Ինչպես բավարարել ձեր սեփական կարիքները

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Երբ մենք հարաբերությունների մեջ ենք, հաճախ սկսում ենք ուշադրություն ու սեր պահանջել մեր զուգընկերոջից: Հարաբերություններ սկսելով ՝ մենք հավատում ենք, որ գործընկերը մշտապես ուշադրություն կդարձնի մեզ վրա և մեզ կտա իր սերը: Եվ մենք, երբեմն, այնքան ենք մեծացնում և փչում մեր ցանկությունը, որ չափազանց փոքր ենք դառնում J

Մեր ցանկությունը վերածվում է եսասիրության: Մենք մոռանում ենք, որ առաջին հերթին այն, ինչ պահանջում ենք ուրիշներից, պետք է ինքներս մեզ տանք:

Մեր կարիքների բավարարումը կախված է մեզանից: Կարևոր է այստեղ հասկանալ, որ չպետք է ուրիշների հաշվին ձևավորենք ուշադրություն, խնամք, սեր մեր նկատմամբ: Ձեր սեփական կարիքները ուրիշների կարիքներից վեր դասելը չէ: Խոսքը բավարարվածության մասին է անկախ ձեր կարիքները: Եվ երբ մենք ինչ -որ բան ենք պահանջում ուրիշներից ՝ քմահաճ լինելով և դա արդարացնելով սիրով, ուշադրությամբ, մեր հանդեպ հոգատարությամբ, դա վանում է:

Ես հաճախ եմ լսում կանանց, ովքեր բողոքում են իրենց տղամարդկանցից, որ իրենք չեն աջակցում որոշակի տեսակի սննդի պլանների, դասընթացների և սեմինարների գնալու, որոշակի տեսակի արձակուրդի գնալու և այլն: Այն սազում է կնոջը, բայց ոչ տղամարդուն: Տղամարդը կարող է նաև պնդել իր սեփականը, որը չի սազում կնոջը:

Մեր պահանջների մեջ մենք մոռանում ենք, որ մեր գործընկերները իրական մարդիկ են: J նրանք ունեն իրենց սեփական ցանկություններն ու կարիքները, և նրանք չպետք է բավարարեն միայն մեզ, այլ մենք պետք է բավարարենք դրանք: Մենք կարող ենք օրինակ ցույց տալ, բայց ոչ ուժ: Մենք կարող ենք ոգեշնչել մեր արդյունքով, բայց ոչ ուժով: Մենք կարող ենք խնդրել աջակցել, բայց ոչ թե սկանդալ բարձրացնել այն բանի համար, որ մեր սիրելին խորթ է մեր մտադրությանը:

Եթե մենք չենք սովորել ինքներս լրացնել մեր տարածքը, մեր ներքին դատարկությունը, բավարարել մեր ցանկությունները, ապա մեր գործընկերները չեն կարողանա դա անել: Եթե մենք ինքներս չենք կարող դա անել, ապա ինչպե՞ս են նրանք մեզ օգնելու դրանում: Մենք պետք է կարողանանք ինքներս դիետա պահել. փոփոխություն; իմանալ, թե ինչ կարող ենք անել մեր ազատ ժամանակ; ուշադրություն դարձրեք ինքներդ ձեզ; խնայիր քեզ; մի լքեք ձեր կարիքները. Սիրիր ինքդ քեզ.

Հաճախ մենք պատրաստ ենք շատ բան անել ուրիշների համար, բայց ինչ -ինչ պատճառներով դա չենք անում մեզ համար: Մենք սպասում ենք, որ ուրիշները կսկսեն ինչ -որ բան անել մեզ համար: Ոչ, չի լինի: Մենք պետք է սովորենք անել այն, ինչ ակնկալում ենք, որ ուրիշներն անեն մեր փոխարեն: Մեր գործընկերները չպետք է բավարարեն մեր կարիքները, չնայած մասամբ նաև նրանց համար: Մեր գործընկերները կիսում են կյանքը մեզ հետ: Ինչ -որ առումով մեր ցանկություններն ու կարիքները բավարարում է գործընկերը, և մենք, իր հերթին, բավարարում ենք նրանց կարիքները: Բայց մեծ մասամբ դա երկու առանձին կյանքեր են, որոնք հավաքվում և միասին գնում են: Միևնույն ժամանակ, յուրաքանչյուրն ունի իր անձնական ճանապարհը, ոչ ոք չեղյալ չհայտարարեց այն, այլ նաև համատեղ ճանապարհ:

Պետք է հիշել, որ մեր կյանքի բոլոր մարդիկ պարզապես մեր ուղեկիցներն են: Նրանք քայլում են մեզ հետ մեր կյանքում: Նրանք կարող են մեզ տալ իրենց ձեռքը, տալ իրենց ուսը: Այնուամենայնիվ, մի՛ ապրեք մեր կյանքով և մի արեք մեր փոխարեն այն, ինչը մեզ համար կարևոր է անձամբ: Հետեւաբար, նախ մենք ինքներս ենք բավարարում մեր կարիքները, իսկ հետո ընդունում ենք այլ մարդկանց օգնությունը:

Կարևոր է տեղյակ լինել մեկ փոքր օրենքի մասին: Երբ մենք ինքներս գիտենք, թե ինչպես պետք է ուշադրություն դարձնենք ինքներս մեզ, սիրենք ինքներս մեզ, բավարարենք մեր ներքին կարիքները և կատարենք մեր ցանկություններն ու մտադրությունները, մենք հասկանում ենք, թե ինչ կարող են մեզ տալ ուրիշները: Եվ հետո մենք չենք պահանջում, բայց սիրով ընդունում ենք առավելագույնը, որը մարդը կարող է մեզ տալ:

Սերը բոլորիդ ձեր հարաբերություններում: