարդիկ անմիջապես հայտնվում են, և որքան վիշտ կա դրա հետևում:
Կամ մեկ այլ օրինակ.
«Ավելի լավ կզգաք միայն մեկ անգամ օգտագործելուց հետո» կամ
«Օգտագործեք այս կրեմը և ավելի լավ կզգաք»:
Ավելի համոզիչ է հնչում այնտեղ, որտեղ կա «միայնակ» բառը: Սա նշանակում է, որ այն գործում է արագ և արդյունավետ: Համաձայն ես?
Ես ձեզ հետ կիսում եմ այս վարժության և ընտանեկան իմ անձնական դերերի օրինակ.
Այսպիսով, Ես Մարինան եմ: - 1 անգամ (եզակի, եզակի և չկրկնվող)
Ես թոռնիկ եմ: - 4 անգամ (այո, ես ունեի երկու պապ և երկու տատիկ, և չնայած նրանք այլևս կենդանի չեն, ես դեռ հպարտորեն կրում եմ այս կոչումը)
Ես, դուստր: - 2 անգամ (փառք Աստծո, որ ես դեռ դուստր եմ: Ի վերջո, քանի դեռ մեր ծնողները ողջ են, մենք երեխաներ ենք մնում: Սա երջանկություն է):
Ես, իմ սեփական քույրը: - 1 անգամ (միակը, հուսով եմ, որ ավելի արժեքավոր է)
Ես զարմիկ եմ: - 11 անգամ (զարմիկներ, նրանք նույնքան մտերիմ են, սիրված և սիրելի)
Ես, սիրելի մորաքույր: - 2 անգամ (մինչ այժմ երկու անգամ, բայց ով գիտի, կյանքը երկար է)
Ես, սիրելի զարմուհի! - 8 անգամ (լինելով ինքս իմ հորաքույրը, այս հարազատներն ինձ համար հատուկ կարգավիճակ ունեն: Սրանք իմ ծնողների հարազատներն են: Եվ այստեղից էլ իմը)
Ես զարմիկ եմ: - 23 անգամ (թվերն աճում են երկրաչափությամբ, այն զարմացնում, ոգեշնչում և հաճելի է)
Ես թոռնիկների մորաքույրն եմ: - 12 անգամ (և սա արդեն տարիքային կարգավիճակ է: Անկեղծ ասած, դրանցից մի քանիսին ես դեռ ծանոթ չեմ: Քանի որ դրանք անձրևից հետո հայտնվում են սնկի պես)
Ես, կնքամայր: - 1 անգամ (ինձ համար սա հարազատության ամենաուժեղ, ամենակարևոր և հոգևոր աստիճանն է: Ես գնահատում եմ, սիրում եմ, և հպարտ եմ այս կարգավիճակով):
Ես, մայրիկ - 0 անգամ (Տխուր է, բայց ես երբեք տատիկ չեմ դառնա)
Երբ նայում ես այս թվերին, հասկանում ես, թե որքան մեծ է ամբողջ սեռի միավոր լինելը: Կա ուժի, միասնության, էներգիայի, ռեսուրսի զգացում … Ուշադրություն դարձրեք բևեռային թվերին, 0 -ն և 1 -ը նույնքան տպավորիչ են, որքան 23 -ը և 30 -ը … լսեք ինքներդ ձեզ, ինչպե՞ս եք զգում այս թվերը բարձրաձայնելիս: Սեռի ներկայացուցիչներից յուրաքանչյուրը նման է մեղվի ընտանիքի բջիջների բջիջին: Այն միշտ պետք է լցված լինի սննդարար մեղրով, որպեսզի ապահովի ամբողջ սեռի սնուցումը: Մեղրաբջիջը չպետք է կոտրվի, կոտրվի և քանդվի, քանի որ մեղուների գաղութի գոյատևումը կախված է միմյանց հետ լավ շփումից: Բացի այդ, ընտանիքի յուրաքանչյուր անձի կյանքը կախված է կլանի անդամների ճիշտ կապից:
Որքան ավելի շատ ազգականներ ունենաս և կապ պահես նրանց հետ, այնքան ավելի ուժեղ, առողջ, ավելի անբաժանելի, իմաստուն, բարի, ավելի մարդասեր ես, իմ կարծիքով: Իհարկե, կյանքում կան տարբեր հանգամանքներ, և մարդը կարող է լիովին մենակ լինել, բայց դա այլ պատմություն է…
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երազներ «նորմալ ընտանիքի» մասին: Նույն մոդելի երկու կողմերը
Որտեղի՞ց են իդեալական ընտանիքի այս երազանքները: Մանկուց? Բայց որ կուզենայիք ապրել այնպես, ինչպես ձեր ծնողներն էին, դա փաստ չէ: Ամենայն հավանականությամբ ճիշտ հակառակն է: Այսպիսով, ինչպե՞ս գիտեք, թե ինչպիսին պետք է լինի ընտանիքը: Քո ընտանիքը? Ընտանիքն այն վայրն է, որտեղ դու քեզ լավ ես զգում:
Դու տղամարդ ես! Դու պետք է
Ինչու՞ եմ ես գտնում, որ որքան քիչ եմ դիմում սիրելիի պարտքի զգացմանը, այնքան ավելի հավանական է, որ երջանիկ հարաբերություններ ստեղծեմ: Ամուսնությունների ձախողման միայն մեկ պատճառ կա. Մնացածը դրա ածանցյալներն են: Մեր մտքում կա հստակ իմաստների և պատկերացումների մասին, թե ինչպիսին պետք է լինի հարաբերությունը, ինչպես պետք է այն զարգանա, փոխադարձ իրավունքների և պարտականությունների հստակ աստիճանականացում, սիրո որոշակի չափանիշ:
Ես տեսնում եմ քեզ. Մենք նույն արյունից ենք: Երկուսս էլ ողջ ենք
Սպառման աշխարհում մարդիկ վաղուց դարձել են միմյանց օբյեկտներն ու գործառույթների ամբողջությունը: Իրար տեսնել որպես կենդանի մարդ, ընդունել նրան, մոտենալ և սիրել մեզ բոլորիս և ցանկալի է, և սարսափելի: դա անելու համար նախ պետք է ինքդ քեզ մոտենաս ողջերին և սիրես քեզ այնպիսին, ինչպիսին կաս:
Ես և դու նույն արյունից ենք կամ ինչ է հանդուրժողականությունը
Հանդուրժողականությունը խաղաղության ճանապարհն է Ինձ հաճախ են հարցնում, թե ինչպես է ինձ հաջողվում ջերմ հարաբերություններ պահպանել տարբեր հայացքների և քաղաքական համոզմունքների տեր մարդկանց հետ: Ես իրոք համաձա՞յն եմ բոլորի հետ, թե՞ իրական բաներ չեմ տեսնում, իրոք բարկացած չեմ և ցավ չեմ զգում տեղի ունեցածի համար:
ԸՆՏԱՆԵԿԱՆ ԿՅԱՆՔ. 6 ՀԻՄՆԱԿԱՆ ԸՆՏԱՆԻՔԻ ԿՅԱՆՔԻ ՍԵՆԱՐՅԱՆ ԸՆՏԱՆԻՔԻ ՀՈԳԵԲԱՆԻ
Ընտանեկան կյանք. Ինչպես տեսնում եք, ընտանեկան հոգեբանները չեն կարող սկզբունքորեն լուծել ամուսնալուծության իրավիճակը: Բայց, այնուամենայնիվ, քանի որ մենք ՝ ընտանեկան հոգեբաններ, դեռ կան, մենք պետք է գոնե ինչ -որ կերպ օգնենք տղամարդկանց և կանանց, ամուսիններին և կանանց, նրանց երեխաներին և հարազատներին: