2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Պատահում է, որ առաջին նիստերին հաճախորդները հարցնում են, թե ինչու է անհրաժեշտ երկարաժամկետ թերապիա: Ինչու՞ խնդիրները չեն կարող լուծվել մի քանի խորհրդակցությունների ընթացքում:
Ոմանք, իրոք, կարող եք: Եթե հաճախորդը բախվում է մակերեսային, իրավիճակային խնդրի հետ, որը հիմնված է որոշ մտավոր գործընթացների անհասկացման կամ հաղորդակցման հմտությունների բացակայության վրա, որի արդյունքում անձի համար դժվար է փոխզիջում գտնել գործընկերոջ հետ, ապա Բավական է 1 -ից 10 խորհրդատվություն:
Բայց եթե անձի խնդիրները կապված են հիմնական անվտանգության զգացման բացակայության կամ չձևավորված առողջ կապվածության, ինքնության հետ կապված խնդիրների, կորստի փորձի հետ, ապա, իհարկե, երկարատև տքնաջան աշխատանք է անհրաժեշտ: Ինչո՞ւ: Քանի որ մարդկային հոգեբանությունը իներտ է, և եթե մարդը երկար տարիներ ապրել է ՝ առաջնորդվելով խեղաթյուրված վերաբերմունքով, ապա դրանց փոփոխությունը, մտածողության, հուզական արձագանքի և գործողությունների նոր ձևի ձևավորումը չի կարող արագ լինել:
Եթե հնարավոր լիներ հոգեվերլուծությունը ծրագրել 10 սեանսի ընթացքում, հավանաբար արդեն այս աշխարհում մարդկանց մեծ մասը երջանիկ կլիներ:
Հոգեբանները վերապատրաստման ընթացքում անցնում են առնվազն 120 ժամ անհատական թերապիա: Շաբաթական 1 անգամ հաճախականությամբ դա տևում է 2, 5-3 տարի: Ինչու՞, եթե կարողանայիք խնդիրները լուծել 10 նստաշրջանում:
Քաշը կորցնելու անալոգիան ինձ շատ մոտ է: Կան շատ արագ և արդյունավետ դիետաներ, բայց դրանք բոլորը կարճաժամկետ ազդեցություն ունեն: Իսկ լավ ու կայուն արդյունք կարող ենք ստանալ միայն առողջ սնունդն ու սպորտը դարձնելով մեր նոր ապրելակերպը:
Նույնը վերաբերում է հոգեթերապիային. Անհրաժեշտ է նոր նյարդային կապեր կառուցել `մտածելակերպը փոխելու, միջամտող վերաբերմունքը փոխելու և աշխարհի հետ շփման նոր հմտություններ ձևավորելու համար: Եվ այս ամենը ժամանակ է պահանջում:
Մեկ այլ հարց է, որ մարդիկ միշտ ուզում են «կախարդական հաբ», այդ իսկ պատճառով «կարման մաքրող», շառլատան, ինչպես նաև «մասնագետները», ովքեր խոստանում են արագորեն ձեզ փրկել բոլոր խնդիրներից, այնքան պահանջված են: Բայց եթե դուք հասկանում եք, թե ինչ մեխանիզմներով է գործում հոգեբանությունը, միշտ կարող եք տեղեկացված ընտրություն կատարել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու՞ ենք մենք այդքան բարկացած:
Հեղինակ ՝ Լյուդմիլա Պետրանովսկայա Մարտական դիրքորոշում Մեր հայելային նեյրոնները, ինչ -որ բան հաշվելով դեմքերով, ձայներով, հայացքներով, հոտով, ակնթարթորեն, շրջանցելով գիտակցությունը, մարմինը բերում են ագրեսիայի պատրաստակամության վիճակի:
«Ես թքած ունեմ քո զգացմունքների վրա: Եվ ես երկար տարիներ ապրել եմ առանց որևէ զգացմունքի: Ինչու՞ պետք է փոխվեմ հիմա »: Գործ պրակտիկայից
Օքսանան ՝ 30 տարեկան երիտասարդ չամուսնացած կին, դիմեց հոգեթերապիայի ՝ դատարկության ընդհանուր զգացման, ցանկացած իմաստի կորստի և արժեքների վակուումի պատճառով: Նրա խոսքով ՝ ինքը «լիովին շփոթված էր», չգիտեր «ինչ է ուզում կյանքում և կյանքից»: Բողոքարկման պահին Օքսանան ոչ մի տեղ չէր աշխատում:
Փոսի ինքնություն կամ ինչու ենք մենք այդքան խոցելի
«Ես բացարձակ նորմալ ընտանիք ունեմ, մանկության ակնհայտ վնասվածքներ չունեմ: Parentsնողներս ամբողջ կյանքը միասին էին ապրում, խնամում էին ինձ: Ոչ մի ամուսնալուծություն, մահ կամ այլ ճգնաժամեր: Բայց ես դեռ չեմ կարող հասկանալ, թե ինչու եմ այդքան խոցելի մեծացել … »:
Ինչու է այդքան ցավոտ ապրել կյանքի դժվարին իրավիճակներով
Մեծահասակների խնդիրների 80% -ը արմատավորված են մեր մանկության տրավմատիկ իրավիճակներում: Ինքներս մեզ, մարդկանց, ինչպես ենք վերաբերվում մեզ շրջապատող աշխարհի իրավիճակներին, ինչպես ենք մեզ զգում թիմում, մտերիմ հարաբերություններում, ինչպես ենք զգում ցավալի իրավիճակներ, ինչպես ենք արտահայտվում դրանցում, հիմնականում ձեռք է բերվում մանկության տարիներին, Այս ցավալի իրավիճակները և դրանց արձագանքման երեխաների ձևերը գրանցվում են մեր ենթագիտակցության մեջ:
Ինչու՞ ես բախտ չունեմ կյանքում: Ինչու ինչու
Երկար տարիներ մարդիկ իրենց հարց են տալիս. Ինչու եմ ուզում հարուստ լինել, և իմ ամբողջ կյանքը ես ոչինչ չեմ անում, բացի ծայրը ծայրին հասցնելուց. Ինչու չեմ կարող հանդիպել կյանքի արժանի գործընկերոջ; Ինչու՞ են բոլոր այն տղամարդիկ, որոնց ես հանդիպում եմ, թույլ են, պարտվողներ, կանայք կամ գիգոլոներ.
