Ես քեզ սիրում եմ. Ես էլ քեզ չունեմ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Շատ է գրվել ոչ փոխադարձ սիրո և, որպես կանոն, սիրեկանի մասին: Սիրասեր անձնուրաց և անվերապահ, տառապող և ծարավ, հանուն սիրո պատրաստ ամեն ինչի: Այս սիրահարի կերպարը ռոմանտիկ և համակրելի է, այն ակտիվորեն օգտագործվում է մեր մշակույթում ՝ «Լավ» նշումով: Խզված հարաբերությունների պատկերը սովորաբար ունի գոռոզության, ինքնասիրության և սառնության հատկություններ: Լռելյայն «վատ» է: Հաճախորդները հանդես են գալիս ինչպես «լավ», այնպես էլ «վատ» պատկերներով, որոնք նրանք պատրաստակամորեն կախում են իրենցից և հավասարապես կարիք ունեն հոգեթերապևտի օգնության: Հաճախորդները հաճախ շփոթված են, ուժասպառ, ընկճված, բազմաթիվ հարցեր ՝ կուտակված ուղեղի գերտաքացած, սահմանափակ տարածքում: Հարաբերությունների ավարտին հարցերն անփոխարինելի են: Ավելի լավ է լքե՞լ ինքդ քեզ, թե՞ նետվել: Իսկ ինչո՞ւ է իրականում ավելի լավ: Ի՞նչը կարող է լավ լինել բաժանվելուց: Ինչու՞ մեղքի զգացումն ինձ չի թողնում, քանի որ այն հեռացել էր ինձանից: Հարաբերություններն արդեն ավարտվե՞լ են, թե՞ դեռ չեն ավարտվել: Կա որոշակի պատրանք, որ հարաբերությունները ավարտվում են այն պահին, երբ հայտարարվում է: «Բոլոր սիրելիս / սիրելիս, ես այլևս չեմ հանդիպի ձեզ հետ / կենդանի / երեխաներ մեծացնելու / սեռական հարաբերություն ունենալու»: Հարաբերությունների ավարտը գործընթաց է: Այն ունի իր ժամանակը, վայրը, տևողությունը և մասնակիցները:

Աշխատանքի օրինակներ

«Լավ» հաճախորդի հետ աշխատելու դեպք … Սլավա, տղամարդ, 45 տարեկան: Պրոդյուսեր, ամուսնալուծված, ունի մեկ դուստր ՝ 18 տարեկան: Թերապիայի եկավ խնդրանքով. «Օգնիր ինձ հաղթահարել խզումը»: 41 տարեկանում նա սիրահարվեց 20-ամյա մի աղջկա, բաժանվեց կնոջից և սկսեց ապրել մի աղջկա հետ: 2 տարի անց նա հայտարարեց, որ հարաբերություններն ավարտված են: Նրա համար գուցե այո, բայց տղամարդը ձախողվեց: Սլավայի համար իրավիճակը անտանելի էր: Պատմությունն ավարտվեց, միայն մեկ այլ տղամարդու օգնությամբ, ով սկսեց ապրել և հանդիպել այս աղջկա հետ: Մեկ այլ տղամարդու արտաքին տեսքի փաստը, հաճախորդը չէր կարող անտեսել: Նա դադարեց հարաբերությունները վերականգնելու փորձերից … իրականում և ամբողջությամբ մտավ իր երևակայությունների մեջ: Ֆանտազիայի մեջ նա գերբնական դիմագծերով օժտեց աղջկա կերպարը: Ամենազորություն, յուրահատուկ գեղեցկություն, նրանց աստղագուշակների յուրահատուկ համադրություն, որը նրանց խոստանում է միասին մահանալ: Բոլորը, բացառությամբ այն բանի, որ նա համառորեն շարունակում էր անտեսել: Այլևս հարաբերություններ չկան: Ամեն անգամ, երբ նա հիշում էր բաժանման փաստը, սկսում էր հեկեկալ և կրկնել նույն «Ինչու՞» տեքստը: Շատ կարևոր է գտնել այս հարցի պատասխանը: Ինչպես «Ինչի մասին են խոսում տղամարդիկ» ֆիլմում:

Ես ինչ -որ պահի գտա «Ինչու» հարցի ճշգրիտ պատասխանը: Գիտե՞ք որն է: "Որովհետեւ"

Այս հարցն ինքնին իմաստաբանական նշանակություն չունի: Այն բերվում է, որպեսզի «այստեղ և հիմա» -ում չբախվեն իրենց սեփական ցավին:

Խզվելիս, եթե հարաբերությունները արժեքավոր և կարևոր էին անձի համար, նա պետք է անցնի կորուստը ապրելու փուլերով: Իմ հաճախորդը նույնպես ուներ: Սրանք փուլերն են:

Սգո գործընթացի հինգ փուլերը (Միլլեր)

Shockնցման փուլն ունի երկու փուլ.

Առաջին փուլը «Շոկ» - տեղի է ունենում անմիջապես, տևում է մոտ 2-3 օր:

Երկրորդ փուլ «Անհաղթահարելիության ճգնաժամ». Առաջանում է փխրունության և խոցելիության զգացում: «Ես չեմ կարող ապրել առանց նրա»: Եթե այս փուլը չհաղթահարվի, այս փուլից դուրս գալու դեպքում կարող է զարգանալ պաշտպանողական վարքագիծը. - ըստ մերժման տեսակի («Ես ոչինչ չեմ զգում»):

2. Տխրության փուլ - կարող է տևել վեց ամիս:

3. Կորստի փոխհատուցման փուլ - հնարավոր է ագրեսիայի կամ օբյեկտի իդեալականացման (կամ դրանց այլընտրանքի) տեսք: Այս փուլում հնարավոր են խուճապի և տխրության կրկնություններ, բայց աստիճանաբար արտաքին աշխարհը փոքր -ինչ բացվում է:

4. Օբյեկտի կամ նրա նպատակների ու ցանկությունների հետ նույնականացման փուլը: Արտաքին աշխարհի հետ շփումները թարմացվում են: Մահացածի կամ հեռացածի վարքագիծը անգիտակցաբար պատճենված է: Ստեղծվում է սեփական անձի նոր կերպար ՝ ինքնուրույն ոտքի կանգնած:

5. Օբյեկտի փոխարինման փուլ: Իրականության հետ շփումը վերականգնվում է, նոր կապեր են հաստատվում:

Ֆազերը կարող են քաոսային փոխվել: Ամենակարեւորն այն է, որ սա բնական գործընթաց է, եւ վաղ թե ուշ այն ավարտվում է: Կյանքն առանց կորստի անհնար է, և հաճախորդի համար այս վիճակում ապրելու ռեսուրսներից մեկը թերապևտի տեղեկացվածությունն է: Կարևոր է, որ ինքը ՝ թերապևտը, հասանելի լինի կորուստն ապրելու սեփական փորձին և կարող է ներկայացվել նրանց: Painավի և վախի և զայրույթի ամբողջ ծավալով և ձեր սեփական խոցելիությամբ: Հիմնականում այս գործառույթը կատարում են մերձավոր ազգականներն ու ընկերները: Հաճախորդը գալիս է հոգեթերապիայի, եթե նրա միջավայրում նման ռեսուրս չկա:

Հիմա այն մասին, թե ինչ կարող է լինել բարիկադների մյուս կողմում:

«Վատ» հաճախորդի հետ աշխատելու դեպք: Հաճախորդը կին է ՝ Կատյա, 25 տարեկան: Հաշվի կառավարիչ: Հարցրեք «Օգնիր ինձ տղամարդկանց հետ հարաբերություններ հաստատել»: Աշխատանքի ընթացքում պարզվեց, որ նա այժմ տղամարդ ունի: Միայն հիմա է նա սիրում նրան, իսկ նա նույնպես ՝ ոչ: Եվ նա չի կարող լիովին խզել հարաբերությունները: Այս դեպքում աշխատանքային գործընթացը կենտրոնացած էր մեղքի, ամոթի և … կորստի փորձի վրա: Որքան էլ տարօրինակ թվա, երկուսն էլ իրականում պարտվում են: Միայն նա, ով հեռանում է կորստի հետ կապված զգացմունքներից, արգելափակված է մեղքի կամ ամոթի ուժեղ զգացումներով: Հարաբերականորեն ասած. Այս դեպքում կորստի փուլերն ունեն ավելի քիչ ընդգծված գույն և տևողություն, բայց դրանք կան:

Այս հոդվածում ես մի քանի անգամ օգտագործել եմ «պատկեր» բառը: Օգտագործվում է իրականությունից տարանջատումը շեշտելու համար: Երկու դեպքում էլ մեկ այլ անձի հետ հանդիպումը անհնար էր թե՛ ֆիզիկապես, և թե՛ հենց հաճախորդների անձերի առանձնահատկությունների պատճառով: Նրանք մնացել են մի մարդու ՝ մյուսի վրա կանխատեսումների շարք: Շատ խիտ և լիցքավորված, բայց այնպես, որ դուք նույնպես պետք է բաժանվեք: Իմ կյանքում ես ստիպված էի այցելել և՛ «Լավ», և՛ «Վատ» կերպարը: Եվ լուռ ստվեր քաշել իմ կրակոտ սիրո օբյեկտի հետևում և խզել հարաբերությունները ՝ նայելով սիրառատ աչքերին: Սա լա՞վ է, թե՞ վատ: Ես չեմ ենթադրում դատել: Դա տեղի ունեցավ, և չկա երաշխիք, որ դա ինձ հետ չի կրկնվի: