Մենք, ովքեր փորձում ենք լավը լինել

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Մեզանից յուրաքանչյուրում ապրում են լավ աղջիկներ և տղաներ: Մեզանից այս հատվածները վախենում են սխալվել: Եվ նրանք շատ ուրախանում են, երբ լսում են, որ շատ սխալներ թույլ տվածը ինչ -որ բանի է հասնում: Նրանք վախենում են նյարդայնացնել իրենց ծնողներին կամ սիրեկաններին: Նրանք չեն հակասում առաջնորդներին: Այս աղջիկներն ու տղաները իսկապես ցանկանում են հասնել գովասանքի, ճանաչման, սիրո: Նրանք շատ բան են անում ի վնաս իրենց ՝ լավը լինելու համար:

Եվ ինչ են նրանք ստանում:

Որքան էլ ջանանք, միևնույն է, ինչ -որ առումով վատը կլինենք: Ցավոք: Բարեբախտաբար, մենք չենք խախտում երկակիությունը մեր ներսում: Սա նշանակում է, որ մեր մեջ պետք է լինի և՛ լավը, և՛ վատը: Ուրիշների հետ լավ լինելը նշանակում է վատ լինել ինքդ քեզ համար:

Դուք բախվե՞լ եք նման իրավիճակների:

• Նրանք ինչ -որ բան արեցին, քանի որ չկարողացան մերժել:
• Մենք փորձեցինք ինչ -որ բան անել, բայց դուք քննադատության արժանացաք կամ արժեզրկվեցիք:
• Մենք ուզում էինք կարծիք ասել, բայց զսպեցինք մեզ:
• Նրանք ճնշեցին իրենց զգացմունքներն ու հույզերը, որպեսզի վեճեր կամ վատ լինելու վախ չառաջանա:
• Ինչ -որ բան արեց հանուն ուրիշների (մայրիկ, հայրիկ, քույր, երեխաներ, ամուսին / կին):

Այս ամենը մեծ մասամբ վատ չլինելու համար է:

Մեր լավ մասերը սնվել են վաղ մանկությունից: Մեզ համեմատում էին այլ երեխաների հետ, ինչ -որ առումով նրանք ուշադրություն չէին դարձնում, դասերին տալիս էին գնահատականներ (որոնք կյանքում քիչ են), դիմում էին խղճին և ամոթին: Այս ցուցակը կարելի է երկար թվարկել, և յուրաքանչյուրն ունի իր սեփականը:

Ինչ էլ որ լինեն պատճառները, բայց դրանք անցյալում են, իսկ մենք ՝ ներկայում: Այսօր մենք միշտ չէ, որ բավարարում ենք մեր լավ տղաներին և աղջիկներին: Այնուամենայնիվ, կարող եք փորձել ինչ -որ բան անել դրա վերաբերյալ:

Նախքան ինքներդ ձեզ լավ ապացուցելը, տվեք հետևյալ հարցերը.

1. Ինչու՞ եմ դա անում:

Եթե լավ լինելու համար, ապա գործողությունն ինքնին արդեն ցույց է տալիս, որ դու լավ մարդ ես: Երբ ձեզ քննադատում են ձեր օգնության համար կամ ասում, որ սխալ բան եք արել, դա քննադատողի խնդիրն է: Այստեղ ամենակարևորն այն է, որ դու ինքդ քեզ բավարարեցիր և փորձեցիր օգնել մեկ ուրիշին: Միևնույն ժամանակ, դուք պետք է հասկանաք, որ օգնում եք որքան հնարավոր է:

2. Ուզու՞մ եմ դա անել:

Եվ այստեղ կարեւոր է անկեղծ լինել ինքդ քեզ հետ: Եթե չես ուզում, ուրեմն գնա ինքդ քեզ համար: Բայց եթե դուք որոշեք դա անել, դուք ռիսկի եք դիմում ինքներդ ձեզ վնասելու: Հավանաբար, դուք կսպասեք պարգևների ձեր ջանքերի համար, բայց դրանք չեն սպասի: Կամ ձեր ջանքերը չեն գնահատվի այնպես, ինչպես դուք ակնկալում եք:

3. Ո՞ւմ համար է ինձ համար հիմա լավ լինելը կարեւոր:

Այս դեպքում մտածեք, թե ինչի հետ ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի գլուխ հանել: Հատկապես, եթե դուք սովոր եք ուրիշների փոխարեն անել ձեր հաշվին:

4. Ո՞ւմ համար եմ դա անում: Ո՞վ է այն մարդը, ում ես անընդհատ ինչ -որ բան եմ ապացուցում:

Հաճախ է պատահում, որ մենք փորձում ենք մեկ անձի պատճառով (մայրիկ, հայրիկ, տատիկ և այլն): Իրականում մենք փնտրում ենք նրա հավանությունը, այլ ոչ թե նրանց, ում համար մենք ի վնաս մեզ ինչ -որ բան ենք անում:

Անկախ նրանից, թե որքան ենք ջանում, այն, ինչ լավ է ոմանց համար, վատ է ուրիշների համար: Մենք ընտրում ենք լավ լինել մի պատճառով: Այն իրավիճակում, երբ մենք որոշումներ կայացրեցինք գործել այս կերպ և ոչ այլ կերպ, մենք այլ ճանապարհ չտեսանք: Քանի որ մեր լավ տղաները և աղջիկները մեր մեջ են, մենք միշտ կարող ենք նրանց թույլ տալ: Միևնույն ժամանակ, դա անել գիտակցաբար - հասկանալ, որ մեր գործողություններով մենք բավարարում ենք նրանց կարիքը: Այսպիսով, մենք մեզ մեկուսացնում ենք արժեզրկման դեպքում տառապանքներից:

Խնայիր քեզ.