2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Այսօրվա զրույցը կկենտրոնանա դժգոհությունների վրա և ինչպես են դրանք ազդում մեր կյանքի, առատության և բարեկեցության վրա:
Աշխարհում կան մեծահասակներ, ովքեր տարբեր պատճառներով վիրավորում են մարդկանց: Ոմանք դա անում են միտումնավոր ՝ ուրիշներին շահարկելու համար, իսկ շատերը դա անում են անգիտակցաբար ՝ սովորությունից դրդված: Կանայք վիրավորում են տղամարդկանց, երեխաները ՝ ծնողների, ենթակաների ՝ իրենց ղեկավարի նկատմամբ…
Ոմանք կարող են այդպես ասել, ես վիրավորվեցի այս ու այն բանից: Օրինակ ՝ դուք ժամանակին չեք եկել, ինձ համար մուշտակ չեք գնել, մերժել եք ինձ, չեք գնել և այլն: եւ այլն Եվ կան յուրահատուկներ, ովքեր պարզապես շրթունքներն են ծամում, շրջվում, մռայլվում, դեմքը ծալում տխրության մռայլությամբ, ասում են ՝ գուշակիր, թե ինչ եմ ես այստեղ ՝ վիրավորված: Familiarանոթ նկար է, այնպես չէ՞:
Եվ ամենակարևորը ՝ այն մարդը, ով իբր մեզ վիրավորել է, ինչպես մենք ենք հավատում, վաղուց մոռացել է մեր մասին և նույնիսկ տեղյակ չէ այն զգացմունքների մասին, որ մենք ունենք նրա հանդեպ:
Նեղացած մարդը շուտով սկսում է բարկանալ, երբ վիրավորողի վրա է, և երբ իր վրա է, որ ժամանակին չի արձագանքել, որ իրեն թույլ է տվել վիրավորվել, նվաստացվել, իրեն թույլ է տվել ուշանալ հանդիպումից և այլն: եւ այլն
Երբ մենք թույլ ենք տալիս մեզ վիրավորվել, և ես ուզում եմ նշել, որ սա մեր և միայն մեր ընտրությունն է ՝ վիրավորվել, թե ոչ, ապա մենք մեր հանցագործությունները կուտակում ենք մեր մարմնում: Հիմնականում մեր շնչառական համակարգը տառապում է դրանից:
Վրդովմունքն էմոցիա է, որն առաջանում է կյանքի կորուստների, չիրականացված սպասումների, տխրության հետ կապված մի շարք պատճառներից, որոնք արտացոլում են մարդու տառապանքը:
Հաճախ դա զգացվում է որպես ոգու անկում, միայնության զգացում, ինքնախղճահարություն, ուրիշների կողմից սեփական անօգուտության, լքվածության և թյուրըմբռնման զգացում: Վրդովմունքն ազդում է որոշումների կայացման վրա, որոնք արգելված են, մարդը սկսում է կասկածել սեփական ուժերին և «փակվում» է իր ցավի մեջ: Վրդովմունքը կապված է կասկածի, տխրության և տխրության հետ: Քանի որ մարդը կարծում է, որ իրեն ոչ ոք չի հասկանում, նա սկսում է հոգեկան ցավ զգալ և վիրավորվել նրանցից, ովքեր չեն տեսնում նրա տառապանքը: Այս զգացմունքի ներուժը պարունակում է անձի հանկարծակի մոբիլիզացիայի ուժ, որն անհայտ ներքին ազդակի պատճառով սկսում է վճռականորեն փոխել իր վարքագիծը: Այս ազդակը տխրություն է, որը բարձրացնում է անցյալի էներգիան, ինչը կարող է օգնել ճիշտ որոշում կայացնել: Բայց, ավելի հաճախ, քան ոչ, մարդը կփորձի խուսափել ցավից ինքնաբուխ, արագ որոշումներով, որոնց պատկերները դուրս են գալիս ենթագիտակցականից, նրա հիշողության բջիջներից և ստիպել նրան սխալ որոշումներ կայացնել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դժգոհությունը մակերես է բարձրանում, որպես կանոն, բացասական տեղեկատվական պատկերներ, որտեղ տեղ կար հոգեկան և ֆիզիկական ցավի համար:
Մեզ համար մեծ նշանակություն ունի մեր փորձը կամ անցյալի կյանքի փորձառությունների հաջորդականությունը, որը ձևավորեց մարդու հավատը կամ համոզմունքների մի ամբողջ շարք: Եվ դա կարող է լինել դրական փորձ, որը հանգեցրել է վարձատրվող համոզմունքների, կամ կարող է լինել խնդրահարույց փորձ, որը հանգեցնում է համոզմունքների սահմանափակման: Կարևոր է հասկանալ, որ այս փորձը ամենից հաճախ կապված է մանկական տրավմաների հետ, որոնք ձնագնդի պես «գերաճել են» ենթագիտակցական խնդիրներով: Երեխաները հաճախ վիրավորում են իրենց ծնողներին, լաց լինում և այդ փորձառությունները ստիպում ենթագիտակցության:
Տխրության հիմնական զգացմունքը հաճախ արտահայտվում է որպես ուժեղ դժգոհություն, որը միավորում է բոլոր փորձառությունները: Հետեւաբար, հաճախ վիրավորված անձը կախվում է կասկածների մեջ, իր անցյալում ՝ չկարողանալով բաց թողնել այս կամ այն իրավիճակը կամ անձը: Անընդհատ պտտում է այս ամենը գլխում, ավելի ուժեղացնում ցավը: Նման անձը պետք է սովորի արդյունավետ ներողամտություն, որը կօգնի նրան ազատվել անցյալում տիրող իրավիճակներից և մոբիլիզացնել իր ներքին ազդակը, ինչը կօգնի նրան դառնալ վճռական և ներգրավել առատություն և բարգավաճում իր կյանքում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կորուստի վախ. Որքանո՞վ է դա կործանարար ազդում մեր կյանքի վրա:
Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի որոշ վախեր և ֆոբիաներ: Եվ դա նորմալ է, քանի որ նման վիճակներն անհրաժեշտ են մեզ `որոշակի վտանգի մասին մեզ նախազգուշացնելու, ժամանակին մեզ պաշտպանելու համար: Նրանք ոչնչից չեն վախենում. Սա իսկապես նորմ չէ: Բայց վախերը ձեռնտու են միայն այն դեպքում, երբ դրանք գործում են համարժեք կերպով:
Արդյո՞ք մեր հավատալիքներն ազդում են մեր զգացմունքների վրա:
Ինչպե՞ս են մեր համոզմունքներն ազդում զգացմունքների վրա և ինչպես են դրանք արտահայտվում: Արդյո՞ք զգացմունքները փոխվում են համոզմունքների ազդեցության տակ: Մեր համոզմունքները ազդում են մեր զգացմունքների վրա: Մարդը սենսացիաների միջոցով փոխազդում է աշխարհի հետ.
Ինչպես է մանկության վախը մայրիկի վրա ազդում մեծահասակների կնոջ և տղամարդկանց հարաբերությունների վրա
Որոշ մարդիկ ծննդյան պահին զրկված են սեփական մտքեր, զգացմունքներ և ցանկություններ ունենալու իրավունքից: Մերժվել է ինքդ քեզ լինելու իրավունքը: Երեխայի համար բոլոր որոշումներն ընդունում է մայրը: Եվ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ «երեխան» ֆիզիկապես մեծացել է երկար ժամանակ, մոր համար նա մնում է փոքր, հիմար, անկարող ինքնուրույն որոշումներ կայացնելու:
Ինչպես են մեր մտքերն ազդում տրամադրության վրա
Լավ կամ վատ տրամադրությունը ուղղակիորեն կախված է մեր մտքերից: Ավելին, ինչպես գիտակից, այնպես էլ անգիտակից: Դասականն ասաց. «Մենք պատասխանատու չենք մեր լսածի համար, բայց մենք պատասխանատու ենք մեր լսածի մեկնաբանման համար»: Նույն իրադարձության տարբեր մեկնաբանությունները կարող են առաջացնել բոլորովին այլ զգացմունքներ:
«Տեղեկատվական աղբ» ի՞նչ է դա և ինչպե՞ս է այն ազդում մեր կյանքի վրա:
Ուսումնասիրելով գիտակցության հնարավորություններն ու կարողությունները ՝ կարող եմ ասել, որ մենք ինքներս ենք ձևավորում մեր կյանքի բոլոր իրադարձությունները, դժվարությունը կայանում է նրանում, թե ԻՆՉՊԵՍ է դա տեղի ունենում: Մենք բոլորս մեկ անգամ չէ, որ կարդացել ենք խելացի արտահայտություններ, որ «մտքերը գրավում են իրականությունը» կամ «մտքերը ձևավորում են իրավիճակներ», և հարց է առաջանում, թե ԻՆՉՊԵ՞Ս է միշտ ծագում:
