2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Անպատժելիության որոնման մեջ դուք կարող եք ապրել ձեր ամբողջ կյանքը, կամ գոնե շատ երկար: Ո՞րն է իմաստը: Դուք ցանկանում եք, օրինակ, որ դուք ամեն ինչ ունենաք, և դրա համար ոչինչ չունեք: Հահա
Այս ճանապարհի վերջում նման մարդը միշտ կգա այն եզրակացության, որ այն ամենի համար, ինչ արել ես, պետք է պատասխանատվություն կրես, վճարես: Գոնե առողջությամբ վճարեք: Որպես օրենքով սահմանված պատասխանատվություն կրելու առավելագույն հնարավորություն:
ԱՊԱՌԻԿՈԹՅԱՆ որոնման արդյունքում ավելանում է անհանգստությունը, որը շատ է ներծծում ուժերը մարմնից: Այն ուժերը, որոնք պետք է դիմեն ձեր առողջությանը, գեղեցկությանը, բարեկեցությանը, գործողությունների ազատությանը, գնում են զսպելու այս անհանգստությունը, ճնշելու վախը: Տանիքը անհանգստությունից չփչելու համար պետք է նյարդայնանալ: Եվ անընդհատ մեղավորին փնտրեք ձեր անհանգստության մեջ: Աշխատանքի մեջ կասկածվում են գործընկերները, տանը ՝ ընտանիքի համար, փողոցում ՝ պատահական անցորդներ:
Նրանք, ովքեր ինչ -որ բան են փնտրում և ոչինչ չեն գտնում, կարող են իրենց ուշադրությունը շեղել այս ուղղությամբ, տեսեք, և ո՞վ է պատասխանատու: Ընդունեք այն փաստը, որ ես փնտրում եմ ԱՊԱՀՈՎՈԹՅՈՆ: Եվ կատարեք ԸՆՏՐՈԹՅՈՆ: Ամեն անգամ, երբ ինչ -որ բան ես անում, չպետք է քո գործողությունների համար ԱՊԱՀՈՎՈԹՅՈ wantՆ ցանկանաս, կամ ով ինձ կծածկի, կզղջա, կհասկանա:
Եվ պատասխանատվություն ստանձնել իմ գործողությունների և ցանկությունների մեջ և ընտրություն կատարել ՝ դա անել իմ փոխարեն, թե ոչ: Ինձ պետք է նման գնով, թե ոչ: Եվ ոչ թե սակարկելու, այլ պատասխանատվություն ստանձնելու քո և քո գործողությունների ու ցանկությունների համար:
Պատասխանատվությունը տալիս է ազատություն: Երբ կա ազատություն, կյանքը դառնում է ավելի հեշտ, ավելի հաճելի, ավելի զվարճալի: Անհանգստությունն ու վախերն անցնում են ինքնին: Հայտնվում է ինքնավստահություն: Կյանքը դառնում է ավելի պարզ, ավելի ուրախ:
Եթե ձեր կյանքում բեռ կա անպատիժ իրերի և իրադարձությունների համար, ապա երբեք ուշ չէ մտափոխվել և ապաշխարել: Ներեք ինքներդ ձեզ և ուրիշներին, հնարավորության դեպքում շտկեք իրավիճակը կամ մշակեք այն հոգեբանի հետ թերապիայի ընթացքում:
Որոնման արատավոր շրջանակից դուրս գալը.
ԱՆՊԱՏՄՈԹՅՈՆ → ԸՆՏՐՈԹՅՈՆ → ՊԱՏԱՍԽԱՆԱՏՎՈԹՅՈՆ:
Ելքն այն է, որ պատասխանատվությունը վերցնես քո վրա ՝ ընտրություն կատարելով հօգուտ պատասխանատվության, և ոչ թե քո ցանկությունների և գործողությունների համար անպատիժ մնալու ցանկությունը:
Հոգեբանը կարող է օգնել ձեզ վերականգնել ձեր պատասխանատվությունը ձեր նկատմամբ, պատասխանատվությունը ձեզ հնարավորություն կտա մուտք գործել ներքին ուժ: Սեփական կյանքի համար պատասխանատու լինելը մարդու հիմնական խնդիրներից և ռեսուրսներից մեկն է:
Եթե կա պատասխանատվություն, կա նաև ներքին ռեսուրսների հասանելիություն: Պատասխանատվություն չկա, մարդը ինքն իրենից դուրս աջակցություն է փնտրում և հաճախ գտնում է, որ անմիջապես կորցնում է այն, քանի որ նման աջակցությունը կեղծ է:
Նա նույնիսկ կարող է ինչ -որ մեկին պարտադրել պատասխանատվություն կրել իր կյանքի համար: Եվ հետո այն բեռի պես կախված է ինչ -որ մեկի վզին: Ի վերջո, մարդու համար դժվար է դառնում, և նա գցում է այս բեռը ՝ պատասխանատվությունը վերադարձնելով դրա հեղինակին:
Մաղթում եմ ձեզ հեշտ ընտրություն ՝ հրաժարվելով անպատժելիության որոնումից:
Հարգանքներով ՝ հոգեբան, RPT պրոցեսոր, Սվետլանա Միրոշնիչենկո:
Խորհուրդ ենք տալիս:
«Այ մարդ, գնա մայրիկիդ մոտ»: Տղամարդու հոգին հասունության որոնման մեջ
Միջին տղամարդը ասում է. «Ես ուզում եմ զուգորդվել գեղեցիկ, խելացի, իմաստուն, հոգևոր, անկախ կնոջ հետ»: 5 րոպե անց նա ասում է. «Տղամարդը պետք է ղեկավարի զույգը, լինի ինձանից թույլ, ենթարկվի»: Ես պատասխանում եմ. «Այ մարդ, գնա քո մոր մոտ»: Տղամարդու հոգեբանության այսպիսի պառակտումը թելադրված է մեծանալու անգիտակից ցանկությամբ ՝ իր անկախ հասուն կյանքի համար մորը հաղթելով ներհոգեբանական պայքարում:
Միջնադարյան ճգնաժամ. Մարդը իմաստի որոնման մեջ
«Crisisգնաժամը փոխակերպման հնարավորություն է, և աճն ու վերականգնումը հնարավոր են միայն այն ժամանակ, երբ հինը, օգտագործվածը տարանջատված,« լքված »և մահացած»: Ուրսուլա Վիրց «Եթե մարդը սկսում է այն կետից, որտեղ գիտելիքը չի օգնում, նա գնում է իմաստի ուղղությամբ»:
Ներքին երեխան խուճապի մեջ է `ծնողական կերպարի որոնման մեջ
Նայիր շուրջդ: ո՞ւմ ես տեսնում: Ձեր շուրջը նայելով ՝ դուք գրեթե անշուշտ կնկատեք այլ մարդկանց. Նրանք շտապում են իրենց բիզնեսով, մեքենա են վարում, երեխաների հետ քայլում, ինչ -որ բան գրում իրենց սոցիալական ցանցերի հաշիվներում, գնում են աշխատանքի, արձակուրդ են պլանավորում, վերանորոգում են անում, գնումներ են կատարում կենդանի, մի խոսքով:
Ես նայում եմ քո մեջ, ինչպես հայելու մեջ Աշխարհը նման է իմ արտացոլանքի
Կյանքը մեզ համար աշխատում է այնպես, ինչպես Instagram- ի կամ Facebook- ի ալգորիթմները (անկախ նրանից, թե որ սոցիալական ցանցն եք նախընտրում): Ձեզ դուր է գալիս այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս, և ալգորիթմը ընտրում է ձեզ մոտ և հետաքրքիր բովանդակություն.
Ինքնասիրահարված հաճախորդ: Ինքնության որոնման մեջ
Հաստատման կամ քննադատության նկատմամբ սովորական զգայունությունը սովորական է բոլոր առողջ մարդկանց մոտ: Նարցիսիստը մտահոգված է ուրիշների աչքերում ինքնապատկերով և պահպանելով սեփական ինքնագնահատականը ՝ հաճախ ի վնաս իրեն շրջապատող ամեն ինչի և որը կարող է արժեքավոր լինել նրա կյանքում:
