Խուճապի հարձակումներ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Այս ամիս խուճապի հարձակումներով շատ հաճախորդներ կան: Տղամարդիկ հաճախ են գալիս - և նրանք ահավոր ամաչում են, ահավոր են, որովհետև պարզվում է, որ մաչոն ոչ միայն լաց է լինում, ոչ միայն հիվանդանում է, այլ նաև վախկոտ, որովհետև խուճապի հարձակում է, եթե ոչ վայրի, անվերահսկելի սարսափի փորձ:

Այստեղ, իհարկե, ամեն ինչ կորած է, նրանք մահանում են, իսկ եթե չեն մահանում, ուրեմն «փսիխոս» են ու «շիզոֆրենիկ»: Եվ հիմա նրանց տեղը հոգեբուժարանում է ՝ մինչև իրենց օրերի ավարտը: Առջևում, ինչպես ասում են, միայն ուրախությունն էր սպասում նրանց:

Հաջորդ սեղանի ձեր աշխատակիցը կարող է լինել խուճապի հարձակումներ ունեցող անձը: Կամ ձեր հարազատը, կամ հաճախորդը: Կամ մի աղջիկ, որին ճանաչում եք Facebook- ից: Կամ դու.

Խուճապի հարձակումները նման նոր ալկոհոլիզմ են: Նախկինում մարդը հանգիստ, հանգիստ կխմեր, բայց այժմ նա պիտանի է, արդյունավետ, դրական, և հանկարծ խուճապի հարձակում է:

Եվ նա սարսափելի վախեցած է:

Սկզբում ոչ ոքի մտքով չի անցնում, որ հոգեբանությունն է ձախողում առաջացնում: Կարծես մարմինը հանձնվում է: Իսկ ախտանշանները բոլորը մարմնական են `սարսուռ, ջերմության կամ սուր ցրտի ալիք, հանկարծակի գլխապտույտ, սրտխառնոց կամ աղիքների խանգարում, կամ այն զգացումը, որ շնչահեղձ եք լինում, և ձեր սիրտը խելագարի պես բաբախում է ձեր ականջներում: Գուցե միանգամից կամ շքեղ համադրություններով:

Գլխավորն այն է, որ այս վիճակը հանկարծակի փլուզվի և կայծակնային արագությամբ զարգանա:

Եվ նրա հետ միշտ կա սարսափ և զգացում «օ,, մեծ Օդինի ստվեր, ահա մահը»: Բժիշկները շատ հաճախ այդ պայմանները շփոթում են հիպերտոնիկ ճգնաժամի հետ, քանի որ այն իսկապես նման է: Մարդը մրցավազք է սկսում մասնագետների կարծիքով, իսկ հետո ինչքան հաջողակ: Իդեալում, երբ կան մի քանի նման «ճգնաժամեր», հիվանդին ուղարկում են նյարդաբանի մոտ, իսկ հետո դա արդեն իսկ ճիշտ քայլ է դեպի ճիշտ ախտորոշումը: Բայց ես գիտեմ մի շշմեցուցիչ դեպք, երբ մարդը մի քանի տարի քայլում էր ներկառուցված սրտի զարկերի կարգավորիչով:

Ինչու է տեղի ունենում խուճապի հարձակում: Գրքերում սա կոչվում է «պաշտպանության զանգվածային խափանում»: Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի պաշտպանական համակարգ `հոգեբանական կշեռքներ, որոնք մեզ պաշտպանում են դաժան իրականությունից: Հակառակ դեպքում, ինչպե՞ս կհաղթահարեինք աննշան ու անօգնական լինելու փորձը, իսկ աշխարհը ՝ շնչահեղձ ու վտանգավոր: Կյանքի անիմաստությամբ և մահվան անխուսափելիությամբ: Եվ շատ ավելին: «Կշեռքների» օրինակը յուրահատուկ է բոլորին, ինչպես մատնահետքը: Դե, պատկերացրեք մայրու կոն: Որոշ կշեռքներ կոկիկ են և գործում են անթերի, ոմանք չափազանց կոշտ և գերաճած են, իսկ ոմանք ընդհանրապես չեն աճել - անհաջող, օրինակ, կոնը սեղմվեց մայր ծառի վրա:

Այսպիսով, եթե նորից ու նորից մեր հոգեբանության մայրու կոնը ստուգվի ամրության համար այն վայրերում, որտեղ կշեռքներ չկան, նույն «զանգվածային քայքայումը» կարող է տեղի ունենալ: Երբ հոգեկանը ոչ մի բան չունի արձագանքելու, մարմինը արձագանքում է (ես այժմ դիտավորյալ չափազանց պարզեցնում եմ: Շատ: Բայց հակառակ դեպքում ես կգնամ վայրի բնություն):

Երեք բան պետք է հիշել: Նվազագույնը: Նախ, մեզանից յուրաքանչյուրն ունի այս բարակ տեղերից շատերը: Երկրորդ, նուրբը միշտ չէ, որ վատ բան է: Այնտեղ շատ զգայուն մաշկ կա, բայց հավանաբար հիշում եք իրավիճակներ, երբ զգայուն մաշկը հաճույքի լրացուցիչ աղբյուր է: Եվ երրորդ, ամենաանմեղ թվացող իրադարձությունը կարող է կոտրվել այնտեղ, որտեղ այն նուրբ է: Հատկապես, երբ մարմինը գտնվում է ագրեսիվ միջավայրում:

Եվ դա, ըստ էության, այն էր, ինչին ես տանում էի:

Մենք բոլորս հիմա ագրեսիվ միջավայրում ենք: Սա նաև այն ձմեռն է, որով մենք անցել ենք: Կենդանի օրգանիզմը ավանդաբար սպառվում է մինչև գարուն: Եվ ճգնաժամը. Այն արդեն ընկղմվել է առաջին ձանձրալի ալիքի մեջ դեպի ամենապարզ, ամենամոտ երևույթները, ինչպիսիք են սպիտակ կաղամբի գինը և մերձավոր շրջապատից մարդկանց հեռացումը: Եվ պարագլուխ քարոզչական հռետորաբանություն ՝ բոլոր պաշտոնական ուղիներով: Եվ ըստ ոչ պաշտոնականի, Աստված ների ինձ, այնպիսի բացահայտ հիստերիա, որ նույնիսկ պաշտոնականներն այնքան էլ սարսափելի չեն թվում: Եվ պատերազմը, որը կամ մղվում է, կամ չի մղվում, և համաշխարհային մեկուսացումը, որը կա՛մ արդեն, կա՛մ դեռ չկա, այս ամենը մեր հոգեբանության մեջ քայքայվում են «գոյատևել», «պայքարել», «մահանալ» ամենապարզ տարրերին «սպանել». Նույնիսկ եթե մենք փորձում ենք որևէ կերպ չշփվել հասարակության հետ, ապրել հակաֆազում, շփվել հաճելի մարդկանց հետ, կարդալ լավ գրքեր և դեն նետել հեռուստացույցը, մենք դեռ անգիտակցաբար ենք արձագանքում: Դա նման է ճառագայթման. Այն ամենուր է: Սա հարց է բոլորի համար. Ես՞ եմ, ով պետք է գոյատևի, թե՞ նա, ով կսպանի: Թաքցնե՞մ, թե՞ հարձակվեմ: Իսկ եթե հարձակվես, կպատժե՞ն: Թե՞ ամեն ինչ արդեն հնարավոր է:

Հասարակության մեջ անհանգստության մակարդակը ջերմաստիճանի պես բարձրանում է: Ագրեսիայի մակարդակը նույնպես: Նրանք ընդհանրապես անբաժանելի են միմյանցից: Եվ այս ջերմաստիճանից, տարբեր կերպ, բայց մեզանից յուրաքանչյուրը տենդի մեջ է: Որովհետև մենք բոլորս ունենք տատիկ-մեծ տատիկների և մեծ-մեծերի տրավմատիկ փորձառություններ: Այն ամենը, ինչ կապված է պատերազմների, ահաբեկչության, կուլակաթափության, սովի և սարսափի հետ: Առանց դրա տենդագին կլիներ, բայց այն հաճախ կենդանանում է այսպես ՝ մարմնական ռեակցիաների միջոցով: Խուճապի հարձակումների տեսքով:

Ինչ անել?

Գնացեք նյարդաբանի, հոգեբույժի կամ հոգեթերապևտի մոտ: Գնացեք ինչ -որ մեկի մոտ, և այնտեղ նրանք դա կհասկանան և ձեզ կուղղորդեն միմյանց: Ավելի լավ է առաջարկությամբ, քանի որ մենք դեռ ապրում ենք Ռուսաստանում: Մի սպասեք, որ խուճապի հարձակումները ինքնուրույն մաքրվեն, քանի որ դրանք չեն լուծվի: Ինքդ քեզ մի ասա «միացիր քեզ, կտոր» - վերջապես խնայիր քեզ: Հիշեք, որ խուճապի հարձակումները նախադասություն չեն կամ հավերժ:

Ինչպես ցանկացած ճգնաժամ: Չնայած, ճիշտն ասած, այս միտքը քչերին է ջերմացնում և հազվադեպ է մխիթարում որևէ մեկին: