2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մենք հաճախ ձգտում ենք հասկանալ մեզ: Մենք նեղանում ենք, երբ փորձում ենք ինչ -որ բան բացատրել մարդուն, բայց նա դեռ չի հասկանում: Նա չի հասկանում, թե ինչ ենք զգում: Չի հասկանում, թե ինչու են մեր արձագանքներն ու գործողությունները նույնը. նրա կարծիքով, դրանք կարող են տարբեր լինել: Շատ իրավիճակներում մենք հանդիպում ենք որոշակի թյուրիմացության:
Նրանք մեզ չեն հասկանում, մենք էլ չենք հասկանում: Մենք նաև քրտնաջան աշխատում ենք հասկանալու մեր սիրելիներին, ընկերներին, ծնողներին, հարազատներին, բայց, ի վերջո, հարցերը դեռ մնում են: Եթե մեր գլխում ինչ -որ բան չի տեղավորվում այլ մարդկանց գործողություններից, և նրանք շատ են փորձում բացատրել դրանք մեզ, մենք չենք հասկանում: Եթե բացատրելուց հետո մենք շարունակենք քննադատել գործողությունը, նեղանալ, քննարկել, - սա ցույց է տալիս, որ մենք չենք հասկանում:
Լիարժեք ըմբռնումը հարցերի, քննադատության, վրդովմունքի բացակայություն է: Թեման սպառվում է, երբ իսկապես հասկանում ենք: Մենք պարզապես նշում ենք գործողության, գործողության կամ արձագանքի փաստը:
Մենք կարող ենք ընդհանրապես չհասկանալ ուրիշներին: Մենք չենք հասկանում, թե ինչն է նրանց մղում և որոնք են նրանց շարժառիթները: Մենք չենք հասկանում միայն այն պատճառով, որ մեզանից յուրաքանչյուրն ունի իր սեփական կյանքը և մեր արձագանքներն այն ամենի նկատմամբ, ինչ տեղի է ունենում դրանում: Մենք կարող ենք կռահել, թե ինչպես է դա մեկ այլ մարդու մոտ, քանի որ ինչ -որ բան կարող է նման լինել: Նման, բայց ոչ նույնական:
Մարդը չի հասկանում, ոչ թե այն պատճառով, որ չի ուզում, չգիտի, թե ինչպես է դա: Նրա համար այլ է: Այն ամենը, ինչ նա կարող է անել, փորձում է հասկանալ: Այնուամենայնիվ, եթե նրա կյանքում սա ամբողջովին տարբերվի ձերից, նա ձեզ չի հասկանա:
Մեր կյանքում կան շատ տարբեր իրավիճակներ, արձագանքներ, գործողություններ: Ինչ -որ առումով մեր իրավիճակները, արձագանքները, գործողությունները նման են մյուսներին: Եվ այս նմանության վրա մենք ինքներս ենք ընտրում համախոհներին: Բայց մեկում `նմանություն, իսկ մյուսում` տարբերություն: Եվ այս տարաձայնությունը այնքան տարածված է, որ կարծես շփվում ես անծանոթի հետ: Եվ այստեղ մենք սկսում ենք բազմիցս բացատրել, թե ինչ ենք զգում, ինչու ենք այդպես զգում և ինչն է մեզ մղում: Եվ հաճախ միևնույն ժամանակ մենք պահանջում ենք (չեմ վախենում ասել այս բառը) անձից հասկացողություն: Եվ երբ նա չի կարողանում հասկանալ, մենք շատ վրդովված ենք, բողոքում և վրդովմունք ենք հայտնում: Միևնույն ժամանակ, դա կարող է մեզ այնքան վշտացնել, որ դժվար է հաղթահարել սեփական զգացմունքներն ու հույզերը:
ԻՆՉ ԱՆԵԼ? - ԸՆԴՈՒՆԵԼ!!!!
Կարևոր է սովորել ընդունել: Պարզապես ընդունեք մարդուն իր բոլոր իրավիճակներով և թյուրիմացություններով: Ինչպե՞ս ենք մենք ընդունում փղին ՝ իր միջքաղաքով և մեծ ականջներով))) Ընդունելն ու հասկանալը երկու տարբեր բաներ են: Ես չեմ հասկանում, բայց մարդու մեջ ընդունում եմ նման արարք, նման արարք, ընդունում եմ նրա մոտիվները: Նրանք ինձ համար պարզ չեն, բայց դրանք ընդունելով ՝ ես իրավունք եմ տալիս մարդուն լինել այնպիսին, ինչպիսին նա կա: Եվ ես ինքս ինձ իրավունք եմ տալիս լինել այնպիսին, ինչպիսին կամ, և ընդունում եմ իմ որոշ գործողությունների, գործողությունների և արձագանքների ուրիշների ԱՆCԱՆՈԹՈԹՅՈՆԸ: Երբ ընդունում եմ, չեմ քննադատում, չեմ քննարկում, չեմ դատապարտում: Եթե ընդունեմ, իրավիճակն ընկալում եմ որպես կապույտ երկինք կամ կանաչ խոտ: Դա հենց այդպես է և ուրիշ ոչինչ:
Ընդունելով, ես պարզապես թույլ չեմ տալիս, որ մարդը լինի այնպիսին, ինչպիսին նա կա, ես նաև ազատում եմ ինձ դժգոհությունից, հիասթափությունից, չարդարացված սպասելիքներից, ծիծաղելի զգացումներից, որոնք նրանք ինձ չեն հասկանում կամ ես չեմ հասկանում:
Ընդունելով միմյանց այնպիսին, ինչպիսին կանք, մենք հեշտացնում ենք կյանքը մեզ և մեզ համար թանկ մարդկանց համար:
Եվ, ես կարծում եմ, որ հենց ընդունման մեջ կարող է ծնվել հասկացողությունը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինքնասպանություն: Ինչպես հասկանալ և ճանաչել: Համապատասխան և անհամապատասխան օգնություն
Սթրեսը, դեպրեսիան, կյանքի ցնցումները երբեմն դառնում են անտանելի, կոտրում են մեզ: Երբ տառապանքը երկար է տևում, և իրավիճակը ինչ -որ կերպ մեղմելու միջոց չկա: Անզորություն, վերահսկողության բացակայություն, սրել տառապանքը: Այժմ սա կարող է դառնալ ոչ միայն վատ տրամադրություն, այլ լուրջ խանգարում, որը կարող է արմատավորվել, վերադառնալ և ուժեղանալ, եթե հոգեբանական և երբեմն հոգեբուժական օգնությունը ժամանակին չտրամադրվի:
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ անցյալն արդեն իսկ անցյալ է:
Երբևէ մտածե՞լ եք, որ կարող եք վեպ գրել ՝ հիմնված ձեր կյանքում տեղի ունեցած իրադարձությունների վրա: Շատ հուզիչ և հուզիչ, լցված կյանքի և սիրո ողբերգական և գեղեցիկ պատմություններով, անկեղծ ընկերությամբ կամ հուսահատ դավաճանությամբ: Դուք կրում եք այս պատմությունները ձեր հիշողության և սրտի մեջ, դուք հիացած եք դրանցով և հմայում ուրիշներին, դրանք դիպչում են նույնիսկ ամենազգայուն և խոցելի, մտերիմների և մտերիմների հոգուն, որոնք ձեզ անհանգստացնում են ձեզ, իսկ մտավորականներին տարում է բարդ
Հաղորդակցության վարպետ: Բավական է հասկանալ մի պարզ կանոն
Երկխոսությունն այն է, երբ ես գնդակը նետում եմ դեպի քեզ, իսկ դու այն հետ ես շպրտում ինձ մոտ: Ասածս այն է, որ մենք երկուսս էլ գիտենք, որ սա գնդակ է, ոչ թե ջեմ կամ փտած լոլիկ: Մենք գիտենք, մենք բարձրաձայնում ենք. Ինչու ենք այն գցում և ինչու հենց միմյանց և ինչպիսի պատասխան ենք ակնկալում:
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ դուք զարգանում եք և չեք զբաղվում ինքնախաբեությամբ: 17 չափանիշ
Ինքնազարգացման թեման, իր նորաձևության, հանրաճանաչության և անորոշության պատճառով, լցված է հսկայական քանակությամբ շիզայով, պատրանքներով, հեգնանքով, ինքնախաբեությամբ և այլն: Ինչպե՞ս հասկանալ, որ դուք իսկապես զարգանում եք և չեք զբաղվում «հավանգի մեջ ջուրը հրելով» և «դատարկից դատարկ թափելով»:
ՀԱՐԳԵԼԻՍ, Կ WԱՆԳԵՄ կամ ինչպես հասկանալ, թե որքան հետաքրքիր ես նրա համար
Այժմ շատ աղբյուրներ գրում են, որ զույգի հարաբերությունները կախված են կնոջից: Ընդհանրապես, ես համաձայն եմ սրա հետ. Հարաբերություններն իսկապես հիմնականում կառուցվում են կնոջ կողմից, և դրանց որակը կախված է նրանից: Սա կարևոր է միայն այն դեպքում, երբ արդեն կա հարաբերություն, և կառուցելու բան կա և ում հետ, այսինքն, երբ տղամարդն արդեն ինչ -որ կերպ իրեն դրսևորել է և ցույց է տվել, որ ցանկանում է այդ հարաբերությունները և պատրաստ է դրանք տալ կարևոր տեղ նրա կյանքում: