Պասիվ ագրեսիա: Ինչ է դա և ինչպես է այն քայքայում մեր կյանքը

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Սամուրայը առանց թուրի նման է թրով սամուրային: Միայն առանց սրի: (կատակ

Ի՞նչ է պասիվ ագրեսիան: Գրեթե բոլորը հանդիպել են դրան կյանքում (և ոմանք պարբերաբար դա գցում են ուրիշների վրա): Այնուամենայնիվ, այս երևույթն ինքնին քննարկվում է մեր մշակույթում շատ, շատ հազվադեպ: Ավելի հաճախ կարող եք լսել հետևյալը. «Նա վատ բնավորություն ունի» կամ «Նա էներգետիկ վամպիր է. Մարդիկ սովորաբար չգիտեն, որ ոչ մի էզոթերիկ իր կապ չունի դրա հետ, և ոչ մի վամպիր մեղավոր չէ: Պարզապես այն մարդը, ում հետ այդքան դժվար է, իրականում պարբերաբար պասիվ-ագրեսիվ է ձեզ հետ:

Պասիվ-ագրեսիվ վարքագիծը սոցիալապես ընդունելի ձևով արտահայտված ագրեսիա է, մինչդեռ ագրեսորը արտաքինից դուրս չի գալիս սոցիալական նորմերից:

(Երբ ես նյութ էի փնտրում հոդվածի համար, հանկարծ հասկացա, թե կոնկրետ որտեղ կարող եք գտնել բազմաթիվ պասիվ-ագրեսիվ արձագանքներ. Ֆորումներում, որտեղ հարսները բողոքում են սկեսուրից: Եվ ես մի շարք օրինակներ եմ մուտքագրել LiveJournal համայնքում «սկեսուր»): Այսպիսով, օրինակներ.

• Սուրբ Christmasնունդին սկեսուրս տուփ տվեց ինձ մի բանկա ջեմով: Երբ ես բացեցի նվերը, նա ասաց, որ ջեմը բոլոր հյուրերի համար է, ոչ միայն ինձ, և նրան պետք է արկղը հետ բերել:

• Հարսանեկան ֆոտոսեսիայի ժամանակ սկեսուրը դիմեց լուսանկարչին `ընտանեկան լուսանկարվելու խնդրանքով` մենք չորս հոգով և առանց ինձ: Ես պատրաստ էի համբուրել այս փոքրիկ ճաղատ մարդուն, երբ նա նկատեց. Հարսը պետք է ներկա լինի յուրաքանչյուր լուսանկարում »:

• Onceոքանչս մի անգամ ինձ նվիրեց Աստվածաշունչ, խաչով վզնոց և խոհարարական գիրք ՝ «Ինչպես եփել խոզի կոտլետներ», ծննդյանս օրվա համար: Քարտի վրա (Հիսուսի հետ) գրված էր, որ նա հույս ուներ, որ ես փոխեցի միտքս, և նա կկարողանա փրկել ինձ: Նշեցի՞, որ ես հրեա եմ: Ես անընդհատ ասում էի նրան մեր ամուսնության բոլոր 7 տարիների ընթացքում, որ ես չեմ պատրաստվում փոխել կրոնը: Ամուսինը նրան ասաց, որ այլևս չանհանգստանա նվերների համար, եթե նա չի կարող չկենտրոնանալ կրոնի վրա: Նա ավելացրեց, որ սիրում է ինձ և մտածում է հուդայականություն ընդունելու մասին: Նա նման բան չի պլանավորում, բայց ուզում էր խոթել նրա քիթը:
• Ամեն Սուրբ Christmasնունդ սկեսուրս ինձ տալիս է մոմակալ կոտրված: Երբ ես բացում եմ տուփը, մենք «հայտնաբերում» ենք, որ ապակին կոտրված է: Սկեսուրը ամեն անգամ ձեւացնում է, թե զարմացած է եւ վերցնում է տուփը, որ տանի խանութ ու փոխանակի: Հաջորդ տարի ես ստանում եմ նույն նվերը:
• Inոքանչը սիրում է նվերներ տալ, որպեսզի թոռները վիճեն իրար մեջ: Անցյալ տարի նա երեխաներին տվեց 35 դոլար և ասաց, որ երկու մեծերը պետք է վաստակեն յուրաքանչյուրը 12 -ը, իսկ ամենափոքրը ՝ 11 -ը: Երեքն էլ նրան նայեցին, կարծես նա խելագար էր, և մենք, իհարկե, դա թույլ չտվեցինք: պատահել.
• Իմ նախկին ամուսնու ընտանիքը նվերներ փոխանակեց Սուրբ ննդյան տոնի առթիվ: Մենք երիտասարդ զույգ էինք ՝ երկու փոքր երեխաներով, և մենք ամեն ինչ արեցինք ՝ նվերներ գնելու բոլորի համար: Դրա դիմաց նրանք ստացան շատ տարօրինակ բաներ, և միշտ մեկ նվեր ընտանիքի համար: Օրինակ ՝ M & M կոնֆետների բանկա բոլորի համար: Սա վշտացրեց երեխաներին, քանի որ բոլոր երեխաները ստացան իրենց նվերը, իսկ մերոնք ստացան մի բանկա քաղցրավենիք ընտանիքի համար: Մի անգամ յուրաքանչյուր թոռն իրոք լավ նվեր ստացավ, իսկ մերոնք ՝ 89 սենթ արժողությամբ գիրք: Սա վերջին անգամն էր, որ մենք այնտեղ էինք գնում:
• Ամուսնուս խորթ մայրը եկավ մեզ մոտ, երբ մենք հեռու էինք և գողացավ իմ շքամուտքում կանգնած ամանների ծաղիկները: Հետո նա ասաց, որ դա արել է, քանի որ մենք նրանց ոչինչ չենք նվիրել իրենց հարսանիքի տարեդարձի համար: Ես երբեք չեմ ստացել այս ծաղիկները: Ի դեպ, նա երբեք մեզ ոչինչ չի նվիրել մեր տարեդարձի համար:

Նույնիսկ դժվար էր բազմաթիվ օրինակներից ընտրել կոնկրետ օրինակներ. Դատելով կանանց բողոքներից ՝ սկեսուրները չափազանց հնարամիտ են թունավորում իրենց հարսների կյանքը:Նրանք միջամտում են երիտասարդ ընտանիքի գործերին («Մաղթում եմ ձեզ լավ»), նվերներ են տալիս վիրավորանքի եզրին (և ձևացնում են, որ նման բան նկատի չունեն), որոշակի գործողություններ են կորզում իրենց որդուց և հարսից: օրենք (երախտագիտություն էժան մանրուքների համար կամ վստահ եղեք, որ ՄԻՇՏ մեկնել եք այնտեղ արձակուրդի և ինչպես սկեսրայրն է ասում)… Դե, դասականը. Ցանկացած հնարավորության դեպքում ներխուժել երիտասարդների սենյակ, նույնիսկ գիշերվա կեսին («Ես այնտեղ բաներ ունեմ, առանձնասենյակում» կամ «Ես նրանց վրա պարզապես ծածկոցը կուղղեմ. Նրանք քնում են աղավնիներ »): Միևնույն ժամանակ, նկատելի է, որ հարսերը (և նույնիսկ որդիները) այնքան էլ գոհ չեն միջամտություններից, անցանկալի խորհուրդներից և նվերներից, բարոյականացումից և բարբաջանքներից: Քանի որ մարդիկ լիովին զգում են, որ իրենց հետ վարվել են ագրեսիվ, որ իրենց վրա պարտադրվել է անկոչ հասարակություն, որ նրանք ներխուժել են անձնական սահմաններ:

Այս դեպքերում ագրեսիա ցուցաբերվե՞լ է: Անկասկած: Բոլոր մեջբերված պատմվածքներում հարսները վրդովված էին, չնայած նրանք տարբեր կերպ էին արձագանքում (ոչ բոլորը սկսեցին սկանդալի հասցնել):

Ագրեսիան բացահայտ արտահայտվե՞լ է: Ոչ Սա է պասիվ ագրեսիայի էությունը. Նման ագրեսորը երբեք չի անցնում սոցիալապես ընդունելիի սահմանները: Ի վերջո, ընդունված է՞ նվերներ տալ հարազատներին: Դե, սկեսուրը դա բավականին սոցիալական կդարձնի: Ահ, նվերը դուրս եկավ անհաջող. Լավ, ոչ բոլոր նվերներն են հաջողված: Բայց մաքուր սրտից ՝ ուղեկցվելով «մոր խորհրդով»: (Իրականում ՝ չհրավիրված, բայց նաև սոցիալապես ընդունելի; ի վերջո, բավականին սովորական է, որ տարեց կինը լավ խորհուրդներ տա անփորձ և կրտսերին):

Այսինքն, սոցիալական նորմերը կոպտորեն չխախտելու պատճառով դժվար է պասիվ ագրեսորին մեղք գտնել: Բայց զոհը, զոհը հիանալի հասկանում է, թե ինչպես էին իրեն վերաբերվում: Տուժողը երջանիկ չէ, և նրան համոզելը շատ հեշտ չէ. «Մի անհանգստացեք, ամեն ինչ կարգին է»: Նա (կամ իր երեխաները) ստորադասվում էր մյուսներից, մեծահասակ կնոջը վերաբերվում էր երիտասարդ հիմարի պես, կամ նյութական արժեքներ բաշխելիս ցուցադրաբար զրկվում էր իր կարգավիճակից: Սա այն է, ինչ կա `ագրեսիա, որը արտահայտվում է միայն պասիվ տեսքով:

Ինչպե՞ս եք ճանաչում պասիվ ագրեսիան:

Օ Oh, երբ ինչ -որ մեկը պասիվ ագրեսիա է ցուցաբերում ձեր նկատմամբ, դուք անմիջապես կնկատեք դա: Հնարավոր է, որ այս տերմինը նախկինում չգիտեիք, բայց ցավալի ներարկում կզգաք: Պասիվ ագրեսորը սովորաբար կոպիտ չէ, բաց առճակատման չի անցնում: Նա չի բարձրաձայնում և ինքն էլ սկանդալներ չի սկսում, բայց կոնֆլիկտային իրավիճակները հաճախ բռնկվում են նրա շուրջը: Չգիտես ինչու, շատ մարդիկ պարզապես ցանկանում են կոպիտ լինել, բղավել այս անմեղ մարդու վրա: Եվ նույնիսկ նմանների հետ կարճաժամկետ շփումից հետո դուք ցանկանում եք ձեր հոգին խլել. Դա այնքան տհաճ ու դժվար է դառնում, տրամադրությունն այնքան է փչանում:

Նման մարդիկ հաճախ իրենք իրենց գիտեն, որ իրենց շրջապատում կան շատ «չարասերներ» կամ պարզապես վատ, չարամիտ մարդիկ: Պասիվ-ագրեսիվ ռազմավարությունն է ՝ հանդուրժել սեփական չարաշահումները, այնուհետև բողոքել մեկին, ով պատրաստ է լսել (և ով հետ չի ուղարկի):

Պասիվ -ագրեսիվները ոչինչ չեն պահանջում. Նրանք բողոքում և նախատում են. նրանք չեն հարցնում. նրանք ակնարկ են տալիս պատահաբար (և որպեսզի հետագայում նրանք մեղք չգտնեն): Նրանք երբեք մեղավոր չեն իրենց խնդիրների համար - դե, գոնե իրենք իրենք դրան չեն հավատում: Մյուսներն են մեղավոր, վատ ճակատագիր, վատ կրթական համակարգ, «այս երկրում ամեն ինչ այսպես է դասավորված» և այլն: (Ի դեպ, հոգեթերապիայի ամենաարդյունավետ մեթոդներից մեկն այն է, որ պասիվ-ագրեսիվ վարք ունեցող մարդուն աստիճանաբար հասցնի գիտակցմանը, թե ինչպես է ինքը, իր գործողությունները ազդում ուրիշների արձագանքների վրա: Չգիտես ինչու, սովորական, նորմալ մարդիկ այդպիսին չեն երջանիկ, երբ նրանք ստանում են պասիվ ագրեսիայի չափաբաժին: վերադաստիարակեք »լավագույն մտադրություններով, լա՞վ):

Ահա պասիվ ագրեսիայի կարճ ցուցակը.

• Ուղիղ մի խոսեք նրանց ցանկությունների և կարիքների մասին (ակնարկեք կամ լուռ սպասեք, որ ուրիշները կհասկանան դրանք առանց բառերի): Նրանք երբեք բաց չեն ասի, թե ինչն է նրանց դուր գալիս և ինչը `ոչ, միշտ պետք է կռահել: Նման մարդկանց մասին ասում են. «Դուք չեք կարող նրան հաճոյանալ»;
• Նրանք առաջին հերթին սկանդալ չեն սկսում, չնայած նրանք հաճախ են հրահրում այն.
• Հատկապես դժվարին դեպքերում նրանք կարող են նույնիսկ «պարտիզանական պատերազմ» հրահրել չարամիտ մեկի դեմ ՝ բամբասանք, դավադրություն կազմակերպել չկասկածող «հանցագործի» դեմ.
• Հաճախ նրանք խախտում են պարտավորությունները. Խոստանում են, իսկ հետո չեն կատարում, սաբոտաժ, վարպետորեն շիրկ: Բանն այն է, որ պասիվ-ագրեսիվն ի սկզբանե դեմ էր և չէր ցանկանում անել այն, ինչ իր հետ պայմանավորվել էր, բայց նա չէր կարող ասել «ոչ»: Այսպիսով, նա ասաց այո և պարզապես ոչինչ չարեց: Եվ նա մտադրություն չուներ անմիջապես.
• Նրանք հաճախ ուշանում են. Սա նաև պասիվ դիմադրության ձև է, երբ պետք է գնալ այնտեղ, որտեղ չէիր ցանկանա գնալ;
• Խոստումը հաճախ երկար ժամանակ հետաձգվում է տարբեր պատրվակներով: Դրանք կատարվում են դժկամությամբ, վատ և ամենավերջին պահին: Ի դեպ, մեր օրերում նորաձև ձգձգումը կարող է լինել նաև պասիվ ագրեսիայի ձև.
• Հաճախ անարդյունավետ, նրանք օգտագործում են այսպես կոչված: «Իտալական գործադուլ» - այսինքն, նրանք կարծես դա անում են, բայց դեռ արդյունք չկա: Սա անուղղակիորեն ասելու մեկ այլ միջոց է. «Ինձ դուր չի գալիս սա, ես չեմ ուզում դա անել»:
• Ի դեպ, պասիվ -ագրեսիվ անհատները հաճախ անվստահելի մարդկանց համբավ ունեն, որոնց վրա հույս դնել չի կարելի - հենց վերը նշված հատկանիշների պատճառով.
• Նրանք բամբասում են, բողոքում ուրիշներից (աչքերի հետևում), նեղանում: Հաճախ նրանք վրդովված և դժգոհ են, որ ուրիշներն իրենց վատ են պահում, աշխարհն անարդար է, պետությունը սխալ է, շեֆերը հիմար են, նրանք սարսափելի ծանրաբեռնված են աշխատանքում և չեն գնահատում և այլն: Նրանք տեսնում են իրենց խնդիրների պատճառը դրսում, նրանք ոչ մի կերպ չեն կապվում սեփական գործողությունների հետ: Նրանք նախատում են ուրիշներին անհիմն պահանջների, իրենց նկատմամբ իշխանությունների անարդարության, այն բանի համար, որ նրանց ջանքերը չեն գնահատվում (նրանք հատկապես պաշտպանում են իրենց թիկունքում ՝ ցանկացած աստիճանի իշխանություններին մեղադրելու և արհամարհելու համար);
• Քննադատական և հեգնական: Նրանք մեծ բարձունքների են հասնում մեկ թունավոր բառով մարդուն «վայր գցելու» և նրա ձեռքբերումները կամ բարի մտադրությունները արժեզրկելու ունակությամբ: Նրանք ակտիվորեն քննադատում են և գործնականում չեն գովաբանում, քանի որ դա թույլ կտա մեկ ուրիշին «իշխանություն ձեռք բերել» ՝ իմանալով, թե ինչն է դուր գալիս կամ չի սիրում պասիվ -ագրեսիվ անձին.
• Նրանք վարպետորեն խուսափում են խնդիրների անմիջական քննարկումներից: Նրանք «պատժում են» լռությամբ: Նրանք համառորեն չեն բացատրում, թե ինչից են վիրավորված, բայց ոչ բանավոր կերպով հստակեցնում են, որ վիրավորանքը ուժեղ է, և դրա համար քավելը հեշտ չի լինի: Նրանք դրդում են զրուցակցին դժգոհություն արտահայտել և հակամարտության առաջին քայլերը (հակամարտությունը դեռ բռնկվում է, բայց տեխնիկապես այն չի սկսվել պասիվ-ագրեսիվի կողմից, ինչը նշանակում է, որ ոչ թե նա է մեղավոր, այլ հակառակորդը);
• Բաց վեճերի ժամանակ պասիվ-ագրեսիվ անձնավորությունը դառնում է անձնավորություն, հիշում է հինին, գտնում է, թե ինչի մեջ մեղադրել հակառակորդին և փորձում է մեղքը ուրիշների վրա բարդել վերջինների վրա:
• Հոգատարության քողի տակ նրանք իրենց պահում են այնպես, կարծես դիմացինը հաշմանդամ է, հիմար, ստորադաս և այլն: (դասական օրինակ է, երբ հարսը ավարտում է բնակարանի մաքրումը և պարզում, որ սկեսուրը սողալով լաթով սրբում է նոր լվացված հատակը: Երիտասարդ կնոջ զարմացած հարցերին ՝ սկեսուրը խնամքով ասում է.
• Բնականաբար, պասիվ ագրեսիայի նման դրսևորումից հետո հարսը հանգիստ կընկնի կատաղության մեջ, բայց ընդունված չէ կոպիտ լինել քաղաքավարի տոնով և ցուցադրական «խնամքով». Դե, դա նշանակում է, որ սկանդալ կլինի: երիտասարդ ընտանիքում երեկոյան):