Սխալ հպում

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Մենք բոլորս ծնվել ենք մեր յուրահատուկ մարմնում: Եվ դրսից ՝ դեպի աշխարհ, մեր ամենամեծ օրգանը վերածված է ՝ մաշկը: Դրանով մենք զգում ենք ամեն ինչ արտաքին ՝ քամի, անձրև, ջերմություն, ցուրտ: Դիպչել: Սա հենց այն է, ինչի մասին ես կցանկանայի խոսել:

Գրկախառնությունները մեր կյանքում սկսվում են մեր գոյության առաջին րոպեից: Եվ եթե ամենավաղ մանկության տարիներին դրանք ընդհանուր առմամբ գոյության և ճիշտ զարգացման երաշխիք են ՝ սննդի և քնի հետ միասին, ապա հետագա տարիներին շատ բան է փոխվում: Աճող երեխան սկսում է բացահայտել իր ցանկություններն ու սահմանները, ուստի ինքն արդեն կարող է գրկել խնդրել կամ հրաժարվել դրանցից: Կամ չի կարող: Վաղ մանկության տարիներին է ձեւավորվում (կամ չի ձեւավորվում) սեփական զգացմունքներին վստահելու ունակությունը: Եվ սա շատ կարևոր է մեր մարմնի հպման կարգավորման մեջ: Մենք բոլորս գրկում ենք: Բայց ոչ բոլորի հետ: Եվ ոչ բոլորն են նույնը: Դա կախված է անձի հետ ընդհանուր հարաբերություններից և ներկա տրամադրությունից և վայրկենական անհրաժեշտությունից: Գրկախառնություններն այնպիսի մարմնավոր-բառազուրկ տարածք են, որ կարող է դժվար լինել սահմանագծել, երբ ինչ-որ բան արդեն անընդունելի է կամ ինչ-որ բան բացակայում է: Եվ դա դժվար է կարգավորել: Ինչպես հարաբերությունների ցանկացած այլ ձևում, գրկախառնությունները պահանջում են պարբերական մոտեցում և բաժանում: Բայց ի՞նչը կարող է լինել այն նշանը, որ գրկախառնությունների հետ ինչ -որ բան այն չէ, և դրանք փոփոխություններ են պահանջում: Առաջին հերթին պարզ - հաճելի / տհաճ բուն գործընթացում: Եվ, իհարկե, համը: Նույնիսկ եթե սկզբում թվում է, թե ամեն ինչ կարգին է, որոշ ժամանակ անց այն կարող է ընկնել ներխուժման կամ շահագործման տհաճ զգացումով: Բայց շատ կարևոր է, որ կարողանաս նկատել այն, ինչ տհաճ է կոնկրետ դիպչելիս, կարողանալ դնել բառերով, որպեսզի այն վերադարձվի մարդուն: Այսպիսով, ի՞նչը կարող է մեզ փոխանցել շփման ընթացքում տհաճ փորձառություններ: Ես կփորձեմ ձևակերպել.

- նրանք բռնում են մեզ ձեռքից և փորձում են ինչ -որ տեղ քաշել կամ մեզ ետևից հրել;

- չափազանց երկար գրկախառնություններ, երբ մենք պատրաստ ենք դրանք ավարտին հասցնել, և մեզ բռնել են դրանց մեջ.

- չափազանց արագ նետվելով գրկից, երբ մենք դեռ գրկախառնված կլինեինք, և մեզ արդեն գցել կամ հետ են մղել.

- ցնցող գրկախառնություններ, երբ մեկ այլ մարդ մեզ ցնցում է դեպի իրեն.

- գրկել, քաշել մեզ մազերից, դիպչել պարանոցին կամ գլխի հետևի մոտ գտնվող սվիտերի պիտակը քաշել;

- գրկելով մեզ ՝ բարձրաձայն կամ ինչ -որ այլ կերպ տհաճ կերպով նրանք մեզ ինչ -որ բան են ասում ականջին, մինչդեռ շարունակում են ֆիզիկապես պահել.

- դիմացինը չափազանց ուժեղ է սեղմում աճուկի հատվածում.

- «ընկերական եղանակով» ձեռք դրեց հետույքին;

- հարվածեք ուսին կամ սեղմեք ձեռքը ավելի ուժեղ, քան նրանք կցանկանային, և դա ցավում է:

- և այլն, իսկ հետո նման հպումը դառնում է թաքնված ֆիզիկական բռնություն: Թվում էր `ինչպե՞ս է դա հնարավոր: Սովորությունը իմանալ, որ ֆիզիկական բռնությունը հարված է, կամ հրում, կամ ուժեղ սեղմում, սահմանների խախտման այս պահերը շատ հեշտ է բաց թողնել: Բայց դրանք վերաբերում են հենց այս ոլորտին `ֆիզիկական բռնությանը, որը միայն ենթադրաբար է: Որովհետև դա ներքին փորձ է ունենում: Դժվար է ինքդ քեզ տալ այս զգացմունքների իրավունքը, քանի որ պարզապես ուզում ես ասել, որ դա անցողիկ էր, որ կարող է թվալ, այսինքն ՝ մեծ գայթակղություն ՝ սկսել գազալուսավորվել ինքդ քեզ, և տեղի ունեցածի անորոշությունից ազատվել արգելակների վրա դրված իրավիճակը. սեփական զգացմունքների նկատմամբ վստահության հարցը, դրանց վրա կենտրոնանալու ունակությունը, և ոչ թե արտաքին «անծանոթ մարդկանց» «ինչպես հարկն է», բառերով արտահայտելու ունակությունը, որը ցանկանում է կանգնեցնել: Սկզբում դժվար թե կարողանաք դա արագ անել: Բայց եթե դուք հետևում եք այս գործընթացին, ապա արձագանքի արագությունն անշեղորեն կաճի, և այդ ժամանակ հնարավոր կլինի լուռ թաքնված հարձակման պահին կանգնեցնել մեկին, ով հատում է մեր սահմանները: