Պետք է լինի

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Գեղեցիկ, նիհար, նիհար, գրեթե թափանցիկ մի աղջիկ աննախադեպ պար է պարում: Այնուհետև նա վազում է դահլիճի կեսը, այնուհետև թաքնվում մի անկյունում ՝ վախենալով հայացքը բարձրացնել վերապատրաստման մյուս մասնակիցների վրա: «Եթե կարողանայիք անվանել ձեր պարը, ինչպե՞ս այն կկոչվեր»: - հարցնում եմ նրան: «Ես եմ», - պատասխանում է աղջիկը գրեթե շշուկով և դժվարությամբ զսպելով արցունքները … Թվում է ՝ մի փոքր ավելի, և նա օդում կլուծվի այն սարսափից, որն առաջացել էր այն բանից, որ նա նույնիսկ համարձակվել էր ասել այդ մասին:

Խումբը կատարում է արտթերապիայի վարժություն: Մասնակիցները նկարում են իրենց դիմակները, այնուհետև հերթով խոսում դրանց մասին: «Այս դիմակն այն մասին է, որ ես չեմ ապրում: Եվ ես շատ եմ ուզում լինել »: - ասում է մեկ այլ մասնակից և լաց է լինում, հետո սկսում ներողություն խնդրել արցունքների համար և, կարծես, պատրաստ է ամոթից այրվել, որ նա ընդհանրապես խոսել է … Միևնույն ժամանակ, մասնակիցն այնտեղ ավելի քան հաջողակ մարդ է, մարզադահլիճից դուրս, և, հավանաբար, նրա շրջապատից և իրեն նախանձողներից շատերը կզարմանային ՝ իմանալով, որ նա, հաջողակ մարդու բոլոր հատկանիշներով, դեռևս չի զգում իր գոյության իրավունքը …

Մենք բոլորս ունենք ամենակարևոր, ամենակարևոր, այսպես ասած, հիմնական կարիքը `լինելու անհրաժեշտությունը: Հաստատման անհրաժեշտությունը, որ մենք պարզապես ենք: Եվ մենք կարող ենք այս հաստատումը ստանալ միայն ուրիշի միջոցով, այդպես է աշխատում: Երեխան, ով հազիվ է սովորել սողալ, նայում է մորը և նրանից ակնկալում `ոչ, ոչ գովասանք, ոչ հավանություն կամ չհաստատում նրա գործողություններին: Նա ակնկալում է, որ իրեն պարզապես կճանաչեն `կճանաչեն իր գոյության իրավունքը: «Նայիր ինձ, ինձ ազդանշան ուղարկիր, որպեսզի հասկանամ, որ ես եմ, ես գոյություն ունեմ». Ահա ամենակարևոր բառերը, որ նա կարող էր ասել, եթե կարողանար … ինքդ և քո գոյության իրավունքը:

Երեխային պետք չէ դատել իր կյանքի առաջին իսկ տարիներին: Նա արդեն գոհ է իր արածից. «Նայիր ինձ», - նա ազդանշան է ուղարկում իր ամենասիրված մարդկանց: Փոխարենը, նա ստանում է գնահատող հայացք. բայց հաստատման համար. «Ես դա լավ արեցի? Դու նախընտրում ես? և դրանց հետ մեկտեղ սկսում է կորցնել մեր մասին զգացումը … Երբ, մեր գոյությունը ճանաչելու փոխարեն, մենք գնահատում ենք ստանում ամենավաղ մանկության տարիներին, ապա ժամանակի ընթացքում սկսում ենք հավատալ, որ հենց գնահատականն է հաստատելու մեր լինելու իրավունքը:, Ինչ դաժան մոլորություն է … Հաճախ նման երեխաները մեծանում են որպես կատարյալներ, ովքեր անընդհատ դժգոհ են իրենց արածից, քանի որ նրանք սովոր են գնահատական ստանալ իրենց ծնողներից ՝ «Ես եմ, և իրավունք ունեմ անելու» հաղորդագրության փոխարեն: այնպես որ »: Եվ եթե մեծահասակը ամենից հաճախ մտահոգված է նրանով, թե ինչ են մտածում իր մասին մյուսները, ամենայն հավանականությամբ, գոյության իրավունքի այս ճանաչումն իր համար բավարար չէր:

Բայց սա այնքան էլ վատ չէ: Բավարար չափով սիրող ծնողը, նույնիսկ եթե նա խառնում է հավանությունն ու ճանաչումը, միևնույն է, տալիս է այն զգացումը, որ երեխան իրավունք ունի ապրել, գոյություն ունենալ և սիրվել:

Ամենասարսափելի հաղորդագրությունը, որ երեխան կարող է «տալ», «մի ապրիր» հաղորդագրությունն է: «Ավելի լավ կլիներ, եթե դու այնտեղ չլինեիր», «Ավելի լավ կլիներ, որ ես հղիության արհեստական ընդհատում անեի», «Բոլոր երեխաները երեխաների նման են, իսկ դու …» անվերջ եղիր), ֆիզիկական, սեռական բռնությունն այն է, ինչ նպաստում է «ես իրավունք չունեմ լինելու» զգացմունքի ամրապնդմանը: Բայց առանց բավարարելու այս կարիքը `լինելու անհրաժեշտությունը, մնացած ամեն ինչ դադարում է իմաստալից լինել:Հաջողակ, հեղինակավոր աշխատանք, ընտանիք, երջանկության պահեր - հաճախ այն մարդը, ում կարիքը չկա բավարարված, կարծում է, որ նա այս ամենը ինչ -որ կերպ պատահաբար է ստացել, ոչ թե իր ջանքերի, այլ հանգամանքների ինչ -որ անհասկանալի զուգադիպության, քանի որ, ի վերջո, թվում է և ոչ, և, հետևաբար, նա իրավունք չունի դա անելու: Եվ, համապատասխանաբար, նա նույնպես չգիտի, թե ինչպես վայելել դա …

«Ինձ դուր եկավ այն, թե ինչպես ես պարում», - ասում են նրանք պարող և լաց աղջկան, որը նրան անվանում էր «ես եմ»: Աղջկա դեմքը պայծառանում է: «Սա այն է, ինչ կցանկանա՞ք լսել»: Ես հարցնում եմ. Մի փոքր մտածելուց հետո նա պատասխանում է. «Գիտե՞ս, ես պարզապես կցանկանայի, որ ինձ ասեին.

Դու ես. Դու ողջ ես. Դուք արժանի եք լինել: Երբ մենք այս հաղորդագրությունները չենք ստացել որպես երեխա, դա կարող է շատ դժվար լինել ավելի ուշ հասուն տարիքում: Եվ հաճախ հենց այս հաղորդագրությունները `ոչ բացահայտ, ոչ բանավոր, խուսափողական, դառնում են ամենաբուժիչ հաճախորդ -հոգեթերապևտ հարաբերություններում: