2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հոգեբանի կամ հոգեթերապևտի հետ հանդիպման գնալիս, իրականում, ինքներդ ձեզ հետ գնում եք հետաքրքիր, հետաքրքիր ամսաթվի, որովհետև այնտեղ կգտնեք դրական փոխակերպման և թաքնված պաշարների ներառման գործընթաց … հաղորդություն …
Խորհրդակցությունը ենթադրում է արդյունավետ հաղորդակցություն: Շատերը կարծում են, որ բավական է խոսել ընկերոջ (ընկերոջ, բարեկամի) հետ, և խնդիրը ինքնին կլուծվի: Այնուամենայնիվ, բացի ուշադիր լսելուց, թերապևտը նաև ուղղում է հիվանդի մտքերը ցանկալի թերապևտիկ ուղղությամբ: Askingշգրիտ հարցեր տալով, ճիշտ արտացոլելով նկարագրված իրավիճակները, նա շոշափում է խորը գործընթացներ և շփման մեջ է ընկնում անգիտակից վիճակում: Ակտիվ փոխազդեցությամբ և հիվանդին ինքն իրեն հասկանալու ցանկությամբ, գոյություն ունեցողների գիտակցում կա `վերաբերմունքներ, վնասվածքներ, անցյալի բացասական փորձառություններ կամ այլ գործոններ:
Ինչպիսի՞ փոփոխություններ են տեղի ունենում այն մարդու կյանքում, ով ընտրել է գիտելիքի և բուժման ուղին մասնագետի հետ համատեղ:
- շրջապատող իրականությունն ու աշխարհը ընկալվում են առանց աղավաղումների.
- միտքը տեսնում է այն, ինչ նախկինում չէր նկատել, ի հայտ է գալիս սեփական հույզերին, վախերին, վերաբերմունքներին հետևելու ունակությունը.
- մարդը ազատված է նյարդայնացնող, կործանարար մտքերից.
- ցանկացած իրավիճակում դրական ընկալումը մտնում է առաջին շարքը.
- կարիք չկա «թափել» մտավոր աղբը (դժգոհություն, գրգռում, զայրույթ, դժգոհություն և այլն) իրենց սիրելիների և շրջապատի վրա.
- մարդն ավելի գիտակից է հակամարտությունների և կյանքի նոր փորձի վերաբերյալ.
- ինքդ քեզ ճանաչելու ուղին ներառում է զարգացում, եթե գործընթացը մեկնարկում է, ապա սկսվում է հզոր աճ կյանքի բոլոր ասպեկտներում.
- գործունեության նպատակներն ու իմաստը հստակ ուրվագծված են.
- մարդը էներգիա և կրք ունի կյանքի համար.
- մարդկանց հետ հարաբերությունների հաստատում.
- մարդն իրեն ավելի լավ է հասկանում (տրամադրությունը փչացնելու պատճառները և այլն);
- հայտնվում է ձեր գործարկիչներին հետևելու հմտությունը.
փոխելով ինքն իրեն, միջավայրը և սիրելիները ինքնաբերաբար փոխվում են դեպի լավը.
- մարմնի կործանարար գործընթացները դադարում են (հոգեսոմատիկա);
- մարդը աշխարհը տեսնում է որպես ամբողջություն ՝ որոշելով իր դերը որոշակի գործընթացում.
- արտանետվում է հսկայական էներգիա, որը փոխանցվում է ստեղծագործական ալիքի (ստեղծագործականություն, բիզնես, սոցիալական գործունեություն);
- մարդը ավելի լավ է հասկանում այլ մարդկանց, նրանց գործողությունների դրդապատճառներն ու պատճառները.
- գալիս է համընդհանուր օրենքների իմաստություն և ըմբռնում.
- մարդը սկսում է նկատել նոր հնարավորություններ և հեռանկարներ, դրանք, որոնք նախկինում անհասանելի էին նրան.
- երջանկությունը միացված է ներսից ՝ լիովին անկախ արտաքին գործոններից.
- հավասարակշռությունն ու ներդաշնակությունը հայտնվում են կյանքի բոլոր ասպեկտներում:
Եթե զգում եք հոգնած, ավերված, նյարդայնացած, ընկղմված անտարբերության կամ հուսահատության մեջ ՝ չլուծված կյանքի խնդիրներից. կա՛մ ընկճված ես, կա՛մ դժվարությամբ ես ապրում կորուստը. այս բոլոր դեպքերում հնարավորություն կա բացել սեփական մարմնի անսահմանափակ հնարավորությունները:
Լավ նորություն. Մեզանից յուրաքանչյուրի մեջ ԳԵՆԵՏԻԿ բնածին է Ինքնաբուժման ծրագիրը: Ամենավատ նորությունն այն է, որ այս ծրագրին հասանելիությունը սահմանափակ է մի շարք պատճառներով: Հոգեթերապևտն է (հոգեբանը), ով կօգնի ձեզ գտնել ձեր ռեսուրսների հասանելիությունը և կսովորեցնի ձեզ, թե ինչպես ինքներդ վարել այս ծրագիրը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Թմրամիջոց ունեցող անձը կամ ինչպես են նրանք կախվածության մեջ ընկնում
Ամեն ինչ սկսվում է մռայլ: Տղամարդը `կին կամ տղամարդ, ապրում է իր համար սովորական կյանքով, լավ, այնտեղ, սովորում / աշխատում / երեխաներ կամ այլ բան, երկրային, ամենօրյա: Եվ ընդհանրապես, ամեն ինչ կարծես ոչինչ է, բայց միայն ուժ չկա: Կամ այն բանից, որ կյանքում կա չափազանց «անհրաժեշտ», կամ ուժասպառություն է առաջանում մեր ոտքերի տակից գետնին տապալված ինչ -որ իրադարձության նոկաուտի ենթարկվելու ֆոնին.
Կարեւորը ոչ թե այն է, ինչ ասում է անձը, այլ այն, թե ինչպես է նա խոսում:
Իրականում, երբ մարդը խոսում կամ գրում է ինչ -որ բանի մասին, նա առաջին հերթին խոսում է իր մասին: Ոչ խոսակցության առարկայի, ոչ այն բանի մասին, թե ինչ է նա նկարագրում (գովաբանում և դատապարտում է). Նա տալիս է շատ տեղեկություններ այն մասին, թե ով է և ինչն է իր համար կարևոր:
Որտեղի՞ց է ստվերը: Ինչպես է անձը բաժանվում վնասվածքների ժամանակ
Մարդկային հոգեբանության մասնատվածությունը ոչ թե պառակտված անհատականության ախտանիշ է, այլ այն հատկանիշը, որը մենք բոլորս ունենք: Երբ մարդը վնասվածք է ունենում, առաջին արձագանքը գոյատևման, պաշտպանության անհրաժեշտությունն է: Մարմնի բոլոր ֆիզիկական և մտավոր ռեսուրսներն ուղղված են բարեկեցության վիճակին վերադառնալուն:
Ինչպես ընտրել հոգեբան կամ ինչպես նվազեցնել «շառլատան» հանդիպելու հավանականությունը
Մեր հասարակության մեջ հաճախ կարող եք լսել. և նա ասաց ինձ. «Եղի՛ր ուժեղ, մարդ: Մի վախեցեք, ձեզ մոտ ամեն ինչ լավ է », բայց որքան լավ է դա ?? Ես ինձ վատ եմ զգում! Ես միայն գումար եմ ծախսել »և այլն: Այո … Երբեմն նայում ես շուրջդ, իսկ ճշմարտությունն այն է, որ մտածում ես, թե քանի «շառլատան» կա շուրջը և մոլորվում ես, ինչպե՞ս կարող ես գտնել այն մեկին, ում վրա պետք է ուշադրություն դարձնել, իսկապե՞ս վատ բաներն են:
ԻՆՉՊԵՍ ԿԱՐՈ Է Sգայուն անձը շփվել դժվար խոսողի հետ:
ԻՆՉՊԵՍ Sգայուն անձ ՀԱ INՈՈԹՅՈՆ Դ AՎԱ ԲԱԽՈՍԻ ՀԵՏ: Basic️ Հինգ հիմնական սկզբունք. 1. Եղեք ինքներդ ձեզ և մի ճնշեք ձեր զգայունությունը: 2. Խորը շունչ քաշեք և արտաշնչեք 😤 ՝ շնչառությունը հանգիստ պահելով: Sգայուն մարդիկ, որպես կանոն, փոքրանում են, լարվում բարկության, մանիպուլյացիայի և կատեգորիկության հետ փոխազդեցության ժամանակ:
