2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մարդկային աշխարհում բազմաթիվ ֆոբիաներ կան: Իրականում, մարդկության յուրաքանչյուր նոր հոբբի կամ հայտնագործություն նոր վախ է բերում դրանից: Կան սովորական ֆոբիաներ, կան հազվադեպ:
Օրինակ ՝ կլաուստրոֆոբիան և ագորոֆոբիան հայտնի են գրեթե բոլորին: Ավելին, հավանաբար, բոլորը կարող են իրենց ծանոթների մեջ հիշել մարդկանց, ովքեր վախենում են վերելակ նստել կամ վախենում են բաց տարածքներից: Որքան շատ մարդիկ իրենց մեջ հայտնաբերեն ֆոբիաների տեսակներից մեկը, այնքան այն սոցիալական բնույթ ունի: Այսինքն, այս խանգարումը դառնում է ոչ միայն զուտ հոգեբուժական խնդիր: Իհարկե, կան բազմաթիվ տեսակի վախեր, որոնք ինչ -որ կերպ հոգեբանորեն հասկանալի են մեզ համար: Օրինակ ՝ վախ օձերից կամ սարդերից: Այստեղ ամեն ինչ բավականին պարզ է: Կա որոշակի առարկա, որը սարսափեցնում է: Նրանք զզվելի են շատ մարդկանց համար եւ կարող են օձեր կծել: Նույնն է սարդերի դեպքում: Այնուամենայնիվ, մարդը բարդ արարած է: Կան բազմաթիվ ֆոբիաներ, որոնք վերաբերում են որոշակի կոնկրետ իրավիճակներին, որոնցում մարդը կարող է հայտնվել: Դրանք ներառում են հրապարակային խոսքի վախը, կարմրելու վախը և այլն: Եվ կա նաև ֆոբիաների խումբ, երբ մարդը վախենում է որոշակի զգացմունքներ ապրել: Օրինակ ՝ վախ իրավիճակից, երբ անձը կարող է զգալ վախ կամ ֆոբոֆոբիա: Բարդա՞կ: Դե, այդպես է պատահում մարդկանց հետ: Վախեցեք վախից:
Ավանդաբար, այս ֆոբիաները դիտարկվում են անհատական հիմունքներով: Նրանք կա որոշակի մարդ, ով տառապում է այս ֆոբիայով, վախենում է այնտեղ ինչ -որ բանից, բայց դա, ըստ էության, ոչ ոքի չի անհանգստացնում: Եվ պետք է ասեմ, որ ֆոբոֆոբիան այնքան հաճախակի չէ կլինիկայում: Սակայն վերջերս պարզ դարձավ, որ այս ֆոբիաների մի խումբ լուրջ ազդեցություն ունի մարդկանց բավականին մեծ խմբի առօրյա կյանքի վրա: Առաջին հերթին դա անվանում են «ամոթ զգալու վախ»: Անգլալեզու գրականության մեջ այն հնչում է որպես «սեյմոֆոբիա» «ամոթ» բառից ՝ ամոթ, ամոթ: Այս հարցի մասին ի սկզբանե խոսվել է գենդերային հոգեբուժական և հոգեբանական խնդիրների առնչությամբ: Առաջին հերթին դա տղամարդկանց մասին էր: Պարզվեց, որ կա ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների բավականին մեծ խումբ, ովքեր լուրջ վախ ունեն այն իրավիճակներից, որոնցում իրենց տղամարդկությունը կասկածի տակ կդառնա, և նրանք դրանից ամոթ կզգան: Քանի որ նրանց առնականությունը որոշակի մոդա է, նրանք ամեն իրավիճակում կտեսնեն իրենց այս որակը կասկածի տակ դնելու փորձ: Եվ այդ փորձերին շատ ագրեսիվ արձագանքել: Նրանք շատ անհանգստացած են այն հարցի շուրջ, որ ոչ ոք չի մտածի, որ ոչ մի «կին», որ իրենք «իր կնոջ կրունկի տակ են», որ նրանք ինչ -որ կերպ գոնե ինչ -որ կերպ փոխկապակցված են կանացիության աշխարհի հետ: Նրանք կարող են կատաղել, երբ իրենց կինը խնդրում է մաքրել իրենց կեղտոտ գուլպաները և գցել լվացքի մեջ: Դե, էլ ուր մնաց երեխաների հետ նստելը, տակդիր փոխելը կամ սպասքը լվանալը, և խոսակցություն լինել չի կարող: Դա կլիներ, եթե նրանց խնդրեին փոխել իրենց սեռը: Որքան շատ է տղամարդը վախենում առնականության իր կերպարի համար, այնքան ավելի ագրեսիվ է հակված իրեն պահել անձնական հարաբերություններում: Նա շատ պահանջկոտ է գործընկերների նկատմամբ և չի հանդուրժում հակասությունները, ինչը, կարծես, վկայում է այն մասին, որ նա այն տկարն է, ում հետ կարող ես խաղալ ամեն տեսակի խաղեր: Այնուամենայնիվ, այստեղ հաճախ հակասություններ են առաջանում: Օրինակ, նա ցանկանում է իրեն ալֆա անհատ զգալ, ինչը ճակատամարտում հաստատում է կնոջ իրավունքը, սակայն նման մարտերի հենց փաստն արդեն իսկ լուրջ հարված է տղամարդ լինելու իր զգացողությանը: Եթե ինչ -որ մեկը պնդում է, որ կռվում է իր հետ, ապա նա կասկածում է իր տղամարդկությանը: Այնուամենայնիվ, նրանց համար մի փոքր սարսափելի է այլ տղամարդկանց հետ ավելի հաճախ պայքարել կարգավիճակի համար: նրանք վստահ չեն իրենց վրա: Բայց ձեր տղամարդկությունը ընտանիքում պնդելը ողջունելի է: Այստեղ դուք ունեք զինանոց ՝ սկսած հուզական բռնությունից և հետագայում մինչև կշռում: Նա պետք է ցույց տա, թե ով է տան ղեկավարը, որպեսզի կասկածողներ չլինեն: Այս տղամարդիկ հաճախ ունենում են բարդ հարաբերություններ երեխաների հետ: Երեխաները նրանց համար միշտ իրենց սեփական բարդույթների արտացոլումն են:Որդիները միշտ թույլ են և պարտվողներ, աղջիկները ՝ հիմար և տգեղ, ինչի մասին երեխաները պատմում են տարբեր աստիճանի հաճախականությամբ: Հասկանալի է, որ նման խնդիրներ ունեն նաեւ կանայք: Եվ դրանք, պետք է ասեմ, հազվադեպ չեն: Քչերն են վախենում, որ իրենց տղամարդու մոտ կգրավեն, բայց վատ մայր կամ վատ տնային տնտեսուհի լինելը լուրջ բան է: Սկզբունքորեն, դրանք կնոջ կյանքի սոցիալական ասպեկտներն են, և եթե դուք չեք կարող ձեր տունը կարգի բերել, և ձեր երեխաները բոլորից խելացի և երջանիկ չեն … Իրավիճակը շատ սպառնալիք է ներկայացնում: Որքան ավելի շատ է կինը վախենում ամոթ զգալ չկարողանալով կատարել կանանց դերերը, այնքան ավելի ագրեսիվ է իրեն պահում նման իրավիճակներում: Եթե կին եք, ապա, հավանաբար, ունեցել եք մորաքույրների հետ շփվելու փորձ, որոնք անշուշտ կրքով կհարցնեն. «Ի՞նչ է, երեխաներ չունե՞ս: ամեն կիրակի կարկանդակներ »: Դուք ասում եք ՝ ոչ, և ձեզ անմիջապես կտրվի հասկանալու, որ դուք սարսափելի հանցագործ եք, և ձեզ համար ավելի լավ է կիրակի օրերին անմիջապես սկսեք երեխաներ ունենալ, կրծքով կերակրել և կարկանդակներ թխել: Հակառակ դեպքում դուք կայրվեք դժոխքում: Ասելով, որ շատ դժվար է հեռանալ այս տիկնայք, քանի որ այս դեպքում դուք նրանց պատկերն եք աշխարհի մասին, որը բարենպաստ կերպով առաջացնում է իրենց կանացիության անկայուն զգացումը: Նրանք նորից ու նորից կապ կհաստատեն ձեզ հետ ՝ ստուգելու համար, թե արդյոք երեխաներ ունեք, արդյոք GW- ն հաստատվա՞ծ է, և կարկանդակներ թխվելո՞ւ են: Եվ իրականում նրանք ավելի երջանիկ կլինեն, եթե երբեք կարկանդակներ կամ երեխաներ չունենաք: Ամենադասական գործը սկեսուրն է, ով պարբերաբար փնտրում է կնոջ դերի անհամապատասխանության նշաններ իր հարսի մեջ: Հարսը չի կարող կատարյալ լինել, նույնիսկ եթե նա շատ է ջանում: Բանն ամենևին նրա մեջ չէ, այլ այն, որ բոլոր պնդումները կապված են հենց սկեսուրի ինքնազգացողության հետ: Սա պրոյեկցիա է: Մայրիկի և երեխաների միջև կա նույն հարաբերությունը: Հաճախ տառապում են դուստրերը, որոնք մոր աչքում երբեք չեն դառնա այնպիսիները, ովքեր կուրախացնեն նրան: Parentնողը բացեիբաց ասում է նրանց, որ նրանք անբան են, անհաջողակ, անճար, հիմար և այլն: Եվ, բնականաբար, մոր կարծիքով, նման դուստրը երբեք ոչ մեկի կարիքը չի զգա: Այսպիսով, պարզվում է, որ այս ֆոբիան շատ ծավալուն հետևանքներ է ունենում և բազմաթիվ խնդիրներ է առաջացնում հիվանդի շրջապատի մարդկանց համար: Ամեն ինչ շատ է բարդանում նրանով, որ չնայած ֆոբիայով տառապող մարդն իսկապես աջակցության և հաստատման կարիք ունի, նա երբեք չի ընդունում դրանք ուրիշներից: Խնդրի հենց ձևակերպումն ու դրա իրազեկվածությունն արդեն նման անձի համար հոգեվնասվածքային է և առաջացնում ագրեսիա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Պարզապես մի՛ լքիր ինձ: Գործընկեր կորցնելու վախ, լքված լինելու վախ: Լքվածության վնասվածք
Ի տարբերություն մերժման վախի, որը հիմնված է զգացված կարիքների և անձնական հատկությունների ամոթի զգացումի վրա, շատ ավելի խորը լքվելու վախը նման է մոռացության, չգոյության վիճակից առաջացած խուճապային սարսափի: Ինչպե՞ս հասկանալ, որ մարդն ունի այս վախը:
Չես ամաչում, հա! Դուք խիղճ ունե՞ք: Մի քանի խոսք ամոթի և խղճի մասին
Ամենադժվար զգացմունքները, որոնք մարդը կարող է զգալ, ամոթի և մեղքի զգացումներն են: Մեղքի մշտական զգացումը հաճախ հիմքում ընկնում է հոգեսոմատիկ հիվանդությունների հիմքում, և ամոթը շատ կարևոր գործոն է բազմաթիվ հոգեոպաթոլոգիաների զարգացման և պահպանման գործում:
Ամոթի ներսում: Ինչպես ազատվել ամոթից
Ամոթն իր բոլոր դրսևորումներով շատ կարևոր տեղ է գրավում մեր հոգեբանության և սոցիալական կյանքում: Ամոթը պահպանում է մեր անձի ներքին տարածքը և հուշում, թե ինչ կարելի է բերել ընդհանուր քննարկման, և ինչն է ավելի լավ մեզ մոտ պահել: Նրա պաշտպանական գործառույթը դրսևորվում է ՝ «Սա իմ գործն է», «Ես նախընտրում եմ մի կողմ գնալ», «Ես ուզում եմ իմ կարծիքը ինձ հետ պահել» արտահայտությունների մեջ և այլն:
Ամոթի երեւույթը միջանձնային հարաբերություններում
Թունավոր (թունավոր) զգացում - սա այնպիսի զգացում է, որը զգացվել է ուժեղ և ոչ հաճելի, մինչդեռ չապրված, չավարտված, քրոնիկ: Դա կարող է լինել քրոնիկ ամոթ, մեղք, զայրույթ: Եթե խոսեք դրա մասին թունավոր ամոթ հարաբերություններում, այստեղ ես ինձ թույլ կտամ փոխաբերություն:
Հավատա՞լ, թե՞ դավաճանել: Ամոթի և ամոթի հետ աշխատելու ձևի մասին
Հանձնվե՞ք ինքներդ ձեզ և բավարարեք ուրիշների ակնկալիքները, թե՞ ինքներդ մնաք հակառակ ուրիշների սպասումներին: Սա ընտրություն է, որը բոլորը պետք է կատարեն: Վաղ թե ուշ. Ով ընտրում է առաջին ուղին և դավաճանում իրեն, իրեն դժբախտ է զգում: Նրա ամբողջ կյանքը միտված է լինելու հարմարավետ, ընդունված, շրջապատի հավանությանը:
