Ինչ է Ստվերը

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Յունգը կարծում էր, որ մեծանալու գործընթացը անձի բոլոր մասերի ինտեգրումն է: Ստվերն ամենադժվար մասն է, երբ խոսքը վերաբերում է ընդունմանը: Ստվերն իր մեջ պահում է այն ամենը, ինչ մենք մերժում և ճնշում ենք: Այդ հատկությունները, ցանկությունները, ձգտումները, համոզմունքներն ու զգացմունքները, որոնք մենք չենք կարող ընդունել մեր մեջ, մնում են գիտակցությունից դուրս: Բայց դրանք շարունակում են գոյություն ունենալ և ազդել մեր կյանքի վրա:

Ստվերի հետ աշխատելը, դրան ցանկացած մոտեցում բարդ, զգացմունքային գործընթաց է: Այնուամենայնիվ, այս գործընթացի հետևանքներն անհերքելի օգուտներ են: Իսկականություն, խարիզմա, հաջողություն, ստեղծագործականություն - այս բոլոր հատկությունները, այս կամ այն չափով, սեփական ստվերի ուսումնասիրության հետևանք են:

Մեծանալը մի գործընթաց է, որը մենք հաճախ սխալմամբ կցում ենք արտաքին հանգամանքներին: Մեծահասակն այն մարդն է, ով հասել է որոշակի տարիքի, գնացել է աշխատանքի, սկսել է երեխաներ մեծացնել, ընտանիք կազմել, բնակարան գնել և այլն: Այսինքն, մենք սովորաբար սեփական զարգացումը կապում ենք արտաքին հանգամանքների և շրջակա միջավայրի պահանջներին հարմարվելու եղանակի հետ: Մենք մեծանալը կապում ենք մեր Անձի զարգացման հետ, այսինքն ՝ մեր սոցիալական դերի հետ: Եվ սա, իհարկե, բավականին կարևոր է: Բայց եթե մարդը լիովին վստահում է միայն լավ կյանքի և հաջողության սոցիալական չափանիշներին, եթե նա իրեն նույնացնում է միայն սոցիալական դերի հետ, ապա իր համար ճանապարհ է բացում նևրոզի մեջ: Մեծանալը բոլորովին այլ ուղղություն ունի ոչ թե դրսում, այլ ես -ի ներսում:

Քո Ստվերը ուսումնասիրելը դժվար է, ոչ միայն այն պատճառով, որ այն բաղկացած է նողկալի, սարսափելի և անընդունելի անվանումներից: Բայց նաև այն պատճառով, որ մենք Ստվերը չենք ընկալում որպես մեր սեփականը: Ստվերն այն անհատականության այն մասն է, որից մենք հրաժարվել ենք:

Ի՞նչ է տեղի ունենում հետո, երբ մենք մերժում ենք մեր մի մասը:

Մենք դա տեսնում ենք ուրիշների մեջ: Սա հենց այն է, ինչ կոչվում է պրոյեկցիա: Մենք այլ մարդկանց վերագրում ենք հատկություններ, որոնք չենք կարող ընդունել մեր մեջ: Կարևոր է հասկանալ, որ դա միտումնավոր չի կատարվում: Պրոյեկցիան հոգեբանական պաշտպանություն է: Մեզ համար կարևոր է շարունակել մեզ «լավ» զգալ ՝ ըստ այն պարամետրերի, որոնք ժամանակին մենք համարում էինք միակ ճշմարիտը: Օրինակ, եթե մանկության տարիներին երեխային արգելված էր զայրույթ զգալ ծնողի նկատմամբ («Ինչպե՞ս ես խոսում մայրիկի հետ! մաս մոր համար: Հասուն տարիքում այս մարդը շրջապատող աշխարհը կընկալի որպես թշնամական, իսկ մարդիկ ՝ ագրեսիվ: Նա կզգա, որ բոլորը դեմ են իրեն, որ ուզում են վնասել նրան, որ իրեն չեն սիրում: Այսպիսով, կանխատեսումները խեղաթյուրում են իրականությունը, որպեսզի մենք պահպանենք մեր մասին լավ պատկերացումները:

Հետևաբար, Ստվերի հետ աշխատելու ամենակարևոր քայլերից մեկը սեփական կանխատեսումների մասին տեղյակ լինելն է և անձի ոչ շողոքորթ հատվածներին սեփականացնելը: Կարևոր է հետևել ձեր արձագանքներին այլ մարդկանց և իրադարձություններին: Այն, ինչը մեզ անհանգստացնում է ուրիշների համար, ամենայն հավանականությամբ, մեր մի մասն է:

Կարևոր է նաև ինքներս մեզ նկատմամբ դրական վերաբերմունքի ձևավորում, մեր անձի ընդունում ոչ միայն հաջողության և սեփական ուժերի դրսևորման պահերին, այլև թուլության պահերին, երբ նախանձում ենք, զայրանում, վախենում, երբ եսասեր ենք դառնում, թույլ կամքի ու դյուրագրգիռ: Մի լքեք ինքներդ ձեզ այս պահերին: Մի հանձնվիր ինքդ քեզանից: